Lychee: beneficii pentru sănătate și rău. Lychee fructe: cum să crească de la o piatră acasă pe un prag de fereastră într-o oală? Ce este un fruct de litchi, cum arata, unde este patria sa: descriere.

lichee   - planta familiei Salindov. În plus, alte nume ale acestui fruct sunt cunoscute: "ligi", "vulpe", "prune chinezești". Pentru prima dată acest fruct a fost învățat în China, de unde sa răspândit în alte teritorii. Până în prezent, asta fruct   sunt cultivate în China, Japonia, Asia, Africa și America.

Fructele care au o formă ovală sau ovoidă sunt acoperite cu o piele plină de culoare roșie. Se îndepărtează cu ușurință și deschide o carne asemănătoare unui jeleu, care este vopsit în culoarea albă sau cremă. În centru există o sămânță destul de mare de culoare maro (a se vedea fotografia). Pulpa dulce și acră are un gust și o aromă răcoritoare. Greutatea fructului ajunge, în medie, la aproximativ 20 g, iar diametrul este de aproximativ 3 cm.

Proprietăți utile

Deoarece lychee normalizează activitatea tractului digestiv, metabolismul și aliniază setea, acesta poate fi consumat în tratamentul obezității. În plus, fructul conține o cantitate mare de fibre, care favorizează afecțiunea intestinală și rezistă la formarea constipației. Ca prevenție, lychee este utilizat pentru a îmbunătăți funcționarea rinichilor, a ficatului și a plămânilor.

Utilizarea regulată a fructelor reduce riscul de ateroscleroză, precum și bolile inimii și vaselor de sânge. În plus față de acest fruct au capacitatea de a elimina colesterolul "rău" din organism.

Și în cosmetologie se utilizează proprietățile benefice ale extractului de litchi. Este imposibil să se obțină acasă, dar companiile farmacologice au posibilitatea de a le folosi în produsele lor. Extractul Litchi afectează în mod pozitiv pielea uscată și sensibilă, datorită căreia devine mai moale și mai hidratată. În plus, aceste fonduri sunt folosite ca anti-îmbătrânire, care se descurcă cu decolorare și îmbătrânire a pielii și ajută să reziste la efectele nocive ale mediului. Tot în extract sunt minerale sare   si antioxidanti care contribuie la hidratarea, calmarea si vindecarea pielii, sosuri, deserturi   și altele asemenea.

Beneficiile liceului și tratamentul

Utilizarea liceului este considerată și utilizată pe scară largă în medicina populară. În Est, vindecătorii recomandă să mănânci zilnic câteva fructe pentru a normaliza nivelul zahăr   în sânge, este necesar doar pentru persoanele cu diabet zaharat și hipoglicemie. În medicina chineză, fructul este utilizat pentru a preveni apariția tumorilor maligne.

În medicina populară, ei folosesc pielea fructului. Este folosit pentru a pregăti un decoct care are capacitatea de a mări tonul corpului și nu permite acumularea de lichide în țesuturi.

Lichide dăunătoare și contraindicații

Leziunile Litchi pot aduce oameni cu intoleranță individuală produs   . În plus, este necesar să se controleze cantitatea de fructe consumate, deoarece în cantități mari, pot declanșa apariția reacțiilor alergice.

Atunci când menționați numele "Lychee", nu toți vor aminti imediat ce animal este sau o pasăre ciudată. Unii vor compara acest cuvânt cu borcane mici în departamentul de produse conservate din supermarket-uri mari și vor avea absolut dreptate! Într-adevăr, pentru locuitorii benzii noastre acest fruct este exotic, deși, de fapt, acest "străin" are multe proprietăți utile și gustoase.

