Sindromul de picioare reci la femeile adulte. Mâini și picioare reci: normal, la o temperatură, din cauza bolii. "Femei cu sânge rece" și băieți "fierbinți".
Aceasta este o senzație neplăcută atunci când aveți mâini mereu reci ... Nici mănuși călduroase, frecare și nici joc de ajutor sportiv. Congelați constant mâinile. Chiar și alții observă "sindromul amfibian" și râd - dragostea nu este caldă. De fapt, acesta nu este un motiv pentru glume!
Mâinile reci sunt considerate o boală feminină. În special, reprezentanții sexului corect de la 15 la 45 de ani se plâng de temperaturile mai scăzute ale extremităților. Acest lucru se datorează faptului că la femei termoreglarea corpului este mai slabă decât la bărbați. Poate că te îmbraci ușor și totul e hipotermie. Apoi suficient pentru a vă reconsidera garderoba. În plus, este un simptom comun la fumători, precum și cu anxietate puternică, oboseală. Cu toate acestea, baza acestui fenomen poate fi și boala.
Bolile în care mâinile și picioarele devin reci
În plus, cele mai scurte sunt predispuse la o senzație mai mare de frig ", au încheiat academicianul și medicul de la madrasas. Și este aceasta o decizie populară de a face câteva fotografii de alcool pentru a încălzi corpul? Pentru ambii specialiști în medicină, acest lucru este sincer false: "deoarece alcoolul provoacă o senzație de căldură temporară, dar în extremități, cum ar fi picioarele și brațele, este inversă deoarece provoacă vasoconstricție". Prin urmare, "alcoolul nu este o soluție bună pentru frig în general și mai puțin pentru frig în zonele periferice, cum ar fi mâinile sau picioarele", spune cardiologul.
Motivele pentru care unii oameni sunt de multe ori înghețate mâinile și picioarele stabilite, să luăm în considerare principalele.
Anemie de deficit de fier
Fierul este componenta principală a hemoglobinei din sânge - principalul vehicul de transport al oxigenului. Lipsa de fier duce la perturbarea celulelor proceselor metabolice, inclusiv a energiei. Acest lucru se datorează nutriției necorespunzătoare, încălcării absorbției de fier în tractul gastro-intestinal, pierderii sanguine (nazale, uterine etc.), cu o nevoie specială (sarcină, lactație, creștere rapidă) etc. Semnale suplimentare - piele și mucoase, amețeli, oboseală, zgomot în urechi, palpitații ale inimii.
Diferite - luați ceai, tinctură sau supă fierbinte, deoarece acestea ajută la creșterea căldurii corporale, în principal în zona centrală a corpului, iar apoi înghite restul corpului. Femeile sunt mai predispuse la răceli, în special în zonele periferice, în special la persoanele cu o suprafață mai mică.
Pe de altă parte, atunci când creșteți temperatura, persoana începe să transpire mai întâi, adică se dezvoltă în fața lor mecanismele de protecție împotriva căldurii. O alta solutie eficienta si rapida este imbunatatirea tonului fizic pentru a creste circulatia si a pune in practica exercitii directionate, cum ar fi in maini. Dacă simțiți că gelul captează mâinile sau picioarele, ar trebui să vă mișcați imediat, deoarece acest lucru va îmbunătăți circulația sângelui și va provoca ruperea sângelui la picioare și mâini. În plus, sunt cunoscute exercițiile care ajută la întărirea venelor și arterelor și la saturarea corpului cu oxigen, evitând astfel posibilitatea unei răceli în membrele noastre.
Ce trebuie să faceți și cum să tratați?
În primul rând, este necesar un test clinic de sânge. Nivelurile normale de hemoglobină la copiii sub 6 ani sunt de 110 g / l, la copiii cu vârsta peste 6 ani și adulți 120 g / l. O dietă specială este importantă - mai puțin lapte, mai multă carne, fructe și legume. Preparatele de fier se iau în combinație cu acidul ascorbic.
Distonie vegetativă
Cauza mâinilor reci, picioarele poate fi distonie vegetativ-vasculară (VVD).
