Îndoială de sine. Cum să fii pregătit pentru orice și să nu te agita în situații neprevăzute Cauze ale îndoielii de sine

Înainte de a ne arunca cu capul înainte în construirea adevăratei încrederi în sine, să facem un pas înapoi și să încercăm să înțelegem ce este încrederea.

Încrederea înseamnă să știi că ceea ce ai va deveni mai târziu ceea ce îți dorești și te va face mai fericit. Aceasta este o condiție necesară pentru ca o idee să devină o acțiune.

Încrederea este capacitatea de a crede în tine atunci când apare o problemă importantă, de a ridica mâna când apare un proiect interesant sau de a vorbi la o conferință (și fără nicio anxietate!). Încrederea nu este o garanție de 100% că totul va funcționa întotdeauna, dar te ajută să ieși din zona ta de confort, să-ți extinzi limitele și să stabilești un curs spre succes.

Statisticile confirmă că succesul are mai mult de-a face cu încredere decât cu competență. Așadar, iată cinci pași către încrederea în sine.

1. Acționează încrezător

Oricât de ciudat ar părea, pentru a învăța să fii cu adevărat încrezător, poți mai întâi să prefaci încrederea. În sălbăticie, unele animale pretind că sunt curajoase în fața pericolului. Prefă-te și tu.

Autohipnoza nu funcționează. Creierul nostru analizează și compară așteptările noastre cu experiența noastră și cu situația din viața reală. Dacă aceste două aspecte nu corespund între ele, creierul scapă de sub control și începi să experimentezi stres. Apar anxietatea și gândurile negative, din cauza cărora toată încrederea în sine dispare. Deci ce ar trebui sa facem?

Pregătește-te mai bine pentru o situație incitantă, repetă în fața unei oglinzi (fii atenție atât la tonul vocii tale, cât și la expresiile faciale) și privești pozitiv pe ceilalți, bucură-te să comunici cu ei. Acest lucru va oferi creierului „motive suficiente” să creadă că atitudinea noastră pozitivă corespunde unei situații externe favorabile, iar încrederea va apărea de la sine.

2. Amintește-ți că aștepți de la tine mai mult decât așteaptă ceilalți de la tine.

Vestea bună este că întreaga lume va crede ceea ce arăți. Slavă Domnului, nimeni nu îți poate citi gândurile sau știe despre fricile și anxietatea ta.

Vestea proastă: puteți interpreta greșit orice privire laterală, orice cuvânt aleatoriu, orice reacție a oamenilor la acțiunile dvs. și apoi să vă faceți griji pentru această problemă (creată de dvs.).

În acest caz, psihologii recomandă să vă ascultați vocea interioară (nu vă speriați din timp, nimeni nu vă va convinge să vă implicați în autohipnoză). Încearcă un mic experiment: timp de o săptămână, notează ce gânduri ți se învârt în cap (formulare exactă) când simți o lipsă de încredere în tine.

Pur și simplu înregistrându-vă și analizându-vă vorbirea personală, veți fi cu un pas mai aproape de a reduce și, sperăm, de a elimina aceste gânduri.

În plus, este util să notezi și să ții la îndemână o listă cu realizările tale, experiențele, evenimentele care te-au făcut să te simți important, încrezător și să înțelegi că acțiunile tale sunt benefice.

De fiecare dată când vocea voastră interioară scapă de sub control, luați o pauză de trei minute, ridicați o listă și amintiți-vă cât de bun puteți fi. Oferă creierului tău dovezi tangibile atunci când ai nevoie de o liniște suplimentară.

3. Monitorizează-ți starea fizică

Înțeleg că este un clișeu să spui că trebuie să ai grijă de sănătatea ta, dar acest clișeu nu a apărut de nicăieri. Te-ai întrebat vreodată de ce toți liderii de succes, fără excepție, fac sport în mod regulat? Dacă suprasoliciți, mănânci fast-food, nu dormi suficient și duci un stil de viață în mare parte sedentar, devine mai greu să arăți lumii cea mai bună versiune a ta.

Nu trebuie să te antrenezi până nu scapi câteva ore pe zi: o plimbare de 30 de minute de la serviciu până acasă sau urcarea scărilor până la etajul 10 poate fi suficientă pentru a elibera endorfinele. Începe cu mici schimbări în stilul tău obișnuit de viață și obișnuiește-te treptat cu ele.

Dificultățile și, în consecință, stresul trebuie adăugate vieții tale în porțiuni foarte mici. Este necesar să te păcăliști pentru ca atât sănătatea fizică, cât și cea psihică să fie în echilibru.

