بهترین روش برای چین و چروک زیر چشم. چگونگی خلاص شدن از چین و چروک زیر چشم؟ محصولات طبیعی پوست جوان: موثر ضد چین و چروک محصولات

جوانان زیبا هستند! این انرژی است که سرریز است، شجاعت در افکار و اعمال، یک ارگانیسم قوی و پوست جوان تازه است. متأسفانه پس از اینکه پس زمینه هورمونی بدن تثبیت شد، روند معکوس شروع می شود - پیری، مهم نیست که چقدر ترسناک ممکن است آن را صدا کند! و اگر صورت مردی که تحت تاثیر چین و چروک قرار گرفته است، شجاع و نماینده باشد، سپس پوست صورت ساله زن از پوست هرگز تزئین نشده است. چروک ها هیچ کس افتخار نیست، در مقابل، آنها مایل به خلاص شدن از شر. برای رسیدن به این هدف، همه چیز مورد استفاده قرار می گیرد، مثل دستورالعمل های عامیانه یا فناوری نانو.

عوامل افزایش دهنده وضعیت پوست

اولین چین و چروک کمی قابل توجه پس از 25-27 سال ظاهر می شود. در طول این دوره، یک فرآیند مخرب تدریجی در بافت های همبند پوست آغاز می شود. آن را کمتر الاستیک، خشک، علاوه بر کار غدد سباسه نیز ضعیف است. چگونه می توانید در برابر پیری مقاومت کنید، چه اقداماتی برای از بین بردن حداقل چین و چروک ها در خانه انجام دهید؟

دلایل کمک به ظاهر چین و چروک، کافی است. تشویق این واقعیت است که با دانستن آنها می توانید با موفقیت بر وضعیت پوست نظارت کنید. به عبارت دیگر، برخی از عادت ها باید به طور دائم از بین بروند و برخی تنظیم می شوند.


بنابراین، بدترین دشمنان پوست:

  • سیگار سبب کاهش گردش خون می شود و پوست مقدار مورد نیاز اکسیژن را از بین می برد.
  • قرار گرفتن در معرض طولانی مدت در برابر خورشید منجر به اختلال در ساختار بافت همبند، تحریک ناخن و ظاهر شدن چین و چروک های عمیق می شود؛
  • مراقبت بی سواد به چین و چروک های اولیه تبدیل می شود؛
  • عبارات چهره بیش از حد؛
  • رژیم غذایی نامتعادل و کمبود ویتامین ها.

دستورالعمل های مردمی

مبارزه قرن ها در برابر چروک ها بیهوده نیست. در حال حاضر همه مراقبت از شرایط پوست ما بر روی چنین علمی به عنوان لوازم آرایشی است. در زرادخانه خود، یک پایگاه بزرگ نظری، جراحی پلاستیک و روش های غیر جراحی، کمک به خلاص شدن از چین و چروک. برای خدمات بیماران سالن زیبایی، تجهیزات پلاستیکی و لعابی، RF-lifting و biorevitalization، مزوتراپی و بسیاری دیگر، که به موفقیت در مبارزه با پیری کمک می کند. با این حال، خدمات زیبایی شناسان هزینه زیادی می کنند و تعداد کمی از وقت آزاد را دارند.

علی رغم این واقعیت که علم قدرتمند دستورالعمل های مادربزرگ (و نه محروم) را تحت فشار قرار داده است، به نظر می رسد که بازخورد علاقه به آنها بزرگ است. درمان های مردمی   در دسترس است، مناسب برای استفاده در خانه، و نه برای بودجه خانواده سنگین است.


درباره ماسک هایی که به شما اجازه می دهد تا در برابر چین و چروک ها مبارزه کنید

ماسک یک سیستم پیچیده است که شامل اجزای اساسی و کمکی است که پوست را با مواد فعال بیولوژیکی فراهم می کند. ماسک ها در بین خود متفاوت است بسته به اینکه چه مشکلی باید حل شود. آنها می توانند مرطوب کننده و تمیز، تونیک و سفت، جوان کننده و سفید کننده، ضد باکتری و ماسک لایه برداری. ماسک مشابه می تواند چندین مشکل را در یک زمان و در خانه حل کند. اگر حتی نمیتوانید از چین و چروک های عمیق خلاص شوید، برای اینکه مطمئن شوید که پا را می توانید از بین ببرید. دستور غذاها از مردم شامل میوه ها و سبزیجات، غلات و گیاهان، عسل و آجیل، خامه ترش و پنیر خامه ای.

دستورالعمل های شخصیتی برای ماسک های ضد چین و چروک از محصولات آماده شده توسط طبیعی بودن اجزا و در دسترس بودن متفاوت است و اغلب آنها موثرتر هستند.

ماسک از چین و چروک

ماسک پروتئین سفید می شود، منافذ، چین و چروک های صاف، کمک به حذف آکنه. آماده سازی و استفاده: 1 تخم مرغ به فوم خرد شده، با ½ قاشق چایخوری مخلوط کنید. آب لیمو، با یک برس یا یک دیسک پنبه ای آرایشی روی پوست استفاده کنید. لایه های بعدی را به صورت قبلی خشک کنید. ابزار عالی   در برابر تغییرات مرتبط با سن، که اجازه می دهد تا شما را به مبارزه با چین و چروک در خانه.



ماسک پروتئین عسل همان تاثیری است که قبل از آن وجود دارد , کمک به خلاص شدن از چندین مشکل در همان زمان. آماده سازی و استفاده: 1 قاشق غذاخوری. ل گرم به یک جفت عسل برای اتصال با 1 قاشق غذاخوری. ل پوسته جو دوسر (خرد شده) و یک تخم مرغ سفید. مواد را خوب مخلوط کنید و 25 دقیقه بگذارید. بر روی صورت، گردن و منطقه دیکلت. پس از اتمام، با استفاده از یک دیسک آرایشی حذف کنید. از بین بردن چروک های عمیق، نیاز به مراقبت منظم و مناسب از صورت خواهد داشت، در غیر این صورت تمام تلاش ها برای مقابله با تغییرات مرتبط با سن، بیهوده است.