Indiferent de motivele și recomandările de mai sus, este recomandabil să vizitați un medic pentru aceste picioare și mâini reci? Este important să confirmați că acest lucru este banal, nu patologic. În primul rând, asigurați-vă că vă încălzi, porniți încălzirea sau alegeți o șosete dublă confortabilă.
Toți am suferit de membrele reci, dar de ce sunt ele reci și când trebuie să ne facem griji? Depinde mult de faptul că sunt reci din cauza vremii sau a temperaturii din interior sau din exterior și, uneori, din cauza rănirii sau a bolii. Cunoașteți diferența dintre ceea ce este considerat normal și ceea ce nu vă va ajuta în cazul în care trebuie să căutați un sfat sau un tratament.
În acest caz, există bufeuri de căldură și frig, lipsă de aer, amețeli, apoi crește, apoi scade tensiunea arterială. Iritabilitatea crește, oboseala crește. Uneori durere în inimă, furnicături în diferite părți ale corpului. În plus, sondajul nu dezvăluie semne de încălcare a organelor și a sistemelor. Motivul indispoziției este întreruperea sistemului nervos autonom, care reglementează întregul corp.
Ca și alte mamifere, oamenii sunt cu sânge cald și preferă un mediu mai cald, astfel încât, atunci când iarnă vine și temperatura scade, corpul iese din cale, încercând să rămână cald. Ca urmare a temperaturilor mai scăzute, circulația sângelui scade, în principal în brațe, picioare, nas și urechi. Foarte des, primul lucru pe care îl observați este un nas rece.
Mâinile și picioarele reci din cauza bolii
Există mai multe boli și boli care pot duce la picioare și mâini reci. Uneori nu trebuie să vă faceți griji. Dar dacă este o senzație constantă de frig sau pielea sa schimbat apariție și culoare, trebuie să vă adresați unui medic. Infecțiile la nivelul membrelor renale includ următoarele.
Ce trebuie să faceți și cum să tratați?
Se întâmplă adesea pe fundalul multor boli, așa că este important să se efectueze o examinare completă, în special cu un endocrinolog și un neurolog. Fizioterapia, exercițiile de fizioterapie, psihoterapia ajută la rezolvarea bolii.
Boala tiroidiană
Glanda tiroidă este un element cheie în reglarea hormonală a întregului organism. În hipotiroidismul (lipsa hormonilor tiroidieni), procesele metabolice sunt încetinite. Apar letargie și letargie, somnolență, excesul de greutate. Persoana se simte deprimată. Fața se umflă, mai ales pleoapele, încetinește pulsul. Pielea devine uscată, adesea fulgi, se îngroațește. Perturbarea mecanismelor de sprijin temperatura normală corp. Cu nivel scăzut de hormoni tiroidieni, o persoană este deseori rece.
Anemia este cauzată de deficiența de fier în sânge. Adesea, această condiție trece neobservată până când apar alte probleme, cum ar fi mâinile și picioarele reci. Dacă membrele dumneavoastră rămân reci după mai multe încercări de încălzire, medicul dumneavoastră ar trebui să verifice nivelurile de fier.
Diabetul este una dintre cele mai prolifice boli ale populației umane și este una din problemele majore de sănătate datorită prevalenței sale și condițiilor și manifestărilor asociate acesteia. Unul dintre ele este efectul pe care îl are asupra sistemului circulator, a glandei tiroide și a glandei tiroide tensiunii arterialecare poate cauza mâini și picioare reci.
Ce trebuie să faceți și cum să tratați?
Este important să se efectueze o examinare de către un endocrinolog, pentru a efectua o ultrasunete a glandei tiroide, pentru a trece o analiză generală a sângelui și a urinei. Dacă este necesar, medicul poate prescrie o examinare suplimentară cu raze X și cu rezonanță magnetică, tomografie computerizată etc.
diabet
Aceasta este o boală a complicațiilor. Deteriorarea vaselor de sânge duce la atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale, orbire, insuficiență renală. Dar totul începe mic, din cauza circulației insuficiente a sângelui, mâinile și picioarele devin reci.
