آب هندوانه. مزایا و آسیب. آب هندوانه - دستور العمل برای گام به گام پخت و پز با عکس برای زمستان در خانه است

1 قسمت 15 دقیقه

توضیحات

هندوانه ضروری است اگر شما مشکلات کلیوی دارید یا فقط تصمیم گرفتید وزن کم کنید. آب هندوانه یک پایگاه عالی و دلپذیر برای روزهای تخلیه است. این انبار از ویتامین ها و مواد معدنی کمک خواهد کرد که به بهبود سوخت و ساز بدن و بهبود چهره، و در عین حال در حرارت تابستان بسیار طراوت است!

چگونه آب هندوانه را در خانه بپزیم؟

برای شروع، یک هندوانه رسیده، آبدار را انتخاب کنید. ما گوشت را از پوست و استخوان پاک می کنیم و آن را از طریق آبمیوه گیری می گذرانیم، بهتر است که آن را بچرخانیم - آب را به خشک کردن کیک فشار می دهیم. در مورد یک آبمیوه معمولی، شما می توانید گوشت را دوباره حرکت دهید و در نهایت آب را با گاز پاشید. آب هندوانه باید بلافاصله بنوشد، بدون اینکه «حتی بعدا» حتی در یخچال قرار بگیرد. اگر مورد نظر، شما می توانید آن را به دیگر آب، پودر شکر و یا آب معدنی با گاز اضافه کنید - دریافت نوشیدنی واقعا فشرده!

دستور العمل برای آب هندوانه برای زمستان

اگر چه این بسیار رایج نیست و همه در مورد آن نمی دانند، اما آب هندوانه مانند هر سبزی یا میوه دیگر می تواند در زمستان حفظ شود و مست شود. البته بیشتر خواص سودمند ناگزیر از دست رفته است، اما اثر دیورتیک، طعم و طراوت تابستان را حفظ می کند.

مواد تشکیل دهنده:

• پالپ هندوانه - 8 کیلوگرم؛
• شکر - 300 گرم؛
• اسید سیتریک - 10 گرم.

آمادگی

پالپ هندوانه بدون چاله هایی که در پوره خرد شده، اسید سیتریک و شکر را اضافه می کنیم و به آتش می فرستیم. به جوش آوردن، گاز را به حداقل برسانید و طبخ را بپوشانید تا 5 دقیقه هم بزنید. در صورت تمایل، می توانید سیب را اضافه کنید یا بعدا کمی بیشتر جوش بخورید. ما آن را بر روی شیشه های استریل ریخته و آنها را با پوشش های فلزی رول کنید. آب هندوانه آماده است! از مقدار مشخص شده در دستور العمل، در حدود 5 لیتر آب در خروجی تولید می شود.

چگونه می توان آب هندوانه را در یک اجاق آبجو تهیه کرد؟

راه دیگری برای حفظ آب هندوانه این است که آن را در یک ظرف آب بخورید. برای این منظور، تابه پایین sokovarki پر کردن حداقل 3 لیتر آب، و در هندوانه بار وزین بالا بدون دانه، برش را به قطعات نسبتا بزرگ است. اگر مورد نظر، شما می توانید کمی شکر اضافه کنید، اما به یاد داشته باشید که آب در آب همیشه شیرین تر و متمرکز تر از آب تولید شده توسط آبمیوه گیری است. ما این واحد را به آتش کشیدیم و بعد از مدتی رطوبت زندگی شروع می شود که از طریق یک لوله مخصوص آزاد می شود. از آنجا که این آب پاستوریزه شده است، می توان آن را در یخچال نگهداری کرد تا مدت طولانی بدون تغییر طعم آن.

آب از هندوانه پوسته

ما یک بار در یک لحظه رزرو می کنیم - آب میوه های هندوانه فقط در صورتی می تواند تهیه شود که شما کاملا مطمئن شوید که منشا میوه های خود را دارید. در غیر این صورت، به جای یک کوکتل ویتامین خطرناک، یک دوز خوب نیتروژن و سایر مواد مفید را به همراه می آورد.

و برای تهیه چنین آبمیوه بسیار ساده است! به جای پرتاب پوسته، اجازه دهید آنها را از طریق آبمیوه گیری منتقل کنیم و یک نوشیدنی تازه، سبز و نوشیدنی دریافت کنیم. شما می توانید آن را با آب گوشت کرفس در نسبت 1: 1 مخلوط کنید یا خمیر هندوانه را در مخلوط کن پودر اضافه کنید. در هر حال، خوشمزه و بسیار مفید است!

آبمیوه های تازه برای سلامتی مفید هستند، آنها نه تنها در آب و هوای گرم تازه، بلکه بدن را در هوای سرد، اگر البته، می توانند برای زمستان حفظ شوند.

