Dezvoltarea motricității fine la un copil: jocuri, exerciții și gimnastică pentru motricitatea fină. Dezvoltarea abilităților motorii fine (gimnastica cu degetele)
Au un efect pozitiv asupra dezvoltării creierului. Activarea centrului de control al mâinii din creier afectează și centrul vorbirii, care este strâns legat de activitatea mentală umană. Gimnastica pentru degete promovează dezvoltarea tuturor proceselor mentale ale sistemului nervos central: atenție, memorie, vorbire și gândire; precum și coordonarea motrică și motricitatea fină a degetelor.
În kinetoterapie exerciții pentru degete iar mâinile sunt folosite pentru reabilitarea pacienților care au suferit leziuni cerebrale traumatice și accidente vasculare cerebrale, encefalită transmisă de căpușe, pentru a compensa abilitățile motorii ale mâinii și coordonarea mișcărilor în scleroza multiplă, precum și pentru a preveni dezvoltarea deficienței mentale în encefalopatia discirculatorie. si alte boli.
Unele exerciții influențează dezvoltarea abilităților creative și extind activitatea mentală: o persoană are ocazia de a găsi o cale de ieșire din situații dificile (logică și ingeniozitate).
Acum înțelegi cât de util exerciții pentru degete. Este indicat să faceți automasajul mâinilor înainte de a face exerciții pentru degete. Efectul terapeutic crește incredibil când se folosește Sujok - tehnici de acupunctură.
Automasajul mâinilor cu elemente ale terapiei Sujok.
Vom folosi sistemul de corespondență al corpului uman pe mâini pentru a trata sistemul nervos central. Ținându-vă mâinile în fața dvs., aduceți coatele, încheieturile și vârfurile degetelor împreună, ca și cum v-ați înfășura mâinile în jurul unei mingi mici.
Pe mâinile încrucișate găsim o corespondență cu corpul uman.
Luați în considerare acest design cu atenție.
Mâinile, încrucișate, seamănă cu cele două emisfere ale creierului,
degetele - zone ale cortexului cerebral: degetele mari - cerebel, degetele mici și degetele inelare - lobii frontali,
Suprafețele mâinilor de pe partea degetului mic, îndoite, corespund celor două jumătăți ale feței. (Tu aștepți cu nerăbdare, iar „păpușa” ta așteaptă cu nerăbdare).
Articulațiile încheieturii mâinii sunt coloana cervicală.
Dacă înțelegeți totul despre cum să găsiți o corespondență cu propriul creier și locația zonelor creierului de pe mâini, atunci ați primit un „panou de control” pentru sistemul dumneavoastră nervos central.
Imaginându-ți capul pe mâini și aplicând influență mentală asupra creierului în timpul unui masaj al mâinilor, poți obține rezultate terapeutice uimitoare în lupta împotriva encefalopatiei circulatorii și a altor boli ale sistemului nervos central.
Dacă îți este greu să înțelegi metoda de terapie Sujok, atunci fă-ți auto-masajul mâinilor fără a influența mental vasele și celulele creierului prin sistemul de corespondență. Vor exista în continuare beneficii pentru creier.
Să începem cu auto-masajul mâinilor cu un efect mental (mental) asupra creierului în scopul vindecării. Va fi foarte bine daca vei folosi crema de armonizare Malavtilin.
1). Ne frecăm palmele, se aude un foșnet de frecare, armonizăm energiile yin-yang ale emisferelor cerebrale, acestea ar trebui să fie în echilibru (la fel 50% din fiecare energie: 50% - yin și 50% - yang).
Ne frecăm palmele.
Se aude un foșnet de frecare.
2). „Să ne spălăm” pe mâini: alunecarea alternativă cu apăsarea mâinilor una pe cealaltă. Imaginează-ți mental cum se normalizează circulația sângelui în emisferele creierului; vasele sunt tinere, curate și elastice. ...Periile se încălzesc.
„Să ne spălăm” pe mâini.
...Periile se încălzesc.
3). Acum, cu mâna stângă, prindeți strâns articulația încheieturii mâinii drepte și frecați-o, încălzind pielea (se aude un foșnet de frecare). Această secțiune a mâinii drepte în sistemul de acupunctură Sujok „Insectă mare” corespunde cu jumătatea dreaptă a gâtului.
Eliminam mental semnele de osteocondroză a coloanei cervicale: discurile intervertebrale sunt elastice, sănătoase, alimentarea cu sânge excelentă a țesuturilor, nervii spinali sunt liberi, nu există ciupire sau umflare.
Problemele cu coloana cervicală variază de la persoană la persoană. Nu este nevoie să le descriem în detaliu acum. Doar imaginați-vă sănătos, tânăr, puternic.
Faceți același lucru pe articulația încheieturii mâinii stângi.
Încălziți articulațiile încheieturii prin frecare.
Mâna care este masată se rotește și se aude un foșnet de frecare.
4). Ne „spălăm” mâinile din nou, încălzindu-ne bine mâinile și restabilim mental alimentarea normală cu sânge a creierului.
5). Acum masăm degetele de la vârfuri până la palmă. Imaginați-vă bine că fiecare deget corespunde unei anumite părți a creierului. Concentrați-vă și gândiți-vă la modul în care capilarele se dilată și sângele circulă liber în creier.
Masați degetele de la vârf la palmă.
Maser - inel pentru masajul degetelor.
6). Ne „spălăm” din nou mâinile și ne frecăm palmele.
Acum să începem gimnastica pentru degete și mâinile.
Exerciții pentru degete.
1). Exerciții pentru degete„Monede” - mișcări circulare cu degetul mare de-a lungul vârfurilor tuturor celorlalte degete, alternativ în sensul acelor de ceasornic și în sens invers acelor de ceasornic.
"Monede."
„Monede” pe vârful tuturor degetelor pe rând.
2). „Shalbani” cu toate degetele pe rând.
„Shalbani” cu toate degetele pe rând.
„Șalbani”.
„Șalbani”.
„Șalbani”.
3). — Ciupituri. Ține-ți mâinile în fața ta.
1- Conectați vârfurile tuturor degetelor într-un „ciupit”. Conectați ciupiturile ambelor perii una la alta.
2- Destinde-ți degetele larg.
— Ciupituri.
— Ciupituri.
4). „Butoane” - apăsați pe rând cu degetul mare pe vârful tuturor degetelor.
"Butoane". Aplicați o presiune bună pe vârful degetelor, astfel încât impulsul să ajungă la creier.
"Butoane".
"Butoane".
"Butoane".
5). „Figurine” între toate degetele.
„Figurine”. Ne punem degetul mare între toate celelalte degete.
„Figurine”.
6). „Sună la tine cu toate degetele pe rând.”
Sună-te cu toate degetele pe rând.
7). „Îndreptați fiecare deget pe rând din pumn.”
Îndreptați-vă degetele arătătoare.
Îndreptați-vă degetele mijlocii.
Îndreptați-vă degetele inelare.
Îndreptați-vă degetele mici.
8). „Îndreptați-vă și întindeți-vă toate degetele - strângeți-vă degetele în pumni.”
Strângeți degetele în pumni.
Deschide palmele și întinde degetele.
9). — Cârlige. Agățați-vă degetele arătător unul în spatele celuilalt sub formă de cârlige și trageți ușor brațele în lateral.
Schimbați poziția degetelor arătător: unul deasupra și celălalt în jos. Întinde-ți din nou brațele în lateral.
Faceți același lucru cu toate celelalte degete.
— Cârlige.
Continuați astfel cu toate degetele pe rând.
10). „Ridicați fiecare deget - 1.” Puneți mâinile pe masă, cu palmele în jos, unul lângă celălalt, degetele întinse larg.
1- Ridicați doar degetele mici în sus, verificați dacă toate celelalte degete sunt apăsate pe suprafața mesei.
Faceți același lucru cu toate celelalte degete într-o direcție și cealaltă.
unsprezece). „Ridicați fiecare deget - 2.” Degetele mari nu sunt folosite. Puneți mâinile pe masă, cu palmele în jos, unul lângă celălalt, degetele întinse larg.
1- Ridicați doar degetul mic al mâinii drepte și degetul arătător al mâinii stângi, verificați dacă toate celelalte degete sunt apăsate pe suprafața mesei. Întoarcere.
2- Degetul inelar drept și degetul mijlociu stâng. Întoarcere.
3- Mijloc dreapta și stânga fără nume.
4- Degetul arătător drept și degetul mic stâng.
Faceți același lucru în cealaltă direcție.
12). — Mergând pe degete.
1- Conectați vârfurile degetului mare drept și al degetului mic stâng.
2- Rearanjați-vă mâinile astfel încât degetul mare stâng și degetul mic drept să fie de asemenea conectate.
3- Desfaceți prima conexiune și rearanjați-vă mâinile astfel încât cea mare din dreapta și cea din inelul stâng să fie conectate.
4- Desfaceți a doua conexiune și conectați cea mare din stânga și cea din inelul din dreapta.
5- Mutați cel mare din dreapta în cel din mijloc stânga.
6- Acum cel mare din stânga merge spre cel din mijloc drept.
7- Degetul mare drept - spre indexul stâng.
8- Degetul mare stâng - pe indexul din dreapta.
Dreapta 1 + stânga 5.
Dreapta 5 + stânga 1.
Dreapta 1 + stânga 4.
Dreapta 1 + stânga 3.
Dreapta 3 + stânga 1.
Dreapta 1 + stânga 2.
Dreapta 2 + stânga 1.
Exercițiul este simplu, nu vă fie teamă să îl faceți. Trebuie să încercați să găsiți un model în mișcarea degetelor. În plus, poți să vină cu propriile tale exerciții similare și să le faci cu copiii tăi.
13). "Îmbrățișări." Închideți degetele într-o „blocare”, degetul mare deasupra, apăsați strâns palmele.
1- Îndreptați și întindeți degetele,
2- faceți o altă „blocare” rearanjand toate degetele astfel încât degetul mare să fie deasupra. Nu deschideți palmele atunci când schimbați poziția „blocatorului”.
3- Mișcă-ți degetele înapoi printr-unul.
4- Faceți o altă „blocare” rearanjand toate degetele astfel încât primul drept să fie deasupra.
Cel drept este primul de sus.
O singura data! Să trecem toate degetele printr-unul.
Două! Primul deget stâng deasupra.
14). "Sărutări." Conectați-vă strâns palmele și degetele.
Atingeți alternativ toate degetele unul împotriva celuilalt: arătător, apoi mijlociu, inelar, mic și degete mari.
"Sărutări." Atingeți-vă degetele împreună.
15). "Ventilator". Împreună strâns palmele și degetele. 1- Destinde-ți degetele ca un evantai. 2- Conectați-vă din nou.
16). „Pași”. Conectați-vă degetele într-o „blocare”, palmele deschise.
1- Creați un fel de pas din antebrațe și mâini, antebrațele sunt paralele cu podeaua, mâinile sunt verticale.
2- Schimbați direcția pasului.
„Pași”. Antebrațele sunt paralele cu podeaua.
În loc de exercițiul „Pași”, puteți face „Valuri”, simulând mișcarea undelor într-o direcție și cealaltă.
17). „Fontanela este cheia.” Țineți-vă mâinile în „blocare”, conectați-vă palmele și antebrațele.
Acum rotim mâinile închise într-o „blocare”, antebrațele se mișcă în sus și în jos unul în raport cu celălalt. Aceasta este gimnastica pentru articulațiile încheieturii mâinii.
„Cheia de primăvară”. Ne rotim mâinile - „bloca”, antebrațele noastre alunecă în sus și în jos unul peste celălalt.
Și aceste exerciții suplimentare activează părțile „latente” ale creierului. O persoană dobândește o gândire creativă extraordinară și capacitatea de a găsi o cale de ieșire din situații dificile.
1 pas.
Trebuie să începeți simplu. Exersați utilizarea ambelor mâini în același timp. Pentru a face acest lucru, încercați să desenați aceleași forme geometrice atât cu mâna dreaptă, cât și cu mâna stângă. La început, mâna „nefuncțională” va desena figuri care seamănă vag cu cercuri și pătrate, dar după câteva zile de antrenament vei reuși. Când sunteți sigur că figurile sunt identice între ele, treceți la pasul următor.Pasul 2.
Fă-l mai dificil.Pasul 3.
Desenați diferite forme.Pasul 4
Scrieți cuvinte diferite.
Iată o versiune a exercițiilor cu degetele pentru copiere fără imagini.
Exerciții pentru mâini și degete.
1. Automasajul mâinilor și degetelor, articulațiilor încheieturii mâinii.
2. „Monede” - mișcări circulare cu degetul mare pe vârfurile tuturor celorlalte degete pe rând.
3. „Shalbans” cu toate degetele pe rând.
4. „Cupituri”. Ține-ți mâinile în fața ta. 1- Conectați vârfurile tuturor degetelor într-un „ciupit”. Conectați ciupiturile ambelor perii una la alta. 2- Destinde-ți degetele larg.
5. „Butoane” - apăsați pe rând cu degetul mare pe vârful tuturor degetelor.
6. „Figurine” între toate degetele.
7. „Cheamă toate degetele la tine unul câte unul”, „Îndreptă fiecare deget unul câte unul din pumn”.
8. „Îndreptați și întindeți toate degetele - strângeți degetele în pumni.”
9. „Cârlige”. Agățați-vă degetele arătător unul în spatele celuilalt sub formă de cârlige și trageți ușor brațele în lateral. Schimbați poziția degetelor arătător: unul deasupra și celălalt în jos. Întinde-ți din nou brațele în lateral. Faceți același lucru cu toate celelalte degete.
10. „Ridică fiecare deget - 1.” Puneți mâinile pe masă, cu palmele în jos, unul lângă celălalt, degetele întinse larg. 1- Ridicați doar degetele mici în sus, verificați dacă toate celelalte degete sunt apăsate pe suprafața mesei. 2- Poziția de pornire. Faceți același lucru cu toate celelalte degete într-o direcție și cealaltă.
11. „Ridică fiecare deget - 2.” Degetele mari nu sunt folosite. Puneți mâinile pe masă, cu palmele în jos, unul lângă celălalt, degetele întinse larg. 1- Ridicați doar degetul mic al mâinii drepte și degetul arătător al mâinii stângi, verificați dacă toate celelalte degete sunt apăsate pe suprafața mesei. Întoarcere. 2- Degetul inelar drept și degetul mijlociu stâng. Întoarcere. 3- Mijloc dreapta și stânga fără nume. 4- Degetul arătător drept și degetul mic stâng. Faceți același lucru în cealaltă direcție.
12. „Mergeți pe degete”. 1- Conectați vârfurile degetului mare drept și al degetului mic stâng. 2- Rearanjați-vă mâinile astfel încât degetul mare stâng și degetul mic drept să fie de asemenea conectate. 3- Desfaceți prima conexiune și rearanjați-vă mâinile astfel încât cea mare din dreapta și cea din inelul stâng să fie conectate. 4- Desfaceți a doua conexiune și conectați cea mare din stânga și cea din inelul din dreapta. 5- Mutați cel mare din dreapta în cel din mijloc stânga. 6- Acum cel mare din stânga merge spre cel din mijloc drept. 7- Degetul mare drept la degetul arătător stâng. 8- Degetul mare stânga spre indexul drept. Urmează punctul unu și așa mai departe. Exercițiul este simplu, nu vă fie teamă să îl faceți. Trebuie să încercați să găsiți un model în mișcarea degetelor. În plus, poți să vină cu propriile tale exerciții similare și să le faci cu copiii tăi.
