Cum de a îmbunătăți starea părului: luptăm și depășim mătreața și pierderea. Subiect actual - caderea parului

Una dintre cauzele bolilor de păr și scalp este o încălcare a microcirculației. Becul parului si foliculului pilos este bogat alimentat cu sânge într-un organism sănătos normal, dar, în unele cazuri, situația poate varia în afluxul dezavantaj de sânge bogat în substanțe nutritive și oxigen sau afectarea fluxului sanguin cu dioxid de carbon și produse metabolice. În aceste situații dezvoltă modificări patologice în starea parului si a scalpului cu dezvoltarea de boli cronice, cum ar fi seboreea uscată și gras, dermatita seboreica, psoriazis, alopecie focală și difuză.

Motivele pentru modificări ale microcirculației pot fi factori de stres în care există vasoconstricție aproape complet, iar parul nu primesc suficientă hrană, iar intensitatea de pierdere a parului se produce, de obicei, prin 2,5-3 luni după debutul unei situații stresante.

osteocondrozei de col uterin este una dintre cauzele de încălcare a microcirculației, și, în consecință - apariția de dureri de cap cronice, amețeli și probleme cu parul. Atunci când terminațiile nervoase sunt blocate, reglarea circulației sângelui, modificările microcirculației și, ca urmare, pierderea părului este perturbată.

Scalp spasme musculare determină comprimarea vasului exterior, care sunt între aceste fibre musculare, scăzând astfel volumul sângelui inflowing și ca o consecință, reduce cantitatea de oxigen și substanțe nutritive din jurul foliculului pilos.

Un alt factor nu mai puțin important este țigările și alcoolul. Pentru păr este, poate, chiar mai dăunător decât pentru plămâni și ficat. Mai ales femeile. În cazul în care părul a început să scadă, înseamnă că rădăcinile lor nu primesc mâncarea ca oameni fumat si de baut otrava lor otrava care provin din sânge la rădăcina părului. Substanțele necesare pentru foliculi sunt alocate pe terminațiile nervoase. Numărul de astfel de substanțe, proporțional cu tonul centrelor nervoase, de unde provine acești nervi. Într-o serie de cazuri, tonul terminațiilor nervoase și numărul substanțelor necesare este insuficient pentru existența și creșterea normală a părului. Sunt cunoscute otrăvurile în cauză. Aceasta este în primul rând nicotină și alcool. Iar în ceea ce privește alcoolul, ipotezele sunt posibile cu o anumită moderare. Un pahar de vin bun sau un pahar de cognac promovează doar extinderea capilarelor și sporește fluxul de sânge. Dar nicotina ajută la îngustarea vaselor mici, iar fumatul cronic duce la dezvoltarea degenerării nervoase, adică există fie o îngustare, fie o scădere totală.

Desigur, pentru a schimba situația, trebuie să fie tratate, care include mai multe tehnici, cum ar fi masaj, electroneurostimulation, fototerapia diferite spectre de lumină, terapia biorezonanta, mezoterapie.

Să începem cu un masaj - una dintre cele mai eficiente și în același timp plăcute tehnici. Pentru a combate osteocondrozei utilizate presopunctură scalpului și masaj zona de col uterin, care a restabili fluxul de sange, fluxul limfatic si procesele metabolice de la nivelul scalpului, elimina spasmul muscular, o consecință a acestei îmbunătățite foliculilor de par produse alimentare din interior, în plus masaj promovează o mai bună penetrare a substanțelor biologic active , care se găsesc în preparate medicamentoase aplicate ulterior pe scalp. Masajul trebuie să fie efectuat de curs, adică cel puțin 10 proceduri în fiecare zi.

Dacă există o situație stresantă, sau probleme legate de muncă în viața sa personală, este recomandat pentru a diminua stresul prin exercitiu, care rasslayulyayut și normalizează circulația sângelui pe tot corpul, inclusiv pielea capului. Masajul din zona umărului și a gâtului va ajuta la restabilirea circulației sanguine și la ameliorarea tensiunii musculare. În alte cazuri, pentru a face față cu spasm vascular pot fi combătute cu ajutorul terapiei fizice, cum ar fi de exemplu electroneurostimulation, care se bazează pe transmiterea de impulsuri electrice scurte în superficial de piele. Efectul electroneurostimulării determină o creștere a fluxului sanguin în zonele de expunere și normalizare a tonusului vascular. Se efectuează de trei ori pe săptămână pe scalp printr-o selecție individuală a sensibilității pielii. în diferite zone ale capului, sensibilitatea este diferită și, prin urmare, eficacitatea. Cursul a 10-15 de proceduri.