Lupus este o boală sistemică, ceea ce înseamnă că afectează multe părți ale corpului, inclusiv vasele de sânge. Vasele de sânge ale brațelor și picioarelor sunt foarte mici, iar când sunt afectate de lupus, fluxul sanguin este limitat, ceea ce duce la răceala acestor părți ale corpului.
Boala primară Raynaud
Această formă particulară de boală Raynaud este o boală genetică moștenită de la părinte și nu are niciun motiv medical care să justifice provocarea mâinilor și picioarelor reci. Raynaud poate fi cauzată de diverși factori, cum ar fi expunerea la apă rece, stres emoțional, expunerea la frig sau atingerea unui obiect rece.
Ce trebuie să faceți și cum să tratați?
Diagnosticul precoce este foarte important pentru a preveni modificările ireversibile ale insulinei producătoare de pancreas. Testul de toleranță la glucoză este necesar înainte de vârsta de 45 de ani - o dată la 3 ani, după 45 de ani - în fiecare an. Diabetul este tratat de endocrinologi.
ateroscleroza
Există o etanșare și o pierdere a elasticității pereților arterelor, îngustarea lumenului lor, cu încălcarea ulterioară a alimentării cu sânge a organelor. De aici mâinile reci. Odată cu înfrângerea vaselor cerebrale, există tinitus, amețeli, pierderi de memorie, durere de cap. Nutriția cu exces de grăsime animală, un stil de viață sedentar, suprasolicitarea psiho-emoțională poate duce la această boală.
Boala lui Raynaud
Această formă de boală Raynaud poate fi o problemă mai gravă, deoarece este de obicei cauzată de boli majore cum ar fi sclerodermia sau lupusul. Din nou, vasele de sânge sunt afectate, ducând la mâini și picioare reci. Boala de sclerodermie Burgers Boala tiroidiană Tulburări ale sistemului nervos Circulație slabă.
Alte cauze ale mâinilor și picioarelor reci
Aceste tipuri de leziuni sunt adesea severe și dificil de tratat dacă este necesară o intervenție medicală promptă. Rănirea rece cauzată de răcirea pielii.Ce trebuie să faceți și cum să tratați?
ECG, ecografia inimii și a vaselor de sânge, reovasografia, angiografia, angiografia coronariană sunt efectuate, tensiunea arterială este măsurată, nivelurile de lipide (colesterol etc.) și zahărul din sânge sunt examinate. Cardiologul va ajuta să prescrie tratamentul corect.
osteocondrozei
Deformarea și subțierea discurilor intervertebrale, spasmele musculare conduc la compresia măduvei spinării, a nervilor din jurul și a vaselor de sânge. Circulația sângelui este perturbată, mâinile și picioarele devin reci, există un sentiment de amorțeală și dureri, există o durere constantă a durerilor de spate, dureri de cap, amețeli.
Deteriorarea are loc atunci când este afectată vasele de sânge și nervii atunci când este expus la condiții umede sau reci pentru o oră sau mai mult. Înghețarea este cauzată de expunerea extremă la zăpadă sau gheață rece, cel mai adesea. Acest lucru este adesea văzut în cei care au lovit munții în vreme rea. Este de obicei diagnosticat cu un aspect curat.
Părțile corpului care sunt supuse la îngheț sunt, de obicei, albe și grele, sau uneori ceară. Albitatea poate să apară mai violet-alb sau alb-galben. Nu există senzație în părțile înghețate, dar se poate produce o furnicăm în timpul procesului de îngheț. Dacă acestea se dezghețe repede, pot fi dureroase și incomode. Umflarea și învelișurile vor apărea în cele din urmă, iar țesuturile afectate vor deveni negre când vor muri.
Ce trebuie să faceți și cum să tratați?
Este necesar să se consulte un neurolog. Tratamentul cuprinzător include terapia fizică, fizioterapia, masajul, terapia manuală, tracțiunea coloanei vertebrale, reflexoterapia și terapia medicamentoasă. În cazuri dificile, chirurgia este posibilă.
