Cum sa curatati un corp cu zgura. Ce metode de curățare a corpului există. Contraindicații pentru curățare.

Dacă ați început brusc să observați că capul era greu, gura un gust neplăcut, a schimbat culoarea pielii, aceasta ar putea însemna - organismul are nevoie de o curățenie de primăvară.

Pentru a ajuta corpul, există diverse modalități de a purifica corpul - tibetan, de la yoghini, de la medici. Să încercăm astăzi să evidențiem cel puțin câteva.

Atunci când întrebarea este pe ordinea de zi, cum să curățați corpul, nu puteți lăsa. Pe aceasta depinde nu numai sănătatea, ci și frumusețea, starea de spirit, energia. Este important să organizați periodic diverse curățiri ale corpului, eliminând substanțe inutile, dăunătoare, periculoase. Metodele simple ajută la îmbunătățirea semnificativă a stării corpului și a spiritului. Principalul lucru este să acționăm în mod consecvent și cu încredere.

Ce este curățarea corpului și de ce este necesar?

Începeți să curățați corpul unui bărbat modern care are nevoie de ani până la 30 de ani și chiar mai devreme. Mediul înconjurător, malnutriția, alimentele dăunătoare, obiceiurile proaste, căile de viață deviante provoacă dezvoltarea proceselor catastrofale. Dacă nu curățiți corpul în timp, puteți deveni victimă a multor boli, fizice și morale.

Există mai multe niveluri de contaminare a corpului. Cu cât sunt identificați mai devreme, cu cât sunt mai puțin afectați sănătatea, cu atât va fi mai ușor să curățați organismul și să reveniți mai repede la o stare sănătoasă. Cele mai mici semne de anomalii ar trebui să devină o dorință pentru începutul curățării. Concentrați-vă pe caracteristicile fiecărui nivel pentru a reacționa instantaneu și pentru a vă menține corpul sănătos.

Nivelurile de contaminare a corpului:

1. Este greu de stabilit în exterior. Se caracterizează prin oboseală, iritare, stare proastă fără motiv. Este însoțită de o tulburare a sistemului digestiv, stomacul umflat, scaunul anormal și otrăvirea corporală. În acest moment, nu puteți să stați pe diete, deoarece această afecțiune se va înrăutăți. Dacă nu începeți curățarea, veți avea dureri de cap, o dorință crescută de a mânca, greutate în ficat.
2. Organismul demonstrează activ nevoia de purificare. Toate simptomele se reflectă pe față. Acnee, iritație, peeling sunt prietenii adevărați ai acestui nivel. Posibile cazuri de reacții alergice atipice la nivelul corpului. Pielea nu tolerează contactul cu soarele, rece.
3. Bolile cronice încep să progreseze. Există lacrimă crescută, nas curbat, conjunctivită. Imunitatea este extrem de slăbită. Dacă nu purificați corpul, vor începe procesele ireversibile.
4. Organismul este supus accidentelor patologice. Caracteristic este depunerea excesivă a grăsimilor, apariția molilor, apariția tumorilor, creșterea polipilor. Este necesar să se curețe organele interne.
5. Acest nivel este o deformare periculoasă a țesuturilor, a mușchilor, a organelor. Corpul trebuie curățat urgent pentru a evita stomatita, inflamația articulațiilor, parodontita.
6. Eventuale defecțiuni nervoase, depresie. Sistemul nervos suferă foarte mult, mai ales dacă începeți să luați medicamente pentru curățare. La nivel celular, corpul este rănit iremediabil.
7. Fără curățare, acest nivel poate fi ultima pentru organism. Caracterizată de tumori maligne, insuficiență de organ, boli incurabile. O finală letală nu este exclusă.

Goliți corpul din interior. Acesta este un proces prelungit, dar cu succes punerea în aplicare a acestuia, veți primi o recompensă bună - un corp sănătos, un sistem nervos puternic, plin de viață energetică. Este important să scăpați de toxine, microbi în exces, bacterii dăunătoare care se află în diferite părți ale corpului. Abordarea purificării ar trebui să fie cuprinzătoare. Curățirea completă nu durează o zi, vă rugăm să aveți răbdare.

Cum sa cureti corpul corect

Purificați corpul în mai multe etape. Este foarte important să se mențină coerența, altfel eforturile vor fi inutile. Deplasați-vă la acel site de curățare care pare cel mai necesar și nu vă puteți lipsi de acele lucruri despre care credeți că sunt de prisos. La urma urmei, pe cont propriu este extrem de dificil să se determine unde este lovit cel mai mult corpul.

Înainte de a vă decide să vă curățați corpul, analizați-vă stilul de viață, dieta, activitatea fizică. Refuzați cocktail-uri alcoolice și băuturi carbogazoase, țigări și deserturi, fast-food și timp liber. Începeți curățarea corpului numai după excluderea tuturor factorilor periculoși. Faceți un plan de curățare a tuturor organelor și sistemelor principale:

• intestine;
• ficat;
• stomac;
• rinichi;
• nave;
• articulațiilor.

De la toxine și toxine

Faceți cu ușurință detoxifiere (curățați corpul de toxine, toxine) la domiciliu. În mod eronat, se utilizează curățarea. Este cu adevărat posibil să se deducă ceva inutil în acest fel, dar aceasta este o metodă prea categorică, cu consecințe foarte mari. Restaurați microflora corpului după o astfel de intervenție este dificilă și consumatoare de timp. Este mai bine să amânați această metodă de curățare a corpului pentru un caz extrem.

Puteți să vă curățați cu ușurință toxinele cu fibre. Ea acționează ca un adsorbant natural, colectând rămășițele hranei putrezite, urme ale activității vitale a bacteriilor, toxine. Celuloza se umflă în intestine, curăță excesul de pereți. Acest curs de curățare este recomandat să fie repetat de două ori pe an. Urmați instrucțiunile producătorului pentru utilizarea cea mai eficientă a acestui produs.

• tansy - inflorescențe, 4 părți;
• pelin - fructe și frunze, 1 parte;
• cuișoare - semințe, 2 părți.