O altă metodă de fizioterapie - aceasta este o terapie cu biorezonanță efectuată de pieptenele laser.Această metodă de expunere combină infraroșu, laser și efecte magnetice, care, în sine provoacă vasodilatație, permeabilitate crescută a membranelor celulare, fluxul sanguin încetinind în ele, ca o consecință, mai bun schimb de gaze, minerale, vitamine și substanțe nutritive care de fundal și normale microcirculația nu este mai puțin semnificativă. Cursul pieptenei cu laser este efectuat de la 10 la 20 de proceduri cu o frecvență zilnică, în paralel cu tratamentul local și intern.

adresa:   Chelyabinsk, ul. K. Marx, 73
telefon: 266-38-38
www.amdchel.ru

Licență: ЛО-74-01-000639 din 08.10.2009 eliberată de Ministerul Sănătății din regiunea Chelyabinsk

Una dintre principalele cauze ale creșterii părului întârziat este incapacitatea organismului de a furniza scalpului cu substanțele nutritive necesare creșterii normale a părului. În acest caz, foliculii devin pasivi, par să se "odihnească", dar își păstrează totuși toate funcțiile. Când nutrienții necesari ajung în foliculi, începe o creștere rapidă a părului nou. Cea mai eficientă este transferul nutrienților prin fluxul de sânge - luați diferite vitamine și suplimente, nutrienții din care ajung în sânge și se răspândesc în organism. Sunt necesare minerale cum ar fi calciu, crom, cupru, iod, fier, magneziu, mangan, potasiu, siliciu, seleniu, sulf și zinc, pentru creșterea normală și rapidă a părului sănătos.

Un efect benefic asupra creșterii părului este, de asemenea, asigurat de diverse uleiuri, deoarece acestea conțin o cantitate mare de acizi grași esențiali pentru organism. Uleiul este perfect absorbit în scalp și restabilește rădăcinile părului. Aplicarea uleiului întărește foliculii de păr, care la rândul său îmbunătățește circulația sângelui în scalp și stimulează creșterea părului.

Adesea, cresterea parului se incetineste din cauza ingrijirii lente a parului, a circulatiei lente si a utilizarii unor produse de ingrijire a parului alese pentru ingrijirea parului si a tehnicilor de styling. Parul trebuie să primească cantitatea necesară de vitamine și aminoacizi.

Rozmarinul este un ingredient important care îmbunătățește structura părului. Se amestecă apa și rozmarinul în proporții egale (o ceașcă de rozmarin pentru o ceașcă de apă). Adăugați soluția rezultată la șampon (într-un raport 2: 1) și clătiți părul. Rozmarinul ajută la deschiderea porilor înfundați ai scalpului, care accelerează creșterea părului. Cu rozmarin puteți face ceai; Este foarte util pentru tonul general al corpului, îmbunătățește circulația sângelui și promovează creșterea părului.

Pentru a îmbunătăți circulația scalpului ajută și la un masaj complet. Cand masati scalpul, foliculul de par stimuleaza, care in cele din urma accelereaza si cresterea parului. Încercați să dedicați masaj scalp cel puțin 10 minute în fiecare zi și, după un timp, rezultatele vă vor surprinde plăcut.

Se amestecă uleiul de măsline, uleiul de cocos și uleiul de ricin și se încălzește amestecul rezultat. Aplicați un amestec de ulei cald la rădăcinile părului și le masați cu degetele. Aceasta este o metodă dovedită de îmbunătățire a creșterii părului. Bea o multime de lapte, mananca varza de Bruxelles, fructe si legume - alimente sănătoase, nu numai accelereaza cresterea parului, dar, de asemenea, întărește părul și le menține sănătoși.

Pentru a îmbunătăți creșterea părului:

Se amestecă cenușă de gălbenuș cu ulei de măsline vechi într-un raport de 1: 4 și se freacă în scalp.

Se rupe în tinctura de scalp a fructelor de piper verde. Se toarnă 0,5 l de păstăi de vodcă 4 și se insistă 21 de zile. Pentru o singură procedură, sunt suficiente 50 ml de tinctură.

Ei bine, se spală părul cu 1 cană de lut lichid, 1 lingura de otet si 1/2 lingurita tinctura de arnica si apoi se clătește cu apă. Acest amestec ajută, de asemenea, cu scabie.

Se fierbe 30-50 g de ceapa decojita in 1 pahar de apa timp de 15-20 minute, insistati 30 minute si tulpina. Se umezește cu un decoct de păr curat uscat și, fără ștergere, se usucă în aer sau sub un uscător electric.

Astăzi, există multe modalități de a accelera creșterea părului. Una dintre cele mai simple și totuși eficiente metode este stimularea circulației scalpului. Din păcate, condițiile nefavorabile de mediu, obiceiurile proaste și modul modern de viață (adesea inactiv) pot încetini acest proces. Masaj va contribui la consolidarea circulație în țesuturi, care contribuie la îmbunătățirea nutriției foliculului și a accelera creșterea părului. Procedura nu necesită mult efort și mult timp sau bani. Cel mai important lucru este să faceți masajul în mod regulat și să-l completați cu ajutorul uleiurilor utile pentru păr.

Beneficiile masajului scalpului

Mai intai, masajul scalpului vizeaza cresterea parului. Sarcina sa principală este stimularea circulației sângelui și a metabolismului în țesuturi. Datorită acestui fapt, substanțele nutritive care intră în corpul uman din alimente și moleculele de oxigen ajung repede la foliculii de păr. Cu toate acestea, masajul rezolvă alte probleme ale scalpului:

• ajută la eliminarea uscăciunii și a seboreei;
• normalizează activitatea glandelor sebacee;
• afectează musculatura capului și o susține în ton;
• se lupta cu caderea parului si matreata;
• îmbunătățește efectul agenților terapeutici pentru păr.