4. Măriți-vă producția, schimbați dialogul intern

Știți de ce abilitățile de comunicare ale majorității oamenilor lasă de dorit? Pentru că sunt în propriile lor gânduri. În loc să se concentreze asupra interlocutorului lor și să-și demonstreze afecțiunea, ei se gândesc cum să nu scoată ceva stupid și ce lucru inteligent să spună în continuare. Motivul principal pentru acest comportament: erau prost pregătiți.

Este aproape imposibil să fii cu adevărat încrezător dacă nu te-ai pregătit suficient pentru a pune cel mai bun picior înainte. Gândește-te la oamenii cu care vorbești. Ce vor ei cu adevărat? Ce îi oprește? Cum îi poți ajuta?

Dacă te concentrezi pe a-ți ajuta interlocutorul, vei scăpa de anxietate și vei primi același interes real ca răspuns.

Această metodă merită folosită pentru a vă promova serviciile sau dacă doriți să faceți impresie la orice eveniment.

Fă-ți timp pentru a cerceta materiale pe subiect și pe publicul tău. Fiecare oră petrecută făcând această activitate va aduce un rezultat disproporționat de mare. Și ce se întâmplă când primești feedback pozitiv? Ai ghicit - vei dobândi o încredere de durată, reală în tine.

5. Eșuează repede, eșuează des.

Cuvântul de temut care paralizează chiar și oamenii mari și îi împiedică să obțină succes este eșecul. Îi bântuie în special pe cei care sunt perfecționiști din fire și se tem în mod cronic să nu facă ceva greșit.

Dar eșecurile se întâmplă în viața noastră, este pur și simplu inevitabil. De fapt, dacă nu faci greșeli, înseamnă că nu înveți nimic nou. Amintiți-vă că Ramit Sethi spune mai des: „Nu este un eșec, este un test”.

Doar verifici că nu va funcționa. Și când știi acest lucru, poți merge mai departe și poți găsi modalități care vor duce la rezultatul dorit.

Și cel mai important: odată ce îți revii în fire după un alt „eșec”, realizezi că nu te simți gol. La urma urmei, aceste experiențe vă ajută să vă faceți față fricilor și să vă atingeți obiectivele în viitor.

Cât de dificil și lung trebuie să mergi pentru a o educa și a-l crește în tine?

Mă întreb cum începe credința în forțele proprii și încrederea în propria personalitate? Opinia ta?

Se pare că comportamentul încrezător este rezultatul gândirii încrezătoare. Felul în care o persoană se imaginează pe sine este felul în care arată. Și acționează pe baza atitudinilor interne, a ideilor despre sine.

Cum să devii încrezător?

Puteți începe cu cel mai simplu lucru - portretizarea unei persoane încrezătoare în orice situație de viață. În supermarket, în piscină, pe stradă, printre colegi, la metrou. Aici va funcționa binecunoscuta lege a trecerii cantității în schimbări calitative. Vei arăta mai mult și cu fiecare acțiune vei deveni mai încrezător. Pas, încă unul, următorul. Și procesul a început! Cu fiecare pas devine mai bun, mai natural, mai persistent.

Acesta este modul în care vă puteți depăși gândirea, care este fixată pe tipare. Vă puteți răzgândi ușor și discret, imaginându-vă ca un actor care joacă un rol cu ​​abnegație și talent. Tu decideți când să puneți actorul pe scenă, când să porniți „comutatorul” pentru a-l opri. Ești în control total asupra situației. Ai hotărât că la petrecere vei fi jenat - vor fi străini acolo, așa că procedează așa. Fii timid, bine! Cu toată puterea ta! Sătul de? Comutați „comutatorul” - alegeți un comportament încrezător, comunicați ca egali, cu demnitate și respect de sine.

Cum să arăți încrezător?

Sută la sută în istoria vieții tale au fost momente în care ai fost o persoană încrezătoare.

Amintiți-vă de ele.

Poate – în copilărie, când ai ajutat-o ​​pe sora ta mai mică să-și prindă sandalele, sau la școală, când ai recitat o poezie pe care o învățasei cu plăcere. Sau în tinerețe, când câștigam competiții sportive.

Sau în situații în care ai fost printre oameni apropiați și dragi, când ai vorbit în fața unui public sau ai vorbit cu cineva.

Amintește-ți în memorie intonațiile, cum ai vorbit, cum ai respirat, cum te-ai mișcat, cum ai gesticulat, în ce poziție ai fost? Cum suna vocea, ce exprima chipul, care erau senzațiile?

Acum, pentru a „porni” persoana încrezătoare din tine, repetă toate acestea, copiază-ți postura, ritmul și volumul vorbirii, gesturile - intră în starea dorită. Nu este nevoie să inventezi nimic, ai fost deja în acest loc - în corp, ai fost o astfel de persoană, acum îți amintești de asta și faci din ea starea ta naturală.