13. „Îmbrățișări.” Închideți degetele într-o „blocare”, degetul mare deasupra, apăsați strâns palmele. 1- Îndreptați și întindeți degetele, faceți o altă „blocare”, rearanjand toate degetele astfel încât degetul mare să fie deasupra. Nu deschideți palmele atunci când schimbați poziția „blocatorului”.
14. „Sărutări”. Conectați-vă strâns palmele și degetele. Atingeți alternativ toate degetele unul împotriva celuilalt: arătător, apoi mijlociu, inelar, mic și degete mari.
15. „Ventilator”. Împreună strâns palmele și degetele. 1- Destinde-ți degetele ca un evantai. 2- Conectați-vă din nou.
16. „Pași”. Conectați-vă degetele într-o „blocare”, palmele deschise. 1- Creați un fel de pas din antebrațe și mâini, antebrațele sunt paralele cu podeaua, mâinile sunt verticale. 2- Schimbați direcția pasului.
17. „Fontanela este o cheie.” Țineți-vă mâinile în „blocare”, conectați-vă palmele și antebrațele. Acum rotim mâinile închise într-o „blocare”, antebrațele se mișcă în sus și în jos unul în raport cu celălalt.
19. Și aceste exerciții suplimentare activează părțile „latente” ale creierului. O persoană dobândește o gândire creativă extraordinară și capacitatea de a găsi o cale de ieșire din situații dificile.
Cum să înveți să scrii cu ambele mâini în același timp?
După ce ai citit titlul, vei exclama: „Acest lucru este imposibil!” Mulți oameni cred că doar oamenii unici pot scrie cu ambele mâini în același timp. Dar nu! Toată lumea este capabilă de asta. Trebuie doar să ai răbdare și să exersezi.
1 pas.
Învață să folosești două mâini în același timp.
Trebuie să începeți simplu. Doar exersați folosind ambele mâini în același timp. Pentru a face acest lucru, încercați să desenați aceleași forme geometrice atât cu membrele drepte, cât și cu cele stângi. La început, mâna care nu lucrează va desena figuri care seamănă vag cu cercuri și pătrate, dar după câteva zile de antrenament vei reuși. Când sunteți sigur că figurile sunt identice între ele, treceți la pasul următor.Pasul 2.
Fă-l mai dificil.
Acum trebuie să tipărim literele. Acest lucru este mult mai dificil de făcut decât formele, deoarece literele sunt mai complexe ca structură. De îndată ce ați terminat cu literele, treceți la cuvinte.Pasul 3.
Desenați diferite forme.
Înainte de asta, ți-ai antrenat mâinile. Acest lucru cu siguranță nu este suficient. Acum trebuie să-ți antrenezi creierul. Încercați să desenați un pătrat cu o mână și un cerc cu cealaltă. Faceți acest lucru exact în același timp și nu trageți linii cu fiecare mână pe rând. Nu renunța și exersează până nu obții figuri frumoase.Pasul 4
Scrieți cuvinte diferite.
Odată ce ați terminat cu cifrele, este timpul pentru partea grea: scrieți diferitele cuvinte. Aceasta este cea mai dificilă parte a întregului antrenament, așa că fiți pregătiți. Exersează și vei reuși. Încercați să scrieți fraze și propoziții întregi. Stabilește-ți întotdeauna sarcini imposibile și rezolvă-le. Acesta este singurul mod de a atinge perfecțiunea în această chestiune.
Sper că v-a plăcut exerciții pentru degeteși, desigur, sunt mulțumit de rezultatul bun din propunerea gimnastica pentru degete. Continuați să exersați în mod regulat cu copiii dvs. Acest lucru vă va ajuta atât pe dumneavoastră, cât și pe copiii dumneavoastră să aveți succes și să vă păstrați mintea și memoria până la bătrânețe.
Un copil cu abilități motorii fine bine dezvoltate ale degetelor și mâinii are părți mai dezvoltate ale creierului responsabile de vorbire. Adică, cu cât degetele copilului sunt mai îndemânatice, cu atât va stăpâni vorbirea mai ușor și mai rapid.
Mișcările degetelor și mâinilor au un efect de dezvoltare. Există aproximativ 1000 de puncte importante, biologic active pe palmă și picior. Prin influențarea lor, puteți regla funcționarea organelor interne ale corpului. Deci, prin masarea degetului mic, puteți activa munca inimii, degetul inelar - ficatul, degetul mijlociu - intestinele, degetul arătător - stomacul, degetul mare - capul.
Majoritatea copiilor preșcolari cu tulburări de vorbire au un nivel insuficient de dezvoltate nu numai abilități motorii grosiere, ci și mișcări fine ale mâinilor și degetelor. O întârziere în dezvoltarea abilităților motorii fine la preșcolari îi împiedică să stăpânească abilitățile de autoîngrijire, îngreunează manipularea diferitelor obiecte mici și împiedică dezvoltarea anumitor tipuri de activități de joacă.
Abilitățile motorii fine ale mâinilor interacționează cu proprietăți superioare ale conștiinței precum atenția, gândirea, percepția optic-spațială (coordonarea), imaginația, observația, memoria vizuală și motorie, vorbirea. Dezvoltarea abilităților motorii fine este, de asemenea, importantă, deoarece întreaga viață viitoare a copilului va necesita utilizarea unor mișcări precise, coordonate ale mâinilor și degetelor, care sunt necesare pentru a se îmbrăca, a desena și a scrie, precum și pentru a efectua o mare varietate de activități de zi cu zi și activități educaționale. Prin urmare, este necesar să se acorde atenția cuvenită diferitelor sarcini pentru dezvoltarea abilităților motorii fine și coordonarea mâinii.
„Originile abilităților și darurilor copiilor sunt la îndemâna lor.
Din degete, la figurat vorbind, vin cele mai fine fire-pârâie,
care se hrănesc din sursa gândirii creatoare.
Cu alte cuvinte, cu cât mai multă îndemânare are mâna unui copil,
cu atât copilul este mai inteligent"
V.A. Sukhomlinsky
Pentru a o ajuta pe mama
Jocurile cu degetele sunt un lucru absolut necesar pentru o mamă care crește copilul. Pe lângă dezvoltarea abilităților motorii fine, aceasta este o modalitate excelentă de a distrage atenția și de a distra un copil, deoarece fiecare joc se bazează pe o verset sau o poezie pentru copii. Iar dacă în familie sunt mulți copii, gimnastica cu degetele devine adesea un joc preferat între bătrâni și cei mai mici.
Gimnastica cu degetele este foarte bună ca activitate zilnică de joacă independentă cu copilul tău. Mulți profesori și logopediști folosesc gimnastica cu degetele în orele lor de dezvoltare ca sesiune de educație fizică, relaxare și schimbare de activitate.
Gimnastica cu degetele pentru copii 3-4 ani
Iepurașul
Iepurașul sărea prin pădure, (degetele „sar” pe masă)
Iepurașul căuta mâncare. (mișcăm degetele ambelor mâini alternativ pe masă)
Dintr-o dată iepurașul este deasupra capului
Urechile se ridicau ca săgețile. (înfățișăm urechile cu mâinile)
Se aude un foșnet liniștit:
Cineva se furișează prin pădure. (degetele trec încet peste masă)
Iepurele îi încurcă urmele
Fuge de necazuri. (degetele aleargă rapid și rapid în cercuri pe masă)
Portocale
Am împărțit o portocală! (mâinile împreunate, legănându-se)
Suntem mulți (ne întindem degetele)
Și el este singur. (arată doar un deget)
Această felie este pentru arici, (degetele îndoite într-un pumn, îndoiți câte un deget)
Această felie este pentru iute, (îndoiți următorul deget)
Aceasta este o felie pentru rătuci (îndoiți următorul deget)
Aceasta este o felie pentru pisoi (îndoiți următorul deget)
Această felie este pentru castor, (îndoiți următorul deget)
Iar pentru lup coaja! (palmele în jos, degetele desfăcute)
E supărat pe noi, e un dezastru! (da cu degetul)
Fugi în toate direcțiile! (imita trecerea cu degetele pe masa)
Melc
Melcul își împinge coarnele - (degetul mare al mâinii drepte ține degetele mijlociu și inelar; degetele arătător și mic sunt drepte)
Poarta din grădină este încuiată. (își înfige „coarnele” în palma mâinii stângi)
Deschide repede poarta, (mâna stângă „deschide” poarta),
Lasă melcul acasă (mâna dreaptă „se târăște”).
Varza (2-4 ani)
Taiem si taiem varza
Tocăm și tocăm varza (în ambele cazuri încercăm să ne îndreptăm degetele, o facem cu ambele mâini)
Presam si presam varza
Suntem trei sau trei morcovi (aici o palmă este dreaptă, iar cealaltă alunecă de-a lungul ei cu pumnul)
Sarăm varza
Cu o minge
Introducere
Micul meu prieten, amintește-ți mișcările!
Și cu noi
Învață să te miști fără tensiune.
Degetele noastre au nevoie de antrenament
Totul va merge atât de bine!
Desigur, trebuie să muncești din greu.
Dar va fi mai ușor să studiezi mai târziu.
Orice lucrare va fi controversată.
Veți spune: „Mulțumesc pentru îngrijorare!”
În prezent, o proporție semnificativă de copii au o dezvoltare slabă a conexiunilor vizual-motorii și auditive, o dezvoltare insuficientă a motricității fine și a abilităților grafice. Un studiu al nivelului de dezvoltare a mișcărilor fine diferențiate ale degetelor și mâinilor la copiii care învață în clasa I arată că mulți dintre aceștia au mișcări ale mâinii insuficient concentrate și sunt slab subordonate sarcinilor activității. Mișcările coordonate complex ale mâinii conducătoare sunt deosebit de slab dezvoltate, iar capacitatea de a folosi un stilou sau un creion ca instrument de lucru este slab dezvoltată. Ca o consecință a acestui fapt, stăpânirea acțiunilor obiective provoacă mari dificultăți. Dezvoltarea în timp util a abilităților motorii fine, coordonarea precisă la copii și formarea unei sinteze a informațiilor vizuale, auditive și kinestezice în ei asigură dezvoltarea rapidă și corectă a abilităților de citire și scriere.
Această carte este dedicată problemelor dezvoltării motricității fine, dexterității, coordonării și stăpânirii activităților obiective. Oferă exerciții și sarcini atât de dezvoltare, cât și de corecție-dezvoltare care ajută la pregătirea mâinii ca instrument direct al activității grafice pentru a efectua mișcări precise și complexe. Implementarea acestor exerciții vă permite să dezvoltați și să îmbunătățiți mișcările precise ale tuturor părților brațului: umăr, antebraț, mâini și degete și, de asemenea, îmbunătățește coordonarea generală și dexteritatea mișcărilor.
În plus, cartea descrie jocuri în aer liber care promovează dezvoltarea dexterității motorii și a activității, care stau la baza dezvoltării fizice depline a unui copil.
Secțiunea 1. Pregătirea mâinii pentru scris. Dezvoltarea abilităților motorii fine
Precizia acțiunilor grafice este asigurată prin controlul muscular asupra abilităților motorii fine (fine) ale mâinilor. Aceasta este dexteritatea degetelor și a mâinilor, coordonarea mișcărilor lor. Dezvoltarea mișcărilor fine ale degetelor poate fi judecată urmărind modul în care un copil desenează sau pictează peste detaliile unui desen. Dacă întoarce foaia în mod constant și nu poate schimba direcția liniilor cu ajutorul mișcărilor subtile ale degetelor și mâinii, înseamnă că nivelul de dezvoltare al motricității fine este insuficient.
Test pentru dezvoltarea abilităților grafice
Copilului i se dă o foaie de hârtie într-o cutie, pe care un adult (profesor sau părinte) scrie în partea stângă o secvență de același tip de elemente grafice: două mari - două mici - două mari - două mici și sugerează continuarea acest „model” până la sfârșitul liniei. Rezultatele testelor sunt evaluate în funcție de 6 parametri, pentru fiecare dintre care li se atribuie 1 sau 0 puncte, apoi se adună punctele.
Evaluarea rezultatelor testelor
Puncte
1. Natura liniilor este netedă, dreaptă, uniformă presiune - 1, neuniformă, tremurătoare, dublă, curbată - 0.
2. Mărimea elementelor corespunde standardului - 1, nu corespunde standardului - 0.
3. Forma elementelor corespunde standardului - 1, nu corespunde standardului - 0.
4. Panta corespunde standardului - 1, nu corespunde standardului - 0.
5. Abaterea de la cusătură este nesemnificativă: (nu mai mult de 30) – 1, semnificativă – 0.
6. Succesiunea elementelor: succesiunea de elemente mari și mici reprodusă corect - 1, secvența de elemente reprodusă incorect - 0.
Rezultat 6-5 puncte indică faptul că abilitățile grafice ale copilului sunt destul de bine dezvoltate.
Rezultat 4-3 puncte– copilul are unele dificultăți în efectuarea mișcărilor grafice; este necesară selectarea unor exerciții de corectare a acelor componente ale deprinderii grafice care sunt slab dezvoltate.
Rezultat 2-0 puncte– abilitățile grafice sunt foarte slab dezvoltate; dificultăți serioase sunt posibile atunci când învățați să scrieți la școală.
Nivelul scăzut de dezvoltare a abilităților grafice este cauza unui număr de dificultăți în învățarea scrisului:
1) ritm scăzut de scriere;
2) oboseala la scris;
3) linie neuniformă, „tremurătoare”;
4) scriere „unghiulară”, dificultăți în scrierea ovalelor;
5) presiune prea mare;
6) dificultăţi în reproducerea formei elementelor grafice;
7) nerespectarea dimensiunii elementelor grafice;
8) nerespectarea înclinării literei;
9) un număr mare de pete și corecții, scriere „murdară”;
10) reticența de a efectua exerciții scrise.
Pentru a dezvolta abilitățile grafice la un copil, este necesar să-l învățați folosind un sistem de exerciții speciale. Conținutul principal al orelor de pregătire a mâinii pentru scris ar trebui să fie dezvoltarea mușchilor mici și diferențierea mișcărilor mâinilor și degetelor, adică formarea pregătirii funcționale (fiziologice) pentru activitatea grafică a scrisului.
Pentru a dezvolta abilitățile grafice ar trebui să utilizați:
Dictarea grafică;
Trasarea liniilor: căi drepte, căi ondulate;
Desen: pe puncte, pe contururi, pe celule;
Efectuarea hașurii: cu diferite direcții de mișcare a mâinii, hașurarea siluetei.
Pentru a dezvolta abilitățile motorii fine ale mâinilor, ar trebui să utilizați:
Gimnastica cu degetele;
Exerciții pentru stăpânirea acțiunilor obiective. Efectuând diverse tipuri de sarcini, copilul dobândește experiență în mișcări grafice. În acest caz, este necesar să se învețe imediat copilul metodele corecte de acțiune: să tragă o linie de sus în jos și de la stânga la dreapta, să poată face linii de diferite grosimi și forme, să eclozeze uniform și fără spații. , fără a trece dincolo de contur. La vârsta de 6-7 ani, un copil ar trebui să învețe să efectueze următoarele tipuri de hașurare: mișcări verticale drepte (de sus în jos), orizontale (de la stânga la dreapta), înclinate, bile (mișcări circulare ale mâinii, imitând înfășurare și desfășurarea unui fir), semicercuri (solzi de pește, țigle etc.), bucle mari. O atenție deosebită trebuie acordată confecționării liniilor de forme complexe cu o singură mișcare a mâinii (ovale, cercuri, linii ondulate și întrerupte). Liniile trebuie trasate fără a lua mâna de pe hârtie; La finalizarea unei sarcini, nu puteți schimba poziția foii sau a caietului. Ar trebui să acordați atenție locului corect la masă. Trebuie să începeți prin a efectua sarcini simple și să le creșteți treptat complexitatea, mărind timpul de lecție de la 10 la 15-20 de minute. După aceasta, trebuie neapărat să luați o pauză, timp în care puteți efectua exerciții pentru degete sau exerciții pentru desfășurarea acțiunilor obiective cu copilul dumneavoastră.