Masajul capului este util nu numai pentru sanatatea si frumusetea parului. Ea afectează în mod pozitiv bunăstarea generală a unei persoane și starea de spirit. Îmbunătățirea circulației sanguine vă permite să faceți față cu migrenele, amețelile, lipsa cronică de somn, stresul și chiar nasul. Masajul capului ajută la antrenarea memoriei, stimulează activitatea creierului și îmbunătățește capacitatea de lucru.

Procedeul de masaj al capului

Pentru a imbunatati cresterea parului, masajul scalpului trebuie facut in conformitate cu o anumita tehnica. Este ușor să vă amintiți, dacă repetați în fiecare zi:

1. Puneți o haină ușoară sau alte haine fără un guler, ceea ce vă permite să vă deschideți complet gâtul.
2. Luați o poziție confortabilă într-un scaun greu sau pe un scaun în fața oglinzii.
3. Începeți un masaj cu curse ușoare direcționate de-a lungul creșterii naturale a părului: de la frunte până la coroană și spate.
4. Aceste mișcări pot fi efectuate cu palmele, degetele sau masserele speciale.
5. Treceți treptat în zonele capului, occipital și parietal.
6. Amintiți-vă de regula importantă: nu faceți mișcări clare și excesive.
7. Apoi treceți la o presare mai activă, masând întregul perimetru al capului cu interiorul camălui comprimat.
8. Nu uita de frecare. Apăsați și întindeți scalpul într-o direcție dreaptă și circulară.
9. Tăiați ușor pielea.
10. Se aprinde lumina în zona părului și în occiput.
11. Alternați toate acțiunile cu lovitura inițială.
12. Senzațiile în timpul masajului ar trebui să fie plăcute.
13. Dacă procedura se desfășoară în mod corespunzător, pe suprafața capului va apărea un sentiment de căldură.
14. Pregătește-te pentru un masaj de cel puțin 10 minute. Nu vă grăbiți, din cauza corectitudinii și duratei procedurii, depinde de efectul său terapeutic și de restabilire.
15. Completați masajul cu mișcări de mișcare.
16. Realizați procedura zilnic și, dacă este necesar, repetați 2-3 ori pe zi.

Video: Cum să faci un masaj al capului?

Tipuri de masaj pentru cresterea parului

Astăzi, puteți găsi o mulțime de tehnici pentru masajul scalpului pentru creșterea părului. Alegeți opțiunea care vă va fi convenabilă și vă va aduce plăcerea maximă:

1. Masajul mâinilor   capul este efectuat de palme. Poate include diferite efecte fizice: cursa, frământarea, frecarea, apăsarea, atingerea. Masajul mâinilor trebuie făcut cu grijă, fără efort suplimentar, pentru a nu răni pielea și părul. Este demn de remarcat faptul că, zgâriind capul, frecandu-și părul și masându-i templele, facem parte și din masaj.

2. Masaj cu degetul   este efectul asupra scalpului cu vârfurile degetelor. Poate fi efectuată în orice moment și în orice condiții, iar tehnica este similară frecării manuale, numai mai moale. Vârful degetelor ar trebui să fie presat ferm împotriva rădăcinilor părului, dar nu apăsați prea tare. Acest tip de masaj se recomandă să fie efectuat înainte de spălarea capului, deoarece promovează secreția de sebum și contaminarea severă a părului.

3. Masaj pentru despărțire   - acesta este un fel de tehnica degetului. Începeți procedura cu o mișcare circulară a frunții și a templelor, apoi continuați să masați întreaga suprafață a capului. Pentru aceasta, capul audiției este împărțit în două jumătăți și frământă ușor pielea de-a lungul despărțirii. Apoi, părul este îndepărtat puțin în stânga, apoi în dreapta și așa mai departe. Ca urmare, trebuie să utilizați întreaga suprafață a capului.

4. Piesă de masaj   realizată cu o perie specială de păr - moale cu dinți din lemn. Masați pielea într-o mișcare circulară, trecând ușor de la partea din spate a capului și a templelor până la coroană. Sfatuiți-vă capul pe o parte, apoi pe celălalt și pieptește buclele de-a lungul liniilor drepte în direcții diferite. În cele din urmă, înclinați-vă spatele, periați-vă fruntea în spatele capului, înclinați-vă înainte și urmați aceleași mișcări în direcția opusă. Înainte de procedura de pe perie se recomandă aplicarea a două picături de ulei esențial.

5. Masaj cu ajutorul spasmelor de păr   poate părea ciudat. Cu toate acestea, o sortare moderată este foarte benefică pentru scalp și pentru activarea circulației sanguine. Împletiți cu atenție buclele și împărțiți-le în bucăți mici. Luați fiecare fir cu vârful degetelor și trageți ușor deoparte. Această acțiune poate fi combinată cu alte mișcări de masaj.