Ce este lychee

Lichițele chinezești - fructele unui copac subtropic cu același nume, pot fi numite și "leneș", "ligi", "vulpe". Un alt nume este "prune chinezești", deoarece pământul natal al acestei plante este Asia de Sud-Est și China. Acești copaci ating o înălțime medie de 15 metri și au o coroană luxuriantă. Frunzele sunt ovale, pline de culoare verde închis, asemănătoare cu frunzele de cireșe sau dulce de cireșe. În timpul ramurilor de înflorire sunt acoperite cu inflorescențe de flori galben-verde mici.
  Fructele sunt mici, de la 2 la 4,5 cm, greutatea lor nu este mai mare de 25 de grame. Fătul este închis cu o piele densă, roz-roșie, de dimensiuni mici; Carnea este ușoară, delicată, textura care seamănă cu strugurii. În interiorul pulpei este un os maron oval. Fructele lychee are un gust dulce ușor astringent. Datorită combinației contrastante de pastă de crem și piatră neagră, asiații au numit fructul "ochiul balaurului".



  Recoltarea acestor fructe este colectată în mai și la începutul lunii iunie. Sunt depozitate în camere industriale frigorifice, supuse înghețării profunde, uscate și conservate. Fructele proaspete stocate nu sunt foarte bune: acasă nu stau timp de trei zile, în frigider - maxim o săptămână.
  În țările asiatice, acest fruct este destul de popular și este folosit în cantități imense. Pentru regiunile noastre mai nordice, este un produs exotic, care este importat în loturi mici și nu este ieftin.

Lichițele sunt consumate în stare proaspătă și, de asemenea, se folosesc pentru prepararea deserturilor - jeleu, înghețată, salate, sosuri.

Chinezii chiar au stăpânit tehnologia de a face vin din acest fruct, care astăzi este considerată băutura lor tradițională.

Proprietăți utile ale liceului

Acest fruct este de 70% apă, restul de 30% este carbohidrații complexi, puțină proteină și fibre dietetice. Acesta conține o cantitate imensă de minerale și vitamine. Medicina de Est respectă acest fruct cu respect și recomandă utilizarea acestuia atunci când:

• boli cardiace (conținut ridicat de potasiu);
• boli ale sistemului cardiovascular (ateroscleroza);
• creșterea colesterolului;
• constipație;
• probleme ale tractului gastrointestinal;
• boli ale plămânilor și bronhiilor;
• diabet;
• boli oncologice (în combinație cu lemongrass și ierburi).

Este foarte util să folosiți fructe în timpul sarcinii, deoarece este foarte bogat în acid folic, precum și spanac sau alune.

Lychee pentru pierderea în greutate

Conținutul de calorii al acestui fruct este de 76 kcal la 100 g, adică un fruct are o valoare energetică de puțin mai mică de 20 kcal.



  Cei care doresc să piardă în greutate, mulți sunt sfătuiți să mănânce lychee, deoarece contribuie la normalizarea stomacului și a intestinelor stimulează tonul general al organismului, hrănește complexe carbohidrații „utile“. Pentru a elimina excesul de lichid și pentru a reduce umflarea, este necesar să se coace coaja lychee, să se insiste și să se ia 50 ml înainte de mese.

Rețete cu litchi

Sorbet de litchi și căpșuni

Avem nevoie de următoarele ingrediente:

• lychee conservate - 250 g;
• capsun - 500 g;
• zahăr - 30 g;
• ghimbir - 25 g;
• var - 1 buc.

Etape de pregătire:

1. Căpșunile trebuie să fie spălate, curățate de coadă, puse împreună într-un blender cu liceu și tăiate. Cartofii dulci rezultând printr-o sită.
2. Ghimbir ghimbir, din var se strânge sucul, se adaugă zahăr, se fierbe la foc mic timp de 7 minute.
3. Se amestecă puțin sirop răcit cu sos de fructe. Transferați la formular (puteți lua orice care se potrivește în congelator) și puneți-l în congelator.
4. În fiecare oră, scoateți recipientul și amestecați masa, pentru a nu forma gheață. Sorbetul va fi gata în 6 - 9 ore. Serviți-o într-un vas sau în ochelari, decorați cu frunze de menta și căpșuni proaspete.

Conținutul caloric al acestei băuturi este suficient de ridicat: 85 kcal la 100 g.

Contraindicații privind utilizarea liceului:

• intoleranță individuală;
• alergii;
• boli ale membranelor mucoase ale cavității bucale;
• vârstă fragedă (copii sub 3 ani).