روغن و آلوئه - یک ماسک بزرگ برای چین و چروک برای پوست کسل کننده، صاف کردن چین و چروک های عمیق از طریق 2-3 روش ظاهر می شود. آماده سازی و استفاده: 1 قاشق غذاخوری. ل آب آلوئه ای با مقدار کمی کرم مغذی و 1 قاشق چایخوری مخلوط می شود. روغن گیاهی با کیفیت. ناحیه صورت و گردن باید با یک لایه سطحی پوشانده شود و برای مدت 20 دقیقه ترک شود. پس از زمان مشخص شده، با استفاده از یک دیسک آرایشی، بیش از حد برداشته شود. چنین ماسک هایی با استفاده منظم در خانه موثر است.

بزرگ، صاف کردن چین و چروک. دستور تهیه و کاربرد به شرح زیر است: نصف موز را تا جیوه یکنواخت با یک چنگال خرد کنید، زغال اخته اضافه کنید، 2 قاشق چایخوری. عسل (مناسب جعلی، گل) و 1 قاشق غذاخوری. ل خامه ای که در خانه ساخته شده است. مخلوط به دست آمده را پوشش صورت، گردن و سر و سینه و ترک دقیقه در 25. پس از این زمان، حذف ماسک را با آب فراوان. اثر اصلی ماسک در برابر چین و چروک ها برطرف شده و به آنها اجازه می دهد تا به طور موثر آنها را در خانه بسوزانند.


ماسک میوه دارای اثر واضح جوان کننده است، مثل هیچ کدام دیگر تازه کردن و مرطوب کننده پوست نیست، کاهش تسکین دهنده ها را کاهش می دهد. برای تهیه آن، انگور، توت فرنگی، آناناس و حتی هندوانه مناسب هستند.

این روش برای آماده سازی و کاربرد: خرد انواع توت ها و یا میوه ها را در یک حرکت دایره ای است به صورت از دقیقه 30. همانگونه که خشک ماسک اعمال، اعمال یک لایه جدید، و غیره صاحبان پوست خشک مستعد ابتلا به سوزش، می تواند اضافه شود به ماسک کمی از خامه ترش و یا کرم های سنگین است که برای کمک .. از قرمزی خلاص شوید شما تاثیر عظیمی از ماسک را احساس خواهید کرد، تقلید چشمان ناپدید می شود. و این به رغم این واقعیت است که این روش در خانه انجام شد.

ماسک لایه بردار

قبل از شروع ماسک، پوست باید از لایه های مرده پاک شود (تمیز کردن عمیق شامل لایه برداری). لایه برداری ماسک مناسب ترین ابزار برای این منظور است. این پوست را به خوبی پاک می کند و به راحتی بدون آسیب رساندن آن. پوست با مواد شیمیایی پوست را تحت تاثیر قرار می دهد و نه به علت ذرات ساینده مانند آنهایی که در اسکراب وجود دارند. دستور العمل های خانگی از ماسک ها، جوانه زدن پوست را تقویت می کنند، در حالی که چین و چروک ها از بین می روند، یک صاف کننده تدریجی وجود دارد.

ماسک پوست بر اساس اسید های میوه ای. مخلوط فلكس جو دوسر مخلوط با هر ميوه غير رنگ آميزی ميوه. ماسک را روی صورت بگذارید و اجازه دهید خشک شود. برای حذف ماسک، لایه برداری با نورد ضروری است، در حالی که حرکات باید ماساژ دهنده و صاف باشد.

ماسک پوستی روی عسل از 2 قاشق غذاخوری تهیه می شود. ل هر عسل با یک حمام آب ذوب شده، 1 قاشق غذاخوری. ل توده سبوس (گندم) و آب ½ لیمو. منطقه چهره و دکلوت را گرم کنید. بعد از 25 دقیقه. ماسک را با لایه برداری با آب گرم از بین ببرید. شما شگفت زده خواهید شد که می تواند پوست را در شرایط عادی خانه اصلاح کرده و تازه کند.

داروهای موثر ضد چین و چروک

بلفارگوئل. در ترکیب ژل، محتوای بالا اسید هیالورونیک و آب آلوئه است. محصول دارای اثر مرطوب کننده عالی است. تقویت اثر مواد فعال که مواد مخدر را تشکیل می دهند، می توانند ویتامین A و E (در داروخانه ها به صورت نفت فروخته شوند).

Solkoseril به شکل ژل - آماده سازی از خون گوساله ها در روسیه به دلیل اقدام عجیب و غریب در برابر چین و چروک در روسیه محبوبیت دارد. علاوه بر این، solkoserilom کاملا زخم را بهبود می بخشد، در مواردی با پوست سوزانده خورشید ضروری است. کسی که از سلکوسیل استفاده کرد، اثر استفاده از آن را با اثر بوتاکس مقایسه می کند. این محصول در برابر چین و چروک ها ایده آل است و روش ها را می توان در خانه های گران قیمت زیبایی انجام نداده است.

همچنین کوریوزین مانند آماده سازی قبلی حاوی فرم فعال اسید هیالورونیک است. این محصول به خوبی مرطوب می شود و پروسه های بازیابی در سلول ها را تقویت می کند. همانطور که توسط بررسی ها نشان داده شده است، آن را جایگزین بسیار خوبی برای لوازم آرایشی ضد پیری گران قیمت در نظر گرفته شده است.


چروک های زیر چشم: علل ظاهر، انواع و روش های مقابله با آنها.

یک مشکل وحشتناک و اجتناب ناپذیر برای هر زن ظاهر چین و چروک زیر چشم است. تنها راه هایی که برای خانم های خوش تیپ به کار نرفته اید، برای خلاص شدن از چنگال های غول پیکر بسیار متواضع هستند. با این حال، قبل از انجام هر کاری، لازم است که از کجا آمده اید.