Lecțiile regulate cu copilul dumneavoastră vă vor asigura o scriere corectă și frumoasă.
În plus, există o strânsă legătură între coordonarea mișcărilor fine ale degetelor și vorbire. Cercetările arată că dezvoltarea abilităților motorii fine ale mâinilor este o condiție necesară pentru dezvoltarea vorbirii și gândirii copilului.
Dictări grafice
Ele sunt executate pe hârtie pătrată sub dictarea unui adult. Copilului i se cere să tragă o linie după cum urmează:
1. Două celule la stânga, două celule în sus, două celule la dreapta, două celule în jos, două celule la dreapta, două celule în sus, două celule la stânga.
2. O celulă la dreapta, o celulă în sus, o celulă la dreapta, o celulă în sus, o celulă la dreapta, o celulă în sus, o celulă la dreapta, o celulă în sus, o celulă la dreapta, o celulă jos, o celulă la dreapta, o celulă în jos, o celulă la dreapta, o celulă în jos, o celulă la dreapta, o celulă în jos, o celulă la dreapta.
3. O celulă stânga, patru celule în sus, trei celule în dreapta, patru celule în jos, o celulă în stânga, trei celule în sus, o celulă în stânga, trei celule în jos.
4. O celulă în stânga, trei celule în sus, două celule în stânga, o celulă în sus, cinci celule în dreapta, o celulă în jos, două celule în stânga, trei celule în jos.
5. O celulă în jos, cinci celule la dreapta, o celulă în sus, cinci celule la stânga, trei celule în sus, cinci celule la dreapta, trei celule în jos.
6. Patru celule în sus, două celule la dreapta, o celulă în sus, o celulă la dreapta, o celulă în jos, două celule la dreapta, patru celule în jos, două celule la stânga, o celulă în sus, o celulă la stânga, o celulă în jos, două celule în stânga.
7. O celulă în sus, patru celule la dreapta, patru celule în sus, o celulă la dreapta, patru celule în jos, patru celule la dreapta, o celulă în jos, nouă celule la stânga.
8. O celulă la dreapta, șapte celule în sus, o celulă la dreapta, cinci celule în jos, trei celule la dreapta, cinci celule în sus, o celulă la dreapta, șapte celule în jos, o celulă la dreapta.
9. Patru celule în sus, o celulă la dreapta, trei celule în jos, cinci celule la dreapta, trei celule în sus, o celulă la dreapta, patru celule în jos, șapte celule la stânga.
10. Cinci celule în sus, trei celule la dreapta, două celule în jos, cinci celule la dreapta, o celulă în jos, cinci celule la stânga, două celule în jos, trei celule la stânga.
Desenarea liniilor
Urme drepte
Copilului i se cere să tragă o linie în mijlocul unei căi drepte, fără a se deplasa de ea sau a ridica creionul de pe hârtie.
Urme ondulate
– Copilului i se cere să deseneze un traseu figurat, conectând linia de hașurare. Când merge pe potecă, copilul ar trebui să încerce să urmărească toate curbele și viraje ale liniilor cât mai precis posibil.
Ca și în sarcina anterioară, creionul nu trebuie să se desprindă de pe hârtie, iar foaia nu trebuie să se răstoarne în timpul sarcinii.
– Copilului i se cere să tragă o linie în mijlocul căii figurate. Când finalizați sarcina, trebuie să acordați o atenție deosebită faptului că nu puteți atinge pereții (mai ales în labirinturi); linia ar trebui să meargă în mijlocul căii. Creionul nu se desprinde de pe hârtie, iar foaia de hârtie nu se răstoarnă.
Desen
Pe puncte
Copilului i se cere să conecteze punctele conform instrucțiunilor de sub imagine. Sarcinile trebuie finalizate după cum urmează: creionul sau stiloul nu se desprinde de pe foaia de hârtie, foaia este fixă și poziția sa nu se schimbă.
Desenați o figură folosind puncte, ca în exemplu.
De-a lungul contururilor
Copilul este întrebat
Conectați punctele pentru a crea un desen complet.
Conectați punctele pentru a crea un desen complet.
Conectați punctele pentru a crea un desen complet.
Conectați punctele pentru a crea un desen complet.
Conectați punctele pentru a crea un desen complet.
Prin celule
Pe hârtie în carouri, copilul este rugat să continue modelul conform modelului dat.
Copilul este rugat să completeze desenul unul câte unul.
Copilul este rugat să completeze desenul unul câte unul.
Copilului i se cere să deseneze o imagine pe o bucată de hârtie în carouri după un model dat.
Efectuarea clocirii
Hașura cu direcții diferite de mișcare a mâinii
Copilului i se cere să efectueze diferite tipuri de umbrire după modele: verticală (de sus în jos), orizontală (de la stânga la dreapta), înclinat, „bile” (mișcări circulare ale mâinii), semicercuri. Liniile de forme complexe trebuie realizate cu o singură mișcare a mâinii. Eclozionarea ar trebui să fie inițial mare; pe măsură ce copilul dobândește abilitățile de a le executa, dimensiunea lor scade. În acest caz, trebuie să acordați atenție scăderii amplitudinii mișcărilor mâinii.
Umbrirea siluetei
Copilului i se cere să copieze desenul, umbrind după un model dat.
Copierea modelelor
Copiii sunt rugați să analizeze cu atenție și să copieze modele de „covoare” frumoase (există un eșantion individual pe masă în fața fiecărui copil) și să le copieze cât mai exact posibil. După ce copiarea modelelor este finalizată, puteți aranja o analiză colectivă și puteți selecta cele mai precise copii care sunt cel mai apropiate de original.
Gimnastica cu degetele pentru dezvoltarea abilităților motorii fine ale mâinilor
Jocurile și exercițiile cu degetele sunt prezentate în surse literare în diferite versiuni: folk cu acompaniament de vorbire, de autor bazate pe poezie și fără ele. Avantajele unor astfel de jocuri includ simplitatea și versatilitatea lor, absența oricăror atribute speciale pentru joc și siguranță. De obicei, toate sunt simple ca tehnică, dar, în același timp, atunci când sunt utilizate în mod regulat cu copiii, asigură un antrenament bun pentru degete și pregătirea mușchilor mâinii pentru scris. Folosirea jocurilor și exercițiilor cu degetele are un efect tonic nespecific asupra stării funcționale a creierului și dezvoltării vorbirii la copii, provocându-le o ridicare emoțională și o eliberare a tensiunii neuropsihice. O atenție deosebită trebuie acordată asigurării faptului că copiii practică diferite acțiuni (strângerea, relaxarea, întinderea mușchilor brațelor) și, de asemenea, exersează efectuarea de mișcări izolate cu fiecare deget al ambelor mâini.
Gimnastica cu degetele este efectuată de un copil ca o repetare a ceea ce face un adult, așa că ar trebui mai întâi să stăpânești aceste exerciții fără copil.
1. Palmele lovesc alternativ marginea mesei.
2. Mâinile sunt întinse înainte, pumnii se strâng și se desprind.
3. Alternativ, degetele sunt îndoite mai întâi pe stânga și apoi pe mâna dreaptă. La sfârșitul exercițiului, degetele ar trebui să fie strânse în pumni.
4. Ambele palme sunt pe masă. Una dintre palme este strânsă într-un pumn, în timp ce cealaltă rămâne nemișcată. Apoi, palma care rămâne pe masă se strânge într-un pumn. În același timp, palma care a fost strânsă într-un pumn se îndreaptă. După aceasta, sarcina este reluată de 5-6 ori la rând într-un ritm rapid. Asigurați-vă că atunci când efectuați acest exercițiu, degetele dumneavoastră nu se desfășoară, ci rămân strâns apăsate unele de altele.
5. Palmele cu fața în jos. Ambele mâini simulează simultan o mișcare asemănătoare unui val în sus (în sus) și în jos (în jos).
6. Ambele palme sunt strânse în pumni, degetele mari sunt ridicate și se fac mișcări circulare cu degetele mari.
7. Degetele împreunate. Capetele degetelor mâinii stângi apasă pe partea superioară a spatelui palmei mâinii drepte, îndoind-o astfel încât degetele mâinii drepte să se ridice ca un fagur de cocoș. Apoi degetele mâinii drepte sunt apăsate pe dosul mâinii stângi, iar degetele mâinii stângi se transformă într-un cremă de cocos.
8. Brațele sunt întinse înainte, degetele sunt întinse, încordate cât mai mult, apoi relaxează-te, brațele sunt coborâte și le scutură ușor.
9. Pe unul - tampoanele degetelor sunt apăsate în partea de sus a palmei, pe două - degetele se îndreaptă rapid și se întind.
10. Antebrațul este vertical, palma este în unghi drept, toate degetele sunt apăsate. Rotirea mâinilor departe de tine și spre tine.
11. Mâinile strânse în pumni, degetele mari întinse în sus, îndoite și neîndoite. Același exercițiu se face cu toate celelalte degete: arătător, mijlociu, inelar, mic.
12. Mâinile sunt așezate pe marginea mesei și se transformă în animale cu cinci degete. La un semnal, animalele se repezi spre marginea mesei, mișcându-și degetele ca niște picioare.
13. Ambele palme sunt pe masă. Dreapta - jos, stânga - sus. La comandă, palmele își schimbă locul: dreapta - sus, stânga - jos.
14. Mâinile sunt încleștate la coate, ținând mâinile în fața feței. Îndoiți și îndreptați degetele în același timp, fără a le strânge în pumni.
15. Degetele se împletesc, palmele se unesc și se strâng cât mai strâns. Apoi își coboară mâinile și le scutură ușor.
16. Palmele sunt așezate vertical unul față de celălalt și închise. Apoi palmele se deschid.
17. Alternativ, degetele sunt apăsate pe degetul mare, formând cu acesta un inel.
18. Mâinile se strâng într-un pumn, extind degetul mare în sus și încep să-l rotească, mai întâi într-o direcție, apoi în cealaltă direcție. La fel se procedează și cu celelalte degete: arătător, mijlociu, inelar, mic.
19. Degetele ambelor palme sunt împletite și apăsate în lacăt. Apoi degetele se îndreaptă și se închid din nou în lacăt.
20. Mâinile strânse în pumni, degetele arătător și mijlociu întinse, ca și cum ar forma două perechi de foarfece. Apoi încep să taie hârtie imaginară cu ei.
21. Mâinile sunt unite într-un lacăt și trase în direcții diferite.
22. Blocați-le degetele mari și trageți-le de brațe în direcții diferite. La fel se procedează pentru celelalte degete: arătător, mijlociu, inelar, mic.
23. Degetele ambelor mâini sunt îndoite cu vârfurile împreună. Ei bat din palme cu vârfurile degetelor mari. Același lucru pentru degetele arătător, mijlociu, inelar și mic.
24. Palma stângă este vertical în sus, cu pumnul prins de partea inferioară. Apoi poziția mâinilor se schimbă.
25. Îndoiți alternativ degetele spre palmă, începând cu degetul mare. Apoi degetele sunt îndreptate unul câte unul, începând cu degetul mare.
26. Degetele strânse într-un pumn, degetul arătător și degetul mic întinse. Pe măsură ce avansați, ar trebui să vă mișcați degetele încet.
Formarea capacității de a trece de la un model motor la altul.
Stăpânirea acțiunilor subiectului
Pentru a dezvolta abilitățile motorii fine ale mâinilor, puteți folosi exerciții folosind echipament sportiv. Pentru copiii cu abilități motorii fine insuficient dezvoltate, stăpânirea acțiunilor obiectului provoacă dificultăți semnificative. În funcție de capacitățile individuale ale copilului și de stadiul de lucru privind stăpânirea mișcărilor, puteți varia natura manipulărilor cu obiecte, puteți utiliza tehnici precum schimbarea, aruncarea, prinderea; modifica ritmul de lucru și gradul de complexitate al acesteia, numărul de obiecte implicate simultan în lucrare.
Dacă este dificil să efectuați exerciții cu o minge, puteți înlocui temporar mingea cu o pungă mică cu greutăți (nisip, cereale etc.). După ce copilul a stăpânit exercițiile enumerate cu o pungă, le puteți repeta folosind o minge.
Formarea capacității de a trece de la un model motor la altul.
Dezvoltarea capacității de a ține corect un creion sau pix, de a-l pune într-o cutie, de a deschide și închide cutia etc.
Dezvoltarea capacității de a pune cărți, caiete, case de creioane, rigle, vopsele și albume într-o servietă.
Efectuarea de jocuri care constau într-un număr de acțiuni, de exemplu, prinderea unei mingi, aruncarea ei unui prieten, alergarea înapoi la un cerc desenat pe podea.
Secțiunea 2. Dezvoltarea interacțiunii interemisferice
Formarea și dezvoltarea asimetriei funcționale a emisferelor începe să se producă de la o vârstă fragedă sub influența unui complex de factori biologici și socioculturali. În același timp, premisele înnăscute pentru dezvoltarea unuia sau altui tip de asimetrie sunt doar premise, iar asimetria în sine se formează în mare măsură în procesul dezvoltării individuale sub influența contactelor sociale. Asimetria funcțională a emisferelor se exprimă prin diferența de distribuție a funcțiilor neuropsihice dintre emisfera dreaptă și cea stângă.
Asimetria funcțională a emisferelor este unul dintre motivele existenței unei anumite structuri a psihicului. Cu ea sunt asociate opoziții psihologice precum gândirea concret-figurativă și abstract-logică, flexibilitatea și rigiditatea etc. Gradele diferite de exprimare a acestor proprietăți mentale, deja în mare măsură reprezentate la un copil de șase ani, formează o tendință de a prefera bazează-te pe tipurile de gândire „emisferă stângă”, „emisferă dreaptă” sau „emisferă egală”.
Tipul emisferei stângi. Emisfera stângă operează cu cuvinte, semne convenționale, simboluri; responsabil de factura, scrisoare; oferă capacitatea de analiză, gândire abstractă, conceptuală și bidimensională. Informațiile primite în emisfera stângă sunt procesate secvenţial, liniar, lent. Dominanța emisferei stângi determină tendința de abstractizare și generalizare, caracterul verbal-logic al proceselor cognitive, inteligența verbală, teoretică.
Pentru activități educaționale de succes, trebuie îndeplinite următoarele condiții: un stil liniar abstract de prezentare a informațiilor, analiza detaliilor, repetarea repetată a materialului, liniștea în lecție, capacitatea de a lucra singur, întrebări închise, sarcini atemporale. Astfel de copii se caracterizează printr-o nevoie mare de activitate mentală.
Tipul emisferei drepte. Emisfera dreaptă operează cu imagini ale obiectelor reale și este responsabilă de orientarea în spațiu și de percepția relațiilor spațiale. Oferă activitate sintetică a creierului; gândire vizual-figurativă, tridimensională, asociată cu o reprezentare holistică a situației și a schimbărilor în aceasta pe care este de dorit să le obțină. Informațiile primite în emisfera dreaptă sunt procesate rapid. Dominanța emisferei drepte determină prezența inteligenței non-verbale, practice, capacitatea de a desena și de a percepe armonia formelor și culorilor, o ureche pentru muzică, artă și succes în sport.