Adică, pentru 10 g de pelin, luați 20 g de cuișoare și 40 g de tonan. Grind toate individual, și apoi se amestecă. Mijloacele sunt utilizate la calcularea a 1,75 g de amestec la un moment dat. Este vorba despre o lingură de ceai, fără diapozitive. În prima zi, faceți o recepție, cu 30 de minute înainte de masa de dimineață. În a doua zi, adăugați o altă recepție înainte de cină. Începând cu al treilea, luați amestecul înainte de cină. Celelalte 5 zile de curățare a corpului, aderă la trei mese pe zi.

Din alcool

În sine, produsele alcoolice sunt extrase foarte mult timp. Este uneori util să accelerați procesul pe cont propriu. Ștergerea corpului de alcool va ajuta la astfel de metode:

• bea multa lapte dupa ce bea;
• mananca grapefruit si portocale sau bea suc;
• beți multă apă;
• ia un diuretic;
• utilizați adsorbanți pentru curățare;
• hrănirea densă a legumelor, a cărnii cu conținut scăzut de grăsimi, a produselor lactate fermentate;
• mișcați, respirați aer curat, faceți un duș rece sau de contrast.

Interfera cu corpul de alcool, ceai, cafea, alimente grele. Folosiți medicamente speciale, aveți grijă. Aderența exactă la dozare și frecvența aportului lor sunt cheia succesului în curățarea corpului. Nu credeți că o nouă porție de alcool pentru îmbunătățirea alcoolului vă va îmbunătăți corpul. Ajutoare temporare pe care le puteți simți, dar curățarea sângelui de alcool nu va ajuta. Prolongați numai procesul de purificare.

Înainte de a pierde în greutate

Goliți corpul înainte de a pierde în greutate ar trebui să fie din două motive. În primul rând, la fel va și eficiența dietei. Organele poluate funcționează prost, substanțele de intrare nu sunt distribuite corespunzător, corpul zgâriat este greu să scape de depozitele de grăsime. În al doilea rând, este mai ușor să introduceți o nouă dietă. În procesul de curățare a corpului, obiceiurile alimentare se schimbă, corpul și gândurile sunt ajustate la drumul către armonie și frumusețe.

Obțineți câteva reguli pentru curățarea corpului:

• Beți apă în forma sa pură în cantitatea necesară. Cel puțin - 2 litri pe zi. Aceasta nu include băuturi de ceai și cafea, supe, cocktail-uri.
• Limitați meniul pentru carne. Proteina este obținută din delicatețe fermentate.
• Excludeți prajit, afumat, conservat. Mai mult sens pentru organism din produse gătite pe abur, în cuptor, multivark.
• Mănâncă ceva care beneficiază. Excludeți din dieta dvs. produse care au numai valoare energetică. Acestea sunt dulciuri, înghețată, produse de patiserie.

• Observați intervalul de timp dintre mese. A mânca fructe imediat după ce o porție de orez cu pește este imposibilă, aceasta va duce la putrezirea alimentelor din intestine. Principalul curs este separat, deserturile se află la un alt moment.

Vedeți și alte metode de efectuare.

Dupa fumat

Refuzarea țigărilor este laudabilă, dar acest lucru nu este suficient pentru ca organismul să devină sănătos. Trebuie curățat de efectele pe termen lung ale gazelor și substanțelor nocive. Creați în jurul vostru un mediu curat în care nu vor exista mirosuri artificiale, materiale, produse. Este mai bine să nu fumezi în camerele pentru fumători. Organismul de a renunța la fumat este dificil din punct de vedere fizic, deci nu-l tachinați. Utilizați toate șansele să vă umpleți plămânii cu aer curat.

Pentru purificare completă, utilizați următoarele sfaturi:

• Faceți inhalare. Utilizați perfuzii de ace și conuri, tei și levănțică, celandină și menta.
• Angajați în sporturi active. Rularea, înotul, coarda de sărituri este un lucru bun. În timpul mersului, încercați să vizitați pădurea de conifere, dacă există una în apropiere.
• Du-te la baie. Lemn - va face cel mai bine. Dacă inima se mișcă, vizitați sauna cel puțin o dată în câteva zile. Această curățare a corpului îmbunătățește starea pielii.

Produse utile care purifică corpul

Cum sa cureti corpul cu o eficienta maxima? Acest proces nu trebuie doar să elimine răul, ci și să aducă ceva util. Este important să curățați cu produse utile. Acestea includ:

• Fig. Trebuie să fie folosit corect. Se toarnă noaptea cu apă răcită fiartă și se fierbe dimineața timp de 5 minute.
• Hrișcă. Ajută la scăderea în greutate. Excelent pentru curățarea corpului cu mono-diete, când timp de 4-7 zile se consumă doar un singur produs fără sare, ulei și mirodenii.
• Bran. Adăugați-le pentru 4 linguri într-un pahar de iaurt. Aceasta stimulează curățarea mecanică a intestinului. Astfel, toate murdăriile și microorganismele dăunătoare sunt îndepărtate de pe pereții intestinului.
• Ovăz. Curăță ficatul bine. Praful de ovaz uscat si uscat este tocat, se toarna apa fiarta (in calculul de 1 litru pentru 1 lingura de faina obtinuta). Lăsați amestecul să se prăbușească o zi. Pentru a curăța corpul, luați-l cu o jumătate de oră înainte de mese pentru câteva luni.

Cum să cureți sângele în organism la domiciliu?

Curățirea sângelui este extrem de importantă, deoarece distribuie substanțele în întregul corp. Pe curățenia sa depinde starea de sănătate, capacitatea de lucru a organelor, starea de spirit. Sângele transportă oxigen, iar deficiența acestuia poate duce la leșin, amețeli, greață. Este important să eliminați toate inutilele, ceea ce afectează compoziția corectă și sănătoasă a acestui lucru cel mai important în lichidul corporal. Luați în considerare 3 metode comune de curățare a sângelui.

foamete

Cu privire la întrebarea cum să purificați sângele în organism, primul lucru din cap este cel mai simplu răspuns. Cu ajutorul postului! Absența de noi adăugări de substanțe nocive și circulația constantă a sângelui vor face totul în sine. Numai înfometarea trebuie să fie organizată corect, nu puteți refuza să consumați alimente vitale. Pregătește-te pentru purificarea sângelui în organism în prealabil.