Când ești încrezător, alții vă percep demnitatea, încrederea în sine și respectul de sine. Și te întăresc și mai mult în aceste senzații.

1. Spaţiu. O persoană încrezătoare locuiește bine în spațiu. Ocupați complet scaunul sau fotoliul oferit, lăsați-vă pe spate, folosiți cotierele. Faceți gesturi largi, la scară mare, extinzând zona de influență. Fii diferit de persoana nesigură, care, dimpotrivă, tinde să se micșoreze, să se încremenească, să ocupe cât mai puțin spațiu, să se așeze pe marginea scaunului și să se limiteze la gesturi slabe.
2. Fără tam-tam. Există un standard pentru o persoană încrezătoare pentru tine? Cine este aceasta? Margaret Thatcher? Angelina Jolie? Ivan Urgant? Sylvester Stallone? Sau altcineva? Imaginează-ți idealul, care sare nervos pe scaun, se frământă, se lăutărește intens cu cravata și bate toba cu degetele pe masă. Da, e greu de imaginat. Încrederea este incompatibilă cu vanitatea. Ia-o de aici.
3. Poză dreaptă.În orice poziție, în picioare sau așezat, mențineți o postură uniformă. Îți permite să radiezi încredere, să o simți și să arăți ca o persoană încrezătoare. Exercițiu: pieptul înainte, umerii înapoi, mențineți capul la nivel în plan orizontal și vertical. Imaginează-ți ca și cum ar ieși din vârful capului un șir care te trage în ceruri. Amintiți-vă de această poziție și îmbinați-vă cu ea.
4. Rata vorbirii. Când cineva zbârnește și vorbește foarte repede, îi este greu să fie încrezător și independent. O persoană încrezătoare vorbește cu sentiment, clar, cu accent, fără tensiune. Știe că nu va fi întrerupt, i se va lăsa să vorbească. Rata de vorbire este medie și fluidă. Faceți o regulă că, cu cât sunteți mai îngrijorat și mai nervos, cu atât vorbiți mai încet și mai calm și faceți o pauză. Vorbește ca și cum ai comunica cu un copil și este important pentru tine ca el să te înțeleagă.
5. Eu, eu și eu din nou. Vorbește la persoana întâi. Folosește fraze: cred, cred, am decis, am aflat, susțin, nu sunt de acord, gândesc altfel. Simțiți-vă liber să vă exprimați părerea, nu vă ascundeți în spatele „noi”, „toată lumea”, „decizia comună”, „toată lumea”. Evita scuzele!
6. Contact vizual. O persoană încrezătoare își schimbă atenția de la sine asupra celorlalți. Nu este fixat pe sine, este interesat de interlocutor și de lumea din jurul lui. Prin urmare, o privire directă, deschisă este foarte importantă și ajută să fii încrezător și îi face pe oameni să-ți înțeleagă interesul. Când comunicați, vă conectați nu numai auzul, ci și un canal suplimentar de percepție, „ascultați cu ochii”, percepeți și înțelegeți mai clar interlocutorul.
7. Demnitate. Luați exemplul regelui fiarelor, leul. Ce plasticitate, forță și putere are în mișcările sale. Încet, cu demnitate, încrezător, elegant. Ca să fii sigur, încetinește. Mișcă-te ca un rege. Mișcările tale ar trebui să fie netede, semnificative, gânditoare, fără grabă.
8. Acceptarea ta și a celorlalți. Fii calm, prietenos și amabil, chiar dacă cealaltă persoană nu este de acord cu tine sau tu cu el. Ai încredere în tine, în punctul tău de vedere. Al tău nu îi va face pe oameni să gândească la fel ca tine. Scopul tău este să fii respectat.
9. Gestul unui bărbat încrezător – spire-gest. Vârfurile degetelor unei mâini ating vârfurile celeilalte mâini într-un unghi ascuțit, formând o turlă. Acesta este un semnal de încredere și calm. Utilizați-l ca o modalitate suplimentară de a vă comporta cu încredere.
10. Nu încerca să-i mulțumești pe toată lumea. Trebuie să fii bun, în primul rând, pentru tine. Încrederea ta nu ar trebui să depindă de cum, când și cum ești evaluat și acceptat.
11. Pauze. Oamenilor nesiguri le este frică de tăcere, se tem de tăcere și se grăbesc să o rupă. Nu este nevoie să „te ieși din cale” pentru a umple fiecare secundă cu vorbărie, deși fără sens. Faceți o pauză înainte de a răspunde. Mic. Una până la două secunde. Gândește-te la ceea ce ai auzit, la ce a vrut să-ți transmită interlocutorul tău. Acest lucru vă va oferi încredere și vă va ajuta să controlați situația în comunicare.
12. Râsete. Nu chicoti. Nu ești la circ. Chicotul este un semn de incertitudine și instabilitate. Apreciază glumele bune: zâmbește sau râzi calm.
13. Boala nodulilor. Dacă îți asculți interlocutorul și ești de acord cu el, nu trebuie să dai continuu din cap - nu ești un „manichin chinez”. Ești o persoană serioasă, încrezătoare. Câteva înclinări ale capului în acord sunt destul de suficiente.
14. Secret și evident. Fiind în orice situație: în sau cu oameni, în razele soarelui sau în întuneric, nu face nimic pentru care să-ți fie rușine. Acționează în conformitate cu principiile tale, nu prevarica, iar ea te va răsplăti cu fundația pe care se vor sprijini încrederea în sine și încrederea în sine.
15. Nu știu și nu mi-e frică. Dacă vrei să ai încredere, nu-ți fie niciodată teamă să recunoști că nu știi ceva. „Nu m-am confruntat încă cu o astfel de problemă. Momentan nu am un răspuns la această întrebare.” Este imposibil să știi totul. Conștientizați acest lucru și simțiți-vă liber să spuneți ceea ce nu știți. Acest lucru vă va ajuta să vă construiți și mai mult încrederea în sine.