Condiții necesare pentru succesul activităților de învățare: sarcini creative legate de context, oportunitatea de a experimenta, ritmul vorbirii, lucrul în grup, sinteza de material nou, întrebări deschise, semnificația socială a activității.
Tip emisfer egal. Nu există o dominanță pronunțată a uneia dintre emisfere. Acest lucru asigură activitatea lor sincronă în alegerea unei strategii de gândire.
Metodele de predare școlare sunt concentrate în principal pe dezvoltarea emisferei stângi și nu iau în considerare prezența diferitelor tipuri de dezvoltare a asimetriei funcționale a emisferelor, precum și diferența dintre băieți și fete în rata de dezvoltare a emisferei stângi. emisferă. Prin urmare, fetele din emisfera stângă și din emisfera egală se găsesc în cele mai bune condiții, în timp ce băieții din emisfera dreaptă se află în cea mai dezavantajoasă poziție.
În prezent, numărul copiilor cu activitate redusă a emisferei stângi este în creștere. Astfel de copii manifestă o incapacitate de a asimila material nou, o incapacitate de a citi și scrie în mod adecvat și rearanjarea cuvintelor, semnelor, semnelor și fenomenelor. Uneori sunt „oarbi” la fraze întregi. Afecțiunea descrisă se numește „dislexie”, care tradus din greacă înseamnă „negarea unui cuvânt”. În cazul dislexiei, abilitatea de a verbaliza reprezentările spațiale suferă, imaturitatea abilităților vizuale și grafice și slăbiciunea gândirii verbale și logice sunt relevate. Sarcinile cele mai dificile pentru copiii cu afectare a emisferei drepte (constructive, orientare în reprezentarea schematică a relațiilor spațiale, stereognoză) sunt îndeplinite de majoritatea copiilor cu dislexie la nivelul semenilor sănătoși. Insuficiența emisferei stângi, atât la nivel funcțional, cât și morfologic, poate fi cauzată de hiperfuncția emisferei drepte, care suprimă maturizarea și activitatea funcțională a emisferei stângi.
Astfel, dificultățile în stăpânirea lecturii la copii sunt asociate cu o încălcare a interacțiunii interemisferice optime. La preșcolarii mai mari și cei de clasa I, la începutul anului, se remarcă superioritatea funcțională a emisferei drepte față de cea stângă. La sfârșitul primului an de studiu, emisfera stângă devine emisfera principală. În acest caz, achiziția de citire are loc fără complicații. Copiii care încep școala cu emisfera stângă dominantă în ceea ce privește nivelul de activitate dezvoltă dislexie. În același timp, ritmul de lectură este încetinit brusc, dar se comit puține greșeli. Același lucru se întâmplă și cu acei elevi care încep să învețe cu emisfera activă dreaptă, dar nu există nicio schimbare în activitatea emisferelor până la sfârșitul anului (dislexie de tip R). În acest caz, ritmul de citire este relativ mare, dar există multe erori. În mod normal, emisfera care conduce în activitate ar trebui să se schimbe de la dreapta la stânga într-un an. Necesitatea unei astfel de inversări a echilibrului interemisferic se datorează faptului că, în stadiul inițial al stăpânirii alfabetizării și simbolurilor grafice, cea mai mare sarcină funcțional cade asupra sistemelor cerebrale responsabile de procesarea perceptivă a informațiilor vizual-spațiale (stăpânirea grafemelor).
Încercările de a exercita influență psihologică sau disciplinară asupra unui elev cu dislexie duc la consecințe negative. Încercările de a accelera ritmul de însuşire a lecturii au un efect nefavorabil: acest lucru aproape întotdeauna agravează tulburările de citire. Dislexia este adesea însoțită de disgrafie.
La marea majoritate a copiilor, dislexia ar putea fi prevenită prin alegerea metodei optime pentru ei (analitico-sintetic sau vizual) și a ritmului de învățare.
Pentru a asigura armonizarea activității mentale a copilului, este necesar un sistem diferențiat de selectare a tehnicilor corective în funcție de tipul de asimetrie emisferică. Pentru a dezvolta conexiuni interemisferice, precum și pentru a dezvolta emisfera dreaptă și stângă, puteți utiliza seturi de exerciții kinesiologice.
Diagnosticarea indicatorilor de interacțiune interemisferică
Proba N.I. Ozeretsky despre praxis-ul dinamic „Pumn-coasta-palmă”
Copilului i se arată trei poziții ale mâinii pe planul mesei, înlocuindu-se succesiv:
Palma într-un avion
Palmă strânsă într-un pumn
Palma cu marginea pe planul mesei,
Din nou, îndreptați-vă palma pe planul mesei.
Copilul efectuează primul test împreună cu un adult, apoi îl repetă din memorie de 8-10 ori. Testul se efectuează mai întâi cu mâna dreaptă, apoi cu stânga, apoi cu ambele mâini împreună.
Sarcina este disponibilă pentru copiii cu vârsta peste 6 ani. Acest test este sensibil la două tipuri de erori. În primul caz, trecerea de la o mișcare la alta într-un mod automatizat are de suferit: copilul se repetă sau face pauze lungi între mișcări. În al doilea caz, copiii confundă succesiunea mișcărilor sau ratează unele dintre ele.
Dezvoltarea preciziei mișcărilor degetelor și a capacității de a trece de la o mișcare la alta
Copilului i se cere, fără să-și privească mâna, să-l urmeze pe adult în reproducerea diferitelor ipostaze ale degetelor:
Toate degetele sunt îndreptate și închise, palma este întoarsă înainte;
Primul deget este ridicat în sus, restul sunt adunați într-un pumn;
Degetul arătător este îndreptat, restul sunt adunați într-un pumn;
Al 2-lea și al 3-lea degete sunt dispuse în formă de V;
Al 2-lea și al 5-lea degete sunt îndreptate, restul sunt adunate într-un pumn;
Al 2-lea și al 3-lea degete sunt încrucișate, restul sunt adunate într-un pumn;
Al 2-lea și al 3-lea degete sunt îndreptate și aranjate în forma literei Y, iar degetele 1, 4 și 5 sunt adunate într-un pumn („iepuras”);
Degetele 1 și 2 sunt conectate printr-un inel, restul sunt îndreptate.
Dezvoltarea abilităților de organe de vorbire voluntare
Copilul învață să pronunțe diverse sunete datorită unei bune mobilități și funcționării diferențiate a organelor aparatului de vorbire. Precizia, puterea, gama de mișcări se dezvoltă la copil treptat. Adulții îl pot ajuta în acest sens efectuând gimnastică de articulație.
Gimnastica articulară favorizează dezvoltarea mișcărilor organelor vorbirii necesare pronunțării corecte a sunetelor și îmbinării mișcărilor simple în structuri articulatorii complexe ale diferitelor foneme.
Copilului i se cere să efectueze 11 acțiuni prin imitație:
1) Zâmbește -
2) Umflați-vă obrajii -
3) Faceți buzele un tub „U” -
4) Fă-ți buzele ca și cum ai pronunța sunetul „O” -
5) „Rolează nuci pe obraz” -
6) Scoateți limba cu o spatulă -
7) Ridicați vârful limbii în sus și puneți-l pe buza superioară -
8) Pune limba pe buza inferioară -
9) Așezați vârful limbii în colțul drept al gurii -
10) Pune limba în colțul stâng al gurii -
11) Scoate-ți limba și fă-ți limba îngustă -
Dezvoltarea deprinderii de orientare în diagrama corporală
1. Copilului i se cere să reproducă mișcările efectuate de un adult care stă în fața lui: atinge urechea dreaptă cu mâna stângă, atinge ochiul stâng cu mâna dreaptă, atinge ochiul drept cu mâna dreaptă etc. Sarcina poate să fie utilizat pentru copiii cu vârsta de 9 ani și peste. Implementarea sa necesită o reorientare spațială mentală pentru a depăși tendința de reproducere în oglindă.
2. Orientare usoara. Instrucțiuni: „Ridică mâna stângă (trebuie să începi doar cu mâna stângă), arată ochiul drept, piciorul stâng.” Dacă sarcina este finalizată, treceți la următoarea; dacă nu, opriți-vă.
3. Instrucțiuni: „Apucă-ți urechea dreaptă cu mâna stângă, urechea dreaptă cu mâna dreaptă, urechea stângă cu mâna dreaptă, arată ochiul drept cu mâna stângă.”
Exerciții pentru dezvoltarea interacțiunii interemisferice
Exercițiile propuse îmbunătățesc activitatea mentală, sincronizează munca emisferelor, ajută la îmbunătățirea memorării, la creșterea stabilității atenției și facilitează procesul de scriere.
Durata cursurilor depinde de vârstă și poate varia de la 5-10 la 20-35 de minute. într-o zi. Trebuie să faci mișcare zilnic. Durata antrenamentului pentru un set de exerciții este de 45-60 de zile. Este indicat să faceți o pauză (două săptămâni) între complexe.
COMPLEXUL Nr. 1
Inel. Alternativ și cât mai repede posibil, trebuie să vă mișcați degetele, conectând degetul arătător, degetul mijlociu etc. într-un inel cu degetul mare.
Exercițiul se efectuează în ordine directă (de la degetul arătător la degetul mic) și invers (de la degetul mic la degetul arătător). În primul rând, exercițiul se efectuează cu fiecare mână separat, apoi împreună.
Pumn-coast-palmă. Trei poziții ale mâinii pe planul mesei se înlocuiesc succesiv. Palmă pe un plan, palma strânsă într-un pumn, palmă cu marginea pe planul mesei, palma îndreptată pe planul mesei; executat mai întâi cu mâna dreaptă, apoi cu stânga, apoi cu ambele mâini împreună. Numărul de repetări - de 8-10 ori. Când stăpânește programul sau dacă există dificultăți în executarea acestuia, copilul se ajută singur cu comenzi (“fist-cost-palm”), pronunțându-le cu voce tare sau în tăcere.
Desen în oglindă. Pune o foaie goală de hârtie pe masă. Cereți copilului să ia cu ambele mâini un creion sau un creion. Rugați-l să deseneze desene și litere simetrice în oglindă cu ambele mâini în același timp (conform modelului propus).
Ureche-nas. Cu mâna stângă, apucă vârful nasului, iar cu mâna dreaptă apucă urechea opusă. Eliberați simultan urechea și nasul, bateți din palme și schimbați poziția mâinilor „exact opusul”.
COMPLEXUL Nr. 2
Instrucțiuni:„Bate în masă cu mâna relaxată a mâinii drepte și apoi cu mâna stângă.”
Instrucțiuni:„Rezemat pe masă cu palmele, îndoaie coatele la jumătate. Scuturați-vă pensulele una câte una.”
Instrucțiuni:„Conectează falangele de capăt ale degetelor îndreptate. Folosind degetele mâinii drepte, apăsați ferm pe degetele stângi, apoi invers. Practicați aceste mișcări pentru fiecare pereche de degete separat.”
Instrucțiuni:„Atingeți fiecare deget al mâinii drepte pe masă, numărând „1, 1-2, 1-2-3 etc.”
Instrucțiuni:„Fixează antebrațul mâinii tale drepte pe masă. Folosind degetele arătător și mijlociu, luați un creion de pe masă, ridicați-l și coborâți-l. Fă același lucru cu mâna stângă.”
Instrucțiuni:„Întinde pe tablă un mic bulgăre de plastilină pe rând cu degetele mâinii drepte, apoi cu degetele stângi.”
Instrucțiuni:„Rotiți mai întâi creionul între degetele mâinii drepte, apoi stânga (între degetul mare și arătător; arătător și mijlociu; mijlociu și inelar; inelar și mic; apoi în direcția opusă).”
Instrucțiuni:„La comanda „Ureche!” apucă-ți urechea, la comanda „Nas!” - apucă-ți nasul.” Adultul nu numai că dă aceste comenzi, ci efectuează și mișcările împreună cu copilul, uneori făcând greșeli intenționate și provocându-l să facă mișcări incorecte.
COMPLEXUL Nr. 3
Instrucțiuni:„În picioare, coboară brațele, inspiră repede, trăgându-ți mâinile la axile, cu palmele în sus. Apoi, expirând încet, coboară brațele de-a lungul corpului, cu palmele în jos.”
Instrucțiuni:„În picioare, fă mai multe balansări puternice ale brațelor tale, întinde-le în lateral. Închide ochii și imaginează-ți că zbori, bătând din aripi.”
Instrucțiuni:„Alergă prin cameră, flutură brațele și țipă tare. La comandă, opriți-vă și relaxați-vă.” Exercițiul poate fi efectuat în timp ce stai sau întins pe podea, balansând brațele și picioarele.
Instrucțiuni:„Apăsați-vă palma pe suprafața mesei. Mai întâi în ordine, apoi ridicați degetele la întâmplare unul câte unul și sunați-le.”
Instrucțiuni:„Pune-te în patru picioare și târăște-te fără să atingi obiectele așezate pe podea. Incruciseaza-ti mainile."
Instrucțiuni:„Stai pe podea, întinde-ți picioarele în fața ta. Faceți mișcări cu degetele de la ambele picioare, aplecându-le și îndreptându-le încet, mai întâi împreună, apoi alternativ.”
Gimnastica de grup poate fi oferită pentru cursurile cu un grup de copii.
Gimnastica de grup
Copiii merg în mijlocul camerei. Prezentatorul le spune: „Astăzi facem gimnastică neobișnuită. Fiecare dintre voi vă poate controla bine corpul. Să începem!
1. Încălzește-te în cerc. Copiii efectuează mișcări în timp ce stau în cerc:
Instrucțiuni:„Sunteți pisoi treziți - întindeți-vă labele, eliberați ghearele, ridicați-vă fețele.”
Instrucțiuni:„Și acum sunteți tigri care se furișează în junglă - să mergem în vârful picioarelor, în tăcere, cu grijă.”
Instrucțiuni:
Instrucțiuni:„Vântul a suflat și a smuls frunzele - au zburat ușor, lin: alergi pe degetele de la picioare în cerc și îți balansezi ușor mâinile cu brațele întinse în lateral.”
Instrucțiuni:„Să respirăm adânc și să ne transformăm în baloane - sărim în sus și decolăm ușor, lin, întinzându-ne spre soare: brațele noastre se ridică prin laterale, ridicându-ne pe degetele de la picioare.”
Instrucțiuni:„Să sărim ca iepurii de câmp pentru a deveni abili și puternici: se fac sărituri ușoare, brațele sunt îndoite la coate, mâinile sunt coborâte liber.”
Instrucțiuni:„Acum suntem pendule – grele, voluminoase – să ne legăm dintr-o parte în alta: picioarele depărtate la lățimea umerilor, mâinile pe centură, îndoiți cu călcâiul de pe podea.”
Instrucțiuni:„Acum suntem piloți - să pornim motorul avionului, să ne întindem aripile și să zburăm: alergăm în cerc, cu brațele întinse în lateral.”
Instrucțiuni:„Apa transparentă curge - ușor, lin: „valurile” sunt executate alternativ cu mâinile drepte și stângi, balansând mâinile în centrul cercului, „valurile” în fața ta.”
Instrucțiuni:„Merșim prin desiș ascuțit, clar” - copiii mărșăluiesc cu genunchi înalți și mișcări de braț.
Instrucțiuni:„Se transformă într-o păpușă de cârpă” - copiii își ridică brațele prin laterale. Relaxați-vă în mod constant mâinile, îndoiți coatele, coborâți brațele liber de-a lungul corpului și coborâți capul. Apoi corpul este înclinat, genunchii sunt ușor îndoiți.