Începeți curățarea cu un post de o zi. Utilizați în această zi o mulțime de apă, de preferat dezghețată. Se recomandă să beți ceai cu un fel de plante medicinale diuretice sau mors. Deci, curățarea va merge mai repede. Puteți repeta aceste zile la fiecare câteva săptămâni. Dacă procesul merge bine, încercați să măriți timpul fără a mânca. Ieșiți greva foamei treptat.

clisme

O clismă eficientă pentru curățarea sângelui este o clismă simplă. Faceți 7 proceduri într-o zi, apoi 4 proceduri în 3 zile și alte 4 după 7. Pentru a curăța corpul, utilizați apă sărată (1 linguriță pe 1 litru) sau bulion de mușețel. În ziua procedurii, beți suc de mere. După trecerea unui astfel de complex de curățare a corpului, ar putea fi necesară restaurarea microflorei. Obțineți lumânări speciale și mâncați fructe de mare.

Cu ajutorul cărbunelui activ

Această substanță curăță perfect corpul practic al tuturor substanțelor nocive. Cărbunele este un remediu accesibil care ajută la curățarea sistemului digestiv. Cursul este conceput pentru 14-21 de zile. De două ori pe zi ia o tabletă de cărbune, calculându-le numărul în funcție de greutatea lor. La 10 kg - 1 comprimat. Înainte de utilizare, este mai bine să le frecați în pulbere. Cărbunele elimină în mod activ și alte medicamente, deci este mai bine să refuzați medicamentele și antibioticele pentru perioada de curățare.

Îndepărtarea corpului este o prioritate pentru toți cei care doresc să fie sănătoși. Chiar și un copil este util să efectueze o curățare preventivă pentru a elimina posibilele complicații. Ecologia nesănătoasă, produsele periculoase, obiceiurile proaste afectează negativ fiecare celulă a corpului. Aveți grijă de dvs. și respectați regulile unei vieți sănătoase.

Aflați mai multe tehnici la domiciliu.

În corp, fiecare celul îndeplinește funcția atribuită. Pentru ca organele să funcționeze fără eșecuri, ele trebuie eliberate periodic de la produsele metabolice, toxinele care se acumulează în timp. Curățarea corpului la domiciliu este disponibilă pentru toată lumea.

Ce veți găsi în acest articol:

Cu ce ​​să începeți "curățarea de primăvară"?

Majoritatea produselor din organism sunt excretate de intestine. Intestinul gros formează masele fecale, cel subțire fiind responsabil de adsorbția repetată (absorbția) a apei cu microelemente dizolvate în ea.

Depășirea, curățarea nerezonabilă poate deteriora, dezechilibrul în metabolismul apei și al sării, poate diminua corpul și poate submina sănătatea. Cum să cureți în mod corespunzător corpul de toxine?

Procesul de eliminare a "substratului organic" în organism trece prin trei etape condiționate.

• În prima etapă   eliminăm cea mai importantă sursă de intoxicare internă din organism - curățăm complet tractul digestiv. Aceasta este poarta de intrare pentru un număr foarte mare de factori de mediu care modifică mediul intern al organismului și îl otrăvesc.
• În a doua etapă, curățăm   o "legătură intermediară", ceea ce conectează principala sursă de intoxicare și "periferie" - organe și sisteme interne. Mai întâi, e sânge.
• A treia etapă este restaurarea "periferiei", celulelor țesuturilor și organelor.

Și să începem prin curățarea a tot ceea ce este legat de nutriție.

intestine

Modul modern de viață forțează o persoană să mănânce pe fugă, să acorde prioritate mâncării instantanee, alimentelor semipreparate congelate, alimentelor bogate în conservanți, coloranților, nu aditivilor cei mai folositori.

Sfaturile dieteticianilor privind nutriția adecvată, necesitatea utilizării zilnice a apei curgătoare în cantitate de 0,5 litri nu este întotdeauna fezabilă, astfel încât procesele patologice de fermentare, putrezire, care împiedică absorbția completă a nutrienților, apar în intestin.

Despre încălcarea digestiei și slăbirea intestinului mărturisesc semne precum:

• râgâială;
• arsuri la stomac;
• Excesul de greutate;
• Dureri de cap;
• Probleme de piele;
• Constipație, sindromul intestinului iritabil;
• Letargie, apatie, oboseală

Intestinul, care nu este curățat de deșeuri devine o sursă de infecție, organic „gunoi“ duce la boli cronice grave, până la apariția de oncologie.

Pasta de ovaz

Ovăzul este bogat în vitamine și minerale, nu la un cost ridicat, este util nu numai ca produs alimentar, ci și ca element principal pentru curățarea intestinelor.

Pentru a purifica ovăzul preparați un decoct sau perfuzie de boabe.
  • 0,1 kg de ovăz se toarnă 0,5 litri de apă și se fierbe la căldură scăzută timp de 50 de minute, fără a se permite fierberea să fiarbă în mod activ. Răciți la temperatura camerei, decoctați și beți 0,1 litri în timpul zilei.
  • Se spală boabele de ovăz cu apă într-un raport de 1: 4, insistă 24 de ore. Boabele umflate și apa în care sunt infuzate vor forma rația principală de alimente pentru a doua zi:

1. mic dejun- 2 linguri. l. boabe. Mănâncă încet, mestecați bine. După 30 de minute, beți 0,1 litri de perfuzie (apă fără boabe).

2. prânz(nu mai devreme de 3-4 ore) - fructe, până la 0,4 kg. Este recomandabil să acordați preferințe merelor, mangoanelor, bananelor. Fructele trebuie să fie de aceeași specie. După 30 de minute, beți 0,1 litri de perfuzie.

