Cine în viață reușește. Cum să reușești în viața personală și în afaceri

Distribuția timpului de relaxare în timpul săptămânii și distribuția strictă. Când vă întâlniți cu președintele companiei sau cu cel mai important client, nu planificați alte acțiuni. Prin urmare, nu puneți alte sarcini la timp atunci când lucrați pe voi înșivă. Trebuie să avem timp pentru noi să gândim, să ne dezvoltăm, să încărcăm bateriile. Acestea sunt metode de recuperare care ne permit să rămânem pe partea de sus și sunt extrem de importante.

85% din percepții trec prin ochi. Pentru a vă concentra într-adevăr pe ceva, închideți-vă ochii și orice distragere a atenției va dispărea. Fii stăpân al voinței tale, dar slujitorul conștiinței tale. Asigurați-vă obiceiul de a înota în fiecare zi. Acest lucru vă va oferi o sănătate excelentă, vă va face ocupat și concentrat, dens și rafinat. Înotul nu accentuează corpul, face mai bine plămânii și aveți nevoie de puțin timp pentru a fi eficient. Amintiți-vă că o minte sănătoasă crește într-un corp sănătos.

Astăzi, oamenii care fac bine astăzi sunt destul de norocoși. Cheia pentru gestionarea cu succes a timpului este ceea ce ați planificat atunci când planificați. Concentrează-te pe ceea ce faci acum. Doar atunci veți ajunge la obiectivele dvs. și veți avea timp pentru lucruri importante. Deși este imperativ să fie flexibil, nu mai este nevoie de disciplină pentru a urmări programul.

Tehnica de vizualizare excelentă: dacă vă îngrijorezi ceva, scrieți cuvintele preocupării dvs. pe o bucată de hârtie. Aprinde-l și vezi cum vor dispărea cuvintele în flacără. Bruce Lee, marele artist marțian, a folosit regulat această tehnică. Luați timp să vă gândiți la problemă și să faceți un plan pentru o soluție cu multe opțiuni. După asta, aveți deja șansa să nu vă mai întoarceți la problemă și să o faceți din nou și din nou. Conștiința umană este o creatură ciudată - lucrurile pe care vrem să le uităm revenim și ceea ce ne dorim să ne amintim nu este niciodată acolo când avem nevoie de ele.

Dar mintea este ca un mușchi: cu cât îl antrenați mai mult, cu atât devine mai puternic. Serviți-l numai cu cele mai bune mâncare și informații spirituale. El vă va sluji cu bună-credință și va face minuni pentru voi dacă credeți în el. Liderii se odihnesc fizic, dar cu mintea ocupata.

Pentru a vă susține mintea, corpul dumneavoastră trebuie să se relaxeze și să se odihnească. Fără îndoială, există o legătură între minte și corp, iar când corpul este relaxat, calm, mintea este clară, calmă și bine concentrată. De aceea, yoga este o activitate utilă. Menține corpul calm, astfel încât mintea poate funcționa. Principalul scenariu de 15 minute pe zi este o modalitate excelentă de a ușura tensiunea pe care ați acumulat-o ca urmare a faptului că în această lume foarte rapidă, dar minunată. Relaxați-vă corpul și relaxați-vă.

Pregătiți un plan financiar detaliat pentru următorii câțiva ani și urmați-l. Dacă aveți nevoie de ea, solicitați sfatul unui specialist. Strategia puternică de putere financiară este foarte simplă: economisiți 10% din tot ceea ce aveți pentru dezvoltarea pe termen lung. Dacă economisiți 200 de lună în fiecare lună la o rată de 15% pe an, atunci în 30 de ani vor fi 4 milioane de euro. Având bani rezonabili, aceasta este una dintre cele mai bune investiții pe care le puteți face.

Stabilitatea financiară conduce la libertatea personală. Președintele american Bill Clinton a citit peste 300 de cărți în timpul șederii sale scurte la Oxford. Unii lideri de top au citit o carte pe zi. Trăim cu adevărat în epoca informațională, iar cei care sunt mai activi pot folosi acest lucru ca un avantaj. Cu cât știți mai mult, cu atât mai puțin vă este frică.

Faceți un obicei de a citi ceva serios și de inspirație înainte de culcare și de dimineață, înainte de a ieși din pat. În curând veți observa beneficiile acestui obicei, deoarece aceste gânduri vă vor însoți pe parcursul zilei. Permiteți-i unuia dintre scopurile voastre să dezvoltați o personalitate dinamică, carismatică. Aceasta este o calitate pe care toată lumea are potențial de dezvoltare, dar ei nu fac nimic. Președintele Kennedy a fost un tânăr bolnav, dar și-a depășit deficiențele fizice pentru a deveni cel mai interesant și mai carismatic politician din istoria SUA.

Începeți cu cursul de conversație Dale Carnegie. Du-te la biblioteca unde veți găsi totul despre arta de a vorbi. A studiat trei cuvinte pline de înțelepciune, ușor de înțeles, stăpânind obiceiul de socializare. Vă veți distra și veți crea o mulțime de prieteni și cunoștințe. În ceea ce privește conversația, un proverb chinez spune: "O conversație de o zi la masă cu un înțelept costă la fel de mult ca o lună de studiere a cărților." Căutați înțelepții și învățați de la ei. Ei așteaptă fiecare scânteie de interes pentru a vă spune tot ce aveți nevoie.

Lao Tzu indică cele trei calități fundamentale ale unei personalități extraordinare: "prima este umilința, a doua este modestia, a treia este umilința", ceea ce mă ajută să ajung înaintea mea. Fii blând și fii curajos; fi umil și generos, nu vă puneți în fața altora și, prin urmare, veți fi primii printre oameni.