6. Capul de masaj în timp ce spălați părul   este ușor și rapid. După aplicarea unui șampon sau a altui agent cosmetic, începeți să frecați pielea la baza părului. Masajul se face prin mișcări voluntare circulară, cu presiune moderată asupra tampoanelor degetelor. Cel mai activ se recomandă pentru a freca pielea de pe spatele capului, la temple și pe frunte. Datorită șamponului, buclele nu se vor încurca și degetele vor aluneca liber peste piele.

7. Masajul zonei gulerului   ajută la eliminarea spasmului muscular și a vaselor de sânge, stimulează fluxul de sânge și nutrienți în rădăcinile părului. Astfel, buclele primesc un suport suplimentar pentru creștere. Atunci când masajul gâtului trebuie acordată o atenție deosebită spatelui capului. Utilizați orice mișcări de masaj: frământare, frecarea, patting și alternarea cu stroking.

8. Masaj pentru cresterea parului   ajuta la atingerea efectului maxim al procedurii:

• masaj capilar a fost inventat pentru a relaxa mușchii, pentru a ușura tensiunea și pentru a lupta împotriva migrenei, afectează delicat pielea, activând procesele metabolice din ea;
• un masaj cu turmalină ajută la eliminarea contaminării acumulate și la activarea circulației sângelui în țesuturi, ar trebui folosit în timpul spălării capului - pentru a exfolia particulele keratinizate și pentru a vă îmbunătăți părul;
• pieptene magnitomassazhnaya creează un câmp special, acțiunea care îmbunătățește starea generală a scalpului, parul mai puternic și să crească mai repede (ajută cu dureri de cap și de boală de mișcare);
• Comb Darsonval afectează scalpul curent alternativ, prin care activeaza puterea foliculilor si imbunatateste procesele metabolice in tesuturi, iar cursul tratamentului nu trebuie să depășească 15 tratamente la intervale de 1 lună.

Video: Pieptene de masaj și degete scalpului.

Uleiuri pentru masajul capului

Pentru a spori efectul procedurii, masajul scalpului pentru cresterea parului trebuie efectuat folosind o varietate de uleiuri. În funcție de rezultatul dorit, alegeți următoarele extracte:

• un castor cald sau un ulei de brusture consolideaza parul, previne pierderile si stimuleaza cresterea;
• ca ulei de bază pentru amestecuri se recomandă utilizarea extractului de măsline, migdale sau semințe de struguri;
• eterii de mușețel și cuișoare sunt folosite pentru pielea cu probleme;
• Uleiul de portocale și neroli au un efect excelent de hidratare;
• pentru pielea grasă este mai potrivit ulei de grepfrut, lămâie sau bergamot;
• pentru părul uscat aplicați sandale sau ylang-ylang;
• Pentru a elimina inflamația va ajuta arborele de ceai;
• Pentru a masca capul și pentru a îmbunătăți starea pielii aplicați chiparos, mentă, eucalipt și cedru;
• lavanda, palmaroza, geranium sunt adesea folosite pentru aromatizarea părului - o pistă plăcută va veni din capul auzului.

Masaj cu uleiuri esențiale ale capului conferă un efect mai de durată, rapid încălzește țesutul, ajută să facă față stresului și are un efect pozitiv asupra sanatatii generale.

Mai jos este un articol al lui Joe Corydi, în care își stabilește metoda de tratare a căderii părului și a căderii părului. În măsura în care această metodă este eficientă, toată lumea poate verifica singură. Experimentul cu siguranță nu vă rănește părul și poate că va aduce și neprețuit.