چگونه به آب هندوانه در خانه باید هر زن می دانند، چرا این نوشیدنی قادر به شما لطفا نه تنها استفاده است، اما با ذوق، و مخلوط با دیگر تازه خواهد بود - در نتیجه تمام انتظارات تجاوز.
  به منظور آماده سازی یک ترکیب تابستان - شما نیاز به مقدار کمی از مواد تشکیل دهنده، اما حتی از تعداد کمی از محصولات شما می توانید انواع مختلفی از طعم ها دریافت کنید.

چگونه آب هندوانه را بخوریم

مواد تشکیل دهنده

• هندوانه - 1 کامپیوتر هر مقدار می تواند بسته به نتیجه مورد نظر مورد استفاده قرار گیرد+ -

دستور العمل برای ساخت آب هندوانه

اگر قصد دارید آب برای هندوانه مصرف کنید (یعنی نه برای زمستان)، پس از آن پخت و پز سریع و بسیار ساده خواهد بود.

همه ما نیاز داریم که آن را له کرده و آب را فشرده کنیم. چنین نوشیدنی از قلب همه اعضای خانواده تان لذت می برد: از بزرگسالان تا جوانترین.

1. هندوانه (ها) من هستند، پوست کنده، گوشت را در آبمیوه گیری قرار دهید. اگر آبمیوه گیری وجود ندارد - از یک غربال استفاده کنید.
2. پالپ به یک نوع پوره پودر شده است، بعد از آن، با استفاده از پارچه ژل، آب آن را از آب خارج کنید.
3. نوشیدنی آماده به یک کوزه ریخته می شود، یا بلافاصله بر روی عینک ریخته می شود. توصیه نمی شود که تازه دریافت شده را به مدت طولانی ذخیره کنید، در طول روز، قسمت آماده شده باید مست شود.

چگونه می توان آب را از یک هندوانه در مخلوط کن

برای همه کسانی که مخلوط کن را دارند، پخت و پز حتی ساده تر می شود. شما لازم نیست به صورت دستی سیبزمینی پودر کنید و آب آن را از آن خارج کنید. علاوه بر این، به لطف بلندر، آسان به آب تازه از سایر میوه ها و انواع توت ها، به طوری که در پایان پخت و پز آسان برای ترکیب آب هندوانه با هر دیگر خواهد بود.

مواد تشکیل دهنده

• هندوانه - 1 قطعه؛
• عسل - به مزه؛
• مکعب یخ - به مزه.

1. ما میوه را در آب جاری بشوییم، پوست را از آن برش می دهیم، "توت" را به حبه های کوچک بریز.
2. آنها را در مخلوط كن كنيد، عسل (يا پودر شكر) را اضافه كنيد، به يك توده همگن تبديل كنيد.
3. اگر آب به نظر می رسد خیلی ضخیم است - اضافه کردن یک آب کمی، اگر بیش از حد مایع - یک لیوان کره یخ را به شیشه ای پرتاب کنید. یک نوشیدنی را در هر صورت بهتر از یخ بگذارید، آب کاملا تازه فشرده را تازه می کنید که فقط در روزهای گرم مورد نیاز است.
4. بعد از شلاق زدن در یک مخلوط کننده آب می تواند فیلتر شود تا "چپ" گوشت. اما این لازم نیست. اگر چیزی در برابر داشتن گوشت هندوانه در آب نداشتید، آن را بدون فیلتر کردن نوشیدنی نوشیدنی کنید.

چه نوع آب می تواند از هندوانه ساخته شود، اگر علاوه بر این، میوه های مختلف دیگری در دست وجود دارد؟ البته این ترکیب میوه ای خواهد بود. برای تهیه یک کوکتل خوشمزه با هندوانه، کشمش، سیب، لیمو، انار، کران بری و سایر آبوهیدات ایده آل است. مهم به مخلوط خربزه با برخی از یک نوع از آب است، آن را مزه کلی از نوشیدنی خراب کردن نیست، و تاکید بر "زیبایی" یادداشت های عطر و طعم میوه هندوانه است.

آب از هندوانه برای زمستان: یک دستور العمل برای پخت و پز

به پشیمانی عجیب و غریب دوستداران "توت ها" راه راه برای استفاده از آن در تمام طول سال کار نمی کند. بنابراین، بسیاری از زنان خانه دار به شیوه ای حیرت انگیز، اما بسیار موثر برای حفظ ویتامین ها در زمستان می آیند.

برای آماده سازی محصول برای زمستان نه تنها می تواند به عنوان خواباندن هندوانه بانک (آسپرین، سرکه یا اسید سیتریک) و تهیه مربا از هندوانه.

همچنین می تواند برای زمستان و آب هندوانه حفظ شود. این روش ساده است و زمان زیادی را صرف نمی کند. و گرچه اکثر ویتامین ها قادر به زنده ماندن تا هوای سرد نیستند، با این حال، توانایی های دیورتیک هندوانه در تمام زمستان به آمادگی کامل مبارزه می انجامد.

مواد تشکیل دهنده (بر اساس 5 لیتر آب)

• پالپ هندوانه - 8-9 کیلوگرم؛
• اسید سیتریک - 10 گرم؛
• شکر - 300 گرم.