علل چین و چروک زیر چشم

شکل گیری چین و چروک بر روی پوست در اطراف چشم بیشتر تحت تاثیر عوامل زیر است:

  1. روند پیری بدن زن ناشی از بیولوژیکی است
  2. از آنجا که پوست زیر چشم بسیار نازک و نازک است، آن شامل غدد سباسه نیست. این منجر به خشکی سریع پوست می شود. اگر از شرایط اپیدرمی روی صورتتان پیروی نکنید و به طور مداوم آن را مرطوب نکنید، می توانید ظاهر زودرس چین و چروک را متوجه شوید
  3. در زنان با اصطلاحات چهره ای مشخص، پاهای کلاغ ممکن است در سن کمتر ظاهر شوند. این به خاطر این واقعیت است که عضلات صورتشان دائما درهم می مانند، بنابراین بیان احساسات تجربه می کنند. چنین کشش های منظم و انقباضات پوست در اطراف چشم و تحریک شکل گیری چین و چروک های اولیه است
  4. در طول زندگی در بدن، زنان به طور مداوم مواد مانند کلاژن و الاستان را تولید می کنند که مسئولیت کشیدگی پوست است. در طول سالها، روند تولید آنها مهار شده است، که منجر به پیری می شود
  5. عوامل خارجی مانند خورشید، باد، سرما، گل و گرما تاثیر منفی بر وضعیت پوست یک زن دارند
  6. تغذیه نامناسب، فقدان خواب و عادت های بد، همیشه بازتابی در چهره انسان می یابند

علل ظاهر شدن چین و چروک زیر چشم انسانها همانند زنان است. نیمه قوی بشریت نیز حساس به کم شدن آب بدن، پیری پیری، تاثیرات محیطی و شیوه زندگی ناسالم است. بنابراین، نه تنها دختران، بلکه مردان نیز لازم است که وضعیت پوست در اطراف چشم را کنترل کنند.


چشمان در چشم ها چطور است

در سراسر جهان، چین و چروک به طور کلی بر اساس عمق و علت ظاهر آنها طبقه بندی می شوند. بر اساس ماهیت ظاهر چین و چروک، آنها به انواع زیر تقسیم می شوند:

  • پویا
  • استاتیک
  • ترکیبی

اولین نوع چروک ها به دلیل فعالیت فعال عضلات صورت، یعنی تقلید، به نظر می رسد. چنین چین و چروک نیز نامیده می شود، و آنها را می توان در دختران در یک سن نسبتا جوان مشاهده شده است. چین و چروک ها زیر چشم در 25 و 40 سال با مراقبت خوب می توانند همین طور باشند.

چروک های استاتیک یا گرانشی در برابر یک زن ظاهر می شود که تحت تاثیر تغییرات مرتبط با سن در بدن او قرار دارد. به طور معمول، ظاهر آنها در سن چهل سالگی است. با این حال، عوامل منفی (سیگار کشیدن، الکل، شرایط آب و هوایی) می تواند باعث تشکیل پاهای کلاسی در زیر چشم شود.

همانطور که از نامش بر می آید، نوع سوم چین و چروک ها دارای نشانه هایی از پوسته های پویا و استاتیک است.

اگر ما عمق بی نظمی در صورت را در نظر بگیریم، می توانیم زیر گونه های زیر چشمی زیر چشم ها را نام ببریم:

  1. چین و چروک سطحی فقط در کروی بالای پوست ایجاد می شود - اپیدرم
  2. چین و چروک های عمیق در حال حاضر مبتلا به لایه میانی پوست زیر چشم - درم
  3. چین و چروک های عمیق نیز به لایه های عمیق تر پوست نفوذ کرده اند



  • امروز کشتی در چندین حالت انجام می شود: در سالن های زیبایی و یا در خانه. شایان ذکر است که روش های سالن بسیار گران هستند، اما تأثیر آنها می تواند بلافاصله بعد از پایان جلسه بررسی شود
  • دستور العمل های زیبایی خانه ساخته خواهد شد نمایندگان جنس عادلانه به بیمار نیاز دارند. روش های مادربزرگ ما بلافاصله شروع نمی شود و نتیجه آنها برای یک دوره نسبتا کوتاه حفظ می شود
  • با این حال، با استفاده منظم درازمدت از بودجه طب سنتی   شما می توانید عملکرد خوب را بدست آورید. خوب، در حال حاضر در مورد تمام این تکنیک های بیشتر

زیبایی و چین و چروک زیر چشم: تزریق بوتاکس برای جوانسازی پوست زیر چشم

تقریبا هر سالن زیبایی می تواند لیستی از خدمات را برای مبارزه با چین و چروک ناخواسته ارائه دهد. چنین روش هایی می تواند جراحی و غیر جراحی باشد.

تا به امروز، زنان کمتر در معرض خطر قرار گرفتن در معرض اسکالپل جراح پلاستیک هستند. همه اینها به دلیل وجود روش های متعدد و پیچیده تر و ایمن تر برای از بین بردن چین و چروک است. در اینجا روش های محبوب ترین امروزه وجود دارد:

  1. پلاستیک کانتور چنین دستکاری در طول معرفی به لایه زیر جلدی ژل خاص قادر به چین و چروک
  2. RF-lifting تاثیری بر پوست فردی که از فرکانس های رادیویی استفاده می کند
  3. لایه برداری سطحی یا عمیق اجازه می دهد تا تمیز کردن سطح مواجهه با ذرات مرده کراتینیزه، در نتیجه باز رطوبت راه و مواد مفید
  4. گاز مایع ماساژ - ماساژ صورت غلتکی خلاء، فعال تمام فرآیندهای جوان سازی را در بدن زن
  5. بیوروالیزاسیون جهت مسیوتراپی است، یعنی اینها یک تزریق اسید هیالورونیک هستند
  6. درمان Biocybernetical - مجتمع نرم افزار، که شامل راه های مختلفی برای مبارزه با چین و چروک ماساژ، biorevitalisation و بلند کردن اجسام
  7. Tredlifting 3D mezonityami است که به معرفی زیر پوست نخ bioresorbable خاص، ایجاد یک قاب پوست حمایت
  8. تزریق بوتاکس

شاید آخرین نکته باید بیشتر در نظر گرفته شود. بوتاکس طبیعتا نوروتوکسین بوتولینوم است. در غلظت های بالا، این سم برای انسان خطرناک است، و به صورت رقیق شده آن استفاده شده است برای مبارزه با چین و چروک ناخواسته اطراف چشم است.

اصل عامل بوتاکس: نفوذ از پوست با تزریق، آن را فلج اعصاب که مسئول حرکات صورت، و عضلات آرام هستند، در نتیجه کشیدن پوست و صاف کردن چین و چروک.

اثر بعد از تزریق بوتاکس در روز دوم قابل توجه است، و در چند هفته، به اوج خود می رسد. به طور کلی این نتیجه حدود شش ماه طول می کشد. پس از این دوره، روش باید تکرار شود.