Sclerodermia, sindromul Raynaud
De ce unii oameni au mereu mâini și picioare reci? Degetele sau degetele de la picioare se simt reci, amorțite, au o senzație de furnicături și devin alb sau chiar albastru. Acest lucru se întâmplă sub influența stresului sau expunerii la temperatură și poate dura de la câteva minute până la câteva ore. La sfârșitul atacului, pielea albăstrui devine roșie și apar febră și durere.
Congelarea suprafeței este o formă mai puțin gravă de îngheț. Expunerea la frig poate provoca înghețarea superficială a zonelor de pe față, degete, degete și urechi. Pielea devine palidă și poate prinde, arde sau durea. In mod obisnuit, amorteala este prezenta, dar din moment ce partile afectate ale corpului sunt calde, toate simptomele dispar, si tratament ulterior nu este necesar.
Cu traume, atunci când zonele afectate sunt scufundate, devin mai întâi roșii. Apoi pielea devine palidă și se umflă. În acest moment există, în general, furnicături sau amorțeală. În câteva zile, se pot dezvolta blistere în zonă, pauze pielii sau, în cazuri grave, pot deveni chiar lichide.
Acest sindrom Raynaud este una dintre manifestările de sclerodermie. Ca rezultat al leziunilor vaselor de sânge, multe organe și țesuturi ale corpului sunt afectate, în special pielea. Fața dobândește un aspect asemănător unei măști, deschiderea gurii este dificilă. Se crede că sclerodermia este stimulată de viruși, otrăvire, predispoziție congenitală. La femei, această boală apare de 5 ori mai frecvent decât la bărbați.
De ce picioarele sunt cauze reci
Expunerea la frig pentru o perioadă lungă de timp poate provoca o afecțiune numită Perniot. Aceasta este o erupție cutanată care vă poate afecta mâinile, picioarele, picioarele, degetele de la picioare sau urechile. Pielea poate fi albastră sau roșie și pot apărea bulgări îngroșate. În cazul tău, pot apărea deteriorări mai grave ale pielii și bulelor, dar, în general, principalele simptome sunt arsură sau mâncărime.
Ce trebuie să faceți dacă picioarele și mâinile sunt reci
Acestea sunt proteine care pot deveni substanțe solide sau gelatinoase în sânge atunci când sunt reci. Crioglobulinemia este o condiție de sănătate pentru crioglobulinele din sânge, iar expunerea la frig poate provoca albirea degetelor și degetelor de la picioare.
Ce trebuie să faceți și cum să tratați?
La primele simptome, este necesar să se aplice de urgență mai întâi unui dermatolog. Teste de laborator pentru sânge, urină, imunodiagnostică, examinarea cu raze X a oaselor și articulațiilor, ultrasunete organe interne, diagnostic cardiac.
Tatyana Gaverdovskaia - zdr.ru 
Aceasta este, probabil, cea mai mică deteriorare la rece care poate apărea. Aceasta este o reacție cutanată la o răceală, provocând o erupție pe piele roșie, cum ar fi urticarie. Încălcările, cum ar fi fenomenul lui Raynaud, pot fi tratate cu medicamente pentru a preveni atacurile grave. Deteriorările, cum ar fi înghețarea, necesită un tratament mult mai intens. Adesea, țesutul moare sau trebuie îndepărtat și, în unele cazuri, poate fi necesară amputarea afectată a degetelor, degetelor de la picioare și a altor părți ale corpului.
Aveți grijă să luați medicamente fără prescripție medicală, deoarece unele dintre ele vă pot contracta în continuare vasele de sânge, ceea ce vă face mai probabil să dezvoltați mâini și picioare reci. Dacă frigul este blând, încercați să vă încălziți picioarele și brațele prin apăsarea apei calde pe ele și să masați ușor zona afectată.
Susceptibilitatea la frig este diferită pentru toți oamenii - cineva se oprește calm într-o plimbare de o oră în frigul de iarnă și cineva îngheață abia ieșind în frig. Această categorie de femei de multe ori consideră că este dificil să se încălzească într-o cameră caldă sau chiar să se plângă de mâinile și picioarele la rece.
Motivele acestui fenomen sunt variate.