Instrucțiuni:„Zburăm ca fluturii - ușor, grațios: ne învârtim cu degetele de la picioare.”
Instrucțiuni:„Ne odihnim” - copiii stau nemișcați, ținându-se de mână, cu ochii închiși.
Instrucțiuni:„Să picuram ca o ploaie fină și frecventă” - alergatul pe degete este rapid și ușor.
Instrucțiuni:„Să zburăm ca o vrabie răutăcioasă” - balansări mici și frecvente ale brațelor, alergare ușoară pe degetele de la picioare.
Instrucțiuni:„Și acum să zburăm ca vulturii - pe îndelete, cu capul ridicat, cu spatele drept, leagănele relaxate ale brațelor întinse în lateral, alergând în cerc într-un ritm moderat.”
Instrucțiuni:„Umblăm ca o bunica bătrână: spatele nostru este îndoit, o mână este pe partea inferioară a spatelui, cealaltă se sprijină pe un băț imaginar, mergem încet.”
Instrucțiuni:„Să sărim ca un clovn vesel, cu fervoare, cu bucurie” - copiii, mișcându-se în cerc, fac sărituri.
Instrucțiuni:„Să ne furișăm cu grijă, ca o pisică la o pasăre: mergem pe degete, în tăcere, insinuant, încet.”
Instrucțiuni:„Să simțim denivelările în mlaștină - cu grijă, cu atenție: mâinile pe centură, se efectuează un pas de extensie.”
Instrucțiuni:„Zburăm ca Baba Yaga pe o mătură, atrăgător, repede” - copiii aleargă prin cameră, ținându-se de o mătură imaginară.
Instrucțiuni:„Să alergăm cu bucurie către mamă” - copiii aleargă repede la lider.
2. Sămânță mică. Prezentatorul îi invită pe copii să se transforme într-o mică sămânță.
Copiii se ghemuiesc într-o minge pe podea, își scot capul și îl acoperă cu mâinile.
„Grădinarul” tratează semințele cu mare atenție, le udă și le mângâie pe copii pe cap.
Odată cu soarele cald de primăvară, sămânța începe să crească încet, tulpina crește: copiii, la semnul conducătorului, ridică capul și se îndreaptă.
Apar ramuri cu muguri: copiii își întind brațele în lateral, degetele strânse în pumni.
Vine un moment de bucurie - mugurii se deschid: copiii își desprind pumnii, iar vlăstarul se transformă într-o floare frumoasă, apoi floarea devine mai frumoasă, zâmbește florilor vecine - urmând exemplul conducătorului, copiii zâmbesc unii altora.
Floarea se înclină în fața vecinilor săi, îi atinge ușor cu petalele sale: conducătorul îi invită pe copii să-și atingă camarazii cu vârful degetelor.
Dar apoi a suflat vântul, vine toamna. Floarea se balansează în direcții diferite, luptă împotriva intemperiilor: copiii se înclină în stânga și în dreapta, picioarele depărtate la lățimea umerilor, brațele întinse în lateral, mâinile coborâte liber.
Vântul rupe petalele și frunzele: copiii își îndoaie brațele la coate, apoi le coboară liber de-a lungul corpului, coborând capul. Floarea se îndoaie, se îndoaie spre pământ: înclinată în jos, brațele atârnând liber.
Zăpada de iarnă a început să cadă. Floarea s-a transformat din nou într-o sămânță mică: copiii se ghemuiesc din nou și își acoperă capul cu mâinile. Zăpada a acoperit sămânța, este cald și calm. În curând primăvara va veni din nou și va prinde viață.
3. Avioane
"Motor". Poziția de pornire – picioarele paralele, brațele în jos. Ridicați brațele înainte, rotiți-vă brațele îndoite la coate unul în jurul celuilalt, reveniți la poziția inițială.
"Pompa". Poziția de pornire – picioarele depărtate la lățimea umerilor, mâinile dedesubt. Aplecați-vă înainte, ridicați și coborâți alternativ brațele, îndoite la coate, reveniți la poziția inițială.
"reparatie roti" Poziția de pornire – picioarele paralele, brațele în jos. Ridicați genunchiul drept, loviți-l cu ambele mâini și coborâți-l. Efectuați aceeași mișcare, dar ridicați genunchiul stâng.
„Avioanele decolează”. Poziția de pornire este aceeași. Așează-te, întinde-ți brațele în lateral, ridică-te.
„Avioanele zboară”. Poziția de pornire este aceeași. Ridică-ți brațele în lateral. Inferior.
4. Stârc
„Un stârc scoate o broască dintr-o mlaștină”. Poziția de pornire: picioarele depărtate la lățimea umerilor, mâna stângă pe centură, mâna dreaptă dedesubt. La 1–2 – aplecați, atingeți degetul piciorului stâng cu mâna dreaptă, nu îndoiți genunchii, la 3–4 – reveniți la poziția inițială. La fel pentru celălalt picior.
— Stârcul stă pe un picior. Poziția de pornire: mâinile pe centură, la 1–2 – întindeți brațele în lateral, ridicați piciorul drept, la 3–4 – reveniți la poziția inițială. La fel pentru celălalt picior.
— Stârcul înghite broasca. Poziția de pornire: ghemuiți-vă pe genunchi sau pe călcâie. Pe 1 - ridicați brațele în sus și bateți din palme deasupra capului, în același timp ridicați-vă în genunchi, pe 2 - reveniți la poziția inițială.
— Stârcul stă în stuf. Poziția de pornire: mâinile pe centură. La 1–2 – aplecă-te spre dreapta, la 3–4 – revino la poziția inițială. La fel la stânga.
— Stârcul sare. Poziția de pornire: mâinile pe centură. Pe 1 – sări piciorul drept înainte, piciorul stâng înapoi. Pe 2 – reveniți la poziția inițială. Pe 3 – sări piciorul stâng înainte, piciorul drept înapoi. Pe 4 – reveniți la poziția inițială. Pentru 4 capete – mers pe loc.
5. Repetoare. Liderul efectuează mișcări simple, de exemplu, bătând din palme, din genunchi, călcând din picioare, dând din cap, etc. Copiii repetă toate mișcările după lider, încercând să reacționeze cât mai repede posibil la schimbarea mișcărilor acestuia. Oricine nu observă schimbarea mișcării în timp este eliminat din joc.
Partea finală. Exerciții de respirație: pentru 4 numărări – respirați adânc, pentru 4 numărări – expirați încet („minge dezumflată”); pentru 2 numărări - o respirație profundă ascuțită, pentru 4 numărări - o expirație lentă și profundă; pentru 4 numărări – respiră adânc („cu tot pieptul”), pentru 2 numărări – expiră brusc („cu stomacul”).
Secțiunea 3. Așezarea la scriere
La preșcolarii mai mari, mușchii mari ai trunchiului și membrelor sunt deja destul de bine dezvoltați. Mușchii mici ai spatelui, care asigură menținerea posturii corecte atunci când scrieți și citiți, nu sunt încă suficient de dezvoltați. În plus, mulți copii nu știu să stea corect la masă. Starea prelungită forțată în clasă și postura incorectă duc la oboseală fizică severă. contribuie la o postură proastă, dezvoltarea scoliozei, deformarea toracelui, tulburările sistemului cardiovascular și respirator. Pentru o școlarizare reușită, este necesar ca copilul să fie capabil să stea corect la masă și să țină corect un pix (creion).
Potrivire corectă
Când este așezat corect, elevul trebuie să stea drept, pieptul nu atinge masa (distanța dintre corp și marginea mesei este de 3-5 cm), ambii umerii trebuie să fie la aceeași înălțime. Picioarele îndoite în unghi drept la genunchi, sprijinind întreg piciorul pe podea sau pe un suport pentru picioare. Când scrieți, mâinile trebuie poziționate astfel încât coatele să iasă puțin dincolo de marginea mesei și să fie la o distanță de aproximativ 10 cm de corp. Capul este înclinat ușor spre stânga pentru copiii care scriu cu mâna dreaptă (Fig. a), sau ușor spre dreapta pentru copiii care scriu cu mâna stângă (Fig. b). Caietul este pozitionat oblic spre stanga (pentru dreptaci) sau spre dreapta (pentru stangaci), astfel incat coltul inferior sa fie opus pieptului. Elevul ține caietul cu mâna liberă (Fig. a, b, c) și, pe măsură ce pagina este completată, o mută în sus cu această mână, în timp ce colțul de jos al paginii este încă îndreptat spre mijlocul copilului. cufăr. Dacă un copil stă incorect la masă atunci când efectuează exerciții scrise, aceasta duce la o creștere semnificativă a sarcinii statice asupra mușchilor spatelui și ai centurii de umăr, care este unul dintre motivele oboselii crescute la școlarii începători. Așezarea necorespunzătoare la masă poate duce și la probleme grave de sănătate: curbura coloanei vertebrale, scăderea vederii, boli ale organelor interne etc.
Poziția corectă atunci când scrie un copil care scrie cu mâna dreaptă (a) și stânga (b).
Poziția corectă a caietului (a) și a mâinilor unui copil dreptaci (b) sau stângaci (c) atunci când scrie.
Cum să țineți corect un stilou (creion).
Când scrieți, un pix sau un creion trebuie ținut la un unghi de 50-60 de grade (capătul opus al mânerului este îndreptat spre umăr) cu trei degete: degetul mare, indexul și mijlocul: degetul mare și mijlocul țin stiloul, iar indexul îl ține deasupra. Mânerul trebuie ținut strâns, fără a-l prinde prea strâns și fără a îndoi prea mult degetul arătător. Distanța de la mingea de scris până la degetul arătător ar trebui să fie de aproximativ 2 cm.Suportul mâinii la scriere este falanga unghială a degetului mic ușor îndoit și partea inferioară a palmei. Cea mai mare parte a palmei trebuie să fie orientată spre suprafața mesei.
Formarea abilităților corecte de șezut și scris la copiii stângaci
La dezvoltarea abilităților de postură corectă și scris, trebuie acordată o atenție deosebită copiilor stângaci. Există mai multe moduri de a scrie cu mâna stângă.
Prima cale(Fig. a): o imagine în oglindă a poziției mâinii „dreapte” atunci când scrieți. Cel mai des este folosit de copii. Se crede că această poziție a mâinii complică serios procesul de învățare: deoarece toate mostrele din caiete (caiete) sunt situate în stânga, atunci când scrie, copilul le acoperă cu mâna și nu se poate concentra asupra lor atunci când efectuează exerciții grafice. . Prin urmare, cu această metodă de scriere, copiii stângaci experimentează adesea o scădere sau creștere a dimensiunii literelor și ortografie incorectă a elementelor grafice.
A doua cale(Fig. b): mâna stângă cu mâner este situată deasupra liniei. Această metodă oferă copilului posibilitatea de a se concentra asupra unui eșantion sau a unui text scris anterior și reduce numărul de erori grafice la scriere. Copiii stângaci ajung cel mai adesea la acest mod de a scrie singuri.
A treia cale(Fig. c): mâna stângă cu mâner este situată sub linie. În acest caz, punctul de sprijin al mâinii care scrie este doar falanga unghiei a degetului mic stâng; mâna este aproape complet suspendată. Cu această metodă de scriere, copilul vede clar proba, nu trebuie să-și răsucească mâna, iar ceea ce a fost scris anterior nu devine neclar. Adevărat, cu această metodă există o încălcare a cerințelor general acceptate pentru înclinarea literei spre dreapta.
Secțiunea 4. Dezvoltarea coordonării corecte a mișcărilor, a vitezei de reacție și a dexterității
Pentru a pregăti pe deplin un copil pentru școală, este necesar să se dezvolte nu numai acele părți ale sistemului musculo-scheletic care oferă o scriere cu drepturi depline, ci este important să se asigure dezvoltarea coordonării mișcărilor, dexterității motorii și activității, care stau la baza. pentru dezvoltarea fizică deplină a copilului. Copiii sedentari, stânjeniți din punct de vedere motor obosesc mai repede și fac față sarcinilor de muncă școlare mai rău decât colegii lor activi și activi.
Test pentru a determina nivelul de dezvoltare a dexterității
Pe o pistă de alergare (10 m) se pun 8 ace la o distanță de 100 cm Mai mult, distanța dintre start și primul știft, precum și între ultimul știft și final, este de 150 cm.
Instructorul le dă copiilor o sarcină - să alerge cât mai repede posibil între ace și să nu-i lovească. La comandă, copilul aleargă până la linia de sosire. În acest moment, instructorul, aflându-se la linia de sosire, înregistrează indicatori cantitativi. Se fac 2 incercari.
Indicator cantitativ: timpul în secunde petrecut pentru îndeplinirea sarcinii.
Indicatori calitativi:
1. Corectitudine, alergare ritmică.
2. Precizia mișcării (a alerga fără a atinge știfturile).
Test de coordonare a mișcării
Se pregătesc mingi cu diametrul de 20 cm.Instructorul invită copiii să lovească mingea fără să-și părăsească locul.
Indicator cantitativ: numărul de aruncări și lovituri: 35–40.
Indicator de calitate: capacitatea de a prinde mingea cu brațele îndoite la coate și lângă piept.
Dezvoltarea coordonării adecvate, a vitezei de reacție, a dexterității motorii și a mobilității este posibilă prin utilizarea jocurilor în aer liber.
Jocurile în aer liber propuse sunt destinate copiilor de diferite vârste (între 4,5-5 ani); la ele pot participa atât grupurile de copii, cât și membrii aceleiași familii, de exemplu copiii împreună cu părinții lor. Părinții pot acționa și ca facilitatori. Jocurile propuse sunt convenabile pentru că și gama de utilizare a acestora este destul de largă - de la sărbători în familie până la activități organizate. Ele pot fi folosite și în orele de grup din grădiniță și orele de educație fizică din școala primară. Jocurile propuse pot fi folosite atât la predarea copiilor în aer liber, cât și în interior.
Jocuri de afara
ridiche
O recuzită pregătită anterior poate acționa ca un nap - un lighean inversat, un coș etc. „Napul” este acoperit cu o bucată de țesătură albă sau galbenă și un vas cu o grămadă de frunze, un ghiveci de flori sau un alt atribut. care reprezinta varfurile plantei se aseaza deasupra in mijloc.napi Vasul este drapat în așa fel încât să fie vizibilă doar verdeața.
După ce au pregătit napul, încep jocul.
Copiii stau în fața napului. Anterior, ei pot număra numărul de pași până la nap. Apoi copiii sunt legati la ochi si merg la nap. Esența jocului este că copiii legați la ochi, de regulă, nu găsesc napul; căutările lor incorecte sunt foarte distractive pentru toți cei prezenți - atât jucători, cât și spectatori.
Câștigă cel care găsește primul napul. Dacă acest lucru nu se întâmplă, atunci, după un timp, bandajul este îndepărtat și noi participanți sunt incluși în joc.
Dacă, pe lângă copii, în joc sunt incluși și părinții, se creează o atmosferă și mai distractivă.
Suntem băieți amuzanți
Participanții la joc stau pe o parte a terenului sau lângă peretele sălii. În fața lor este trasată o linie. Aceeași linie este trasată pe partea opusă a site-ului. De partea jucătorilor, aproximativ la jumătatea distanței dintre cele două linii, se află capturatorul.
Participanții spun în cor:
Suntem băieți amuzanți
Ne place să alergăm și să ne jucăm.
Ei bine, încearcă să ne ajungi din urmă!
Unu, doi, trei - prind-o!