درمان های خانگی برای چین و چروک زیر چشم

برای جلوگیری از چروک در خانه، ابتدا باید سبک زندگی خود را بازبینی کنید. یک زن باید لزوما خواب کافی داشته باشد، درست غذا بخورد و رها کند عادت های بد. آیا در مورد اشباع از ارگانیسم عناصر کمیاب مفید و ویتامین را فراموش نکنید. به هر حال، ویتامین ها از چین و چروک زیر چشم - آن را E، A، C، K. این آنها هستند که مسئول جوانی پوست می باشد.

در مرحله بعدی از نبرد با پاهای کلاغ یک مرطوب کننده و پررنگ پوست زیر چشم با کمک کرم ها و ماسک از قفسه دارو خانه است.

چگونه یک کرم خانگی برای خلاص شدن از چین و چروک زیر چشم؟

مطمئنا، بسیاری از شما تعجب می کنند که چرا این کرم را خودتان انجام دهید، اگر بتوانید آن را در فروشگاه خریداری کنید. پاسخ ساده است.

خرید لوازم آرایشی، یک زن نمی توانید مطمئن باشید که تمام اجزای آن طبیعی و ایمن برای پوست او هستند. علاوه بر این، قیمت یک کرم خوب بسیار بالا خواهد بود. و با استفاده از تقلبی ارزان، خانمها به خود آسیب می رسانند. بنابراین بهترین گزینه است هنوز هم لوازم آرایشی پخت و پز دست نوشته وجود دارد در خانه.


برای شروع لازم است بگویم که اساس همه کرم های خانگی انواع مختلفی از روغن های گیاهی است. با استفاده از روغن های چین و چروک زیر چشم با توجه به ویژگی بسیار عالی آن برای نرم کردن، مرطوب و صاف شدن پوست. در اینجا دستورالعمل های محبوب برای ساخت کرم ها در خانه هستند:

  1. مخلوط از راه حل های روغنی از ویتامین E با زیتون، خولان یا کره کاکائو در نسبت یک به یک است. ما کرم را روی یک پنبه پنبه قرار داده و آن را به پلک اعمال میکنیم. ما دیسک را حدود نیم ساعت نگه داریم. سپس کرم بیش از حد را حذف کنید
  2. در حمام آب ذوب دو قاشق غذاخوری کره کاکائو است. پس از سرد شدن، با اضافه کردن یک قاشق چای خوری به آن نیمی از ویتامین E، پنج قطره از روغن اسطوخودوس و لگن افزایش یافت، و دو قاشق غذاخوری شربت مخمر سنت جان یا آویشن. این کرم توانایی نفوذ عمیق و تغذیه پوست را در زیر چشم دارد. می توان آن را هر دو در صبح و قبل از خواب استفاده کرد
  3. به ده قطره روغن بابونه، دو قاشق غذاخوری روغن انگور و روغن زیتون اضافه کنید. مخلوط حاصل می شود قبل از رفتن به خواب، پوست را در اطراف چشم مرطوب نگه دارد
  4. اضافه شده به هر آب روغن آلوئه لوازم آرایشی و بهداشتی در همان تناسب و نوازش نور حرکات توزیع زیر چشم کرم در شب و یا در صبح

به غیر از این دستور العمل می تواند هر شب قبل از خواب ماساژ به سختی قابل توجه را به پوست دور چشم روغن زیتون مالیده.

در اینجا، در اصل، و همه محبوب ترین روش برای مبارزه با چین و چروک ناخواسته در صورت.

هر دختر رویاهای اگر برای دیدن در آینه از چین و چروک دیگر ممکن است، این انتشارات از سال گذشته، که به وضوح به این واقعیت اشاره دارد که جوانان پشت سر گذاشته شد. و خانم ها که دوست دارند به مراقبت در مورد ظاهر خود، کاملا ممکن است. شما فقط باید پوست خود را توجه کمی. باور کنید، او شما را به طور کامل از شما سپاسگزارم و در مورد آنچه باید انجام شود، به منظور کاهش چین و چروک بر روی صورت، و بیشتر خواهد شد.

انواع چروک ها

با این حال، قبل از شروع به مبارزه با دشمن، باید به طور کامل مورد مطالعه قرار گیرد، زیرا چین و چروک ها متفاوت هستند. احتمالا هر زن متوجه شد که کسی که آنها خیلی زود به نظر می رسد، اما کسی که موفق به حفظ چهره تازه و گل بسیار طولانی است. چرا این اتفاق می افتد؟ در اینجا همه چیز بستگی به عوامل بسیاری دارد.

مطمئنا، نقش مهمی در ایجاد استعداد ژنتیکی ایفا می شود. به عنوان مثال، دخترانی که کردم پوست خشک، خطر به چین و چروک بر روی صورت قبل از دوستان خود را با پوست چرب. اما تأثیر تعیین کننده بر ظاهر آنها یک شیوه زندگی است.

سوء استفاده از دخانیات و الکل، کمبود خواب بی پایان هستند، فراوانی مواد غذایی ناسالم، استرس، برنزه بیش از حد و مراقبت از پوست اشتباه به یک نتیجه مناسب: بسیاری از چین و چروک در سنین پایین. از سوی دیگر، یک رژیم غذایی متعادل، هوای تازه، خواب آرام، ویتامین ها و پوست به دقت انتخاب شده را با معنی قادر به انجام معجزات، بدن پوست سالم قبل از چشم ما.

در cosmeticians همان چین و چروک را می توان به انواع زیر تقسیم: سطح متوسط، عمیق و عمیق (عمق) و پویا، استاتیک و ترکیب (به دلایل ظاهر). بیایید همه آنها را در جزئیات بیشتر در نظر بگیریم.

چین و چروک های سطحی، اپیدرمی نامیده می شوند، یعنی کسانی که تنها بر لایه بالایی پوست تاثیر می گذارد. معمولا آنها کوچک هستند، اغلب به شکل وریدهای عنکبوتی و چین و چروک می گویند که بافت رطوبت کافی را ندارد.

چین و چروک انواع مختلفی دارند

چین و چروک عمق متوسط ​​نیز پوستی نامیده می شود. آنها به علت عمیق شدن چروک های سطحی و در لایه میانی پوست بوجود می آیند. ظاهر آنها به علت کاهش میزان کلاژن و الاستین در سلول ها است.

به نوبه خود، خطوط عمیق در حال حاضر تمام لایه های پوست گرفتن و عضلات صورت و پتوز گرانشی ضعیف بافت نشان می دهد. مبارزه با آنها سخت ترین و مستلزم روش های جدی است.