آمادگی

1. پالپ را به اندازه کوچکتر خرد کنید، آن را با شکر و اسید سیتریک مخلوط کنید.
2. این مخلوط را ظرف 4 تا 5 دقیقه را در دمای متوسط ​​حرارت دهید.
3. استریل کردن قوطی ها را برای پیچ و تاب و سپس پور بیش از ظروف خشک آماده آب است.
4. قوطی ها را با ورق های استریل ریخته می کنیم، کمی آنها را خنک می کنیم، آنها را برای ذخیره سازی در مکان های گرم قرار می دهیم.

اگر آب را از یک هندوانه بیافزایید، سپس می توانید شکر کمی بیشتر اضافه کنید یا آن را با عسل طبیعی جایگزین کنید. ببینید که چگونه به سرعت آب هندوانه را در خانه، و در یک راه نسبتا غیر معمول - ما یک دستور العمل گام به گام ویدیو ارائه می دهند.

آب هندوانه برای مدت 3 دقیقه

در اینجا، شاید، و تمام اسرار. حالا شما می دانید که چگونه آب را از یک هندوانه به یک میز تابستانی و زمستانی بخورید. کوک به سادگی - و لذت بردن از کار شما، درمان ویتامین های خوراکی از همه بستگان و دوستان.

یکی از محبوب ترین ها در اواخر تابستان و پاییز برای بسیاری از بزرگترین توت - هندوانه است. هندوانه نه تنها خوش طعم است، بلکه بسیار مفید است و ما با خوشحالی آن را می خوریم. و در مورد آب هندوانه؟ چند نفر آب هندوانه می خورند؟ اما این یکی از مفیدترین آبمیوه هاست که می تواند مزایای زیادی برای بدن ما به ارمغان بیاورد.

هندوانه متعلق به خانواده کدو تنبل است. نزدیکترین خویشاوندان آنها خربزه، کدو تنبل، کدو و سایر گیاهان خربزه هستند. هندوانه بیش از 90 درصد از آن آب است. حاوی هندوانه و تعدادی از ویتامین ها و مواد معدنی مفید برای بدن است که به طور کامل در آب هندوانه حفظ می شود.

در هندوانه تعدادی از ویتامین های B لازم برای توسعه و عملکرد طبیعی سیستم های بدن وجود دارد.

ویتامین B1 یا تیامین برای رشد و حفظ سلامت بافت عضلانی و سیستم عصبی ضروری است. یک تکه هندوانه حاوی 6 درصد مصرف روزانه این ویتامین است.

ریبوفلاوین یا ویتامین B2 باعث رشد و ترمیم بافتها می شود و همچنین در عملکرد بخش سلولی شرکت می کند. یک گوه هندوانه حاوی 4 درصد از میزان روزانه مورد نیاز است.

نیاسین یا ویتامین B3 در عملکرد سیستم عصبی نقش دارند.

ویتامین B6 یا پیریدوکسین برای تشکیل طبیعی سلول های قرمز خون ضروری است و همچنین در تشکیل سیستم عصبی و سیستم ایمنی بدن دخیل است.

ویتامین B9 یا اسید فولیک در تشکیل سلول های جدید، ویتامین اصلی برای زنان باردار دخیل هستند.

اسید پانتوتنیک یا ویتامین B5 در متابولیسم کربوهیدرات نقش دارند.

علاوه بر ویتامین های گروه B، ویتامین A در هندوانه موجود است، ویتامین C یکی از آنتی اکسیدان های اصلی است.

پتاسیم، روی، فسفر، سلنیوم، مس، منیزیم، منگنز، آنتی اکسیدان ها، گیاهان دارویی، اسیدهای آمینه - همه این غنی از هندوانه است. همه این باعث می شود هندوانه و آب هندوانه برای سلامتی انسان بسیار مفید باشد.

علاوه بر این، لازم به ذکر است که این توت شیرین، نیازهای عزیزان را که مجبور به پیروی از شکل آنها هستند، برآورده می کند. بخشی شیرین آن عمدتا از سوربیتول است - یک جایگزین طبیعی برای شکر.

آب هندوانه به تشخیص نه تنها تشنگی، بلکه پاک کردن عینک و کبد کمک می کند، از بین بردن سرب و سم موجود در بدن.

فلفل هندوانه که معمولا از آن خارج می شود نیز حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مفید است. اما علاوه بر این آنها هنوز هم غنی از کلروفیل هستند. بنابراین، هنگام تهیه آب هندوانه، از آنها استفاده کنید. به خصوص اگر هندوانه خودش رشد کرده و با کیفیت آن اطمینان داشته باشد.

مزایای آب هندوانه

هندوانه بدن را پاک می کند. این دیورتیک ها، کمک به کلیه ها، کبد و مثانه را تمیز می کنند. علاوه بر این، فیبر غذایی باعث تحریک روده، از بین بردن یبوست می شود.

تمام مواد مفید موجود در آب هندوانه کاملا جذب و جذب بدن می شوند.