Mâini și picioare reci: dame de zăpadă
În mod obișnuit, se poate observa o "frământare" crescută la femeile cu tip de corp astenic. Faptul este că metabolismul în ele se desfășoară mai intens decât în normo- și hiperstinitică, iar căldura nu are timp să se distribuie uniform în organism. Partea principală a acestuia este îndreptată spre încălzirea organelor vitale, dar nu întotdeauna suficientă pentru "membrele" îndepărtate.
Cu toate acestea, dacă aveți mâini și picioare cronice la rece, solicitați sfatul unui medic. Dacă înghețarea devine evidentă sau dacă sunteți expus la condiții de răcire și umedă mai mult de o oră, trebuie să informați biroul local. camera de gardă despre investigații urgente și tratamente posibile.
Cauze ale mâinilor și picioarelor reci: cauze, simptome și semnificație
Sarcina Oz, înainte de a rămâne gravidă după naștere, sunteți gravidă: acum ce? Foarte frecvente la oamenii moderni din motivele explicate mai jos. Care este semnificația acestui simptom? Picioarele și brațele reci sunt un semn de flux sanguin insuficient și o scădere a aportului de oxigen la nivelul celulelor corpului și ale extremităților reci.
Picioare picioare reci
Atenție: picioarele reci pot fi cauzate de prezența parazitilor gastrointestinali, cum ar fi viermii plane, viermii rotunzi și alții.Dacă la persoanele cu o constituție densă temperatura palmelor este în mod normal de 30-32 de grade, atunci în astenice este mai mică cu 3-5 grade. Și noaptea, când producția de căldură scade, astfel de femei îngheață mai repede și mai puternic.
Identificarea "reginei de zăpadă" este destul de simplă. Anienii feminini sunt de obicei subțiri, cu umeri îngust, cu un gât subțire și cu o față ovală. Medicii dau recomandări pacienților fragili - mișcați mai mult pentru a accelera căldura în întregul corp.
Înțelesul picioarelor și mâinilor reci
Care este principala semnificație fiziologică a mâinilor și picioarelor reci? Profesorul Lam, în articolul său intitulat "Starea de hiperventilație și anxietate", publicat în revista Royal Society of Medicine, a declarat că membrele reci sunt un simptom clasic al hiperventilației cronice sau respirației mai mult decât standardul medical. Picioarele reci înseamnă că o persoană are mai puțin de 20 de secunde.
Această diagramă se bazează pe 24 de articole medicale. Aceasta explică de ce circulația slabă, mâinile și picioarele reci sunt foarte frecvente la oamenii moderni și, de asemenea, pentru că membrele reci nu au fost foarte frecvente în primele decenii ale secolului.
Mișcarea - viața
Creșterea "înghețării" este adesea observată la femeile care duc un stil de viață sedentar. Cauzele mâinilor reci în cazul lor sunt stază de sânge și slăbiciune musculară. Mai mult decât atât, răceala la acești pacienți ar trebui considerată ca primul clopot de alarmă. De-a lungul timpului, hipodinamia poate duce la probleme mai grave, în special la boli ale organelor pelvine.
În multe cazuri, simțim degetele și degetele la rece, de ce se întâmplă acest lucru? De multe ori simțim degete reci sau chiar mâini și nu acordăm nici o importanță acestui lucru. Există cazuri în care poate fi conectat numai cu vremea și nu este nimic de îngrijorat, dar în altele, și mai ales dacă persistă și nu are nici un motiv evident, se poate întâmpla rațiune medicală, din cauza căreia trebuie să contactați un specialist. Ca și în cazul altor simptome, nu intră întotdeauna în funcționarea normală a corpului nostru, va trebui să consultați un medic pentru a exclude orice problemă sau pentru a ne pune în tratament.
Este posibil să se reducă riscurile, în cazul în care la locul de muncă la fiecare 2-3 ore pentru a efectua gimnastica industriale, și la sfârșit de săptămână să se angajeze în sporturi active.
Scoateți țigara!