Mulți locuitori ai țării noastre nu au auzit niciodată numele acestui fruct, pentru alții aspectul său este atât de exotic încât nu îndrăznesc să-l încerce. Dar cei care au gustat acest fruct strălucit pentru totdeauna devin fanii săi, iar numărul acestor oameni crește constant. Acesta este un fruct de litchi sau prune chinezești.

Ce este Lychee?

Poate că patria-mamă a acestui fruct este China, poate și țările din Asia de Sud-Est. Acum nu este posibil să clarificăm acest lucru cu certitudine. În Europa, fructul litchi a venit numai în secolul al XVII-lea, deși a fost cunoscut cu mult timp înainte. Dar acum există multe țări în care liceul crește. Principalele condiții pentru acest fruct - un climat tropical cu o cantitate mică de precipitații.

Fructele Litchi apar pe arborele veșnic înalt al familiei sapind. Are o coroană foarte groasă. Lychee crește în grupuri, astfel încât acestea sunt recoltate, deoarece fructele luate separat de copac se deteriorează foarte repede.

Aceste fructe au multe nume, dar unul dintre ele este cel mai frumos - "ochiul dragonului". Dacă aveți cel puțin puțină imaginație, veți înțelege cu ușurință de ce au fost numiți așa. Fructele Litchi sunt mici, cu diametrul de până la 4 cm, rotunde sau ovale. Coaja este roșie, densă și fragilă, acoperită cu cosuri și, prin urmare, dură la atingere. Este ușor de separat de celuloză, astfel că nu este dificil să se curețe fructul de litchi.

Carnea acestor fructe este foarte neobișnuită ca aspect, este albă sau are o umbre ușoară și cremă de jeleu. Gustul este dulce și acru, este revigorant. Are o aromă plăcută. În interiorul fătului este un os dur brun de formă alungită.

Ei bine, acum imaginați acest fruct într-o tăietură: coajă roșie, carne albă, centru întins întins. Ochiul balaurului - alte asociații pur și simplu nu apar.

Aceste fructe sunt cu adevărat gustoase, atât de mult încât este greu de oprit. Dar pentru a obține o idee completă despre ceea ce este fructul de litchi, ar trebui să aflați despre proprietățile sale benefice.

Proprietăți utile

Prunele chinezești de litchi au o bogată compoziție de vitamine și minerale. Mai presus de toate, în aceste fructe de vitamina C, prin urmare, gustul ușor acru. Conține, de asemenea vitaminele E, PP, K. Din microelementelor de potasiu, în primul rând, urmat de fier, calciu, magneziu, fosfor, sulf, zinc, clor, iod, cupru, mangan, seleniu, fluor. O astfel de varietate de substanțe minerale conține acest fruct un produs alimentar valoros, din care componentele vitale importante intră în organism.

Medicina de Est a luat mult timp notă de proprietățile utile ale liceului. Cu ajutorul acestui fruct delicios și parfumat, multe boli sunt tratate:

• Fructele sunt folosite pentru prevenirea bolilor cardiovasculare (o sursă de potasiu, scade nivelul colesterolului din sânge). Se utilizează în tratamentul complex al arterosclerozei vaselor de sânge.
• Fructele Litchi îndepărtează excesul de apă din organism, este un remediu bun împotriva edemelor și a bolilor renale.
• Se utilizează în afecțiunile tractului respirator superior - bronșită, astm bronșic și tuberculoză.
• Pentru pacienții cu diabet zaharat, se recomandă să mănânci o zi câte o duzină de fructe de liceu - iar nivelul zahărului din sânge va fi întotdeauna normal.
• Acesta este un tonic excelent pentru întregul corp, ajutând în lupta împotriva oboselii și depresiei, afrodiziacei, "rodul iubirii" - chiar și acest nume din Est are acest fruct.
• Se recomandă utilizarea liceului pentru bolile sistemului digestiv (gastrită, leziuni ulcerative), pancreas și ficat. Utilizarea obișnuită ușurează constipația cronică.
• Utilizarea fructului litchi ajută la uitarea excesului de greutate. La calorii reduse, aceste fructe sunt foarte pline de inimă, ele satisfac în mod perfect foamea, conțin o cantitate mare de apă și au un efect diuretic. O dieta care foloseste aceste fructe ofera rezultate bune. Puteți mânca câteva bucăți puțin înainte de a mânca - și problema supraalimentării la masă nu va fi cunoscută.
• Fructele sunt recomandate pentru hrănirea copiilor. Întreținerea în ele a calciului, a fosforului și a magneziului este suficientă pentru dezvoltarea corectă a sistemului osos al unui organism în creștere și a dinților sănătoși.
• Oamenii de știință au demonstrat faptul că atunci când se utilizează nivelul redus de fructe litchi de hormon de stres, prin urmare, un fel atât de bine poate proteja sistemul nervos de suprasarcină emoțională.
• Fructele lychee conține o substanță unică - oligonol. Este cel mai puternic agent antioxidant și antiviral. În Est, aceste proprietăți sunt folosite pentru combaterea dezvoltării tumorilor maligne. Oligonolul protejează de asemenea ficatul de diferiți factori adversi și previne îmbătrânirea prematură a celulelor, ceea ce înseamnă că prelungește tânărul corpului nostru. De droguri de același nume a apărut pe piața farmaceutică, care a fost creat pe baza de fructe lychee.
• Folosind fructele lychee, puteți întoarce strălucirea și elasticitatea pe pielea feței. Vitaminele și substanțele antioxidante vor avea grijă de aspectul dumneavoastră.
• Cojile de fructe beneficiază, de asemenea, - băutura sa este folosită ca o băutură tonică, care împiedică acumularea de exces de lichid în țesuturile corpului.

Toți licii sunt folositori, puteți să vă folosiți pentru sănătate, în timp ce vă bucurați de gustul lor extraordinar.

Proprietăți dăunătoare

Fără îndoială, atunci când se utilizează fructe, avantajele litchi și posibilele daune sunt posibile. Nu există contraindicații directe la aceste fructe. Dar dacă le încercați pentru prima dată, atunci mâncați foarte puțin și observați reacția corpului. Totuși, este un fruct tropical, iar unii oameni pot dezvolta simptome alergice, de exemplu, ca o erupție cutanată.

Utilizarea excesivă a liceului nu aduce beneficii organismului. Mai ales ar trebui să se limiteze la copii - 100 de grame pe zi pentru vârsta lor va fi de ajuns.

În caz contrar, prunele chinezești pot fi utilizate fără restricții, oferindu-ne un gust deosebit și proprietăți unice.

Conținutul caloric de prune chinezești

Conținutul caloric al liceului este scăzut - doar aproximativ 70-80 kcal la 100 de grame (în funcție de regiunea specifică de creștere).

• proteine ​​- 0,83 grame
• grăsimi - 0,44 g
• carbohidrați - 15,2 g

Drept, aceste fructe aparțin produselor dietetice, nu suprasolicite sistemul digestiv, ele sunt ușor digerate și dau un sentiment de saturație la o valoare energetică scăzută.

Cum să alegi și să păstrezi liceul

Proprietățile utile au numai fructe proaspete, nu stricate. Cu cat sunt mai mult stocate, cu atat mai putina sanatate pe care o vor aduce. Prin urmare, este important să le alegeți corect. Aspectul fătului vă va îndruma:

• Fructele bune sunt roșii și nu prezintă defecte la coajă. Dacă observați pete și zgârieturi - nu regretați punerea mărfurilor la o parte, aceste fructe sunt învechite. Culoarea mai ușoară a coajei indică faptul că fructul este imatur. În acest caz, ele nu au nici un folos.
• Agitați fructul, în proaspătă veți auzi cum pulpul atinge coaja. Dacă nu există un astfel de semn, este posibil ca fructele să devină coapte sau stricate, ele nu mai sunt necesare pentru alimente.
• Într-un loc în care petiolul este atașat la făt, nu trebuie să existe pete albe, mai ales mucegai.
• Aroma fructelor proaspete seamănă cu mirosul unui trandafir înflorit. Ar trebui să fie ușor și plăcut. Un miros mai puternic indică faptul că mărfurile sunt învechite și fermentate. A cumpăra astfel de fructe, desigur, nu merită.