اثر قلیایی حفظ تعادل اسید و پایه در بدن، خنثی کردن ترکیبات سمی که در بدن شکل می گیرد به دلیل مصرف بیش از حد محصولات اسید تولید کننده است.

آنتی اکسیدان ها و اسیدهای آمینه نیز برای بدن انسان مفید هستند.

برای سلامت قلب، پوست، پیشگیری از سرطان

هندوانه حاوی لیکوپن آنتی اکسیدان قوی است. این است که رنگ قرمز خمیر هندوانه را فراهم می کند. مطالعات نشان داده است افرادی که غذاهای کافی حاوی لیکوپن مصرف می کنند در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی هستند.

اما این تنها سود این ماده نیست. لیکوپن پوست را از اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند، که باعث پیری پوست، چروک ها و همچنین خطر ابتلا به سرطان پوست می شود.

یک لیوان آب هندوانه، قبل از خروج در تابستان به خیابان، می تواند محافظت بیشتری در برابر اشعه ماوراء بنفش ایجاد کند.

بسیاری از مطالعات نشان می دهد که لیکوپن می تواند یک سرطان پیشگیرانه و دیگر باشد: روده، معده، پروستات، پانکراس، ریه ها.

بهبود گردش خون

یکی دیگر از مواد منحصر به فرد موجود در هندوانه است که سیترولین است. این اسید آمینه در مقادیر زیادی در آب هندوانه یافت می شود.

منحصر به فرد citrulline چیست؟ این اسید آمینه در بدن انسان به یک اسید آمینه غیر ضروری آرژنین تبدیل می شود که گردش خون را بهبود می بخشد و شرایط رگ های خونی را بهبود می بخشد.

آرژنین در بسیاری از مکمل ها برای ورزشکاران گنجانده شده است. این کمک می کند تا ماهیچه ها را آرام کنید و درد را بعد از تمرین کاهش دهید.

برخی مطالعات نشان می دهد که citrulline، یا به جای آرژینین، می تواند طبیعی باشد محصول طبیعی، افزایش قدرت.

کاهش وزن

سیترولین همان اسید آمینه، همانطور که برخی مطالعات نشان می دهد، می تواند تجمع چربی بدن را مهار کند. در هر صورت، یک لیوان آب هندوانه حاوی کالری بسیار کم است که می تواند برای کاهش وزن مفید باشد. اما در عین حال، بسیاری از مواد مفید برای تغذیه بدن.

کاهش التهاب

هندوانه غنی از فلاونوئیدها، کاروتنوئید ها (گوشت قرمزتر و بیشتر آنها) و سایر ترکیبات، از جمله لیکوپن، citrulline، دارای خواص ضد التهابی است.

علاوه بر این، ویتامین ها و مواد معدنی به ایجاد ایمنی قوی کمک می کند. اضافه کردن دانه های خرد شده هندوانه به آب، شما می توانید یک قسمت دیگر از آهن و روی خود را به بدن خود اضافه کنید.

چه چیز دیگری می تواند آب هندوانه برای سلامتی ما باشد؟ بسیاری از آنها با یکی از رایج ترین روش های پاک کردن کلیه ها با کمک آب هندوانه آشنا هستند. آب هندوانه به دفع کلیه ها از ترکیبات اسید اوریک کمک می کند و برخی از انواع سنگ های کلیه را از بین می برد.

حضور آنتی اکسیدان های قوی در آب هندوانه می تواند به کاهش تعداد حملات آسم کمک کند.

بتا کاروتن و ویتامین C باعث کاهش درد ناشی از آرتریت، آرتریت روماتوئید، استئوآرتریت می شود.

داشتن خواص دیورتیک، آب هندوانه دارای تأثیرات بالینی بر سیستم ادراری است، باعث کاهش التهاب مثانه می شود.

خواص دیورتیک و پتاسیم، که در هندوانه وجود دارد، به حذف مایع اضافی از بدن کمک می کند. این نه تنها پیشگیری خوب از ادم، بلکه پیشگیری از فشار خون بالا است. علاوه بر این، آب هندوانه برای زنان باردار مفید است که اغلب از ادم پاها و دست ها رنج می برند، فشار خون بالا، به ویژه در سه ماهه آخر.

در هندوانه هیچ چربی وجود ندارد، به این معنی که هیچ کلسترول در آن وجود ندارد. آب هندوانه به عنوان یک پیشگیری خوب از رسوب کلسترول پلاک ها و پاک کردن عروق کلسترول، کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی.

یک لیوان آب هندوانه پیشگیری خوبی در برابر یبوست است، آن را تحریک روده را به تخلیه.

ترکیبی از اسید فولیک و سایر عناصر نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به حملات قلبی، سکته مغزی و سرطان روده بزرگ بازی می کند.

از آنجایی که آب هندوانه بدن سموم و سم را پاکسازی می کند، خارش با گرده افشانی بدن کاهش می یابد.