Prieteni, fiecare are absolut tot ce are nevoie pentru a avea încredere, începând de azi, din acest moment. Pentru a face acest lucru, nu trebuie să citiți literatură suplimentară, să faceți o întâlnire cu un psiholog sau să urmați o pregătire. Doar hotărăște-te să fii o persoană încrezătoare, apasă comutatorul și pornește noua ta personalitate. Noroc!

Video pentru tine „Încrederea este cheia victoriei”.

P.P.S. Dacă ți-a plăcut articolul, comentează și dă clic pe butoanele rețelei de socializare; dacă nu-ți place, critică și dă clic pe butoanele rețelei de socializare pentru a discuta și a-ți exprima opinia. Mulțumesc

Adesea, atunci când începe o nouă afacere sau se confruntă cu o situație necunoscută, o persoană începe să se îndoiască de propriile abilități și experimentează incertitudine. Ce este? Cum să tratăm cu ea? Știința sufletului uman - psihologia - ajută la obținerea răspunsurilor la aceste întrebări.

Definiția conceptului

Incertitudinea este frică, frici interne asociate cu o evaluare părtinitoare a propriilor capacități și puncte forte. Temeri care îngrădează o persoană, împiedicându-l să crească și să se dezvolte în continuare, făcându-l să ezite atunci când rezolvă orice probleme sau întreprinde acțiuni - toate acestea sunt definiția a ceea ce este îndoiala de sine.

Cauze

Îndoielile cu privire la propriile abilități încep să se formeze în copilărie, iar copilul își evaluează corect capacitățile și are încredere. Neînțelegerile și evaluările incorecte (adesea subestimate) ale abilităților bebelușului în viitor vor duce la faptul că omulețul se va transforma într-o personalitate apăsată și slabă, dependentă de opiniile și dorințele oamenilor din jurul său.

Principalele motive pentru îndoiala de sine:

• Cresterea. Influența părinților autoritari sau presiunea unuia dintre ei asupra copilului provoacă dezvoltarea insecurității.
• Mediu inconjurator. Presiunea din partea societății în care se dezvoltă o persoană are un impact negativ asupra formării personalității. Ridicul și agresiunea o distrug treptat.
• Ignoranța propriului „eu”. Incapacitatea de a asculta vocea interioară, de a comunica cu subconștientul, eșecul de a-ți accepta propriul rol real în societate - toate acestea creează un teren fertil pentru dezvoltarea insecurității.
• Incertitudine cu privire la scopurile și sensul vieții. Când o persoană are obiective clar definite și o dorință puternică de a le atinge, își dezvoltă încrederea în abilitățile sale. În cazul unui individ care nu poate să-și aleagă propriul drum și să-și dea seama care este prerogativa lui în viață, sentimentul de nesiguranță și propria sa nesemnificație crește ca un bulgăre de zăpadă.
• Experienta rea. Dacă în trecut o persoană s-a confruntat cu orice situație care a cauzat daune subconștientului, atunci o astfel de experiență nereușită poate dezînvăța cum să creadă în sine.

Motivele de mai sus pentru apariția incertitudinii nu sunt considerate principalele și singurele adevărate. Potrivit experților din domeniul psihologiei și sociologiei, există destul de multe premise pentru apariția îndoielilor în propriile abilități.