چین و چروک دینامیک در زندگی روزمره نامیده می شود. آنها از ادا و اصول عادت بوجود می آیند، چپ نگاه، اخم، که شده است، در نتیجه تقلید فعال است. چنین چین و چروک ها به زودی ظاهر می شود، از سن 20 سالگی شروع می شود.

چروک های استاتیک، آنها سن دارند، آنها نیز گرانشی هستند، به خودشان نزدیک تر می شوند تا 40 سال یا کمی بعد. دلایل ظاهر آنها ظریف است - پیری پوست، یعنی کاهش قابل توجهی در میزان کلاژن و الاستین و اسید هیالورونیک.

و چین و چروک های ترکیبی هستند که حاوی علائم هر دو صورت و سن هستند.

چگونه می توانم حداقل به طور موقت از این تظاهرات فشرده شدن پوست خلاص شوم؟ لازم است از تمام سلاح های موجود در برابر چین و چروک استفاده کنید - مناسب کارخانه ها و داروهای قومی، روش های زیبایی، ماساژ در منزل   و ژیمناستیک ویژه. بیایید توجه بیشتری به گزینه های محبوب تر داشته باشیم، به شما این امکان را می دهد تا چروک های ناخواسته را از بین ببرید.



راه های بسیاری برای مبارزه با خارش پوست وجود دارد

به معنای مادربزرگ

درمان های خانگی ساده و موثر ماسک های طبیعی هستند که به ویتامین های پوست و سایر مواد ارزشمند کمک می کنند، آن ها را تغذیه می کنند و مرطوب می کنند، جوانه می زنند و منحصر به آن می شوند. اما آنها باید به صورت منظم، دو یا سه بار در هفته، ترکیب دوره ای را تغییر دهند. تنها در این مورد نتیجه حداکثر خواهد بود. یک جزء کامل برای ماسک های ضد پیری گیاهان دارویی است. در اینجا برخی از دستور العمل های موفق ترین بر اساس آنها هستند.

ماسک شماره 1

در مقادیر مساوی، دانه های بلغور جو دوسر بدون افزودنی ها، قارچ خشک و ترش. پانچ مخلوط را روی یک مخلوط کن یا از طریق یک چرخ گوشت عبور کنید. در یک بسته خشک، بسته بسته بندی کنید. در صورت لزوم، یک قاشق سوپ خوری را بشویید، با آب داغ رقیق شده و به حالت خامه ترش اضافه کنید و بعد از چند دقیقه روی پوست بمالید و یک چهارم یک ساعت ادامه دهید. سپس شستشو دهید.

ماسک شماره 2

مریم خشک، مریم سنت جان، بابونه و آهو را یک قاشق چای خوری مخلوط کنید. سپس با استفاده از دست خود چمن را با انگشتان دست و یا چاقو برش دهید. آب جوش را به یک قوسی مشتی پور کنید، یک قاشق غذاخوری از خامه ترش و یک قاشق غذاخوری روغن زیتون اضافه کنید، کاملا مخلوط کنید. صورت را به هم بزنید و برای مدت 20 دقیقه دراز بکشید، بشویید.



ماسک ها با گیاهان پوست را جوان سازی می کنند

ماسک شماره 3

یک قاشق چایخوری گلهای گل بابونه مخلوط با همان تعداد گلبرگ گل رز تازه، برگ نعناع و طحال. سبزی ها را روی 100 میلی لیتر آب جوش ریخته و چند دقیقه صبر کنید و از طریق یک غربال جوش بریزید. باقی مانده از غربال برداشته شود، با یک قاشق چای خوری پنیر چربی و چند قاشق از شیر گرم مخلوط شود. بر روی پوست اسپری کنید و 15-20 دقیقه بشویید، سپس شستشو دهید.

شما همچنین می توانید یخ گیاهی برای صورت از چین و چروک ایجاد کنید. شکوفه های لیلی خشک، برگ نعنا های تازه و حتی قاصدک ها برای او مناسب است. لازم است یک قاشق غذاخوری از کارخانه خرد شده انتخاب کنید، یک فنجان آب گرم بپاشید، یک بشقاب را روی آن بگذارید و نیم ساعت بمانید. سپس تزریق را از طریق جوش یا آجیل فشار دهید، به قالب های یخ ریختن و یخ بزنید. پوست را با این مکعب های گیاهی صبح و عصر پاک کنید.



و خلاص شدن از چین و چروک و کرم خانگی

یکی دیگر از گزینه های خوب و بسیار پس از درمان یک کرم ضدآفتاب خانگی است. برای تهیه آن لازم است:

  • سه زرده تخم مرغ بلدرچین؛
  • شش قاشق چای خوری روغن زیتون؛
  • شش قاشق چای خوری از شاخساره بابونه؛
  • یک قاشق غذاخوری با اسلاید عسل؛
  • سه قاشق چایخوری نمک کم عمق؛
  • شش قاشق چای خوری وازلین.

زرده زدن با یک چنگال با روغن زیتون و بابونه بابونه. دخالت عسل و وازلین را در آن قرار دهید، به نمک بریزید و جرم را به یک همزیستی ممتاز تبدیل کنید. استفاده از این کرم مرطوب کننده بهتر است در شب، توزیع آن را در اطراف ناحیه صورت و گردن قرار دهید و به مدت نیم ساعت بگذارید و سپس آن را بشوئید. پماد های طبیعی را تا سه هفته نگه دارید، آنها را در یخچال قرار دهید و در یک ظرف تمیز خشک با یک درب قرار دهید. با استفاده مداوم از صاف کردن چین و چروک های خوب شما اطمینان دارید!

ابزار کارخانه

علاوه بر کرم ها و سرم های مختلف، چین و چروک بسیار محبوب هستند. معروف ترین شرکت آمریکایی Frownies است. تولید کننده ادعا می کند که تأثیر کاربرد آنها تا حدودی مشابه آنچه که با تزریق بوتاکس داده شده است، مشابه است. چنین تکه هایی کمک می کند تا ماهیچه های صورت را آرام کنید و صورت خود را خنک کنید.

برای دستیابی به نتایج قابل مشاهده، پچ باید هر روز استفاده می شود، ترک آن را در منطقه مشکل برای سه ساعت است. برای از بین بردن چین و چروک سریع تر، شرکت توصیه می کند که تمام شب چسب بر روی صورت خود نگه داشته شود.