آب هندوانه نیز به زیبایی ما کمک خواهد کرد. مکعب یخ ساخته شده از آب هندوانه یا مالش صورت، پوست را بهبود می بخشد و لکه های سن را کاهش می دهد.

چگونه آب هندوانه را بخوریم

سریعترین و ساده ترین راه برای ساخت آب هندوانه در خانه، استفاده از آبمیوه گیری است. قبل از اینکه آب را از هندوانه بیرون بیاورید، باید آن را کاملا شسته، احتمالا با یک قلم مو، به طوری که هیچ علامتی از خاک و مواد شیمیایی که می تواند در بالای هندوانه پردازش شود. آب را بلافاصله قبل از استفاده آماده کنید، زیرا برای مدت طولانی حتی در یخچال ذخیره نشده است. هندوانه را با ذرت بریزید و بذرها را بشویید. اگر چه شما می توانید آب و دانه ها را تهیه کنید. اما انواع هندوانه وجود دارد که دانه های زیادی دارند. با این حال، بهتر است که از بین برود، به طوری که آب را خراب نکنید.

اگر مطمئن هستید که از کیفیت هندوانه اطمینان دارید، همراه با پالپ و آب میوه کنید پوسته هندوانه. مطمئن نیستید، بهتر است آن را پرتاب کنید. پس از همه، حداکثر مقدار مواد مضر را تجمع می دهد.

اگر آبمیوه گیری وجود نداشته باشد یا شما نمی خواهید پالپ زباله را در قالب زباله از دست بدهید، ابتدا خمیر را در مخلوط کن خرد کنید. سپس از طریق یک سینر خوب یا گاز پانسمان کنید. همه، لذت بردن از یک نوشیدنی خوشمزه از آب هندوانه!

بزرگسالان در طول روز می توانید حداکثر سه لیتر آب بنوشید. برای بچه های جوان، آب هندوانه نیز مفید خواهد بود. بچه های پستان آن را در طول تغذیه تکمیلی با چند قطره شروع می کنند، به تدریج این مقدار را افزایش می دهد. مراقب باشید که کودک حساسیت نداشته باشد. بهتر است شروع به دادن آب به کودکان به طور جداگانه از سایر محصولات جدید.

آب هندوانه برای زمستان

آب هندوانه برای زمستان آمادگی مفیدی است که در آن تعداد کمی از مردم مشغول به کار هستند. آب هندوانه بسیار آسان است برای آماده شدن برای زمستان و وقت زیادی را صرف نکنید.

روش های مختلفی برای برداشت آب هندوانه برای زمستان وجود دارد. ساده ترین راه این است که آب را در فریزر بجوشانید. اما این به یک فریزر بزرگ نیاز دارد، که بسیاری از آنها نمی کنند.

کنسرو آب هندوانه برای زمستان

پالپ هندوانه 8-9 کیلوگرم

شن و ماسه شکر - 0.3 کیلوگرم

اسید سیتریک - 10 گرم

راه دوم حفظ آب است. برای انجام این کار، پالپ هندوانه از استخوان ها پاک می شود و به مکعب ها بریده می شود. مشت زدن در مخلوط کن سیب زمینی پودر را در یک کاسه پهن کنید و روی اجاق قرار دهید. سپس قند و اسید سیتریک را اضافه کنید.

آب را روی اجاق قرار دهید و به آرامی گرما کنید. برای 5 دقیقه جوش را بشویید و به قالب های تهیه شده آماده کنید. مهر و موم کرک را محکم. نگه داشتن، مانند تمام سطوح برای زمستان در یک مکان سرد.

آب هندوانه در آبگرمکن

در پروسسور آب، جوش آب نیاز نیست، بنابراین با بخار تولید می شود. بانک ها باید به طور کامل شسته و خشک در فر یا استریل و خشک شوند.

هندوانه پالک را به برش بریده و به یک sovocharku قرار داده است. بر اساس دستورالعمل، آب را بریزید.

در خمیر، شما می توانید یک قند کمی اضافه کنید، اما از آب میوه شیرین تر است.

قرار دادن sokovarku در اجاق گاز و گرما. هنگامی که شیشه پر از آب است، بلافاصله آن را بچرخانید و آن را به سمت پایین بچرخانید.

آسیب آب هندوانه

آب هندوانه برای افرادی که دارای سنگ کلیه هستند، مخصوصا در افراد بزرگ، ممنوع است.

استفاده از مقدار زیادی آب در دیابت ممنوع است. اگر چه بخش قابل توجهی از قندهای هندوانه سوربیتول است، اما قندهای دیگر نیز وجود دارد. در مورد میزان استفاده ایمن از آب هندوانه می توان گفت که چنین افرادی نیاز به مشاوره با پزشک دارند.

آب مروارید هندوانه در حضور چسبندگی در روده، به عنوان آن را تحریک روده است.

شما نمی توانید آب هندوانه را در پانکراتیت، بی اختیاری ادرار بخورید.