Impact asupra vieții umane

Sentimentele de indecizie au un impact negativ asupra activităților zilnice ale unui individ. Ce este îndoiala de sine? Aceasta este, în primul rând, o manifestare a lipsei de respect pentru sine și pentru nevoile cuiva, punând dorințele altora mai presus de ale proprii. O persoană care se confruntă cu nesiguranță îi este greu să lucreze, să comunice și să construiască relații cu sexul opus.

Când o persoană întâmpină probleme într-o situație care este de neînțeles pentru el, vrea să le depășească, dar începe să se îndoiască de propriile abilități, acest lucru este normal. Este o altă chestiune când un bărbat sau o femeie, din cauza propriilor frici și nesiguranțe, suportă în tăcere bullying, umilință și nici măcar nu încearcă să-și schimbe viața în bine. Acest lucru necesită intervenția unui specialist, deoarece, de obicei, astfel de indivizi sunt rareori conștienți de faptul că sunt victime ale propriului subconștient.

Frica și îndoiala de sine distrug viața unei persoane și îi fac imposibilă existența în societate. Există cazuri când sentimentul propriei inutilități, inutilitate în această lume și lipsă de încredere în propriile capacități au provocat sinuciderea.

Semne

Pentru a preveni rapid dezvoltarea ulterioară a unui complex de inferioritate, trebuie să vă ascultați și să identificați primele semnale de alarmă din subconștient.

Principalele „simptome” ale incertitudinii:

• Frica inexplicabilă de sarcini noi și de comunicare cu oamenii.
• Forfotă constantă, fiind în care, o persoană nesigură scapă de disconfortul intern.
• Dependență de aprobarea și opiniile celorlalți, lipsa de dorință de a fi el însuți.
• Încercarea de a se afirma în detrimentul celorlalți.

În plus, este de remarcat faptul că incertitudinea face ca o persoană să fie condusă, să fie de acord cu orice dorință și decizie a unei persoane mai puternice. Liderul primește putere aproape completă asupra unei astfel de persoane.

Exemple

În viața de zi cu zi, întâlnești adesea oameni care se subestimează. Ocupă poziții joase și nu se străduiesc să-și depășească mediul înconjurător în nimic. Când comunicați cu ei, orice indiciu de exagerare sau minciună este ușor de dezvăluit - indivizilor nesiguri le place să „împodobească” faptele.

Câteva exemple de îndoială de sine:

• Când întâlnesc pe cineva, nu își va întinde niciodată mâna mai întâi sau nu va saluta.
• Într-o echipă, când un individ primește o ofertă pentru o poziție superioară, în cele mai multe cazuri o refuză fără un motiv întemeiat. Adică, o persoană respinge oferta fără măcar să se încerce într-un nou rol.
• Atunci când comunică cu femei, un bărbat care nu este sigur de abilitățile sale îi va permite doamnei să joace un rol dominant (dacă relația există, altfel nu va putea pune cap la cap două cuvinte în timpul unei conversații).
• O femeie va fi complet dependentă de opiniile celorlalți. Ea rezolvă orice, chiar și problemele de zi cu zi, doar cu ajutorul discuțiilor și sfatului prietenilor.

Ce este îndoiala de sine? Aceasta este o luptă internă, un protest împotriva oricăror schimbări în viață. După cum a spus M.E. Litvak, inamicul nostru este în reflecție și, de îndată ce ne ocupăm de ea, alte probleme vor dispărea de la sine. Pentru a combate incertitudinea, este important să înțelegem și să ne dăm seama că problema nu stă în lumea din jurul nostru, ci în interiorul unei persoane, în atitudinea sa față de sine și față de viața sa.

Cum să depășești teama și îndoiala de sine? Doar urmați sfaturile simple de mai jos:

• Încercați să vă lăudați cât mai des posibil, chiar și pentru cele mai mici succese. Înregistrați pe hârtie lucrurile care s-au încheiat în favoarea dvs. - acest lucru vă va ajuta să vă creșteți stima de sine.
• Nu vă fie teamă să refuzați oamenii. Luați în considerare nu numai interesele și nevoile altora, ci și propriile dorințe.
• Nu vă reproșați greșelile și eșecurile, conduceți cu voi înșivă. Când crezi că nu ai suficientă putere pentru a-ți implementa planurile, pune-ți întrebarea, este totul atât de dificil?
• Concentrează-te pe gânduri pozitive. Nu este nevoie să vă cufundați cu capul înainte în probleme - acest lucru necesită atât timp, cât și energie.

În lupta împotriva ei, cel mai important lucru este dorința sinceră de a o depăși și de a câștiga încredere în abilitățile tale.