După cuvântul „prinde”, participanții aleargă spre cealaltă parte a site-ului, iar capturatorul îi ajunge din urmă pe alergători. Cel pe care îl prinde (atinge) înainte ca alergătorul să treacă linia de pe partea opusă a terenului este considerat prins și se așează lângă capter. După două-trei runde, cei prinși sunt numărați și se alege un nou catcher.
Vulpe sireata
Jucătorii stau în cerc la o distanță de un pas unul de celălalt. În afara cercului se află „casa vulpii”. Participanții închid ochii, iar liderul se plimbă în jurul cercului din spatele participanților și atinge unul dintre jucători, care devine „vulpea”. Apoi prezentatorul îi invită pe jucători să deschidă ochii și să privească cu atenție, care dintre ei este „vulpea vicleană”? Se va da ea însăși în vreun fel?
Jucătorii întreabă de trei ori (cu intervale scurte), mai întâi în liniște și apoi mai tare: „Vulpe vicleană, unde ești?” În același timp, toată lumea se uită unul la altul.
Când toți jucătorii (inclusiv „vulpea vicleană”) întreabă pentru a treia oară: „Vulpea vicleană, unde ești?” - „vulpea” sare rapid în mijlocul cercului, ridică mâna și spune: „Sunt aici!” Toți jucătorii se împrăștie pe site, iar vulpea îi prinde. Pe cel prins, adică pe cel pe care l-a atins „vulpea”, o duce la „casă”. Un jucător care fuge din teren (cerc) este considerat prins.
După ce „vulpea” a prins doi sau trei participanți, liderul comandă: „Într-un cerc!” Jucătorii formează din nou un cerc și jocul se reia.
„Vulpea” începe să prindă jucători numai după ce jucătorii întreabă la unison pentru a treia oară:
„Vulpe vicleană, unde ești?” - iar „vulpea” va răspunde: „Sunt aici!” Dacă „vulpea” s-a dat mai devreme, atunci este considerată un învins, iar în acest caz gazda alege o nouă „vulpe”.
Sonya
Jucătorii stau în cerc. Prin tragere la sorți (sau numărare), se alege un „ghilin”. „Sonya” stă în centrul cercului. El este legat la ochi. Toți ceilalți jucători, unul câte unul, încearcă să se apropie de el în liniște, să-l atingă cu mâna și să spună: „Trezește-te, somnoros!”
Dacă „cărinul” simte că cineva se apropie de el și îl atinge mai întâi cu mâna, atunci persoana prinsă ia locul „cărinului”.
Dacă jucătorul a reușit să se apropie de „Sonya” neobservat, atunci primește un punct. Câștigă cel care înscrie cele mai multe puncte.
Găină și pui
Jucătorii se aliniază în două rânduri - acestea sunt „găini”. Un „pui” stă în fața fiecărui lanț. Lanțul este aliniat în fața altui lanț.La semnul conducătorului, „puii” încearcă să atingă „puii” din celălalt lanț și, în același timp, protejează „puii” de pe partea lor. „Puiul” atins de „puiul” altui lanț intră în lanțul ei. Câștigătorul este „găina” care are mai mulți „găini” la sfârșitul jocului.
cuvântul magic
Participanții stau într-un cerc. Prezentatorul întreabă dacă toată lumea își amintește cuvântul magic „te rog”. Jocul începe. La comanda liderului, jucătorii îl urmează și repetă diverse mișcări. Înainte de fiecare comandă, liderul repetă cuvântul magic „te rog”: „Te rog stai jos”, „Te rog pune-ți mâinile la centură”, etc. Jucătorii urmează toate aceste comenzi.
Dacă prezentatorul nu rostește cuvântul magic, nu este nevoie să executați comanda. Jucătorul care a greșit trebuie să intre în cerc și să îndeplinească o sarcină - să recite o poezie, să cânte, să sară etc.
De ursul din pădure
Există un „urs” în „bârlog” (sub un tufiș, în colțul camerei etc.). Participanții cu coșuri în mână „culeg ciuperci și fructe de pădure” și spun: „Iau ciuperci și fructe de pădure de la un urs din pădure”, repetând acest lucru de mai multe ori. După un timp, prezentatorul spune: „Și în bârlog ursul stă și mârâie la noi, mârâie...” „Ursul” începe să mârâie și se târăște afară din „bârlog”. La vederea lui, jucătorii fug. „Ursul” îi urmărește și încearcă să prindă pe cineva. Cel care este prins devine „urs”.
Unde e ceasul?
Numărul de jucători nu este mai mare de patru. Jucătorii se aliniază lângă zid. Toți participanții la joc, cu excepția liderului, sunt legați la ochi. Prezentatorul ascunde un ceas cu alarmă într-un loc. Jucătorii încep să asculte ticăitul ceasului și merg cu atenție spre locul în care se află în prezent ceasul. Prezentatorul schimbă în liniște și în liniște locul unde este ascuns ceasul de 2-3 ori pe joc. Primul jucător care ajunge la un metru de ceas primește un punct. Câștigă cel care înscrie cele mai multe puncte.
Pisica si soarecele
Doi copii sunt legati la ochi. Unul dintre ei este „pisica”, celălalt „șoarece”. Copiii stau la masă, ținând marginea cu o mână. „Pisica” caută „șoarecele”, adică la comandă încep să se miște în jurul mesei - „șoarecele” încearcă să fugă, „pisica” vrea să ajungă din urmă. Nu poți renunța la mâna cu care jucătorii țin marginea mesei. Prezentatorul multiplică timpul. Dacă în trei minute „pisica” a prins „șoarecele”, ea a câștigat, dacă nu, atunci „șoarecele” a câștigat.
Răspunde repede
Participanții se aliniază într-un cerc sau linie. Prezentatorul aruncă o minge unuia dintre ei și numește o culoare: de exemplu, verde. Cel căruia i s-a aruncat mingea trebuie să numească un obiect de această culoare: de exemplu, iarbă sau un castravete. Și astfel jocul se repetă. Participanții cărora prezentatorul le aruncă mingea sunt aleși la întâmplare dintre jucători.
Jocul poate fi diversificat alegând ca bază nu culoarea, ci calitatea sau forma obiectului: rotund, pătrat, lemn, fierbinte etc.
Insula Piraților
Se desenează un cerc. Aceasta este o insulă de pirați. Toți jucătorii stau în afara cercului. Participanții nu au voie să se îndepărteze cu mai mult de doi pași de cerc. La comanda liderului, toți participanții încearcă să se împingă unul pe altul în cerc. Cine pune ambele picioare în cerc trebuie să rămână acolo, dar poate trage și alți participanți în cerc. Jocul se termină când majoritatea participanților se află în interiorul cercului. Câștigă cei care rămân în afara cercului.
Restrângerea
1 opțiune
Toți participanții sunt împărțiți în două echipe de mărime și forță egale. Jucătorii fiecărei echipe, strângându-și coatele, formează două lanțuri. Cei mai puternici și mai pricepuți jucători sunt plasați în partea din față a lanțului. Stând unul față de celălalt, liderii ambelor echipe se strâng și ei cu brațele îndoite la coate și fiecare trage în propria direcție, încercând să rupă lanțul adversarului sau să-l tragă dincolo de linia convenită. Echipa care reușește acest lucru câștigă.
Opțiunea 2
Înainte de începerea jocului, toți participanții sunt împărțiți în perechi, astfel încât fiecare pereche să aibă jucători aproximativ egali ca putere și greutate. Fiecare pereche primește un băț puternic de aproximativ un metru lungime. Participanții fiecărei perechi stau unul față de celălalt și fiecare ia capătul bastonului. La semnalul liderului, fiecare jucător își trage adversarul spre sine. Câștigătorul este cel care reușește să-și doboare adversarul sau măcar să-l oblige să coboare de la pământ. Jocul necesită atât forță, cât și dexteritate.
Lupi în șanț
Șanțul de șanț este desemnat ca spațiul dintre două linii paralele lățime de aproximativ un metru. „Lupii” sunt selectați - doi sau trei jucători, restul jucătorilor sunt „oi”. „Lupii” se urcă în „șanț”, iar „oile” pasc de ambele părți ale șanțului. Din când în când „oaia” trebuie să sară dintr-o parte în cealaltă a șanțului. Sarcina „lupilor” este să prindă „oile” (atingerea). Dacă „lupul” atinge „oaia”, atunci el primește un punct. Dar după aceasta „oile” continuă jocul. După ceva timp, noi „lupi” sunt numiți. La sfârșitul jocului, câștigătorul este determinat prin numărarea punctelor marcate.
Cai
Jucătorii sunt împărțiți în două echipe cu numere egale. Se trasează o linie pe pământ. Echipele stau pe părțile opuse ale liniei. Prin tragere la sorți se stabilește care dintre echipe vor fi „caii” și care vor fi „piloții”.
„Caii” se țin ferm de mână, se apropie de linie și spun în cor: „Ta-ra-ra, ta-ra-ra, coșorii au părăsit curtea”.
După aceasta, „caii” fug, iar „cocherii” îi prind. Pentru ca „cocherii” să știe cine trebuie prins, „caii”, până când sunt prinși, trebuie să-și bată constant limba tare: „Clunk-clack-clack!”
După ce „cocherii” au prins toți „caii”, jucătorii își schimbă rolurile.
clopot
Participanții joacă acest joc pe rând. Jucătorului i se dă un clopoțel pe un șir lung. Trebuie să mergi pe o anumită porțiune a potecii sau să te apropii de un loc desemnat fără să sune clopoțelul.
Alergând cu cartofi
Fiecare jucător primește o lingură care conține un cartof. Sarcina este să alergi până la linie și înapoi cât mai repede posibil, fără a scăpa cartoful. Dacă un cartof cade în timpul alergării, jucătorul îl poate ridica și îl poate pune înapoi în lingură și poate continua să alerge. Câștigă jucătorul care ajunge primul acolo. Pentru a complica sarcina, puteți alege să nu alegeți o cale dreaptă, ci să alergați de-a lungul unei cărări întortocheate sau cu mici obstacole.
Extraterestrii
Jucătorii vor fi împărțiți în două echipe și vor sta unul față de celălalt la o distanță de 5-6 metri. La o distanță de 10-11 metri, este trasată o altă linie - „țara” de unde provin „străinii”. Începe echipa de „străini”. Făcând un pas către adversari, ei spun: „Am ajuns”. Echipa adversă întreabă: „De unde ai venit?” „Din Japonia (Ungaria, Italia, America etc.)” Echipa adversă: „Care este profesia ta?” Ca răspuns la această întrebare, echipa de „străini” trebuie, fără cuvinte, doar cu mimica și gesturi, să arate ce fac. Scopul jocului este că participanții încearcă să transmită acele gesturi și situații caracteristice care există în fiecare profesie. Echipa adversă încearcă să ghicească profesia „străinilor”. De îndată ce profesia este ghicită, „străinii” încep să fugă în „țara lor”, iar adversarii lor îi urmăresc. Oricine este prins înainte de a putea ajunge la linia lui devine „prizonier”. Apoi rolurile se schimbă. Jocul se repetă de mai multe ori. Câștigă echipa cu cei mai mulți prizonieri.
Piața păsărilor
6-7 persoane joacă. Unul este „vânzătorul”, celălalt este „cumpărătorul”, restul sunt „găini”. „Găinile” se ghemuiesc și își strâng mâinile în jurul genunchilor.
„Cumpărătorul” se apropie de „vânzător” și îl întreabă: „Există găini de vânzare?” - "Mânca". - „Pot să arunc o privire?” - "Poate sa". „Cumpărătorul” vine în spatele „găinilor”, îi atinge unul câte unul și spune: „Nu-mi place ăsta, ăsta e prea slab, ăsta e prea mic... Dar pe acesta îl iau. ”
„Vânzătorul” și „cumpărătorul” ridică „puiul” selectat cu ambele coate în aer, legănându-l, spunând: „Bun pui, nu își slăbește brațele, nu râde”.
Sarcina „puiului” este să rămână serios și să nu-și lase mâinile. Dacă începe să zâmbească, să râdă sau să-și desfășoare brațele, este în afara jocului.
Moș Gerilă
Moș Crăciun este ales prin numărare sau tragere la sorți. Participanții se împrăștie în jurul site-ului, Moș Crăciun îi urmărește și încearcă să-i atingă, adică să-i „înghețe”. Persoana „înghețată” trebuie să se oprească în poziția în care a fost „înghețată”. Jocul se termină când un anumit număr de jucători sunt „înghețați” (prin acord). Apoi se alege un nou Moș Crăciun, iar jocul se repetă.
Navetă
Toți participanții la joc stau în perechi față în față și își dau mâinile. Aceasta este „poarta”. Începând de la ultima pereche, toți participanții aleargă sau trec pe rând pe sub „poartă”, ținându-se de mână și stau în față. Trebuie să fugi pentru a nu lovi „poarta”. Perechea care lovește „poarta” este eliminată din competiție, dar continuă să participe la joc ca „poarta”.
Jocul se repetă de mai multe ori. Înălțimea porții se schimbă de fiecare dată. La începutul jocului, participanții își țin mâinile la nivelul umerilor, iar la sfârșit - la nivelul taliei. Cu cât „poarta” este mai jos, cu atât este mai dificil să treci pe sub ea. Jocul se termină când toate perechile trec pe sub poarta cea mai de jos.
Jocul poate fi complicat în acest fel: participanții, alergând sub „poartă”, trebuie să transporte diverse obiecte - o găleată cu apă, o minge într-o lingură etc.
Cărări
„Urmele” sunt desenate pe sol - linii de diferite forme care conțin ture complexe. Lungimea căii trebuie să fie de cel puțin trei metri. Participanții aleargă de-a lungul pistelor, făcând viraje complexe, menținând în același timp echilibrul. Trebuie să alergi, călcând exact pe linie și fără să te lovești de persoana care alergă în față.
Jocul poate fi jucat ca o competiție. Pentru a face acest lucru, sunt trasate mai multe poteci de formă identică, situate paralele între ele, ca pe un stadion, iar participanții, la comanda liderului, aleargă pe poteci într-o cursă. Cel care ajunge primul câștigă.
Cocoși
Participanții se împart în perechi și stau la 3-5 pași unul de celălalt. Cuplurile se prefac că se luptă cu cocoși - sărind pe un picior, încearcă să se împingă cu umerii. Împingerea cu mâinile este interzisă. Cel care își pierde echilibrul și stă pe pământ cu ambele picioare este în afara jocului. Câștigătorii din diferite perechi se unesc și continuă jocul. Înainte de începerea jocului, participanții convin asupra modului în care își vor ține mâinile - la spate, pe curele, susținând genunchiul unui picior îndoit sau ar trebui să își încrucișeze brațele peste piept.
„Lupta de cocoși” se poate face și în ghemuit, cu mâinile pe genunchi.
Caroși și cai
Participanții la joc sunt împărțiți în trei - doi „cai” și un „cocherer”, care îi conduce din spate cu „fățuri” - panglici. Prezentatorul dă diverse comenzi în timpul jocului, iar „cocherul” se asigură că „caii” le execută corect. Prezentatorul, la rândul său, se asigură că „cocheșul” nu ratează greșeala „cailor”. Pentru aceasta, „antrenorul” primește puncte de penalizare (sau dă un forfait, care la sfârșitul jocului trebuie răscumpărat - citește o poezie, cântă etc.). În timpul jocului, „caii” merg, trapează, galopează, se întorc la dreapta, la stânga, stau pe loc etc. La comanda liderului, „Caii, în direcții diferite!” „Cocherul” dă drumul „fățurilor” și „caii” fug rapid în direcții diferite. La comanda „Caii, găsește-ți cocherul!” „Caii” se întorc la „cocherul” lor cât mai repede posibil. La comanda „Cocherer, găsește-ți caii!” „Cocherul” își adună perechea de „cai” împreună. Când jocul se repetă în fiecare trio, „coachman” se schimbă.