3. Gustări după-amiaza(după 2-3 ore) - o mână de fructe uscate înmuiate.

4. cinărepetarea micului dejun

Gustarea între mese nu este permisă. Pentru o curățare eficientă a intestinelor, nutriționiștii recomandă aderarea la regimul de ovăz timp de 7-10 zile. Dacă simțiți foamea acută înainte de a merge la culcare, puteți mânca 1-2 legume fără ulei și sare.

Începeți curățarea cu ovăzul după o pregătire corespunzătoare. 7-14 zile trebuie să urmeze o dietă:

• Mic dejun - fulgi de ovăz cu 1 linguriță. tărâțe, îmbrăcate cu ulei vegetal;
  • Prânz - fructe;
  • Prânz - supă de legume cu 1 linguriță. tărâțe, o felie de pâine de cereale;
  • Snack - 30 g dintr-un amestec de nuci și fructe uscate;
  • Cina - legume proaspete / aburite;
  • 0,2 l iaurt degresat înainte de culcare

Porridge, supa dieta pe bază stimularea peristaltismului, îmbogățit cu vitamine și oligoelemente, au un efect benefic asupra stomacului și duodenului activează ficatul, pancreasul si rinichii.

Pentru pierderea în greutate, boabele de ovăz sunt spălate bine și turnate peste noapte cu apă la temperatura camerei. După 12-14 ore pot fi consumate fără gătit. Adăugați prune, miere, stafide în terci.

Produse pentru "curățare"

În plus față de ovăz, merită acordată preferința:

• broccoli
• spanac
• impulsuri
• mere
• fructe de padure
• citrice (lămâi, grapefruit)
• avocado
• legume verzi
• ceai verde
• supă de sfeclă de legume

Semințe utile de in, sucuri de fructe.

Contraindicat în timpul curățării:

• produse lactate fermentate
• carne, cârnați, cârnați
• produse de patiserie
• sosuri grase, maioneza, ketchup
• lapte ciocolată
• înghețată
• băuturi carbogazoase
• alcool, țigări
• zahăr

Cu toate acestea, chiar și între curățare, utilizarea produselor interzise ar trebui minimizată. Acestea duc la creșterea în greutate, boala dentară și gingiile, supraexcitația nervoasă, eșecurile hormonale.

Este foarte important să beți suficientă apă.

Great loc de muncă în ceea ce privește curățarea intestinală și echilibrul acid-alcalin normalizing realizat de profesorul, Doctor in Stiinte Medicale, Ivan Pavlovich Neumyvakin.

Metoda sa de tratare a bolilor cu sifon si soda peroxid de hidrogen   are o întreagă armată de fani și cât de mulți adversari, dar metoda este cunoscută și populară.

În același timp, sodă distruge depozitele de colesterol in vasele de sange, combate concrements în rinichi și depunerea de săruri, normalizeaza tensiunea arteriala, promoveaza pierderea in greutate.

• Soda de băut este dizolvată în apă sau lapte. Ziua este recomandat să bea 3 linguri. soluție;
• Doza inițială de sodă este de ¼ linguriță. cu o creștere treptată la 1 linguriță;
• Soluția de sodiu se consumă cu o oră înainte de masă sau după 2 ore;
• După 3 zile de tratament, este necesară o pauză de trei zile, apoi reluați tratamentul, crescând doza la 1 linguriță;
• Pentru a prepara soluția, soda se toarnă cu apă abură abură sau lapte fierbinte (0,1 L), după oprirea reacției, se adaugă atât lichid răcit;
• Temperatura soluției de sifon trebuie să fie confortabilă

Soda ca medicament este contraindicată:

• Cu boli ale stomacului;
• Pacienții oncologici în etapele 3 și 4;
• Când este alergic la componentele medicamentului;
• Pacienți cu diabet zaharat;
• Femeile însărcinate

Ficatul

Ficatul este principalul organ care purifică sângele. Acesta reține și neutralizează toxinele, alergenii, produsele metabolice și reține hormonii în exces. Starea organismului în ansamblu depinde de funcționarea ficatului.

Pentru a curăța ficatul trebuie tratată în mod responsabil. O contraindicație fără echivoc pentru luarea măsurilor independente este colelitioza, deoarece pietrele care au intrat în mișcare pot să înfunde conductele biliare, să provoace traume și chiar să rupă țesutul hepatic. O astfel de afecțiune, cum ar fi colica hepatică acută, pune viața în pericol.

În timpul curățării ficatului este interzisă consumul de ciocolată, carne grasă, cacao, cafea.

Ceai din ierburi de colagog: 1 linguriță. materia primă se toarnă 0,2 sec. apă fierbinte, insistă 10 minute. Beți 0,1 l timp de o jumătate de oră înainte de mese. Plantele de ciocolată includ planta galbenă, papadia medicinală, stigmatele de porumb, musetelul, coriandrul, rizomul valerian, rizomul calamusului, menta.

1 linguriță. ulei de cedru, beau dimineața pe stomacul gol, vor întări mișcarea bilei și vor vindeca ficatul

Amestec de ierburi (1 lingura) de mușețel, cimbru, salvie, se toarnă 1 l. apă fiartă. Insistați 45 minute (plantele ar trebui să se stabilească), tulpina, beți 0,1 litri înainte de fiecare masă, pe stomacul gol. Infuzia consolidează corpul, curăță, mărește imunitatea. Cursul de tratament este de o săptămână, după o pauză de șapte zile și repetarea cursului.

Un mijloc popular pentru restabilirea funcționalității ficatului este cățelul de lapte. Produsele gata sunt vândute într-o farmacie, la domiciliu pregătește infuzia de ciulin de lapte: 1 linguriță. prime 0,2 litri de apă clocotită, se fierbe într-o baie de apă timp de 20 de minute, se răcește, se scurge, se ia un stomac gol dimineața și seara pentru 0,1 litri.

Sângele și vasele de sânge

Purificarea vaselor de sânge este un pas important în recuperarea organismului.