Un lider nesigur creează nesiguranță în angajații săi și, în consecință, creează o poziție precară pentru compania sa. Încredere, încredere și din nou încredere - acesta este motto-ul unui lider bun. Indecizia în acțiune este o trăsătură care ar trebui să lipsească în caracterul șefului companiei. Un lider hotărât oferă un exemplu subordonaților săi și îi încurajează să se comporte similar.

Indiferent în ce companie lucrează o persoană, nu va putea să atragă nici măcar un minim de atenție asupra sa dacă nu are încredere în sine, dacă nu dă dovadă de perseverență în decizii, cuvinte și acțiuni.

Încrederea este o stare specială a sufletului și minții umane în care o persoană se simte calmă, nu se îndoiește de nimic și nu își face griji că se comportă cumva greșit sau că ar putea fi înțeleasă greșit. Încrederea îi permite unei persoane să se exprime în relațiile cu alte persoane și adesea să controleze situația. O persoană încrezătoare fie își ascunde cu pricepere deficiențele și complexele, fie vorbește deschis, fără ezitare, despre ele, așa că atrage întotdeauna atenția asupra sa.

Încrederea va permite altora să judece cât de mult se respectă o persoană, cât de dezvoltată este stima de sine. Datorită acestei calități, mulți oameni au obținut recunoașterea universală, respectul și chiar faima pentru care s-au străduit. Și cine știe dacă ar fi devenit ceea ce și-au dorit dacă nu pentru capacitatea de a se comporta cu încredere și demnitate.

Atitudinea celorlalți față de el depinde, fără îndoială, de sentimentul de încredere al unei persoane. La urma urmei, pentru majoritatea oamenilor este foarte important cum îi tratează alții, ce cred despre ei, cum sunt evaluate acțiunile lor. Toată lumea are nevoie de aprobarea și respectul publicului, iar apoi există un sentiment de încredere în acțiunile lor. Dacă o companie a câștigat aprobarea depinde de numele său bun, autoritatea și, de asemenea, dacă meritele liderului său sunt recunoscute.

Încrederea umană ar trebui să se distingă de încrederea în sine, care se transformă adesea în egoism. Încrederea în sine nu este altceva decât o supraestimare a propriei importanțe, în timp ce încrederea vorbește despre capacitatea unui individ de a se autoaprecia, despre conștientizarea meritelor și calităților sale. Fiecare persoană își demonstrează demnitatea în moduri diferite în fiecare zi și oră în oră, atât la locul de muncă, cât și în viața de zi cu zi.

Încrederea se dezvăluie în rezistența oricărei persoane care se respectă față de orice încercare de a se umili, insulta, calomnia sau induce în eroare alți oameni cu privire la persoana sa. Acest sentiment înalță o persoană, conferă activităților și aspirațiilor sale o anumită noblețe. Pot exista oameni care pot insulta și umili, dar este imposibil să privezi o persoană de dreptul la respect de sine și încredere în acțiunile și sentimentele sale. Dacă o persoană are suficientă încredere, atunci, în consecință, nu numai că este capabilă să-și asume responsabilitatea pentru deciziile luate, ci este și capabilă să se protejeze pe sine și pe cei din jur, să-și apere părerea, alegerea sa.

După cum am menționat mai sus, calitatea descrisă ajută o persoană să-și arate respectul de sine. O persoană încrezătoare în sine nu se va jigni nici pe sine, nici pe alți oameni din compania sa. Și după cum știți, cei care se respectă sunt capabili să arate respect față de ceilalți. Este o altă chestiune când o persoană nu știe să se prețuiască și să se respecte: arată mereu nesigur, oprit, retras, plin de complexe și se simte și mai rău din cauza neîncrederii celorlalți. O astfel de persoană nu va fi niciodată încredințată cu o chestiune importantă; este puțin probabil să i se ofere posibilitatea de a lua decizia finală pentru alții. Adică, dacă o persoană este plină de respect de sine și de încredere în sine, atunci alți oameni sunt atrași de el, pentru că îi simt încrederea.

Astfel, oamenii care au încredere în ei înșiși radiază încredere în orice: cei din jur se simt mai calmi, ca și cum ar fi sub o protecție puternică. Prin urmare, un sentiment de încredere și stima de sine implică respect pentru ceilalți, o disponibilitate constantă de a face o faptă bună pentru ei, de a veni în ajutor.

Sceptrul este un simbol al puterii regale, un simbol al stabilității, constanței și semnificației sale. Regelui i se încredințează responsabilitatea pentru viața unui întreg popor, iar sceptrul este ca soarta poporului în mâinile sale.

Arătând încredere în deciziile sale, fiecare persoană va stârni cu siguranță interesul companiei, cu siguranță îl va observa și cu siguranță va dori să-l cunoască și să-l contacteze. La urma urmei, o persoană încrezătoare știe de ce este capabilă și, de regulă, are un scop clar și clar (care este foarte important în viață) și se îndreaptă cu îndrăzneală spre el, îl atinge, în ciuda obstacolelor, fără a asculta opinii contradictorii ale altora. Oamenii intenționați care sunt fideli cu ei înșiși găsesc întotdeauna fani și sprijin.