Secțiunea 5. Dezvoltarea simțului ritmului
Ritmul logopedic implică corectarea coordonării mișcărilor și a vorbirii. Legătura dintre mișcări și vorbire normalizează starea tonusului muscular, ajută la eliberarea de constricții emoționale și motorii, coordonează procesele de respirație, ghidare vocală și articulare. Ajută la reglarea ritmului vorbirii, prevenirea și depășirea tulburărilor de vorbire, cum ar fi încălcarea ritmului vorbirii, în principal accelerarea acestuia, încețoșarea, pronunția neclară a sunetului, bâlbâiala.
Exercițiile logoritmice contribuie la dezvoltarea tempo-ului și a ritmului respirației vorbirii, la dezvoltarea abilităților motorii articulatorii, la întărirea mușchilor faciali, la formarea sistemului fonemic, la dezvoltarea caracteristicilor tempo-ritmice și melodice-intonaționale ale vorbirii, dezvoltarea capacității de a combina mișcările și vorbirea, de a le coordona, de a le subordona unui singur ritm, au un efect benefic asupra formării reprezentărilor spațiale.
Ritmul vorbirii silabă cu silabă se repetă uniform; în mecanismele sale este similar cu mersul, respirația și bătăile inimii.
Toate exercițiile sunt ușor de efectuat și au ca scop coordonarea vorbirii cu mișcarea. Copilul, împreună cu adultul, face în mod sincron mișcări cu brațele, picioarele și palmele pentru fiecare silabă.
De exemplu, un copil citește o poezie binecunoscută de A. Barto, bătând din palme fiecare silabă:
U-RO-NI-LI-MI-SHKU-ON THE FLOOR O-TOR-VA-LI-MI-SHKE-LA-PU
Sau merge pe loc, scandând:
NU, - NOI-RE-SHI-LI DESPRE-KA-TIT-KO-TA-VMA-SHI-NU
Sau dirijați fără probleme cu una sau două mâini:
AND-CHICK-CHOCK, – KA-CHA-ET-SAI-HA-ET – GO-WALKING
Copilului i se poate cere să se imagineze ca un artist care citește poezie pe scenă într-un teatru pentru copii și este ascultat cu atenție de copiii mici. Datorită acestui lucru, vorbirea va deveni mai expresivă și mai tare, iar lecția se va transforma într-un joc interesant.
Formarea reprezentărilor spațiale este asociată cu utilizarea diferitelor sisteme de orientare în spațiu. Cel mai vechi sistem de orientare este diagrama corpului.
Formarea conceptelor spațiale la un copil este una dintre cele mai importante condiții pentru activitatea educațională de succes a unui copil.
Primul pas ar trebui să fie marcarea mâinii stângi a copilului. Puteți purta un ceas sau o brățară pe el. Astfel, copilul dobândește un „punct de referință” și primește sprijin pentru alte manipulări cu spațiul exterior. Copilul știe că în stânga se află brățara. Vârful este capul, tavanul, cerul, soarele. Partea de jos - picioare, podea, sol.
Exercițiul de bază pentru formarea conceptelor spațiale este că fiecare exercițiu este „fixat” cu o anumită mișcare. De exemplu, sus, înainte, înapoi, dreapta și stânga - un pas simplu sau săriți pe două picioare, un pas sau săriți cu o întoarcere în direcția corespunzătoare, în jos - ghemuit. Conceptele „mai departe”, „mai aproape”, „între”, „aproape” etc. sunt fixate în mod similar.
În plus, îi poți oferi copilului tău repere externe, de exemplu, dacă stai cu fața la fereastră, va fi o ușă în dreapta și un perete în stânga.
Complexul de încălzire poate include exerciții de dezvoltare a conceptelor spațiale.
Sărind pe loc
– sărituri pe două picioare cu o întoarcere de 180 de grade în ambele sensuri;
– săritura peste un obiect mic întins pe podea;
– sărituri la dreapta și la stânga pe două picioare sau pe un picior;
– sărituri înainte sau înapoi pe un picior sau pe două picioare;
Dacă săritul este dificil, copilul poate fi rugat să treacă peste obiecte, să se deplaseze înainte, înapoi, dreapta, stânga.
Repetarea mișcărilor profesorului sau părinților
Instrucțiuni: „Ce voi face eu cu mâna mea dreaptă, ar trebui să faci și tu cu mâna ta dreaptă”.
Un adult și un copil stau unul față de celălalt.
– arată-ți ochiul stâng cu mâna dreaptă;
– arată-ți urechea stângă cu mâna stângă;
– arată-ți genunchiul stâng cu mâna dreaptă etc.
Dictarea motorie
– faceți un pas înainte doi pași spre dreapta;
– un pas înapoi doi pași la stânga;
– întoarce 180 de grade la dreapta, apoi la stânga etc.
Întocmirea planurilor
– întocmirea diagramei camerei;
– întocmirea unei diagrame de clasă;
– întocmirea unei scheme de traseu;
- cautati un obiect in camera dupa schema propusa de un adult.
Conștientizarea abilităților motorii
– intriga „Desert” – imitație de mișcare pe nisip fierbinte într-o zi fierbinte;
– Trama „Șarpe” – mișcări pe podea fără a folosi mâinile (pe burtă, pe spate);
– complot „Broasca” – săritură în patru labe;
– complotul „Tumbleweeds” – rostogolire și răsturnări în direcții diferite;
– complot „Iepure” – sărituri și tranziții;
– Trama „ursului” – mișcări lente, grele, puternice;
– complot „Vulpea” – mișcări netede, flexibile, rapide;
– Intriga „Cal” – accent pe mișcările corpului și picioarelor;
– complot „Tit” – sărituri mici, scurte, mișcări ale mâinii;
– Intriga „Lebăda” – mișcări netede, grațioase, largi;
– complot „Bird Yard” – copiii creează imagini cu păsări de curte.
Instructorul alternează ambele comenzi de mai multe ori, schimbând aleatoriu timpul de execuție al ambelor.
Secțiunea 7. Normalizarea tonusului muscular și antrenament de relaxare
Normalizarea tonusului muscular este una dintre cele mai importante sarcini în dezvoltarea abilităților motorii ale unui copil. Abaterea de la tonul normal poate provoca tulburări în activitatea motrică a copilului și poate afecta cursul dezvoltării sale generale.
Scăderea tonusului muscular duce la o scădere a activității mentale și motorii ale copilului. O creștere a tonusului, dimpotrivă, se manifestă prin neliniște motorie, instabilitate emoțională și tulburări de somn.
Prin urmare, copilul trebuie învățat cum să-și controleze propriul tonus muscular și să fie învățat tehnici de relaxare, adică relaxare.
Pentru a învăța cum să controlezi tonusul muscular și să stăpânești abilitățile de relaxare, poți oferi următoarele tipuri de exerciții.
„Foc și gheață” – alternează tensiunea și relaxarea întregului corp. Instrucțiuni:"Foc!" – copiii încep mișcări intense cu tot corpul. Fiecare copil alege în mod arbitrar netezimea și intensitatea mișcărilor. Instrucțiuni:"Gheaţă!" – copiii îngheață în poziția în care i-a prins echipa, încordându-și tot corpul la limită.
„Păpușa de cârpă” – copiii sunt rugați să-și imagineze că sunt păpuși marionete care atârnă de cuie în dulap după spectacol. Instrucțiuni:„Imaginați-vă că sunteți atârnat de mână, de deget, de umăr etc.” Exercițiul se efectuează într-un ritm arbitrar.
„Spălarea hainelor” - copiii efectuează mișcări intense cu mâinile, imitând procesul de spălare a pantalonilor. Instrucțiuni: copiii fac mișcări fine și largi cu mâinile, prefăcându-se că își clătesc pantalonii cu apă curentă. După care pantalonii trebuie stoarși, scuturați și atârnați.
„Plaja” - copiii sunt rugați să-și imagineze că stau întinși pe nisipul cald și fac plajă. Soarele strălucește tandru, sufla o adiere ușoară. Instrucțiuni:„Te relaxezi, asculți sunetul fluviului, urmărești jocul valurilor și dansul pescărușilor peste val. Ascultă-ți corpul. Stai comfortabil? Încercați să vă relaxați cât mai mult posibil.”
„Avion covor”. Instrucțiuni:„Ne întindem pe un covor magic zburător. Covorul se ridică lin și încet, ne poartă pe cer, ne legănă, ne adormește. Un corp obosit este relaxat, odihnit. Câmpuri, pajiști, râuri și lacuri plutesc mult mai jos. Treptat, covorul magic coboară și aterizează în camera ta. Ne întindem, respirăm adânc, deschidem ochii, ne așezăm încet și ne ridicăm cu grijă.”
Exerciții pentru redistribuirea tonusului muscular
Instrucțiuni:„Treceți: un pahar de ceai fierbinte, o farfurie cu supă, un bol cu rufe umede, un puf, un arici, o greutate, un pisoi.”
Instrucțiuni:„Ieșiți și intrați: ca Pierrot, ca Pinocchio, ca Malvina, ca un soldat, ca Karabas Barabas, ca Carlson, ca Barmaley etc.”
Instrucțiuni:„Descrieți mișcarea în imponderabilitate - înainte și înapoi; deplasarea pe nisip fierbinte în soarele arzător; remorcher de război; mers pe o potecă stâncoasă; printr-o mlaștină mlăștinoasă; pe mușchi; prin zăpadă prin viscol; descrieți relaxarea în iarba înaltă de luncă, experimentați plăcerea unei brize ușoare.”
Instrucțiuni:„Descrieți mișcările animalelor. Imaginați-vă ca un fel de animal sau pasăre și reproduceți mișcările.”
Instrucțiuni:„Imaginați-vă un bucătar; fotograf; artist, coafor etc.”
Anishchenkova E. S. Gimnastica cu degetele pentru dezvoltarea vorbirii la copiii preșcolari. – M., 2006.
Anishchenkova E.S. Ritmul logopediei. – M., 2006.
Belova T.V., Solntseva V.A. Pregătește-te de școală. M., 2007.
Zaikin M.S., Sinitsina E.I. 250 de exerciții de dezvoltare pentru pregătire pentru școală. – M., 2001.
Karelina I.O. Dezvoltarea emoțională a copiilor de 5-10 ani. - Iaroslavl. 2006.
Nizhegorodtseva N.V., Shadrikov V.D. Pregătirea psihologică și pedagogică a copilului pentru școală. – M., 2001.
Semenovici A.V. Metodă complexă de corecție psihomotorie. – M., 1998.
Sirotyuk A.L. Corectarea învăţării şi dezvoltării şcolarilor. – M., 2002.
Stepanova O.A. Prevenirea dificultăților școlare la copii. – M., 2003.
Uzorova O.V. Gimnastica cu degetele. – M., 2003.
Note
1
2
DOMNIȘOARĂ. Zaikin, E.I. Sinitsina. 250 de exerciții de dezvoltare pentru pregătire pentru școală. – M., 2001.
3
ȘI DESPRE. Karelina. Dezvoltarea emoțională a copiilor de 5-10 ani. – Iaroslavl 2006.
4
N.V. Nizhegorodtseva, V.D. Shadrikov. Pregătirea psihologică și pedagogică a copilului pentru școală. – M., 2001.
5
A.V. Semenovici. Metodă complexă de corecție psihomotorie. – M., 1998.
Există multe zone biologice pe picioare, mâini și degete, al căror impact duce la activarea anumitor procese. Acest lucru este deosebit de important la o vârstă fragedă, deoarece exercițiile pentru mâini pentru degete pentru copii îmbunătățesc abilitățile motorii și au un efect pozitiv asupra activității celulelor creierului.
Rolul exercițiilor pentru degete
Exercițiile pentru degete sunt folosite ca profilaxie a sănătății, iar în combinație cu presopunctura, normalizează procesele neuroumorale și circulația sângelui.
Fiecare deget afectează un anumit organ:
- degetul mare – responsabil pentru activarea activității pulmonare și cerebrale;
- mediu – stimulează ficatul;
- degetul mic – normalizează activitatea sistemului cardiac;
- indice – responsabil pentru starea sistemului digestiv;
- nenumit - activează activitatea genito-urinară și nervoasă.
Formarea abilităților motorii fine, interconectate cu dezvoltarea vorbirii, depinde de cât de complet sunt utilizate mâinile și degetele bebelușului, deoarece zonele creierului responsabile de vorbire și mișcări sunt bucle împreună și se dezvoltă în paralel.
Gimnastica cu degetele poate fi efectuată în 3 moduri:
- un adult face singur toate exercițiile, iar copilul urmărește cu atenție acest proces;
- bebelușul efectuează mișcările în mod independent;
- Un adult face gimnastică cu un copil.
Scopul principal al gimnasticii este formarea armonioasă a copiilor. Efectuarea mișcărilor degetelor contribuie la:
- abilități de concentrare;
- stimularea centrului vorbirii al creierului;
- normalizarea fondului emoțional, capacitatea de a repeta acțiunile adulților, înțelegerea cuvintelor și a vorbirii;
- atunci când efectuează exerciții în timp ce recită poezii scurte împreună cu bebelușul, vorbirea lui capătă strălucire, claritate și bogăție;
- control sporit asupra propriilor acțiuni;
- memoria și gândirea se îmbunătățesc;
- exercițiile pentru degete contribuie la dezvoltarea imaginației și a fanteziei;
- Gimnastica dezvoltă flexibilitatea, mobilitatea și forța mâinilor, pregătindu-le pentru scris.
Neurologii spun că astfel de exerciții ar trebui să înceapă cu palma, apăsând ușor pe partea centrală, apoi efectuând cercuri spiralate, deplasându-se ușor spre dosul mâinii. Toate mișcările sunt efectuate secvenţial, lent, dar cu o uşoară presiune, pentru a spori eficienţa impactului asupra punctelor reflexe.
În partea centrală a palmei există un punct responsabil pentru zona reflexă a intestinului subțire
Potrivit majorității experților, exercițiile pentru degete sunt extrem de utile și eficiente pentru copiii de orice vârstă.
Algoritmul pentru efectuarea de gimnastică pentru copii include:
- masarea zilnică a degetelor și a mâinilor timp de 3 până la 5 minute;
- mângâierea și frecarea palmelor, de jos în sus și invers;
- frecând și frământând fiecare deget, mai întâi de-a lungul și apoi peste;
- frecare cu degete în spirală;
- incepand de la varsta de 10 luni, exercitiile ar trebui ingreunate prin rugarea bebelusului sa rostogoleasca bastoane si mingi de diferite diametre intre palme;
- Modelarea din plastilină sau argilă, precum și ruperea bucăților mici de hârtie, are un efect pozitiv asupra abilităților motorii și activității creierului;
- cu o mână sau ambele, obiectele mici sunt transferate, dar în același timp trebuie să monitorizați cu atenție copilul;
- transferați diverse obiecte mici (mărgele, nasturi etc.) dintr-o cutie în alta cu o mână sau două deodată;
- Bebelușului i se poate oferi să repete mișcările efectuate de tata sau de mama.
În plus, este posibil să se includă exerciții pasive, atunci când un adult însuși îndoaie și desfășoară degetele copilului, pronunțând în același timp fraze poetice ritmice. Este extrem de important ca întreaga mână și degetele să fie implicate într-un exercițiu complex.