Zece zile de orez dieta   implică excluderea din alimentație a tuturor alimentelor, cu excepția orezului nepolizit, a sării de mare, a patrunjului (mărarul), a ceaiului verde.

Înainte de gătit, încălziți orezul într-o tigaie. Gatiti intr-un raport de 1: 6, dorinta de a gati decoction de orez.

În cereale se poate adăuga 1 lingură. l. ulei vegetal o dată pe zi. Bea ceai verde, nu mai mult de 0,6 litri pe zi. În jumătate din volum se adaugă ½ linguriță. sare la 0,2 litri de ceai. Nici un alt lichid nu se poate bea.

ierburi

• 1 lingura. l. amestec, gătite și părți egale (3 linguri) de muguri de mesteacăn, farmacie mușețel și imortelle, se toarnă 0,5 litri de apă clocotită, insistă într-un termos 20 de minute, scurgere. Beți în loc de ceai dimineața și seara. Pentru gust, puteți adăuga 1 linguriță. miere pe un pahar de ceai.

• 1 lingura. l. Se toarnă semințele de pătrunjel 0.2 litri de apă fierbinte, bea ca un ceai la 0.1 litri de 3 ori pe zi

Sistemul renal și genitourinar

Durerea articulară, artrita și artroza, gută sunt cauzate de o încălcare a metabolismului apei-sare și acumularea de săruri în țesuturi.

Orezul, în special maro, va ajuta să facă față curățării rinichilor, să amelioreze umflarea, să îmbunătățească tenul, să normalizeze greutatea corporală și să afecteze în mod pozitiv sănătatea reproducerii.

Spre deosebire de dieta de orez de zece zile, pentru curățarea rinichilor, utilizarea sării trebuie redusă, este optimă - să excludeți cu totul.

De la orezul curățat anterior de orez fiert lichid și mânca pe parcursul zilei. Cu jumătate de oră înainte de mese trebuie să beți 0,2 litri de apă pură.

Pentru zilele de "descărcare", se prepară budinca de orez: ½ st. Crupe se înmoaie în 1 litru de apă rece pe timp de noapte. În dimineața se fierbe orez fără săruri și zahăr, beți pe stomacul gol, următoarea masă - nu mai devreme de 4-5 ore.

Experiența de muncă de o jumătate de secol vă permite să îi oferiți sfaturi și să oferiți tehnici de recuperare, dar să le folosiți, ca și celelalte, trebuie să gândiți cu atenție, să cântăriți cu atenție riscurile posibile și, de preferință, sub supravegherea unui specialist.

În timp util curățarea pas cu pas a organismului la domiciliu cu ajutorul produselor disponibile va face posibilă uitarea multor probleme de sănătate, restaurarea tinereții și a frumuseții.

Auto-curățarea corpului începe cu tractul gastro-intestinal. Cu metabolismul normal, organismul emite în mod regulat produse pat de activitate vitală. Dar uneori sistemul eșuează, se formează clustere în intestin, ducând în mod invariabil la tulburările sale.

Următoarea etapă de curățare este lucrarea ficatului și a vezicii biliare. Acestea afectează starea de sânge și limf. Practic, toate bolile asociate cu aceste organe încep din cauza incapacității de a le "ajuta" în procesul de lucru.

• Erupție, inflamație pe piele;
• Deficiențe de memorie (în special la copii), oboseală constantă, insomnie, amețeli;
• Tulburări intestinale;
• Strângere în greutate;
• Avitaminoza într-o perioadă neobișnuită a anului.

Creșterea imunității și eliminarea viermilor intestinali vă vor ajuta ceapa alcoolica tinctura. În mod natural, nu poate fi folosit pentru a curăța organismul în timpul sarcinii și alăptării. Este necesar să se pregătească sticlă întunecată, ceapă și vodcă. Capul de ceapă este tocat fin, după care jumătate din capacitate este umplută cu căpșună. În partea de sus a sticlei se toarnă o altă vodcă și masa se agită bine. Medicamentul este perfuzat timp de 14 zile, apoi două linguri sunt luate pe stomacul gol de două ori pe zi.

Fetele intr-o pozitie interesanta pentru a curata tractul digestiv si ficatul vor ajuta decoction de nuc. Se taie 200 de grame de nuci și se toarnă în jumătate de litru de apă. Masa se fierbe timp de 2 minute, apoi se răcește și se infuzează timp de două ore. Beți înainte de fiecare masă pentru 3 linguri. Modificările culorii smalțului și limbii sunt posibile.

Ridicarea rapidă și ușoară a lamblia va ajuta plante decoctate cu pelin. Viermele și pelinul de mare ar trebui să fie combinate cu tansy în părți egale, se toarnă un pahar de apă fierbinte și insistă ziua într-un loc rece la rece. Bea un pahar de supă dimineața, cursul continuă în 4 zile.

De la mare ajutor askaridov usturoi. Această rețetă poate fi utilizată chiar și pentru copii și femei însărcinate. Trebuie să zdrobiți 4 căței de usturoi și să le combinați cu apă. Kashitsa ar trebui să fie infuzat timp de mai multe ore, după care este mâncat. Puteți adăuga la un fel de mâncare. În unele cazuri laptele este utilizat în loc de apă. Repetați până la trei zile.

Curățarea corpului de toxine și toxine

Pentru a curăța corect corpul de toxine și toxine, trebuie să urmați o anumită secvență de curățare. Primul lucru pe care îl puteți face, pentru că este locul în care se colectează partea leului din rămășițele activității vitale, după ce fecundă - filtrul de sânge, stomacul și rinichii, vasele sanguine și articulațiile.

Prin urmare, puterea este normalizată mai întâi. Dieta elimină alimentele prajite, afumate și condimentate, reducând pe cât posibil consumul de sare și zahăr. Zgomotele intepate pot reacționa negativ la astfel de schimbări: constipație sau diaree, flatulență și alte tulburări sunt implicate. Pentru ai ajuta, o data pe saptamana, cliseele se fac cu ierburi sau preparate speciale (Enterosgel si altii).