"Nu vreau să fiu chel" Joe Corydi

„Persoana pierde în medie 50 la 100 de fire de par in fiecare zi. Acestea sunt parul pe care le găsim pe perna și pe pieptene. Deci, ar trebui să fie, nu vă faceți griji. Dimpotrivă, în cazul în care parul nu se încadrează în fiecare zi, acesta poate fi un semn de sănătate .
   Părul crește într-un anumit ciclu. Fiecare păr crește cu aproximativ 1-1,5 cm pe lună și crește astfel timp de 2-6 ani, și în medie 4 ani. Apoi, părul rămâne ca și cum ar fi în repaus și nu se schimba timp de trei luni până când sunt forțate afară și înlocuite cu păr nou. Desigur, aceste cicluri nu coincid în toate părurile, cele mai multe dintre ele fiind întotdeauna în faza de creștere.
   Pielea noastră are nevoie de o cantitate abundentă de sânge. Și scalpul, adică partea care acoperă craniul, are cea mai extinsă rețea de vase de sânge din corp. Aceasta înseamnă că, în comparație cu alte părți ale corpului, scalpul simte nevoia cea mai mare de aprovizionare cu sânge.
   La baza fiecărui folicul de păr este un fel de protuberanță a țesutului, care se numește papilă. Viața părului este în papilă, iar viața papilei, la rândul ei, depinde de alimentarea cu sânge. Papilele trebuie alimentate întotdeauna cu sânge proaspăt, aceasta este principala condiție pentru apariția celulelor necesare creșterii părului. În cazul în capilarele care furnizează sfârcuri de sânge, prea ingustate sau în cazul în care circulația sângelui este întreruptă pentru orice motiv, mugurii nu pot produce înlocuirea corectă a părului.
   Studiile mele au arătat că papilele sunt destul de tenace și nu mor atât de ușor. Ele pot fi activate și returnate la normal. În partea de sus a capului este același membru al corpului cu vârfurile degetelor sau degetelor de la picioare. Acesta este locul cel mai inaccesibil pentru intrarea sângelui. De aceea majoritatea barbatilor au parul care iese din coroana, ceea ce confirma clar: pierderea parului este rezultatul tulburarilor de flux sanguin.
Pentru o muncă destul de lungă cu clienții, am fost convins că problema părului are o semnificație psihologică profundă. Majoritatea barbatilor baldachizi au un complex de inferioritate. Am avut o cunoștință - un tip frumos, atletic. Sa simțit groaznic când a început să se chelălească și a făcut un efort incredibil de a găsi un fel de tratament. Odată ce mi-a spus că de când a devenit adult, nu sa lăsat niciodată să plângă - până când părul nu a început să cadă. Sunt gata să pariu că chiar și acum milioane de oameni (și femei) plâng - în tăcere sau în afara - din același motiv.
   Întrucât am pus o întrebare unui anumit număr de bărbați, de ce le este frică de cele mai multe. Mulți au recunoscut că pierderea părului este chiar mai frică decât pierderea potenței masculine. De ce? Da, pentru că absența celui de-al doilea poate fi ascunsă, dar lipsa părului - nu. În plus, uneori vedeți o legătură între prezența părului și consistența sexuală. Și acest lucru este de înțeles. La urma urmei, creșterea părului pe față și pe corp - aceasta este o caracteristică sexuală secundară, care însoțește debutul pubertății. Conectăm subconștient splendoarea părului pe cap cu abilități sexuale. Acest rol simbolic al părului este una dintre cauzele temerii bărbatului de a fi chelie.
păr   - aceasta este singura caracteristică a sexului pe care o expunem. Coafura noastră arată gradul de libertate sexuală sau depresia ei, care simțim sau simțim care societate ne face. De aceea, armata impune o tunsoare scurtă asupra soldaților și de aceea capul ras este ras de condamnați. Capul ras este ca un simbol al castrării și al privării forțate a abilităților sexuale.
De aceea bărbații sunt atât de sensibili la această problemă caderea parului. Această problemă afectează mentalitatea și percepția chiar și a acelor bărbați care au obținut un succes extraordinar în viață. Ei spun că Iulius Cezar și-a iubit excesiv coroana de laur și a preferat să-l poarte în mod constant pentru că își ascundea locul chel. Iar când Napoleon, împăratul Franței, sa întâlnit cu împăratul rus Alexandru pentru a discuta despre viitorul Europei, ei au încheiat conversația vorbind despre mijloace împotriva chel.
chelire   grasps pentru orice mijloace pentru cresterea parului, ca un om care se îneacă în spatele unui paie. Oamenii inteligenți și cu experiență în viață sunt gata să creadă în orice idee chiar absurdă, dacă conține cel puțin un indiciu al perspectivei de restaurare a părului.
   Se demonstrează că nu există astfel de șampoane, creme sau emulsii, prin care se poate aștepta ca ingredientele lor să pătrundă în piele, să intre în foliculă și să fie absorbite de papilă. Rolul pielii este tocmai acela că servește ca o barieră protectoare pentru penetrarea substanțelor străine în organism din mediul extern. Pielea absoarbe puțin grăsime în straturile superioare - și asta este!
   Tijele de păr constau dintr-o substanță moartă. Ei nu mănâncă și nu afectează procesul de restaurare și creștere a părului. Da, ele sunt poroase și capabile să absoarbă soluții chimice - cum ar fi coloranți pentru păr, agenți de albire etc. Ele pot fi de asemenea lubrifiate pentru a le oferi un aspect bine îngrijit. Dar acest lucru nu inseamna deloc ca pe arborele de par unele substante pot ajunge la papile si stimularea creșterii părului nou. Este imposibilă hrănirea papilei din afară. Un alt lucru, dacă se frecă ceva în scalp. Și atât de viguros să simți durerea. Și atunci nu va contează exact ce frecați. Doar papilele au nevoie de sânge proaspăt și nu de niște nutrienți specifici care contribuie probabil la creșterea părului. Dovada că orice vitamine, minerale sau alți nutrienți pot revitaliza papilele și pot da naștere cresterea parului, nu a fost încă primit de nimeni.
   Deci, eu cred că cauza principală a chelie este circulația sanguină rău   în scalp. În el există cea mai complexă rețea de capilare din întregul corp, care are cea mai mare nevoie de sânge. În același timp, whisky-ul, fruntea și coroana sunt cele mai greu accesibile pentru sânge. în mai puțin fluxul de sânge duce la epuizare   papile, care determină incapacitatea lor de a produce părul nou pe cap. Acesta este postulatul de bază al teoriei mele.
   Păstrăm părul pe părțile laterale ale capului și sub spatele capului, deoarece calea către aceste zone este mai ușoară. În plus, în aceste locuri există straturi subțiri de mușchi și grăsimi care joacă rolul de "pernă" pentru vasele de sânge, împiedicându-le să se contracteze. Whiskey-ul, fruntea și coroana conțin doar un strat de grăsime foarte subțire și nu au țesut muscular. Cu cât scalpul este mai strâns, de exemplu, ca rezultat al stresului sau stresului, cu atât mai restrânge vasele de sânge și fluxul sanguin mai scăzut în papile. Rezultatul este creșterea pierderii părului. Este comprimarea capilarelor în scalp ca urmare a abundenței stresului și a tensiunii vieții moderne, care conduce la chelie totală a bărbaților.