Gimnastica pentru copii de la 6 luni la 1 an
Mulți părinți cred că exercițiile pentru degete pot fi începute nu mai devreme de când copilul împlinește 1 an. Această opinie este fundamental greșită, deoarece există activități speciale cu degetele care se efectuează de la vârsta de șase luni.
Obiectele folosite în timpul activităților de joacă cu copilul trebuie să fie în siguranță
Un astfel de exercițiu este jocul „Construirea unei case pentru pitici”. Lecțiile cu copilul ar trebui să aibă loc într-o atmosferă relaxată, prietenoasă. În timpul gimnasticii, un adult pregătește mai multe blocuri, cuburi și alte materiale improvizate care vor ajuta la joc și comunicarea cu copiii.
În primul rând, copilului i se arată un cub colorat, strălucitor, care este așezat lângă el, iar apoi tata sau mama citește cu voce tare o poveste sau un basm, unde există o linie a intrigii corespunzătoare temei. În continuare, adultul începe să plaseze cuburile, încercând să concentreze atenția copilului asupra acestui proces.
După mai multe lecții, bebelușul va repeta independent acțiunile efectuate de părinți și nu contează deloc cum o face. Principalul lucru este să-și concentreze atenția și să-l laudeți, deoarece componenta emoțională este extrem de importantă pentru copii.
Astfel de activități cu degetele trezesc interesul copiilor, iar atunci când efectuează exerciții de joacă, părinții ar trebui să acorde o atenție deosebită reacției copilului. Dacă nu poate efectua o acțiune pe cont propriu, trebuie neapărat să-l ajuți.
De la 1 la 3 ani
- copiii sunt rugați să își pună mâinile pe masă (palmele în jos), după care degetele sunt întinse larg și reunite de 5-10 ori;
- palma bebelușului este strânsă într-un pumn, după care marginea pumnului strâns se sprijină pe masă și același exercițiu se face în ordine inversă;
- degetele ar trebui să se atingă;
- copilul realizează un exercițiu în care degetele arătător și mijlociu se deplasează pe masă (aleargă), mai întâi cu mâna stângă și apoi cu mâna dreaptă. În continuare, o acțiune similară este efectuată simultan cu ambele perii;
- mâna este strânsă într-un pumn, iar apoi degetul mic și degetul arătător sunt îndreptate, mai întâi alternativ (pe mâna dreaptă și stângă), și apoi ambele în același timp;
- degetele sunt unite între ele (palmele orientate spre interior), după care palma se deschide încet, formând o „casă”, dar vârfurile degetelor nu se despart.
Exercițiu pentru degete „Pisica”
La vârsta de 2 până la 3 ani, copiilor le place să facă gimnastică cu degetele, mai ales dacă este însoțită de zicale și rime scurte.
De la 3 la 5 ani
Gimnastica cu degetele pentru copii de la 3 la 5 ani se bazează pe dezvoltarea abilităților motorii. Această perioadă este caracterizată de reacția violentă a bebelușului la poezii și basme; el începe să bată din palme, încearcă să taie, să sculpteze, să lipească, să asambleze mozaicuri și să se joace cu cuburi.
Bebelușul învață să-și folosească mâinile, joacă jocuri adecvate vârstei, îi place să arunce o minge și, de asemenea, închide și deschide capacele markerelor și borcanelor. Este extrem de important în acest moment să vă asigurați că copilul poate face exercițiile în mod independent.
Gimnastica se realizează pe baza aptitudinilor copilului. Un adult leagă șireturile cu el și fixează nasturii. Pentru ca bebelusul sa inteleaga mai bine exercitiul, este necesar sa iti pronunti actiunile cu voce tare.
Este foarte util să joci „Pescuitul și peștele”. Pentru a face acest lucru, se toarnă apă caldă într-un recipient mic, în care sunt coborâte jucăriile de cauciuc cu magneți, după care copilul le prinde cu o undiță. Această activitate dezvoltă abilitățile motorii, iar în plus, undița de plastic are efect de masaj asupra palmei.
Pentru copii 5–7 ani
Pentru copiii preșcolari, exercițiile pentru degete sunt extrem de necesare, deoarece stimulează zonele motorii și de vorbire ale creierului, ceea ce la rândul său accelerează formarea vorbirii.
Înainte de a începe să execute gimnastică, adulții și copiii se uită la ilustrații, introducându-i pe copii în alte acțiuni, gesturi, comenzi și combinații de degete. Această abordare asigură starea emoțională potrivită.
Exercițiile sunt efectuate alternativ cu mâinile, indiferent de mâna dominantă, și includ următoarele acțiuni:
- În primul rând, palmele sunt încălzite cu mișcări ușoare de mângâiere până când apare căldura și numai după aceea ar trebui să începem gimnastica. Exercițiile se fac într-un ritm lent, cu repetări de cel puțin 5 ori pentru fiecare mână;
- copiii își conectează alternativ degetele, „pronunțând” și „reproducând” poezii scurte și versuri (de 3-5 ori). În acest caz, este important să acordați atenție coordonării mișcărilor atunci când compuneți figuri și capacității de a menține o anumită poziție atunci când efectuați gimnastică;
- exercițiul „Elefantul” - degetele inelar și arătător, degetul mic și degetul mare desemnează în mod convențional „picioarele” elefantului. Când efectuați acest exercițiu, trebuie să vă extindeți degetul mijlociu ca un trunchi și să vă mișcați încet „picioarele” de-a lungul mesei;
- „Cocoș” - copilul este rugat să-și strângă palmele, după care mâna stângă ar trebui să apese ușor partea din spate a dreptei. În același timp, palma se extinde, asemănând cu un „piegur de cocoș”;
- „Cale” - degetul mare al mâinii stângi trebuie plasat pe același deget al mâinii drepte, cu unghia în jos, astfel încât să se creeze 2 „pași”, după care toate degetele (tampoanele) simulează alternativ mersul de-a lungul „calei” ;
- „Centipede” - degetele bebelușului sunt așezate pe marginea unei suprafețe plane (masă), după care, atingând rapid degetele, mâinile se deplasează pe partea opusă;
- „Aluat” - atunci când efectuează acest exercițiu, copiii imită procesul de frământare a aluatului, ceea ce le permite să dezvolte eficient periile;
- „Lanterne” - copiii stau în fața unui adult, după care își strâng încet pumnul, își îndreaptă palma, își întind degetele, strângându-le și desprinzându-le.
Joc cu degetele „melc”
Exercițiile pentru degete pregătesc mâna bebelușului pentru scris. Toate degetele sunt implicate în ele, ceea ce sporește eficiența dezvoltării motorii. Acest lucru se datorează alternanței secvențiale a mișcărilor (compresie - relaxare - întindere), ceea ce duce la creșterea tonusului mâinii și a degetelor. Există multe exerciții speciale și cu cât un preșcolar poate face mai mult, cu atât vorbirea și coordonarea mișcărilor lui sunt mai dezvoltate.
Pentru a îmbunătăți flexibilitatea degetelor
Pentru a îmbunătăți flexibilitatea și dexteritatea articulațiilor la copii, se recomandă un complex gimnastic special pentru mâini și degete, inclusiv un masaj ușor:
- înainte de a începe exercițiile, trebuie să vă masați ușor mâinile folosind uleiuri, după care bebelușul este rugat să strângă pumnul și să efectueze mai multe mișcări de rotație în direcții diferite (de 10 ori fiecare);
- fiecare deget este conectat în perechi pentru a face un „clic” (de 5-6 ori);
- Vârfurile degetelor unei mâini sunt apăsate strâns pe cealaltă. În continuare, se execută mișcări circulare cu vârful degetelor, începând de la arătător și degetul mare, implicând restul (7–10 repetări);
- vârfurile degetelor mâinii stângi sunt conectate la mâna dreaptă și strânse ușor timp de 5-7 secunde (de cel puțin 10 ori);
- mâinile sunt strânse încet într-un pumn și desfășurate de cel puțin 7-10 ori;
- Fiecare deget se rotește mai întâi la stânga și apoi la dreapta (de 5 ori).
Pentru a face degetele copiilor flexibile, se recomandă sculptarea
Pentru a face exercițiile pentru degete cât mai interesante pentru bebeluș, trebuie să le executați într-un mod ludic, însoțind fiecare activitate cu sunete și poezii.
Reguli generale pentru efectuarea gimnasticii
Pentru ca gimnastica cu degetele să fie plăcută copiilor, trebuie respectate anumite condiții:
- În timpul unei sesiuni de joacă, este imperativ să stai în fața copilului, astfel încât fața și ochii adultului să fie la același nivel cu copilul. Când efectuați gimnastică cu copiii, ar trebui să demonstrați pasiune pentru joc;
- Înainte de a începe antrenamentul activ, trebuie mai întâi să încălziți palmele bebelușului cu mișcări ușoare de mângâiere până când acestea devin încălzite. Toate acțiunile se execută lent, cu repetări de cel puțin 5 ori (mai întâi cu dreapta, apoi cu stânga și ambele mâini în același timp);
- Toate degetele ar trebui să fie implicate în gimnastică și trebuie să monitorizați cu atenție reacțiile copiilor, ceea ce va evita solicitarea musculară a mâinilor. Toate recomandările sunt făcute pe un ton prietenos și calm și, dacă este necesar, este necesară o abordare individuală a copilului; în niciun caz copiii nu trebuie să fie forțați să facă ceva ce nu le place.
Durata exercițiului zilnic nu trebuie să depășească 10 minute. După ce copiii au stăpânit mai multe exerciții, se recomandă să le suplimenteze sau să le înlocuiască cu altele. Cu toate acestea, trebuie luat în considerare faptul că copiilor nu li se pot da mai multe sarcini dificile în același timp, de exemplu, să facă gimnastică și să citească poezie. Această cerință se datorează atenției limitate a copiilor, iar o sarcină dificilă poate duce la reticența copilului și la refuzul complet de a face gimnastică cu degetele.
La început, exercițiul se execută încet, se lucrează o mână, apoi a doua și ambele împreună. În timpul orelor, este necesar să se monitorizeze cu atenție reproducerea corectă a mișcărilor de către copil, menținând poziția mâinilor și comutând între exerciții. Dacă este necesar, ar trebui să ajutați copilul. Este important să implicați degetele mici și inelar în gimnastică, deoarece acestea sunt mai slabe. Mișcările trebuie alternate (compresie – întindere – relaxare).
Efectuarea regulată a exercițiilor pentru degete, pe lângă îmbunătățirea abilităților motorii, a vorbirii și a activității creierului, ajută la dezvoltarea articulațiilor. Fiecare exercițiu trebuie să aibă propria sa imagine, astfel încât copilul să poată recrea imaginea vizuală. În primul rând, copiii sunt invitați să vizualizeze desenul cu numele exercițiului și reproducerea ulterioară a acestuia.
Gimnastica cu degetele nu este doar un divertisment strălucitor pentru copil, ci și un ajutor destul de bun pentru părinți, deoarece vă permite să îmbunătățiți coordonarea motorie, memoria și concentrarea copilului. Rezultatele specifice după efectuarea exercițiilor pentru degete sunt vizibile după 2-3 săptămâni de cursuri regulate cu copii.
Ce s-a întâmplat abilitățile motorii fine ale degetelor ? Aceasta este ceea ce oamenii de știință numesc mișcările mușchilor mici ai mâinilor și degetelor și cred că îmbunătățirea acestor mișcări îmbunătățește atenția, memoria, coordonarea și vorbirea. Cel puțin pentru copii. Noi, adulții, nu ne jucăm des cu Lego și sculptăm cu plastilină și mai rar, dar avem totuși nevoie de abilități motorii fine. Deoarece încălzirea, care ajută la scăderea oboselii de la degete, redă tinerețea mâinilor, degetele capătă o formă elegantă în urma exercițiilor, iar pielea, datorită circulației sanguine îmbunătățite, devine mai elastică și apar mai puține riduri pe ea.
Dacă faci În mod regulat, cel puțin o dată pe zi, luând o pauză de minut în timp ce lucrați, lăsați stiloul jos sau mutați tastatura computerului în lateral, vă veți simți vesel și energic ca proprietarul degetelor flexibile și frumoase. Trebuie să acorzi nu mai puțină atenție mâinilor tale decât la orice altceva... Și recent s-a descoperit că cei care lucrează cu degetele au unghii care cresc mai repede.
Exercițiu pentru dezvoltarea abilităților motorii fine ale degetelor nr. 1. „Degetele împreună”
Acesta este un exercițiu de record în lupta împotriva ridurilor în zonele articulațiilor degetelor și este, de asemenea, o întindere bună pentru mâinile care fac muncă monotonă.
Puneți coatele pe masă, pliați degetele așa cum se arată în fotografie. Acum întindeți-vă degetele încordate în lateral cât mai mult posibil, fără a îndepărta o mână de cealaltă. Repetați exercițiul de 10 ori.
Exercițiu pentru dezvoltarea abilităților motorii fine ale degetelor nr. 2. „Întrebare punct cu punct”
Adică nu punem fără îndoială nicio întrebare. Dimpotrivă, încercăm să reducem tensiunea din mâini și degete și, în același timp, să ne liniștim.
O mână este poziționată orizontal, cu palma în sus. Atingeți-l ușor cu marginea celeilalte palme timp de 30 de secunde. Țineți degetele mâinii de sus relaxate. Schimbăm mâinile și masăm falangele degetelor încă o jumătate de minut.
Exercițiu pentru dezvoltarea motricității fine ale degetelor nr. 3. "Uite o viraj"
Și acum un exercițiu care ajută întărește articulațiile și mușchii încheieturilor . Va fi util în special pentru cei ale căror mâini lucrează în poziție suspendată, de exemplu, peste tastatura unui computer.
Strângeți-vă brațele și, îndoindu-le la încheieturi, începeți încet să le rotiți într-un cerc, mai întâi în sensul acelor de ceasornic și apoi în sens invers acelor de ceasornic. Puteți schimba ritmul și rotiți fie mai lent, fie mai rapid într-un minut.
Exercițiu pentru dezvoltarea motricității fine ale degetelor nr. 4. "Flexibilitate - 90 de grade"
Îndoiți-vă brațele așa cum se arată în imagine, așezându-le orizontal la nivelul pieptului. Așezați palma mâinii drepte pe dosul mâinii stângi și împingeți, dar nu prea tare. Schimbați mâinile. Repetați de 5 ori. Exercițiul antrenează și întinde mușchii și ligamentele încheieturii mâinii și, apropo, întărește mușchii pieptului.
Exercițiu pentru dezvoltarea motricității fine ale degetelor nr. 5. „Pe perne”
Folosim desktopul ca un simulator fără a părăsi locurile. Prinde blatul mesei și, sprijinindu-ți vârful degetelor pe suprafața inferioară a blatului mesei, încearcă să ridici masa. Nu prindeți mușchii pectorali, altfel îl puteți răsturna accidental... Repetați de 5 ori.
Exercițiu pentru dezvoltarea motricității fine ale degetelor nr. 6. "pieptene de mână"
Degetele unei mâini sunt îndreptate și răspândite, degetele celeilalte sunt îndoite în poziția „pieptene”. Ne punem mâinile pe masă și, cu degetele îndoite ale unei mâini, facem mișcări de „pieptănare” de la vârfuri la baza degetelor îndreptate ale celeilalte. Acesta este un masaj bun care îmbunătățește circulația sângelui și previne depunerile de sare. Faceți 10-12 mișcări în sus și în jos și schimbați poziția mâinilor.
Acestea nu sunt complicate exerciții pentru dezvoltarea motricității fine ale degetelor Toată lumea o poate face, fă-le în mod regulat pentru a obține efectul dorit. Fii sănătos!!!