După cumpărarea de fructe lychee este cel mai bine păstrate în frigider, dar nu mai mult de o săptămână. Nu separați fructele de ciorchine - astfel încât acestea vor dura mai mult. La temperatura camerei, liceenii se strică aproape în fața ochilor lor, timp de câteva zile.

Prunele chinezești pot și îngheța - nu-și vor pierde calitățile utile timp de 3 luni. De obicei, înainte de congelare, coaja de pe fructe este curățată.

La vânzare se găsesc lychee conservate și uscate. Ele sunt la fel de utile ca cele proaspete, deci pot fi de asemenea folosite. Rețineți că fructele conservate în siropul de zahăr, astfel încât conținutul de calorii al unui astfel de produs să fie mai mare. Dacă doriți, puteți conserva sau uscați singur fructele.

Folosirea fructelor lychee în gătit

Pulpa liceului în sine este foarte gustoasă, pe lângă faptul că este perfect revigorantă și stingerea setei și a foamei. Dar, totuși, alte modalități de utilizare a acestor fructe sunt folosite în Est. Încearcă-le și tu. Surprindeți familia sau oaspeții cu gustul neobișnuit al preparatelor tradiționale.

Înainte de consum, fructul este spălat și curățat bine, care este ușor de înlăturat. Piatra este îndepărtată. Carnea poate fi folosită pentru prepararea băuturilor. Bucăți de fructe pot fi adăugate la cocktail-uri, băuturi carbogazoase, sucuri. Gurmatorii vor fi interesați în felul următor - să pună câteva bucăți de fructe de litchi într-un pahar de vin sau șampanie, care va dobândi un gust neobișnuit. În țările asiatice, vinul este produs pe baza acestor fructe. Europenii care au încercat-o, rețineți că este neobișnuit, dar gustos.

Este obișnuită pregătirea diverselor deserturi din fructe lychee, mâncăruri dulci, acestea pot fi folosite ca umplutură pentru biscuiți. Copiii și adulții vor aprecia înghețată cu bucăți din aceste fructe.

Gustul dulce-dulce al sosului de litchi se armonizează bine cu carnea, vasele de pește, paiele. Salatele obțin un gust exotic datorită acestor fructe.

Fructele se încadrează perfect în așezarea oricărei mese, mai ales dacă în afară de fructele purificate și gata de consumați pe care le decorați și de liceele netratate. Culoarea lor luminoasă va crea o atmosferă de vacanță.

În fiecare țară puteți găsi o rețetă tradițională și o îmbogățiți cu acest fruct neobișnuit. De exemplu, în Rusia există o astfel de cale pentru clătite umplute cu fructe exotice. Liceii se încadrează perfect în ea.

Fructele exotice ar trebui să fie adăugate în dieta ta. Ei au proprietăți atât de utile încât aceia care cresc pe teritoriile țării noastre nu au. Acest lucru se aplică, de asemenea, prunei chineză litchi. Cu ajutorul acestuia, vă puteți diversifica meniul, făcându-l neobișnuit și festiv, pentru a vă îmbunătăți corpul, combinând în feluri de mâncare un gust plăcut și beneficii. Iar pentru unii, acest fruct poate fi începutul unei căi de alimentație sănătoasă și rațională.

La sfârșitul secolului al XVII-lea, scriitorul spaniol Gonzalez de Menoza a descris un fruct interesant pe care la întâlnit în timpul rătăcirilor sale în jurul Asiei.

Ce este Lychee?

Acum, este obișnuit să numim acest fruct litchi, uneori vulpe.

Chinezii înșiși au dat fructului un nume poetic "ochiul dragonului". Și acest nume nu este accidental. În cazul în care fructul este tăiat, puteți vedea o pulpă licitație de culoarea alb-crem, densitatea aminteste de jeleu. Această carne cuprinde un os întunecat. Astfel, cu o privire trecătoare, fructul seamănă într-adevăr cu un glob de ochi, pe care asiații obișnuiți nu-l pot lipsi. Dar, locuitorii din India, când au venit cu numele acestui obiect, nu au acordat atenție deloc aspectului. Datorită faptului că lychee este un afrodisiac puternic, el a fost numit "rodul iubirii".

Cum este lychee?