După cum știți, sunt oameni care urmează și sunt oameni care conduc. Puteți ghici imediat căruia dintre aceste două tipuri va aparține o persoană încrezătoare. Se va lăsa cu adevărat să fie purtat de cineva? Cu greu. Va asculta sfaturile altora, va ține cont de ele, dar va face totul singur. Indivizii încrezători sunt mult mai probabil să devină lideri, să meargă înaintea mulțimii și să conducă. La urma urmei, atunci când o persoană are încredere în sine, este încrezător în faptele sale, în acțiunile sale. Un astfel de lider se poate apăra cu curaj și pricepere pe sine și pe cei de partea lui, este capabil să ia rapid și corect decizii importante și apoi să le justifice.

Este suficient să ne amintim de frații Phillips, al căror nume de familie a servit drept nume pentru viitoarea lor companie, care a devenit populară și este faimoasă pentru diversele sale produse în întreaga lume de mai bine de un secol. Frații Phillips au început cu producția de becuri și alte aparate electrice, dar datorită diligenței și muncii grele și, cel mai important, a credinței în ei înșiși, și-au îmbunătățit treptat producția și au reușit să aducă produsele companiei lor pe piața mondială.

Încrederea că poți obține ce e mai bun dacă muncești din greu și încerci, le-a permis celor doi frați să-și facă compania avansată și una dintre acele mari întreprinderi care în prezent oferă omenirii o mulțime de tot felul de echipamente electrice. Nu se știe ce ar fi așteptat compania dacă proprietarii săi nu și-ar fi asumat riscuri la un moment dat, dând dovadă de persistență excesivă în lucrul cu partenerii și de încredere excesivă în lupta cu concurenții.

O persoană care dă dovadă de încredere și își asumă responsabilitatea pentru deciziile luate știe întotdeauna de ce are nevoie, are încredere în abilitățile sale și nu va cere niciodată ceva ce nu-i place, nu își va asuma o sarcină pe care s-ar putea să nu o poată face, greșește pentru că se respectă prea mult, își prețuiește reputația (apropo, adesea creată prin muncă grea), munca sa - în general, tot ceea ce deține și face.

Trebuie să recunoaștem că pentru un subiect care are încredere în acțiunile sale, există posibilitatea de a ocupa o poziție semnificativă într-o instituție de prestigiu și, în același timp, de a urca în rânduri, pentru că îi este mult mai ușor să găsească un limbaj comun. cu cei care ocupă funcţii înalte. Cunoscându-și valoarea, dând dovadă de perseverență și sinceritate în conversație, fiind încrezător în ceea ce spune, nu se va umili niciodată, nu se va mulțumi și nu va găsi scuze, își formulează întotdeauna clar ideile și cerințele, își exprimă clar gândurile, deoarece este încrezător. a victoriei. De aceea este respectat, părerea lui este întotdeauna luată în considerare, i se împărtășesc gânduri și se cere sfaturi.

Da, șefii iubesc sicofanții, ipocriții și spionii printre propriii angajați, dar adulatori și spionii rămân adulatori și spioni. Cel care este ambițios, care are stima de sine, care nu cedează în fața unor oameni mai puternici și mai puternici, întotdeauna merită mai mult, va fi întotdeauna respectat de oamenii influenți și va obține succes în tot ceea ce întreprinde.

Și așa este în orice: o persoană care este mândră de sine va ocupa cu siguranță o poziție de conducere într-o companie, într-o întreprindere. Principalul lucru pentru el este, alături de încredere, să aibă și alte calități pozitive, cum ar fi simțul umorului, bunătatea, decența și, cel mai important, respectul față de ceilalți oameni, indiferent care sunt aceștia. La urma urmei, încrederea nu va părea niciodată excesivă sau nepotrivită dacă o persoană este amabilă și sensibilă față de ceilalți, dacă se dovedește de fapt a fi un profesionist în domeniul său și în același timp ajută angajații și subordonații cu cuvinte și fapte bune, fără a-și etala. superioritate.

O companie cunoscută astăzi pentru producția de pixuri de scris scumpe și de înaltă calitate numită „Parker” este mândru de numele tatălui său fondator, un englez cu numele de familie Parker, care a venit în America și a încercat (ca mulți alți emigranți) ) o mulțime de profesii până când s-a stabilit pe vânzări și apoi producția internă a celor mai obișnuite stilouri. Este puțin probabil ca acest englez să fi obținut o asemenea faimă dacă nu pentru încrederea uimitoare care i-a permis să creeze o mare companie de producție de stilouri. Datorită rudelor și adepților la fel de încrezători, compania lui Parker a început să se dezvolte dinamic și nu și-a pierdut autoritatea până în prezent.