هر پچ یک قطعه کاغذ کرافت بی نقص با پایه چسب گیاهی است. باید آن را قالب قبل از تمیز در منطقه مشکل، به آرامی صاف چین و چروک، که باید به طور کامل در زیر گچ پنهان شده است. دستورالعمل های دقیق تر در مورد استفاده آنها می تواند در بسته بندی یافت شود.



در میان دختران پچ چرم بسیار محبوب است

اغلب در مبارزه با چین و چروک و پماد داروخانه را وارد کنید. به عنوان مثال، پماد هپارین دارای اثر ضد احتقان قوی، که از طریق آن قادر است هم حذف چین و چروک بر روی صورت و خلاص شدن از شر کبودی زیر چشم خود را است. از آن دو بار در روز استفاده کنید، با حرکات نرم و نرم شدن پوست روی پوست. یک ابزار طبیعی حفاظت از اشعه ماوراء بنفش، که مشخص شده به تحریک پیری زودرس - پماد زینک به اعتماد زنان به دلیل این واقعیت است که روی به دست آورد. قبل از خروج از خانه، استفاده از لایه نازکی در بالای مرطوب کننده استفاده می شود. در نهایت، Solcoseryl پماد تحریک کلاژن و الاستین دارای خواص بازگرداندن خوب و. او برای شب چیده است.

یکی دیگر از ابزار جالب که به شما اجازه می دهد چروک ها را خالص کنید زالو است. Hirudotherapy در حال حاضر بسیار محبوب در میان ستاره ای از نمایش کسب و کار آمریکایی است. چگونه می توان گیاهان زالو را تحت تاثیر قرار داد؟ واقعیت این است که آنها را به نقاط فعال فعال در پشت گوش، که به نام نقاط زیبایی نامیده می شود. Prisasyvayas به پوست، تزریق hirudin زالو و دیگر مواد دارویی، که به عنوان یک نتیجه از تماس با بدن است گردش خون در ناحیه صورت افزایش، کاهش تورم، رنگ سالم وجود دارد، افزایش خاصیت ارتجاعی آن، و چین و چروک و چین و چروک کوچک هموار می شود. با این حال، هیرودوتراپی در دسترس همه تشنه نیست اغلب دشوار است که یک متخصص را پیدا کنید که چنین درمان هایی را انجام می دهد. بنابراین، صنعت زیبایی را تسهیل کرده است سرنوشت زنان، ارائه انواع girudokremy - آماده سازی با عصاره زالو محتوا. آنها جوان کننده، سفت و نرم شدن پوست می شوند.



هیرودوتراپی به طور قابل توجهی پوست را جوان سازی می کند

حذف چین و چروک در خانه و کمک به یک دستگاه خاص - mesororler. به نظر می رسد یک غلتک با سوزن های فولادی، تیتانیوم یا طلا است که به یک دسته راحت متصل است. تزریق های متعدد از بهترین سوزن افزایش تولید کلاژن و الاستین، سرعت بخشیدن به روند بازسازی، افزایش جذب مواد فعال در یک کرم یا سرم، را با خطوط از چهره واضح تر. فقط نیاز به آرامی و با دقت رانندگی دستگاه را بر روی پوست، و حرکت افقی، عمودی و مورب، و پوشش کل سطح صورت به جز چشم و لب. این اثر بسیار زود متوجه خواهد شد.

اطلاعات مفید

نه همه دختران می دانم که یک راز مهم: مراقبت از پوست، لازم است را به ریتم های زندگی حساب. اما داشتن این رمز و راز، به طور قابل توجهی می تواند موجب افزایش و سرعت بخشیدن به نتایج حاصل از روش های زیبایی، تمرینات صورت و استفاده از کرم ها و ماسک.



مراقبت از مراقبت از پوست جوان شما را طولانی خواهد کرد

بنابراین، به یاد داشته باشید:

  1. 8.00 - زمان مناسب برای ماسک مغذی است که حداکثر اثر را، با توجه به این واقعیت است که در حال حاضر در بدن تولید بیشترین تعداد از هورمون ها، منافذ باز و پوست جذب مواد را افزایش می دهد.
  2. 11.00 - یک دوره مقاومت استرس، که حدودا سه ساعت طول می کشد. در این زمان، پوست کمتر مستعد ابتلا به روش دردناک است، بنابراین می توان آن را با خیال راحت به ارایشگری در تمیز کردن صورت ارسال.
  3. 16.00 - بهترین زمان برای ساخت چهره و ماساژ، به عنوان عضلات صورت در حال حاضر بیشتر از مطیع؛
  4. 18.00 - شما می توانید هر روش تمیز کردن: حمام بخار، ماسک، پوست لایه برداری. در این زمان فرآیندهای سم زدایی راه اندازی می شوند تا تلاش های اعمال شده برای مطمئن نماند؛
  5. 21.00 - روند بازسازی و بازیابی آغاز می شود - وقت آن است که یک کرم شب روی صورت بگذارید.

فراموش نکنید که از پوست مراقبت کنید. این بهترین پیشگیری از چین و چروک است!

هر کس می خواهد بدون استثنا، دیگران را دوست داشته باشد، اگر چه هر کس آن را پذیرفته نیست، و بعضی ها به سادگی نمی دانند چگونه این کار را انجام دهند. در تمام وقت زیبایی یک مرد موجب همدردی و عشق شد. در ظاهر، آنها قضاوت می شوند قبل از اینکه بتوانند ما را بدانند و اولین کلمه را بگویند. و اگر چه قضاوت مردم از نظر ظاهری، البته، غیرمنصفانه است، این یک دلیل معتبر است که چرا زنان در هر سنی مایل به نگاه کردن به جوان و زیبا هستند. برای تحقق این میل، باید به طور مداوم به دنبال چهره و بدن خود باشید.

چروک ها

با گذشت زمان، پوست به تدریج خواص خود را از دست می دهد، ظاهر یک فرد تغییر می کند، صورت رشد می کند. این به خاطر تضعیف تن عضلات صورت است که به شخص بیان می شود.