Femeile sunt mai puțin cheli decât bărbații, nu în ultimul rând pentru că sunt obișnuiți să-și corecteze coafura de o sută de ori pe zi. În mod constant, trag, pieptenează, își maschează părul și scalpul, încercând să arate cât mai bine posibil. Toate aceste acțiuni stimulează scalpul, care, la rândul său, creează condiții bune pentru circulația sângelui.
De ce bărbații cresc chel cu vârsta?Da, deoarece circulația sângelui în scalp se deteriorează treptat. La 40 de ani, sistemul de circulație a sângelui nu este la fel ca în 20 de ani.   Pe măsură ce vasele devin mai în vârstă, își pierd capacitatea de a alimenta scalpul fără a se împiedica.
   Aproape toți oamenii care sunt îngroziți pentru a observa că acestea au devenit chel, încep să facă aceeași greșeală: se evită atingerea capului de teamă că orice manipulare mecanică va duce la pierderea parului si mai intense. Când îsi pieptănă părul, o fac atât de atent încât nici pieptenele, nici peria nu ating pielea, nu trag părul și nu îl trag. De aceea se sperie atunci când iau un prosop și încep să-și frece capul așa cum nu au au făcut de mulți ani. Ei se gândesc: "Un coșmar, de asemenea, scarpină rămășițele prețioase ale părului meu!"
   Dar nu frecati si masati cel mai bun mod de a creste fluxul de sange in orice zona a corpului? Pentru a restabili circulația sângelui, ar trebui, pur și simplu să freăm scalpul, în special în zonele în care părul se înrăutățește.
   Fără îndoială, sarcina cea mai dificilă pe care trebuie să o confruntăm este să convingem oamenii de necesitatea de a freca și de a spala zonele capului cu părul subțire. De fapt, timp de mai mulți ani de muncă, nu am fost nevoit să mă confrunt cu o creștere a capului chel datorită unui masaj al capului.
   Pentru a obține cele mai bune beneficii de la frecarea capului, este mai bine să folosiți un prosop de baie. Este moale și pufos și în același timp are abilități bune de tundere. Așezați un prosop pe un anumit loc pe corp și urmăriți cum pielea devine roz din cauza agitării sângelui. La fel se întâmplă și cu scalpul.
   Întindeți și deja părțile goale ale craniului, dar acordați o atenție deosebită acelor locuri în care există încă păr, cel puțin unul! Scopul măcinării este restaurarea treptată și umplerea rețelei capilare a scalpului cu sânge.
   Pregătiți-vă pentru faptul că rezultatul nu apare imediat. Procesul de balding durează ani de zile. Revigorarea părului nu va dura mai puțin, dar dacă arătați răbdare, puteți da viață părului nou. Din momentul începutului de măcinare până la apariția primului păr nou trece de la trei la patru luni.
   Părul care cade când este frecat este părul care cade în mod natural. Cei care nu sunt gata să cadă, nu vor cădea nici măcar cu cea mai viguroasă frecare. Trei luni mai târziu, mugurii nou reînviate începe să împingă firul de par la suprafața pielii, are unele margini aspre vor fi simtite pe cap, ca și în cazul în care în partea de sus a fost miriște. Procesul de creștere a părului este mai vizibil dacă părul este dur și întunecat. Dacă părul este subțire și ușor, acestea vor crește la fel de repede și în aceeași cantitate, dar este mai greu de observat.
Luați în considerare faptul că, din momentul în care ați început măcinarea, ați oprit procesul de subțiere a părului. În locul fiecărui păr căzut, acum două vor crește, iar acest lucru va continua până când părul de pe vârf devine atât de gros ca și pe părțile laterale ale capului. De obicei, restaurarea completă a părului durează același timp cu durata procesului de pierdere (de la unu la cinci ani). Prin urmare, nu vă opriți frecarea chiar dacă sunteți convins că acestea cresc. Parul tau va avea nevoie de mancare constanta.
   Este posibil să crească părul pe cap, complet lipsit de păr? Nu aș vrea să inspir speranțe false, dar teoretic răspunsul poate fi pozitiv. Condiția principală este că o rețea de capilare în scalp să fie capabilă să restabilească și să revitalizeze papilele dură. Nu pot să promit că craniul goale regrowing noi de păr, dar eu garantez că oricine poate pune capăt unui fir de păr dramatic subtierea si inversa acest proces din momentul în care a început să frece capul în mod regulat.
   Cât timp ar trebui să-mi frece capul? Până când scalpul devine roz și începi să simți mâncărime și furnicături. Cei care au o circulație bună a sângelui vor avea nevoie de 30 de secunde, iar alții, care au un timp scalpat sau tensionat, iar vasele sunt extrem de dure, au nevoie de 3 până la 5 minute. Cu cât mai frecvent o astfel de frecare, cu atât mai bine va fi fluxul de sânge. Este imposibil să stai mai mult! Cel mai important lucru este să înțelegi ferm că trebuie să îți freci capul în fiecare zi pentru tot restul vieții tale. Acest lucru este necesar pentru cei care încă nu au probleme cu părul - vor apărea cu siguranță. Un masaj regulat vă asigură că părul de pe cap va fi întotdeauna gros și luxuriant.
   Eu personal recomand să dai cel puțin două minute pe zi părului tău, frecându-i viguros și făcând-o parte integrantă a spălării obișnuite a părului. Ți-e frică de spălarea zilnică a părului? În zadar. Ați spălat chipul de față la pierderea, de exemplu, a genelor sau a bărilor? Spălarea zilnică a capului este necesară pentru îndepărtarea peliculei grase și blocarea părului. Unii experți avertizează împotriva spălării prea frecvente a capului, deoarece se pare că vă usucă părul și elimină grăsimile naturale. În opinia mea, acest lucru nu este adevărat. Spălarea și frecarea capului nu numai că nu privează părul grăsimii naturale grase, dar stimulează și glandele sebacee.
   Dacă vă spălați capul în fiecare zi cu un șampon ușor și frecați-l, nu este necesară o îngrijire suplimentară a părului. Parul uscat poate fi înmuiat prin șlefuirea obișnuită. Nu utilizați șampoane proiectate special pentru părul uscat. În schimb, folosiți un șampon foarte ușor și frecati-vă capul pentru a activa glandele și pentru a restabili funcționarea lor normală. Tot ce trebuie să faceți - având părul gras - este să le spălați zilnic și să-l frecați cu un prosop foarte viguros. Munca glandelor sebacee este rapid normalizată.
   Starea părului, desigur, reflectă starea întregului organism. Prin urmare, mânca o compoziție bine echilibrată de produse alimentare, eliberându-se de poluarea organismului ea substanțe care nu sunt necesare din acumularea de colesterol, împiedică circulația normală a sângelui.
   Pentru păr, este util să luați o cantitate mică de alcool, deoarece extinde capilarele din scalp. Sexul este de asemenea bun pentru păr. Îmbunătățește stresul și tot ceea ce relaxează vasele de sânge îngust este bun pentru papilele de păr.
   Deci, începeți să frecati astăzi, și patru luni mai târziu, venind la oglindă, voi, ca mulți dintre pacienții mei, probabil să sarăți cu bucurie. "