Conștientizarea propriei importanțe, care se manifestă în încrederea externă, este necesară pentru fiecare persoană care dorește să devină o persoană semnificativă în companie. Oricine se îndoiește de a lua decizii importante, de fapt, a realizat puțin, nu se dezvoltă mental și se oprește într-un anumit stadiu al ceea ce a fost realizat și, în plus, nu încearcă să se schimbe nici pe sine, nici viața din jurul său, nu face nimic pentru a deveni mai bun, mai inteligent. și, în același timp, să îmbunătățească viața din jur.

Încrederea, ca și alte calități pozitive necesare fiecărei persoane, dacă dorește să realizeze ceva semnificativ în viață, trebuie să fie în cadrul subiectului, în sufletul său, și nu în cuvinte sub formă de reclamă însuși. Iar o persoană inteligentă, încrezătoare în sine, știe foarte bine acest lucru și nu va abuza niciodată de el.

O persoană vizionară trebuie să-și găsească fiecare dorință și apoi să le urmărească cu încredere în ordine. Lăcomia unor lideri perturbă adesea această ordine și îi obligă să urmărească atât de multe obiective în același timp, încât în ​​căutarea fleacurilor ei ratează esențialul.

Francois de La Rochefoucauld

Încrederea în luarea deciziilor merită admirație și aprobare, dar, din păcate, această calitate nu este întotdeauna adecvată și adecvată.

Cert este că nimeni nu poate da garanții de victorie care să justifice această decizie. Nicio persoană rezonabilă și încrezătoare în sine nu poate evita acuzațiile împotriva sa din partea companiei dacă decizia sa se dovedește a fi greșită. Înfrângerea într-un asemenea moment va fi simțită pe deplin de el, iar încrederea cu care a început afacerea poate dispărea automat undeva.

Nu intrați în panică dacă se întâmplă acest lucru. În viață, este, în general, imposibil să obții succesul în toate, iar dacă încrederea a ajutat întotdeauna înainte și nu a eșuat niciodată, atunci aceasta nu este o garanție a succesului în afacerile viitoare ale companiei. În plus, unii se bazează prea mult pe încrederea lor, acordând prea multă atenție însăși instilării succesului viitor în echipă, mai degrabă decât modalităților de a-l atinge. O atmosferă favorabilă nu este deloc un indicator al bunăstării reale. Și dacă managerul companiei tot timpul nu a făcut altceva decât să ajusteze emoțiile angajaților, arătându-și astfel încrederea personală în deciziile luate, dar de fapt nu a făcut nimic semnificativ pentru aceasta, nu a luat nicio măsură pentru a îmbunătăți planul de acțiune și metode, apoi el am încercat în zadar.

În plus, încrederea cu care managerul ia întotdeauna cu mândrie orice decizie importantă se poate dovedi a fi falsă și artificială. Până la urmă, unii manageri de companie, pentru a-și influența subordonații, joacă deliberat rolul unui lider-mentor neînfricat și încrezător în sine, care își asumă cu îndrăzneală orice sarcină și îi încurajează să se urmeze pe ei înșiși, fără a-și pierde speranța și credința în victorie. De fapt, un astfel de lider în sufletul său are o mulțime de motive de îndoială și este departe de a avea încredere reală. Așadar, înainte de a lua orice decizie importantă cu încrederea cuvenită, ar trebui să vă asigurați că va fi cea mai corectă, cea mai potrivită și va asigura succesul în situația dată.

Un renumit comerciant rus era foarte mândru de compania sa de produse alimentare. Compania lui Fedorov and Co. s-a bucurat de un mare succes, afacerile sale, după cum se spune, mergeau în sus, datorită unui manager muncitor și, cel mai important, foarte viclean, care era renumit pentru agilitatea sa, avea multe legături utile și se distingea prin capacitatea de a efectua cu dibăcie diverse tranzacții financiare. Nimic nu l-ar fi ajutat pe domnul Fedorov în demersurile sale de succes dacă nu pentru încrederea cu care a luat toate deciziile privind dezvoltarea și prosperitatea companiei.

Managerul viclean și activ a avut capacitatea de a câștiga foarte rapid și cu pricepere partenerii, cumpărătorii angro și privați și oamenii de afaceri cu care trebuia să aibă de-a face, asigurându-i cu insistență de competența sa înaltă, munca de înaltă calitate și creșterea surprinzător de rapidă a cererea pentru produsele sale și în multe alte moduri.