اغلب، اولین چین و چروک های بسیار ضعیف قابل توجه در سن 15-20 سالگی ظاهر می شود. این اتفاق در افرادی با چهره بسیار حرکتی رخ می دهد. آنها در مکالمه و خندیدن گریز می خورند، چهره خود را چروک می دهند و اغلب ابروها را بلند می کنند، نارضایتی و ناراحتی می کنند. از این رو چهره به اصطلاح چهره های تقلیدی وجود دارد. آنها در پیشانی و بینی واقع شده اند، عمودی و افقی هستند و همچنین در هر دو طرف بینی بر روی گونه ها فرود می آیند. در 30-35 سال، در گوشه های چشم چروک وجود دارد. چنین چروک هایی به نام "اشعه" یا "پاهای کلاغ" نامیده می شود. آنها در افرادی رخ می دهند که برای مقابله با آن تلاش می کنند. اما ناخوشایند ترین و زشت ترین قسمت هایی است که از بال های بینی شروع می شود و به گوشه های دهان منتقل می شود. آنها "rictus" یا "خط های غم" نامیده می شوند. یک راه ساده و ساده برای جلوگیری از عمیق شدن خطوط غم و اندوه وجود دارد: در طول خواندن، پیاده روی و غیره، شما باید فک را باز کنید. با سن، چروک و چین و چروک در اطراف چشم، لب بالا، در نزدیکی بینی، در پیشانی.

برخی معتقدند اگر شما کمتر بخندید و چهره خود را حفظ کنید، شکل گیری چین و چروک را از بین می برد. نه، نه. برعکس، خنده به زیبایی و زیبایی می اندازد. اما فقط اگر خنده واقعی باشد. کسانی که غیر طبیعی به نظر می رسند، عصبی هستند، چین و چروک روی گونه ها، عمیق، عمودی، شبیه به زخم ها، در حال حاضر در یک سنین جوان است.

آیا می توانم از چروک های موجود خلاص شویم؟ آنها درد زیادی را تحمل می کنند! این سوال زنان اغلب از آرایشگاه ها می پرسند. البته، اول از همه، مبارزه با چین و چروک زودرس مبارزه علیه پیری بدن به عنوان یک کل است. بنابراین، شما باید یک شیوه زندگی سالم را هدایت کنید، بیشتر به داخل فضای باز بروید، به خوبی غذا بخورید و ورزش کنید.

شکل گیری چروک های عمیق می تواند مانع شود. برای رسیدن به این مسئله خیلی دشوار نیست، فقط باید به شدت آن را بخواهید. اول از همه، با دقت نگاه کنید به خودتان در آینه. تجزیه و تحلیل آنچه شما می بینید هنگام صحبت کردن در تلفن، خنده و صحبت کردن با خانواده خود، به صورت چهره نگاه کنید. به دنبال آینه، سعی کنید به آرامش، بدون تنش غیر ضروری عضلات صورت، بدون خنده و لکه های غیر ضروری صحبت کنید.


به خاطر داشته باشید که احساسات در این مورد در عضلات صورت رخ می دهد. با نیروی اراده، خود را مجبور کنید تا این احساسات را برای تمام روز حفظ کنید. هر چه سعی می کنید خلاص شدن از شر grimacing، سریع تر آن اتفاق خواهد افتاد. برای کنترل بهتر بیان چهره خود، از خویشاوندان یا دوستان خود بپرسید تا هر زمان که با دست دادن، کشیده شدن یا آوردن ابروهای خود به یکدیگر، از شما بیرون بیایند.

از چین و چروک های افقی و عمودی در پیشانی می توان با کمک تمرین های ویژه ای برای عضلات صورت حذف کرد. اما مهمتر از همه - پیشانی خود را چروک نکنید! بیدار شدن از خواب، بیرون آمدن از رختخواب، پلک زدن را برای 5-6 ثانیه فشار دهید. سپس انگشتان دست خود را روی قوس خزنده قرار دهید و چشمان خود را برای 4-5 ثانیه باز کنید. این تمرین باید تا 10 بار تکرار شود. بعد از حدود 10 روز، شما دیگر نیازی به قرار دادن انگشتان خود در قوسهای خلوت نداشته باشید، زیرا چروکها از یک جارو بر روی مژه شما بر روی پیشانی شما جمع نخواهد شد.

شما می توانید از این روش استفاده کنید. در پیشانی یک کرم تغذیه را اعمال کنید، از بالای یک نوار از کاغذ موم بچسبید و آن را با یک باند ثابت کنید. با این باند تا زمانی که ممکن است پیاده شوید. برای به دست آوردن اثر از این روش، باید حداقل 20 بار تکرار شود.

اگر شما می خواهید خطوط غم و اندوه عمیق تر، سعی کنید بیشتر قابل احترام، دندان های خود را فشرده، زمانی که شما در مورد آن فکر می کنید و یا سکوت.

خلاص شدن از چین و چروک و ماساژ کمک خواهد کرد، اما تنها با تمام قوانین انجام می شود، در غیر این صورت نتیجه خواهد شد مخالف مورد نظر است.

چین و چروک های اولیه نیز ممکن است ظاهر شوند زیرا استعداد ذاتی برای فعالیت نادرست غدد درون ریز و همچنین نوع خاصی از عوامل خارجی وجود دارد.

چروک های زودرس اغلب به نظر می رسد زیرا سبک زندگی یک زن به این امر کمک می کند. این می تواند به دلیل کاهش ناگهانی وزن یا افزایش ناگهانی وزن اتفاق بیفتد. آنها به فقدان خواب، الکل و سیگار، عدم فعالیت بدنی، حضور تجربه های احساسی و سایر عوامل نامطلوب کمک می کنند.

چین و چروک بر روی گردن به عنوان یک نتیجه از مراقبت کافی برای این بخشی از بدن ظاهر می شود. درباره گردن باید مراقب دقیق همان در مورد صورت است. یعنی، صبح و عصر، بر روی گردن یک کرم تغذیه کننده در برابر چین و چروک اعمال کنید (در شب لایه باید ضخیم تر باشد). یک بار در هفته، توصیه می شود فشرده سازی روغن های گیاهی گرم را انجام دهید. برای انجام این کار، شما باید یک روبان گسترده از پارچه پنبه، آن را با روغن سبزیجات گرم، آن را در اطراف گردن قرار دهید، و یک ماده ضد آب در بالا قرار داده است. مدت زمان فشرده سازی حدود 30 دقیقه است.

یکی دیگر از ابزار موثر است که مانع از ظهور چین و چروک و جلوگیری از پیر شدن صورت - ژیمناستیک عضلات صورت. این ژیمناستیک به ویژه برای افراد میان و سالخورده توصیه می شود. عضلات آنها شروع به از دست دادن تونوس، علائم تغییر شکل چهره ظاهر می شود: گونه ها، چانه دوم، آفتاب، چین و چروک پوست.