به ویژه از زنان شیرده تغذیه استفاده می شود. در کودکان جوان، ممکن است باعث ایجاد کولیک شود.

  - مهمان مکرر در جدول در هر خانواده در تابستان و پاییز. او به همان اندازه توسط بزرگسالان و کودکان به خاطر طراوت، عطر، شیرینی و آبمیوه مورد عاشق قرار گرفته است.

خوردن یک تکه پس از دیگری، بسیاری از حتی فکر می کنم که این توت بزرگ مملو است که نه تنها وسعت عطر و طعم غنی، بلکه بسیاری از ویژگی های مفید است. امکان استفاده از آب هندوانه، پالپ، کلوچه و دانه ها به طور فعال در دستور العمل استفاده می شود طب سنتی  و در لوازم آرایشی.

هندوانه می تواند به عنوان یک ظرف مستقل خورده شود، شما می توانید آب، شربت و حتی عسل از آن بخورید. و در تمام این ظروف مقدار زیادی از ویتامین ها و عناصر کمیاب را ادامه خواهد داد.

مزایای آب هندوانه   نه تنها به بزرگسالان، بلکه به موجودات کودک نیز گسترش می یابد. با این کار، شما به سرعت می توانید با دیورز روبرو شوید، که اغلب در کودکان دیده می شود. این آب توصیه می شود برای نوشیدن و با بیماری های کبد، کلیه ها، سیستم تناسلی، برای سرعت بخشیدن به روند حذف سنگ از کلیه ها، سموم و سموم از تمام اعضای بدن.

با توجه به اثر قوی دیورتیک، آب بدن کلسترول را پاک می کند. پوست و پالپ هندوانه حاوی کاروتن، ویتامین ها  C، PP، E، B و اسید فولیک، مقدار زیادی کلسیم، پتاسیم، منیزیم، سدیم، آهن و فسفر است. خواص آب هندوانه و اشباع آن با مواد مفید آن را بسیار خوشمزه است درمان مردمی  از بسیاری از بیماری ها.

به عنوان مثال، او یک دستیار ضروری در درمان آترواسکلروز، آرتریت، نقرس و دیابت نوع یک  . به طور مرتب آب شرب هندوانه برای افرادی که دارای فشار خون بالا هستند و برای کسانی که از احساسات دردناک ناشی از کیست، پروستاتیت رنج می برند ضروری است.

آب هندوانه برای بدن انسان مناسب است. از یک طرف، آن باعث افزایش بار در کلیه ها و قلب می شود، اما در عین حال، دیوارهای رگ های خونی را تقویت می کند، فشار خون طبیعی را کاهش می دهد، ریتم عضلات قلبی را پس از سکته مغزی و حملات قلبی تقویت می کند ایمنی  و بدن را با ویتامین ها تامین می کند.

آب هندوانه تازه خرد شده – درمان خوب  برای بهبود سوخت و ساز بدن، برای بازگرداندن متابولیسم طبیعی آب نمک. این ایده آل به عنوان یک جزء از رژیم غذایی برای کسانی است که با عملکرد سیستم غدد درون ریز مشکل دارند.

او منصوب شده است  برای جلوگیری از شرایط افسردگی، مهار رشد تومورهای سرطانی، افزایش مقاومت در برابر استرس، برداشتن پوسته و کاهش سطح اسیدیته. با کمک آن، کم خونی، بی خوابی، ناتوانی جنسی در مردان درمان می شوند، عضلات تقویت می شوند و با اکسیژن و مواد مغذی بهتر تامین می شوند.

علاوه بر تمام موارد فوق، این نوشیدنی در مبارزه با درد قاعدگی، با نفخ در زنان باردار بسیار موثر است. مصرف مکرر آب در طی سرماخوردگی یا سارس کمک می کند به سرعت کاهش دمای، عفونت را بشویید.

آب هندوانه: درمان

آنژین و فارنژیت را می توان با روزانه 4 بار گلویشان 4 روزه درمان کرد. برای هر بار شستن لازم است یک چهارم لیوان آب را فشرده کنید. مصرف دوز مصرف آب در کم خونی سه یا چهار عینک است که باید در چندین بازدید به تدریج مست شود.

سنگ کلیه  می تواند نه تنها با داروهای سنتی درمان شود، بلکه همچنین آب از پالپ هندوانه فشرده می شود. کافی است که آنها را با آب جایگزین کنید و آب نوشیدنی 2 تا 2.5 لیتر در روز (فقط یک روز، یعنی شما باید آن را حتی در شب بخورید)، با توجه به فواصل زمانی بین پذیرش چنین داروئی خوشمزه.

به این نوشیدنی و یبوست و مشکلات سیستم گوارش کمک خواهد کرد - هر روز صبح شما باید در یک معده خالی یک لیوان آب تازه شیرین بنوشید. برای مبارزه با چاقی  هنجار روزانه آب هندوانه باید حدود 1.5 لیتر باشد. نشانگر مصرف آب هندوانه و آدنوم غده پروستات است. در این مورد، شما باید در هر 4 روش، حداکثر 8 عدد آب در روز بخورید. اثر پس از 2 هفته قابل مشاهده خواهد بود.