În cazuri rare, clismele nu se pot face, atunci trebuie să utilizați ulei de ricin. Se ia o soluție pentru 1 gram pe kilogram. Este important să beți pe stomacul gol, de preferință dimineața.

În acest caz, intestinul este, de asemenea, eliminat din interior. Cea mai simplă și mai accesibilă cale este curățarea cu sare. În două litri de apă, dizolvați trei linguri de sare și câteva picături de lămâie. Imediat după trezire, un litru de apă este consumat, când doriți să mergeți la toaletă, trebuie să utilizați un alt pahar de lichid. Deja în toaletă trebuie să terminați restul. Sarea de apă va trece prin întregul intestin, eliminând creșterile fecale și toxinele.

După un intestin gros și subțire, ficatul este curățat. Comentariile spun că, pentru a curăța această parte a corpului, uleiul de semințe de floarea-soarelui cu lămâie este cel mai bun. În plus, în acest fel scapăm de excesul de bilă. Două picături de suc sunt luate pe o lingură de zahăr mic. Beți doar în dimineața pe stomacul gol, repetați zilnic timp de o lună.

Pentru a stabili rezultatul curățării tractului digestiv și a sistemului circulator, veți ajuta la hrișcă obișnuită. Ajută perfect la o concentrație ridicată de agenți cancerigeni, otrăviri toxice și congestie intestinală. O placă de cereale ar trebui turnată cu apă clocotită și lăsată peste noapte. În decurs de o lună, trebuie să micul dejun în fiecare dimineață. Dacă doriți, puteți adăuga miere, nuci sau lapte la hrișcă.

Din păcate, după o contaminare pe termen lung a organismului cu alimente necorespunzătoare și produse de activitate vitală, este posibilă curățarea stomacului doar prin post și consumul de alimente. Aceasta nu durează mai mult de o săptămână, sub supravegherea strictă a unui medic.

În acest timp vi se permite să beți:

• Preparate din plante, decocții de infuzii de fructe uscate și nuci;
• Kefir, zer și alte produse din lapte acru;
• Ceai verde (natural, fără zahăr).

Pentru a facilita procesul de înfometare, acesta trebuie pregătit în avans. Cu o saptamana inainte ca dieta sa se schimbe din meniu, alimentele care contin carbohidrati sunt complet indepartate, cu doua zile inainte de foame - proteine. Numai produsele alimentare cu conținut ridicat de fibre rămân.

În procesul de foame, produsele reziduale de digestie din intestin și stomac sunt excretate, activitatea sistemului circulator este normalizată, plăcile de colesterol sunt eliminate. Ultima etapă este curățarea articulațiilor, dar se întâmplă în mod natural după eliberarea completă a intestinului și a sângelui din toxine.

Curatarea corpului de alcool

Atunci când consumul de alcool este consumat, stomacul este mai întâi afectat, de unde alcoolul intră în sânge și în sistemul de excreție. Ficatul suferă cel mai mult din cauza unei astfel de intoxicații. Chiar și după câteva pahare de vin, durează o săptămână pentru a restabili acest organism, iar o femeie are nevoie de două sau mai multe.

Modalitati de curatare a corpului de alcool:

• picătură counter. Dacă există intoxicație severă (halucinații, disfuncții ale aparatului vestibular, pierderea conștiinței), numai narcologul va ajuta. Cea mai rapidă modalitate de a elimina alcoolul din organism este de a pune capcanele luând în considerare caracteristicile organismului bețivului. Ei folosesc medicamente speciale care conțin antidoturi și antioxidanți;
• Independent după ce ați băut, puteți să vă curățați corpul absorbanți: cărbune activ, cărbune alb, polisorb. În funcție de recomandări, doza necesară este aleasă și utilizată în interior. În același timp, este important să oferiți băuturi bogate;
• Buta de ovăz. Semințe de ovăz (sau fulgi de ovăz în oameni) sunt un burete natural excelent, care curăță complet pereții stomacului, intestinelor, îmbunătățește funcționarea ficatului și a rinichilor. Un litru de apă și jumătate de apă sunt luate de un pahar de cereale și fierte timp de o oră. Beți lichid toată ziua în porții mici (în mod optim - pe stomacul gol).

Este important să oferiți organismului o odihnă, să aranjați o zi de repaus (fără grăsime și sărată, dar cu fructe și legume), beți abundent.

Purificarea din nicotină după fumat

După renunțarea la țigări, un fumător nu trebuie doar să: o tuse obositoare, scurtarea respirației, flegma în gât, amețeli. Acesta este rezultatul unei curățări independente a organismului de la tutun și cancerigeni.

Curata rapid corpul de nicotina, gudronul si mucusul in bronhii vor ajuta ierburi, bulion de boabe grosiere si preparate speciale (suplimente alimentare, vitamine, complexe minerale).

• Pentru a accelera procesul de separare a sputei, puteți face acest lucru inhalare aromaterapie. Nu este necesar să utilizați o metodă fierbinte, iar în acest caz frig este mai eficientă. Pentru a scapa de depozitele de țigări, uleiurile esențiale adecvate de pin, tansy, cedru, eucalipt;
• Refacerea corpului după renunțare ajută decoct de dafin. Trei foi sunt luate pe paharul de apă. Pentru ei puteți adăuga lămâie, miere sau alte preparate pe bază de plante. În farmacie sunt vândute, de asemenea, complexe expectorante bazate pe secvența, mama și mama vitregă și alte plante;
• Stratul de nicotină al corpului se manifestă nu numai în tuse, ci și în compartimentul mucus crescut. Pentru a scoate sputa din corp în timp, este important consuma carbohidrati complexi, în special orez cu semințe de in, fulgi de ovăz, mei.

Este foarte important bea apă curată   și să meargă în aerul proaspăt. În timpul mersului pe jos, procesele metabolice sunt accelerate, iar toxinele și substanțele cancerigene sunt excretate rapid. Pentru a evita supraalimentarea în această perioadă, pentru o perioadă de timp trebuie să înlocuiți fructele uscate "delicioase". După 8 săptămâni, apetitul este normalizat și nevoia de mestecare constantă se va pierde.