Nu există nici o alternativă la curaj și cu cât te duci mai mult, cu atât mai mare este probabilitatea ca tu să poți pune un deget mare, cu atât mai bine te duci undeva și nu stai într-un singur loc. Ia șanse, ia o șansă și întâlni succesul dincolo de visele tale. Deveniți sprijinul partenerului dvs., să vă sprijiniți și să-i reîmprospătați visele și speranțele. Dezvoltați-vă împreună și mergeți în mod confident în jurul lumii ca o armată de două persoane.

Identificați cel puțin trei persoane care vă pot completa cu inspirație, motivare și sprijin pentru obiectivele și intențiile dvs. Planificați-le să vă întâlniți în următoarele câteva săptămâni. Ascultați-i cu entuziasm și cu brainstorming cu ei. Definiți-vă strategia și urmați sfaturile acestora.

Faceți-vă capodopera în fiecare zi. Amintiți-vă vechea zicală: "Ceea ce vă atrage înapoi nu este ceea ce vă considerați voi înșivă, dar ceea ce credeți că nu este." Așa cum consumi energia pe lucruri care nu sunt importante, pierzi energia și gândești în zadar. Ori de câte ori vă îndoiți de ce să faceți, când sunteți îngrijorat de încredere, când vă gândiți la toate lucrurile pe care le aveți cu eroul zilei, veți petrece 100 de wați. Curând toată energia ta este consumată. Dacă nu o puteți controla, energia dvs. este epuizată, iar realizările dvs. vor fi minime.

Controlează-l și vei observa lucruri minunate în curând. Vă veți simți mai puternic și veți obține cu ușurință obiective mai dure. Spuneți corect: Dacă semănați o acțiune, veți culege obiceiul; dacă semănați obiceiul, veți culege caracterul; dacă semănați un personaj, veți culege soarta. Esența unei persoane - caracterul său - îl face unic, fără cusur și puternic. Nu spune că vei face ceva până nu o faci. Doar spuneți adevărul și măsurați-vă cuvintele. Fiți modest, deliberat și modest.

Amintiți-vă de cea mai importantă lege naturală: pozitivul domină negativul. Conștiința plăcută este o sărbătoare nesfârșită. Lăcomia și dorințele materiale trebuie să fie limitate pentru a obține fericirea și pacea de durată. Fii mulțumit de ceea ce ai. Chiar ai nevoie de toate astea? Satisfacția poate fi dezvoltată deoarece dezvoltă răbdare, curaj și concentrare cu practica zilnică și dorința sinceră.

Creați noi prieteni și cunoștințe în fiecare zi. Fiți la curent cu toate persoanele de contact. Relațiile bogate sunt ADN-ul unei vieți fericite. Amintiți-vă vechea zicală indiană: "Dacă vă cuceriți conștiința, veți cuceri întreaga lume". Acordați o valoare mai mare fericirii decât bunurilor materiale. Bucuria vieții este dezvoltată și menținută de acțiuni și aspirații grijulii.

Contrar opiniei populare, stresul nu este rău. Acest lucru ne permite să ne manifestăm la cele mai înalte nivele și ne servește ca un flux de substanțe pe care le produce în corpul nostru. Ceea ce este dăunător este prea mult stres sau stres. Stresul trebuie sa fie echilibrat cu relaxarea, asa ca suntem sanatosi si in forma mai buna. Mulți lideri sunt supuși unei supraîncărcări și stres teribile. Dar au reușit datorită strategiilor de echilibrare a apelurilor și perioadelor de odihnă. Președintele Kennedy se răsucește în mod regulat în biroul său la Casa Albă.

Winston Churchill a avut aceeași practică și în fiecare zi a dormit timp de o oră pentru a fi mereu ascuțită, concentrată și calmă. Pentru a menține sănătatea optimă, este importantă doar o odihnă fizică bună. Trebuie să o combinați cu lumea spirituală. Prea des, oamenii cred că exercițiile fizice regulate, buna nutriție  și odihna bună este un remediu pentru toate bolile. Aceste lucruri trebuie combinate cu gândirea pozitivă și armonie interioară pentru adevărata fericire și longevitate.

Viața în liniștea constantă și lipsa de timp pentru lucrurile care vă interesează? Mulți dintre noi se confruntă cu ea în fiecare zi, și nu pare să existe nicio modalitate de a realiza o armonie completă. Timpul, se pare, nu este niciodată suficient și, în măsura în care putem, nu putem să ne aranjăm ziua, astfel încât să fim mulțumiți de ceea ce am făcut.

La întrebarea: "Cum definești succesul carierei?", 56% dintre respondenți au definit un echilibru între muncă și viață, din moment ce cel mai important, al doilea și al treilea, respectiv 46% și 42% sunt bani și recunoaștere. Alegerea profesiei și a locului de muncă este extrem de importantă pentru modul în care se va dezvolta viața noastră în viitor. Toată lumea are propria idee despre cât de important este să lucrăm pentru el.

Există oameni pentru care realizarea profesională și veniturile ridicate reprezintă un semn al unei vieți fericite și de succes. În acest caz, preferă să-și facă profesia o prioritate, iar eforturile pe care le fac sunt considerate justificate. Pentru alții, munca este, în esență, o modalitate de a fi și un mijloc de a asigura o mai bună calitate a vieții pentru familia lor. Ei adesea sunt de acord că trebuie să lucreze fără satisfacție, pentru că bunăstarea celor dragi este pe primul loc.