خونریزی ناشی از هموروئید به سرعت متوقف می شود، اگر سواب پنبه در آب سرد شستشو داده شود و آب هندوانه مرطوب به هموروئید اعمال شود.

آیا آب هندوانه به عفونت مزمن گلوکز کمک می کند؟ در این مورد بهتر است از آب به عنوان دارو اصلی استفاده نکنید. این به عنوان یک مکمل برای درمان تجویز شده توسط دکتر است، زیرا در کوتاه ترین زمان ممکن به کاهش گرما و حذف عفونت از بدن کمک می کند.

برای خلاص شدن از سردرد ممکن است، اگر به طور مداوم 2 شراب آب نوشید. با ضایعات ریز پوست، می توانید از آب هندوانه استفاده کنید.

مصرف دوز مصرف آب برای کلئوپاتیک - 2/3 فنجان سه بار در روز برای نیم ساعت قبل از غذا؛ با آرتریت، نقرس، آترواسکلروز - 150 میلی لیتر سه بار در روز؛ در زردی، مسمومیت و با هدف بازسازی یک ارگانیزم پس از عمل - 200 میلی لیتر قبل از غذا 3-4 بار در روز؛ با بیماری ایسکمیک، به اندازه کافی 2 فنجان آب هندوانه مخلوط با آب سیب است. به هر حال، هندوانه - یک درمان خوب برای سوزش سر دل، فقط یک لیوان آب - و سوزش معده می گذرد.

  نوشیدن این نوشیدنی معجزه را در شیرینی های کوچک، عجله نکنید. مصرف آب همیشه باید قبل از مصرف غذا پیش بیاید، زیرا در غیر این صورت آن را جذب می کند، بدون تسلط بر بدن و احساسات ناخوشایندی همراه با افزایش تولید گاز.

آب هندوانه برای یک کودک کوچک نیز مفید است، اما مبلغ روزانه نباید بیش از چند قطره باشد، در حالی که بزرگسالان مجاز به نوشیدن حداکثر سه لیتر در روز می باشند. اما باید توجه داشت که آب هندوانه به عنوان مکمل یک کودک کوچک زیر سن یک سال توصیه نمی شود.

بهتر است صبر کنید، زمانی که ارگانیسم کودکان به طور کامل با غذای بزرگسالان سازگار است، و سیستم گوارش و کلیه ها می توانند چنین بارندگی کوتاه مدت را تحمل کنند، که باعث می شود آب از پالپ هندوانه باشد.

آب هندوانه در لوازم آرایشی

در لوازم آرایشی از آن برای پوست مرطوب کننده و سفید کننده استفاده می شود، صاف کردن تن آن، افزایش کشش و از بین بردن آکنه. صاحبان پوست روغنی می توانند ماسک های آب هندوانه، زرده ها و خامه ترش را با روغن گیاهی مخلوط کنند.

Kashitza از آب میوه  و آرد به پوست جوان و چروکیده کمک می کند. چرا آب هندوانه برای فروش انبوه نیست، اگر آنقدر مفید باشد؟ اول، آب تازه فشرده مقدار بیشتری از ویتامین ها را حفظ می کند، و دوم اینکه تولید آب هندوانه نیاز به بازسازی کل فرایند تکنولوژیکی دارد.

پس از همه، بیش از 90٪ در این توت بزرگ - آب  ، معطر و شیرین، که "آب هندوانه" نامیده می شود، تکنولوژی تهیه تمام آبمیوه ها در یک مقیاس صنعتی شامل استخراج عصاره های متمرکز می شود که در مورد هندوانه بسیار دشوار است. بنابراین برای اهداف آرایشی بهتر است از آب تازه آب فشرده استفاده کنید.

پاک کردن آب هندوانه باعث تسکین نقاط رنگدانه شده و پوست را الاستیک و نرم تر می کند. آب هندوانه برای صورت نیز مفید است، زیرا در ترکیب با الکل، آن را قادر می سازد تا پوست را عمیقا پاک سازد، و از بین بردن مشکل جوش زخم های دروغین.

آب هندوانه، محتوای کالری که فقط 38 کیلوکالری است، کاربرد گسترده ای در تغذیه رژیمی دارد. بر اساس آن، اغلب افراد رنج می برند که از چاقی رنج می برند. به طور طبیعی، هندوانه اثر مثبتی نخواهد داشت اگر تمام موارد دیگر رژیم غذایی به طور سیستماتیک نقض شود. برای درمان چاقی یک رویکرد یکپارچه لازم است.

آب کم آب هندوانه مانع از ایجاد احساس سیری نمی شود. این ویژگی قابل توجه اجازه می دهد تا شما را به ترتیب روز تخلیه بدون بسیاری از ناراحتی های اخلاقی. این روزها شما فقط می توانید هندوانه، و آب بیشتری از گوشت هندوانه نوشید.