Principalele cauze ale degetelor reci la fumatorii în lanț sunt spasmele capilare și tulburările circulatorii. Numai o țigară pe care o fumezi face ca vasele mici să se scadă timp de 2-3 ore. Prin urmare, principalul distribuitor de căldură - sângele - la femeile care fumează, abia se vede în "transportatorii de căldură" îngust, inclusiv pe cele ale vârfurilor. Partea "înghețată" a corpului este încălzită în principal în timpul somnului, când concentrația de nicotină din sânge scade.
Mergem la doctor
Armele și picioarele răcite pot indica, de asemenea, prezența bolii. Printre cele mai frecvente afecțiuni:
Hipofuncția glandei tiroide (hipotiroidism)
Când hipotiroidismul în organism perturbă procesul de producere a căldurii, a inhibat defalcarea proceselor de grăsime și metabolice. Pielea dobândește o nuanță palidă, persoana este în permanență rece, se confruntă cu letargie, somnolență. Unii pacienți pot prezenta probleme cu sistemele cardiovasculare și digestive: tensiune arterială scăzută sau ridicată, dificultăți de respirație, durere în zona inimii, pierderea apetitului și constipație. Când apar aceste simptome, trebuie să contactați imediat medicul endocrinolog.
Hipotensiune arterială (tensiune arterială scăzută)
Această patologie este însoțită de tulburări ale sistemului nervos autonom. Acestea includ bradicardie, temperatură scăzută a corpului și răceală, care este adesea înlocuită de tremurături musculare (frisoane). Mâinile și picioarele acestor pacienți sunt întotdeauna reci, uneori chiar ușor albăstrui. Procedurile fizio-terapeutice, exercițiile de fizioterapie, mesele frecvente împărțite ajută la rezolvarea bolii.
Distonie vegetativ-vasculară (neurocirculatorie)
Această boală are multe "fețe". Unii pacienți sunt îngrijorați de o scădere a temperaturii corporale, de diskinezie. tractul gastrointestinal, dureri de cap recurente. Alții dezvoltă o imagine clinică mai severă cu tulburări ale ritmului cardiac, insuficiență respiratorie și durere în regiunea inimii. Chillinessul membrelor la acești pacienți este adesea combinat cu transpirația excesivă (hiperhidroza).
Sindromul este cauzat de tulburări în sistemul nervos. Tratamentul include exerciții de respirație, fizioterapie, masaj și folosirea sedativelor.
Tulburări nervoase
Cauzele frecvente atunci când mâinile și picioarele la rece sunt mereu reci, sunt stresul, stresul emoțional și lipsa obișnuită de somn. La oameni excesiv de excitabili, condiția poate fi însoțită de frisoane și febră. Astfel de simptome de obicei, trece, merită un om cum să vă relaxați și să vă relaxați. Deși, în cazuri grave, este posibil să aveți nevoie de ajutorul unui specialist - neurolog sau psihoterapeut.
ateroscleroza
Depunerea plăcilor de colesterol pe pereții vaselor de sânge duce la o îngustare a lumenului și la o circulație scăzută a sângelui. Cel mai adesea, ateroscleroza apare la femeile cu vârsta peste 60 de ani. Dar, probabil, dezvoltarea sa la o vârstă mai înaintată. Complicația severă a bolii este infarctul miocardic.
Anemie de deficit de fier
Lipsa de fier duce la o scădere a sintezei hemoglobinei și, ca o consecință, la o încălcare a proceselor metabolice în celule. Condiția se manifestă printr-o scădere a tensiunii arteriale, frisoane, letargie, paloare a pielii. Diagnosticul este confirmat de rezultatele studiilor de laborator.
Vartele varice ale extremităților inferioare
Extinderea venelor superficiale conduce la scăderea fluxului de sânge în extremitățile inferioare. În stadiul inițial, boala este caracterizată de chilliness în picioare, un sentiment de greutate, "buzzing". În forme mai severe, pe picioare apare un model venoas caracteristic, pielea este deformată, acoperită cu pete, iar în unele locuri se formează ulcere trofice. În cazul tromboflebitei, la simptomele principale se adaugă slăbiciune generală și frisoane.
(2 voturi)