Deoarece în această regiune acest fruct nu crește și, din anumite motive, nu sa răspândit în rândul publicului larg, există o probabilitate considerabilă de a cumpăra un produs imatur sau rasfatat. Pentru a evita acest lucru, este suficient să știți că cele mai bogate și mai strălucitoare fructe vor fi coapte și gustoase. Dacă coaja pare întunecată - înseamnă că el a stat mult timp pe tejghea. Proaspătul este de asemenea determinat de gradul de elasticitate. Dacă, apăsând ușor pe lychee, veți părea că este pe punctul de a izbucni - luați-o fără să vă gândiți.

Rețete cu litchi

Ce este lichee util?

Litchi - un fruct mic, cunoscut pentru gustul și aroma sa uimitoare, poate să crească în climatul tropical. Fructele exotice roșcate cu piele densă au o cantitate mare de substanțe nutritive care pot aduce multă beneficii organismului.

Ce este lychee

Planta litchi este obișnuită în Asia de Sud-Est și în alte zone cu climat tropical. Fructele sunt fructe de padure, acoperite cu o coaja densa de culoare rosiatica, cu un gust dulce si acru. Produsul, purtând al doilea nume "prune chinezești", este folosit pe scară largă de bucătari pentru a crea gem, compoturi, sosuri dulci acasă, găsește aplicații în medicina populară.

Cum cresc liceele

Arborele de litchi poate crește pe teritoriul Chinei, al Japoniei, al altor țări din Asia, America, Africa sub climă tropicală. Planta adultă atinge o înălțime de 15-20 m. Randamentul este de 80-140 kg de fructe pe an. Arborele de căpșuni din China începe să producă în aproximativ 20 de ani. Formarea unui trunchi durabil durează patru ani. Fructele sunt unite de clustere, pe care cresc de la 3 la 15 fructe de padure.

La domiciliu, puteți planta fructe cu un os, oferind un drenaj bun și umiditatea solului. Cu toate acestea, experții consideră că este mai bine să utilizați butași. Pentru cultivarea cu succes, nu numai pământul, ci și aerul trebuie să fie umezite. Dacă doriți ca un fruct tropical să crească acasă, stropiți-l abundent și udați-l. Va fi necesară iluminarea ulterioară a plantei în timpul iernii.

Cum arată liceul

În fotografie și imagini de lychee, boabele amintesc de căpșuni adunate de clustere. Fructele sunt în formă de ouă, pielea este de culoare roz roz, acoperită cu mici formațiuni pimlic. Coaja este foarte densă, dar este ușor de curățat. Un fruct în țările asiatice este adesea numit "ochiul unui dragon" din cauza unei carne translucide și a unei pietre întunecate. Adunați fructe împreună cu ramurile, deoarece cele rupte sunt stricate individual foarte repede.

Lychees la gust

După ce ați simțit gustul litchi, veți înțelege că seamănă cu un amestec de struguri, miere și kiwi cu aromă de căpșuni dulce. Pentru această calitate, căpșunile din China sunt foarte dulci, dar suculente și proaspete. Unele fructe au o aciditate pronunțată. Un gust real poate fi resimțit consumând numai fructe proaspete, dar uscate și conservate nu sunt lipsite de atractivitate. Produsul exotic va face apel la copii și adulți. La un moment dat, puteți mânca foarte mult, în timp ce pasta de fructe nu va provoca o senzație de greutate în stomac sau stomac.

Proprietăți utile ale liceului

Care este fructul de litchi - beneficiul și răul, este determinat de substanțele care sunt conținute în făt:

• vitaminele (C, H, K, E, grupa B);
• apă curată;
• proteine;
• pectine;
• carbohidrați complexi;
• zahăr (cantitatea depinde de regiunea creșterii copacului);
• grăsimi.

Beneficiul litchi constă într-un cocktail mineral bogat, care este reprezentat de o combinație de:

• potasiu;
• fier;
• zinc;
• sulf;
• magneziu;
• sodiu;
• calciu;
• fosfor;
• iod;
• cupru;
• mangan;
• fluor.