برای رسیدن به این اثر، دو روز روزهداری در هفته کافی است. بعضی از افراد برای صرف غذا از پالپ هندوانه به مدت سه یا چهار روز صرف غذا می کنند تا به سرعت وزن کم کنند. این مجاز است، اما تنها به عنوان یک اندازه گیری شدید است.

چگونه آب هندوانه را در خانه بپزیم؟

  در خانه شما به سرعت می توانید آب هندوانه را بخورید، دستورالعمل آن جدا کردن خمیر از پوست، برش آن با میله های کوچک و عبور از آبمیوه گیری است.

برای این منظور می توانید از مطبوعات استفاده کنید. روش سخت تر این است که از یک برش گاز استفاده کنید تا آب را به صورت دستی فشار دهید. شما نمیتوانید این آب را حتی در یخچال نگهداری کنید، بنابراین بهتر است زمان بیشتری را صرف کنید و آب هندوانه آبشده (نردک) را آماده کنید.

نردک به اصطلاح عسل از آب هندوانه است. برای ساخت آن، هندوانه رسیده به خوبی شسته شده و به چهار قسمت در یک حوضه عمیق بریده می شود. قاشق کل خمیر را انتخاب می کند که سپس از طریق غربال می شود و فیلتر می شود.

از لگن، آب که در فرآیند جدا شده است نیز ادغام می شود. بعد، آب تبخیر شده از خمیر هندوانه های رسیده با تهیه آن به جوش و سپس فیلتر کردن از طریق گاز آماده می شود. فشار آب تخلیه شده از هندوانه را دوباره آتش بسوزانید و تا یک عسل ضخیم از رنگ قهوه ای بپزید.

حجم آب هندوانه تبخیر شده باید حجمی 5-6 برابر کمتر از حجم اولیه آب تازه باشد. برای ذخیره آبهای تبخیر شده از هندوانه های رسیده ممکن است و در یک یخچال و در یک انبار، اگر آن را کاملا در قالب های بسته بندی شده است.

آب هندوانه: برش برای استفاده در آینده، دستور غذا

آب هندوانه تازه خرد شده، ذخیره سازی که حتی در عرض چند روز مشکلی است، می تواند برای استفاده در آینده با افزودن چندین ماده اضافی و تحت درمان با حرارت قرار گیرد.

ما شما را چگونه به طبخ آب هندوانه را نشان می دهد - دستور العمل ساده است: از 9 کیلوگرم خمیر آب تحت فشار، در ارتباط با قند (300 گرم) و 10 گرم اسید سیتریک است، و همه از این است که برای حدود 5 دقیقه آب پز، سپس به سرعت نورد. آب هندوانه برای زمستان می تواند برداشته شود و به شکل خالص آن باشد و با سیب، کاهو یا آبمیوه سیاه رقیق شود.

آب از هندوانه - حفاظت از دسته از غذاهای غیر معمول و نوشیدنی. شیشه ها با او در قفسه ها کم است. اما همانطور که مهمانان از آب آماده شده از هندوانه برای زمستان لذت خواهند برد، برای آنها شگفت انگیز خواهد بود و به عنوان شاهکار به رسمیت شناخته خواهند شد. و هیچ مشکلی در ساخت آب هندوانه وجود ندارد، دستورالعمل ها را می توان برای هر سلیقه یافت.

شما می توانید یکی دیگر از درمان خوشمزه - شربت از آب هندوانه. این به 0،7 کیلوگرم آب، 0،3 کیلوگرم شکر و آب لیمو (5 گرم) نیاز دارد. آب میوه هندوانه و لیمو و قند روی گرما کم، پس از شکر کاملا شسته شده، می توانید آن را از ورق جدا کنید. اگر فرم خالص آب هندوانه را دوست نداشته باشید، کنسرو می تواند بر اساس دستورالعمل هایی باشد که در آن ترکیب شده است، به عنوان مثال، با خربزه. آب از هندوانه و خربزه با همان روش آماده می شود، شما می توانید آنها را به طور جداگانه جوش کنید و بلافاصله می توانید اتصال برقرار کنید.

اگر شما در حال حاضر در خزانه آب هندوانه، کنسرو که را در فاصله زمانی نیست، شما نمی توانید در مورد این واقعیت است که زمستان به اندازه کافی ویتامین مادری نیست نگران باشید. آب میوه ها را به سرعت پر می کند. برداشت در آب هندوانه زمستان را می توان قبل از استفاده با آب لیمو و یخ خرد شده مخلوط می شود، در نتیجه یک کوکتل غیر معمول و خوشمزه است.

آیا آب هندوانه مضر است؟ بله، او مانند سایر غذاهای دیگر، منع مصرف دارد.  بسیار خوشمزه است، غیر معمول و مفید - باید برای کسانی که پانکراتیت، دیابت تشخیص داده شده اند، که چسبندگی در روده، یا که از بی اختیاری mochi.Sok هندوانه رنج می برند نیست نوشیدن!