Densitatea și starea de sănătate a părului nu este posibilă fără circulația sângelui intensiv la nivelul scalpului, ceea ce contribuie la lukovits.Besheny ritm adecvat păr alimentar vieții în zonele metropolitane, condițiile de mediu precare, stres regulate la locul de muncă, abuz de alimente nocive și alcool - toate acestea conduc la o scădere a metabolismului celular și un flux normal de sânge la rădăcinile părului.

Dacă buclele suferă de o lipsă de substanțe nutritive, mai devreme sau mai târziu încep să se destrame, să se taie și apoi să cadă. Acest lucru se datorează faptului că sângele nostru, care circulă continuu printr-o rețea complexă de vase de sânge, servește ca un curier, furnizând vitamine și oligoelemente foliculilor pilosi. Dacă nu este nimic de oferit, atunci destinatarul nu va primi substanța necesară pentru viață.

Masaj împotriva alopeciei

Un complex de măsuri pentru prevenirea și tratamentul alopeciei (căderea părului) implică în mod necesar masajul scalpului. Expunerea manuală ajută la ameliorarea durerii de cap și tensiunii, activarea circulației sângelui, îmbunătățirea nutriției rădăcinilor părului. Desigur, fără sprijin din afară, nu puteți face acest lucru: masajul ar trebui făcut în combinație cu alte metode de tratament.

Reguli generale pentru masajul scalpului impotriva caderii parului

1. Înainte de masaj, trebuie să vă spălați cu grijă mâinile și să vă puneți unghiile în ordine - nu trebuie să fie lungi și ascuțite, în caz contrar riscați rănirea pielii.
2. Masajul în timpul caderii parului se desfășoară într-o zonă ventilată liniștită într-un mediu calm. Acest lucru vă permite să vă distrați atenția de la gândurile străine și să vă relaxați.
3. Înainte de a începe tratamentul, trebuie să înveți tehnica potrivită pentru efectuarea unui masaj al capului. Pentru că pentru a combate pierderea părului, mișcările haotice și nesematice ale degetelor nu sunt suficiente.
4. Masajul trebuie efectuat urmând direcția de creștere a părului.
5. Pentru a efectua masajul scalpului poate fi așezat sau culcat - este important ca poziția aleasă să fie confortabilă.