Toate componentele conținute în făt au un efect favorabil asupra stării organismului. O influență utilă este exprimată în susținerea sistemului nervos, cardiovascular, digestiv și a altor organe ale corpului uman. Carnea se caracterizează printr-o cantitate mică de calorii: aproximativ 70 kcal la 100 g de produs. Vitaminele mențin un bun sistem imunitar și un ton general al corpului. Utilizarea zilnică a fructelor proaspete, uscate sau conservate aduce beneficii excepționale în anumite boli.

Litchi fructe

În medicina orientală, Lyche este utilizat pe scară largă datorită beneficiilor pe care fătul le poate aduce oamenilor:

• Fructele exotice au în potasiu, care are un efect benefic asupra sistemului cardiovascular, eliminând excesul de colesterol.
• Fructele sunt considerate un afrodisiac eficient, are un efect tonic.
• Conținutul ridicat de apă determină capacitatea fructului de a stinge setea.
• Aplicați fructul este recomandat dacă doriți să pierdeți kilogramele în plus, deoarece normalizează activitatea tractului digestiv, microflora intestinelor, ajută la combaterea constipației cronice. În plus, boabele plictisesc sentimentul de foame, oferă un sentiment de sațietate, decât lichee util pentru pierderea în greutate.
• Complexul de vitamine din boabe se luptă cu succes cu avitaminoză.
• Un fruct tropical este util pentru persoanele care suferă de anemie, deoarece conține o mulțime de fier.
• Utilizarea pe scară largă a fructului găsit în prevenirea cancerului. Oncologia cu aceasta este tratată folosind o combinație de lemongrass.
• Proprietățile de vindecare ale liceului sunt utile în diabetul zaharat și hipoglicemie.
• Utilizați-l trebuie să fie cu ulcere gastrice, gastrită, ficat, rinichi și pancreas.
• Conținutul ridicat de vitamina C este util pentru sistemul imunitar.

Lychee ceai

În medicina populară chineză, se folosește o băutură de litchi, care este ceai, preparat pe baza pielii uscate a fructului plantei. Băutura este utilizată pentru a trata și a preveni nevrozele, pentru a ușura oboseala, a scăpa de depresie. Există și decoctări de flori și semințe. Primul remediu va ajuta să facă față durerii în gât. Infuzia are un efect diuretic. Preparatul din semințe este capabil să elimine senzațiile dureroase la nevralgie.

Ceaiul negru Litchi este distribuit în magazine. Băutura poate fi consumată într-o formă rece și fierbinte, cu zahăr și lapte sau smântână. Lichidul va ajuta la restabilirea tonului corpului, va da vivacitate. Consumați ceai cu adăugarea de coji de căpșuni asiatice, refaceți stocurile de vitamină C, care îmbunătățește imunitatea și luptă cu succes împotriva radicalilor liberi.

Litchi a conservat

Pe rafturile magazinelor puteți adesea vedea licee conservate. Ele vor fi un substitut excelent pentru deserturile obișnuite. Fructele au o valoare calorică scăzută, astfel încât acestea sunt potrivite pentru persoanele care aderă la diete. Litchi are o aroma placuta si gust dulce, avand doar 14 g de carbohidrati in compozitie. Fructele conservate sunt bune deoarece sunt disponibile consumatorului în orice moment al anului.

Lychee Extract

În cosmetologia modernă se utilizează pe scară largă extract de litchi. Substanța are un efect benefic asupra uscării și sensibilității, făcând-o moale, saturată cu umiditate. Această componentă este utilizată pentru a face cosmetice anti-îmbătrânire. Mijloacele contribuie la combaterea îmbătrânirii și umezelii pielii, la reducerea nivelului de rău cauzat de mediul înconjurător. Extractul conține săruri și antioxidanți, care calmează și aduc sănătate pe piele.

Contraindicații lychee

Împreună cu proprietățile utile ale fructelor, experții disting contraindicațiile lychee:

• insuficiență renală, boală hepatică de natură gravă;
• vârsta de până la 3 ani;
• apariția alergiilor la substanțele care alcătuiesc compoziția.
• sarcina - accelerarea metabolismului lipidic poate declanșa o pierdere de sarcină.

Video: proprietăți utile de fructe de litchi