Scapa de detoxifiere

Detoxifierea este o metodă de curățare a corpului pentru dependență de droguri. Oamenii de stiinta au demonstrat ca, prin utilizarea prelungita a drogurilor si a alcoolului, resturile de substante chimice raman in tesuturile corpului si necesita excretie artificiala. În caz contrar, acestea otrăvesc organismul chiar după o lungă perioadă de timp după respingerea substanțelor nocive.

De asemenea, este necesară și dezintoxicarea după anestezie, chimioterapie, expunere la alergeni, vapori de mercur și alte metale grele (inclusiv uraniu în radiații).

Când otrăvirea de droguri este importantă pentru a acționa în mod cuprinzător și treptat:

• Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să spălați stomacul cu soluție de mangan și să-l curățați fizic (provocați vărsături). Mai mult, este necesar să se ia doza corespunzătoare de sorbenți;
• Mai mult, pentru a scăpa de substanțele dăunătoare din sânge, o mulțime de lapte este beat. Ajută la curățarea vaselor de compuși nocivi;
• După o zi, curățarea este continuată cu aportul unei cantități mari de lichid. Acesta este ceaiul verde, suplimentele laxative, ierburile diuretice;
• În timpul detoxificării, este important să creșteți cantitatea de nutrienți din alimente - majoritatea vor fi excretați împreună cu toxinele. Pentru a face acest lucru, meniul conține produse care conțin cantități mari de proteine, fibre și vitamine. Crește necesarul zilnic de carbohidrați;
• În instituțiile medicale închise, drippers sunt utilizate în mod activ, cu ajutorul căruia se injectează o cantitate mare de lichid în corpul pacientului. Curăță toate organele și ajută la accelerarea procesului de reabilitare;
• Purificarea profundă a sângelui este posibilă numai cu ajutorul medicamentelor. Prin urmare, în caz de intoxicație severă, este mai bine să solicitați imediat asistență de la un specialist.

  Ghid complet video pentru curățarea corpului de zgură
video

Cum să cureți sărurile

Cel mai mare efect este asupra exceselor articulațiilor articulațiilor. Atunci când metabolismul este incorect, se manifestă diverse boli ale sistemului musculo-scheletal, majoritatea cauzate de depozitele de sare. Cele mai frecvente dintre acestea sunt gută, care se datorează unei încălcări a echilibrului de sare și depunerii acidului uric în cartilaje.

• Trebuie să le eliminați din produse. Vasele se prepară numai pentru un cuplu, fără ulei și condimente sărate. Pentru a oferi gustului un gust mai viu, folosiți mirodenii de legume - chimen, coriandru și altele;
• Pentru a restabili articulațiile, trebuie să introduceți dieta de carne și pește. Această regulă este valabilă numai în absența gutei;
    Sucul de patrunjel și de mărar ajută la scăderea nu numai a colesterolului, ci și a sărurilor. Pentru a face acest lucru, trebuie să extrageți 100 de grame de lichid dintr-o grămadă de verdețuri proaspete și să beți după mâncare. O altă opțiune: pentru a face legumele proaspete;
• În fiecare zi, beți o colecție specială. Acesta include rădăcinile unei floarea-soarelui, mama-mama și mama vitregă și alte câteva plante medicinale. Cu acest bujor trebuie să începeți ziua;
• Beți multă apă și evitați orice băuturi alcoolice - acestea conțin sare și permit ca acestea să fie depozitate în locuri "problematice".

Dacă aveți nevoie de o detoxificare completă a organismului, bineînțeles, este mai bine să contactați un specialist, dar dacă trebuie doar să știți cum să curățați corpul acasă, atunci puteți intra în meniu câteva produse.

Produse de curățare:

Folosind remedii populare, nu numai că puteți curăța corpul de toxine și toxine, ci și să pierdeți în greutate. A scăpa de kilogramele în plus este foarte simplă, dacă urmați o dietă specială.

Meniul dietei de curățare include:

• Cereale. Aceasta este hrișcă, ovaz și orez;
• Legume verzi. Se pune un accent deosebit pe patrunjel, mărar;
• Lapte, chefir, zer și alte produse din lapte acru. Fără adaos de zahăr și sare;
• Fructe uscate;
• Sucuri naturale proaspete, ceaiuri de curățare pentru slăbire sau detoxifiere a corpului, apă fără gaz.

Cum să cureți sângele din corp

Adesea în forumuri există întrebări, cum să eliminați sângele într-un organism pentru a scăpa de boli sau pentru a restabili imunitatea. De exemplu, apariția herpesului este direct legată de calitatea sângelui, dar nu poate fi vindecată - acest virus se află în organism pentru totdeauna.

Dar puteți scăpa de colesterol, erupții cutanate și alte probleme folosind câteva produse simple:

• Tinctura de castane de cal. Nu a salvat o mie de oameni de blocarea vaselor de sânge. Pentru ao pregăti, trebuie să colectezi castane și să le speli, să le pui într-un recipient la jumătate și să umple spațiul rămas cu vodca. Dupa un shake bun si pune timp de 3 saptamani intr-un loc intunecat. Luați 1: 1 cu apă (lingura pentru fiecare masă) în fiecare zi timp de o lună;
• Tinctura de ceapa   (a cărui rețetă este descrisă mai sus). În loc de această rădăcină poate folosi, de asemenea, usturoi;
• Sângele este curățat drojdie de bere. Pentru a face acest lucru, pe stomacul gol de trei ori pe zi trebuie să luați o lingură de drojdie de bere;
• Pe lângă remediile populare, pot fi folosite și farmacii. De exemplu, pentru a curăța corpul de antibiotice și alte medicamente grele pot allohol. Acesta este un preparat semi-natural care normalizează vezica biliară și ficatul. Puteți să o luați numai după ce ați consultat un medic;
• Puțini știu, dar pentru a curăța sângele și corpul ca un întreg poate fi obișnuit sifon. Potrivit lui Neumyvakin, se recomandă să beți un pahar de apă zilnic dimineața cu o lingură de sifon. Continuați nu mai mult de 2 săptămâni. Puteți repeta cursul într-o lună. Dacă există vărsături sau alte reacții adverse, procedurile se opresc imediat.