Subțire de masaj

Pentru a face procedura cât mai eficientă și mai plăcută, este important să cunoașteți câteva dintre subtilitățile:

• uleiurile eterice și vegetale ajută la hidratarea scalpului, au un efect benefic asupra foliculilor de păr, stimulează metabolismul celular. Aromaterapie calmează „umflat“ sistemul nervos si ajuta la combaterea stressami.Dlya cap de masaj sunt ideale ulei de ylang-ylang, lavanda, portocala, bergamota.
• Soft peeling înainte de masaj promovează penetrarea de nutrienți în straturile adânci ale epidermei, deschide porii, îndepărtează celulele pielii moarte. Ca un rahat acasă, puteți folosi sare de mare, amestecată cu apă. Cu mișcări circulare blânde, frecați amestecul în rădăcini timp de 3-5 minute. Clătiți cu apă curgătoare.
• Masajul prelungit al capului cu uleiuri provoacă o creștere a activității glandelor sebacee, așa că se recomandă efectuarea procedurii în timpul nopții.

Contraindicații pentru masajul capului

Înainte de a începe procedura de masaj, verificați posibilele contraindicații:

• leziuni fungice ale pielii;
• boli ale sistemului circulator;
• hipertensiune 2 sau 3 grade;
• răni deschise, abraziuni sau zgârieturi pe cap;
• temperatură ridicată;
• creșterea presiunii craniene.

Tipuri de masaj al capului impotriva caderii parului

Masajul mâinilor

Masajul mâinilor este poate cel mai eficient și, în același timp, cel mai necesar pentru părul deteriorat și obosit.

Încercați tehnica clasică:

1. Începe masajul cu stroking frunte, fruntea, și regiunile temporale cu circulare de lumină dvizheniyami- activează fluxul de sânge venos și ajută la ameliorarea durerilor de cap si de tensiune.
2. Apoi, treceți în spatele capului în direcția creșterii părului: Nu uitați de zona parietală: există multe puncte biologic active concentrate aici.
3. Continuați frecarea spirală de-a lungul liniei marginale de creștere a părului de la temple la carapacea bovină.

Un alt tip popular și eficient de terapie manuală este masajul perforat: prin mișcare ușoară și mișcări circulare, frământați scalpul de-a lungul liniei frontale din față.

Tensiunea ușoară a părului contribuie, de asemenea, la creșterea circulației sângelui și a influxului de nutrienți către rădăcinile părului. Pentru a face acest lucru, împărțiți părul în mai multe fire și trageți ușor fiecare, evitând mișcările ciudate. Cu toate acestea, dacă pierderea părului este suficient de puternică, este mai bine să nu recurgeți la o astfel de tehnică de masaj.

Masaj aromat al capului

Uleiurile esențiale aromatice sunt un depozit de substanțe utile pentru frumusețea și tinerețea pielii și părului. Dacă preferați masajul manual, diversificați-l cu arome unice de ylang-ylang, patchouli, rozmarin. Noile uleiuri hrănesc pielea iritată, stimulează circulația sângelui, au un efect relaxant asupra sistemului nervos.

Masajul capului cu uleiuri esențiale se realizează prin mișcări circulare moi, pornind de la regiunea temporală până la nivelul occipitului.

Masaj pentru pielea capului

La căderea părului este posibil să încercați un masaj cu o perie din materiale naturale: lemn, peri, ebonit. Părul pre-piept, apoi mișcările ușor netede masage pielea în direcția de la temple la spatele capului și de la temple la frunte. Încercați mișcări zig-zag.

Important! Nu zdrobiți prea mult: nu puteți răni doar pielea delicată, ci și provocați pierderea părului slăbit.

Masaj cu laser

Este extrem de eficient pentru masajul pentru caderea parului cu un pieptene laser. Această invenție ieftină, dar eficientă a câștigat recunoașterea experților în domeniul îngrijirii părului din întreaga lume.

Secretul mirosului-pieptene constă în utilizarea energiei din fasciculele laser, care promovează sinteza proteinelor în celule și activează metabolismul. Contrar prejudecăților, acest mod de restaurare a densității capului auditiv este absolut sigur, iar efectul energiei laser asupra organelor interne este suficient studiat.

Masajul lui Darsonval

Darsonvalizarea a fost folosită în cosmetologie timp de mulți ani pentru a îmbunătăți starea generală a părului și a pielii. Efectul curentului alternativ de înaltă frecvență stimulează circulația intensă a sângelui în locurile de subțiere a părului, activează alimentarea becurilor de păr.

Piesa Darsonval este un dispozitiv mic, care lucrează din priză, cu un electrod duză de sticlă sub formă de pieptene. În magazinele de echipament medical, puteți găsi un model atât pentru uz profesional, cât și pentru uz casnic.

Procedura este după cum urmează: pentru prima dată setați puterea minimă, astfel încât pielea să se poată adapta, "pieptenește" părul cu electrodul de la frunte la vârf pentru 10 minute. Cursul de terapie este de 10-15 sesiuni.

Cum de a face un masaj al capului mai eficient?

În lupta împotriva căderii părului, toate mijloacele sunt bune, mai ales dacă eficacitatea acestor produse este confirmată de specialiști cu reputație. Utilizarea va îmbunătăți în mod semnificativ eficacitatea masajului și va îmbunătăți starea generală a părului și a scalpului.

Componentele complexe de origine vegetală sporesc circulația sângelui, îmbunătățesc nutriția foliculilor de păr și activează metabolismul celular. Procedurile regulate de masaj cu ajutorul zerului împiedică pierderea parului și îmbătrânirea prematură a foliculilor de păr.