یک نظر وجود دارد که به اندازه کافی چربی یک چهره را با یک کرم ویتامین یا کرم مرطوب کننده حاوی هورمون ها و چروک ها به صورت خود جوش خورده است. این دور از مورد است. برای این اهداف، به عنوان انواع محصولات آرایشی، و روش های فیزیوتراپی، ماسک، و همچنین ابزارهای ترمیم استفاده می شود.

ما چندین دستورالعملی برای ماسک ها ارائه می دهیم که به مبارزه با چین و چروک و پیر شدن صورت کمک می کند.

ماسک در برابر چین و چروک

ماسک در برابر چین و چروک - ماسک پروتئین عسل

1 قاشق غذاخوری از ذوب عسل، اضافه کردن 1 قاشق غذاخوری از گندم یا جو دوسر و در پایان، به طور مداوم هم زدن، پروتئین شلاق. ماسک روی صورت و گردن را برای 20 دقیقه اعمال کنید. با یک سواب پنبه خشک را بردارید.

ماسک در برابر چین و چروک - ماسک گرده گل

را 2 قاشق چای خوری گرده گل، 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون، 1 قاشق غذاخوری از سفالی آرایشی سفید، 1 قاشق غذا خوری عسل. تمام مواد تشکیل دهنده را تا زمانی صاف کنید. مخلوط را برای 1 ساعت مخلوط کنید. برای 20 دقیقه روی صورت قرار دهید. با آب گرم شستشو دهید. ماسک برای انجام یک بار در هفته.

ماسک در برابر چین و چروک - ماسک زرده تخممرغ

1 زرده تخم مرغ را تا یک جفت همگن با یک قاشق چایخوری روغن دانه ریز خرد کنید. برای 15-20 دقیقه به صورت و گردن اعمال کنید. ماسک را با آب گرم بشویید و سپس چهره خود را با عصاره ی داغ گل بابونه شستشو دهید.

ماسک در برابر چین و چروک - ماسک با توت سیاه

یک قاشق غذاخوری عسل را در یک حمام آب ذوب کنید. عسل را 2 قاشق غذاخوری آب توت سیاه و 1 قاشق چای خوری نمکی را اضافه کنید. خوب خرد کن برای 20 دقیقه روی صورت و گردن قرار دهید. ماسک را با آب سرد شستشو دهید.

ماسک در برابر چین و چروک - مخلوط ماسک هویج

1 قاشق غذاخوری پنیر نرم روستایی با 1 قاشق غذا خوری کرم ضخیم تازه مخلوط کنید. 1 قاشق غذاخوری آب هویج را اضافه کنید. جرم حاصل به مدت 30 دقیقه به پوست صورت و گردن وارد می شود. با آب گرم بشویید و سپس صورت را با یک قطره یخ پاک کنید. خشک با حوله.

ماسک در برابر چین و چروک - ماسک سس مایونز و چای

1 قاشق چایخوری از سس مایونز را اضافه کنید، 1 قاشق چای خوری چرب ترش و 1 قاشق چای خوری روغن نباتی اضافه کنید. خوب مخلوط کنید در فرآیند مخلوط کردن، به تدریج محلول چای قوی (1 قاشق چای خوری) را به مخلوط سس مایونز-ترش اضافه کنید. قبل از استفاده از ماسک، شستشو با شیر گرم، رقیق با آب نیمه آب جوش. لایه اول ماسک را با یک سواب پنبه با حرکات دایره ای سبک اعمال کنید. بعد از 2-3 دقیقه، لایه دوم ماسک عمدتا به چروکها اعمال میشود. پس از 15 دقیقه، ماسک را با شیر برداشته و با آب مخلوط کنید.

ماسک در برابر چین و چروک - ماسک زرد و خامه ترش

1 زرده تخم مرغ را بگذارید، 2 قاشق غذا خوری تازه خامه ای چرب و 1 قاشق چای خوری آب هویج اضافه کنید. ریزش موی یکنواخت. برای 30 دقیقه روی صورت و گردن قرار دهید. شستشو با عصاره گرم رنگ آهک.

ماسک در برابر چین و چروک - ماسک بلغور جو دوسر با شیر و کره

2 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر همراه با 5 قاشق غذاخوری شیر گرم. 1 زرده تخم مرغ و 1 قاشق چایخوری روغن زیتون اضافه کنید. خوب خرد کن 15 دقیقه روی صورت و گردن قرار دهید. شستشو با عصاره گرم نعناع، ​​در نیمه با عصاره گل گلدان مخلوط کنید.

ماسک در برابر چین و چروک - ماسک توت فرنگی-عسل

5-6 توت فرنگی تازه با یک قاشق چوبی. مخلوط با 1 قاشق غذاخوری روغن نباتی. 1 قاشق چای خوری عسل و 1 قاشق چایخوری عصاره گل بابونه را اضافه کنید. خوب مخلوط کنید برای 15-20 دقیقه به صورت و گردن اعمال کنید. ماسک را با یک سواب پنبه پوشیده شده در شیر خنک کنید.

ماسک در برابر چین و چروک - ماسک کرم فلفل قرمز و بلوط

1 قاشق غذاخوری سبزی خرد شده ریز خرد شده، 3 قاشق چای خوری پوست نارگیل و 1 گل قاشق غذا خوری. پور 1 لیوان آب جوش را بگذارید آن را برای 2 ساعت دم کنید. فشار. 1 قاشق غذا خوری سوپ مخلوط با 1 زرده تخم مرغ و 1 قاشق چای خوری عسل. اگر آن بیش از حد مایع است، نشاسته سیب زمینی را اضافه کنید تا دوغاب ضخیم ایجاد شود. برای 30 دقیقه روی صورت و گردن قرار دهید. خود را با آب سرد شستشو دهید.

ماسک در برابر چین و چروک - ماسک سیب زمینی خام

1 متوسط ​​پوست سیب زمینی و رنده شده. 2 قاشق چای خوری سیب زمینی مخلوط با 2 قاشق چای خوری آرد گندم و 2 قاشق چای خوری شیر آشامیدنی. خوب خرد کن مخلوط حاصل به پوست در اطراف چشم اعمال می شود، برای 10-15 دقیقه ترک می شود. پس از این زمان، ماسک را با آب سرد شستشو دهید و کرم تغذیه ای را اعمال کنید.