În plus, rețineți că plicul de energie al unei persoane corespunde și fluxului sanguin. Pentru a curăța corpul eteric uman, este important să vă monitorizați starea de sănătate, să "patch" energia în timp, să jucați sport și să nu vă păstrați emoțiile negative în voi înșivă. Cel mai simplu mod de a recupera energia sănătoasă și luminoasă este meditația.

Felul în care ne simțim și privim depinde de starea și sănătatea corpului nostru. De-a lungul vieții sale, există o acumulare graduală de toxine și deșeuri - un proces inevitabil asociat cu ecologia săracă, utilizarea alimentelor dăunătoare, calitatea slabă a apei și un stil de viață sedentar. Zgârierea corpului duce la o sănătate precară, iritabilitate și oboseală rapidă, pielea devine gri și părul devine plictisitor. Pentru a fi sănătoși și pentru a arăta bine, trebuie să vă curățați periodic corpul de toxine. Cum să recâștigi aspectul și bunăstarea sănătoasă?

  Principalele etape ale curățării corpului de toxine

Începând să curățăm corpul de toxine, este important să urmăm secvența procesului de purificare. Să luăm în considerare etapele de bază ale curățării:

• intestine;
• ficat;
• rinichi;
• nave;
• articulațiilor.

Se recomandă examinarea, consultați un medic și efectuați ultrasunete ale ficatului și rinichilor. Când se detectează pietre în rinichi sau ficat, curățarea este strict interzisă. Nu este necesar să se elibereze organismul de toxine la femeile gravide și la femei în timpul alăptării.

  Cum sa curatati intestinul intestinal

Primul lucru care trebuie curățat este intestinul. Acesta este zgârierea lui duce la constipație, flatulență, sănătate proastă și un sentiment de greutate și disconfort în abdomen.

Ce moduri pot să curăț intestinele:

• Utilizarea clismei - eliminarea toxinelor din intestinul gros.
• Apa - în procesul de curățare ar trebui să bea aproximativ 2 litri pe zi pentru a curăța toate organele și țesuturile.
• Aplicarea ca sulfant de magneziu laxativ este o soluție salină care atrage apa în intestin și diluează toate depozitele vechi de pe pereții săi. Toate zgura frunze în mod natural.
• Acesta trebuie inclus în alimentele care conțin fibre grosiere: tărâțe, ovăz, legume crude, precum și produse din lapte acru pentru a normaliza activitatea tractului digestiv.

Cum sa curatati ficatul de zgura

Ficatul este filtrul principal, care curăță corpul de substanțe toxice și nocive, luând principala lovitură pentru sine. Prin urmare, următorul pas în curățarea corpului este curățarea ficatului. Există o mulțime de metode pentru a scăpa de toxine în ficat. Cea mai simplă cale este curățarea ficatului cu apă. Înainte de a merge la culcare, beți ceai laxativ. Și dimineața, rămânând în pat, beți 0,5 pahare de apă minerală. În zona ficatului trebuie să puneți o sticlă de apă caldă. Repetați procedura de curățare timp de o săptămână.

  Cum să cureți rinichii de la zgură

Goliți rinichii de toxine și săruri acumulate prin creșterea urinării în ele. Pentru spălarea rinichilor se utilizează:

• Sapun de mesteacăn proaspăt. Purificarea sucului de mesteacan este reală în primăvară. Este necesar să beți 3 cești timp de 12 zile.
• Tinctura de stigmate de porumb (1 lingura de ierburi pentru 1,5 cani de apa clocotita). Infuzați bulionul timp de 2 ore. Luați tinctura înainte de a mânca 0,5 de pahare.
• Dieta pepene verde. Un instrument minunat pentru curățarea rinichilor.
• Utilizarea sucurilor de legume proaspete. Sucuri utile de morcov, sfeclă, dovlecel și dovleac.

  Curățarea sângelui și a vaselor de sânge din toxine

Este necesar să se curețe sângele colesterolului, excesul de pe pereții vaselor afectează negativ starea sănătății noastre. În acest scop este necesar să beți pe stomacul gol un pahar de apă fiartă cu 0,5 linguriță de sodă și 1 lingură de lingură. l. suc de lamaie. A doua zi, beți un decoct de ceai din plante.

Luați în părți egale, turnați un pahar de apă clocotită și insistați asupra următoarelor plante medicinale:

• căpșuni;
• coacaze;
• oregano;
• cimbru;
• trifoi.

  Curățarea îmbinărilor din zgură

Cel mai bun mijloc de curățare a articulațiilor este curățarea corpului cu orez, de preferință maro nerafinat.

Schema de curățare a orezului:

• Este necesar să luați cinci cești, prima dată turnați 2 linguri orez și turnați-o cu apă.
• În a doua zi, umpleți cu orez și umpleți cu apă oa doua ceașcă, iar în primul bol schimbați apa. 5 căni sunt umplută în acest fel.
• În cea de-a șasea zi, dimineața, orezul din prima ceașcă este spălat și gătit până la starea de pastă lichidă, fără a adăuga sare la ea. După micul dejun cu orez, nu puteți mânca timp de 4 ore.
• Goliți din nou paharul, umpleți-l cu orez, umpleți-l cu apă curată și puneți-l la capătul cozii de coșuri.

Scopul curățării orezului este de a mânca terci de orez de la 40 de cani. Trebuie reținut faptul că orezul nu numai că curăță perfect articulațiile și îndepărtează zgura, ci curăță substanțe utile, de aceea se recomandă prepararea de vitamine cu potasiu în paralel cu curățarea.

Observând, la rândul său, toate etapele de curățare a corpului, veți simți în curând o ușoară extraordinară în organism, veți observa îmbunătățirea muncii tuturor organelor și veți pierde și kilograme în plus.