Как понизить верхнее систолическое давление в домашних условиях? Высокое верхнее кровяное давление: причины и лечение. Высокое нижнее артериальное давление

Представители разных поколений все чаще испытывают на себе скачки артериального давления. Нормальные его показатели колеблются от 120/80 до 140/90. Но значения этих цифр знают не многие. Намного чаще слышим фразу «Повышено нижнее артериальное давление». Такое иногда случается во время тяжелой работы, при сильных эмоциях или после чрезмерных физических нагрузок. Но если колебания нижнего давления носят постоянный характер, то причина может быть более серьезна.

Гипертония предполагает увеличение обоих показателей давления. Повышенное систолическое (верхнее ) давление зависит от сокращения мышц левого желудочка сердца. Оно показывает силу выталкивания крови из сердца в момент, когда то «делает толчок». Эта цифра всегда больше. Диастолические показатели (нижнее давление ) определяют во время расслабления сердечных мышц. Оно возникает, когда клапан аорты закрывается – это давление в основном характеризирует тонус сосудов, ведь сердце в этот момент расслабленно.

Чаще всего оба показателя повышаются или понижаются одновременно. Но иногда случаются исключения.

Нормальное «нижнее» давление составляет 60-90 мм рт. ст. Оно понижается чаще всего из-за сужения почечной артерии. Одна из основных функций почек – отвечать за регулирование давления крови в сосудах. Как только немного сузится почечная артерия, как снизится объем поступающей в почки крови. Это провоцирует почки к выделению веществ, способных:

• задерживать натрий, а значит, и увеличивать объем циркулирующей крови;
• сужать сосуды, что приводит к повышению давления.

Из-за связи между диастолическим (нижним) давлением и здоровьем почек, его еще нередко в просторечие называют «почечное ». В то время, как систолическое (верхнее) – «сердечным».

Возможные причины повышенного артериального давления

Повышение бывает двух видов: первичное и симптоматическое. В первом случае говорят о гипертонической болезни. При этом не могут определить явную причину этого.

Причин возникновения симптоматической (вторичной) гипертензии несколько:

• заболевания сердца (пороки, аритмия);
• болезни почек;
• заболевания желез внутренней секреции и др.

Именно при проблемах с почками и железами внутренней секреции наиболее высока вероятность повышенного нижнего давления.

Заболевания, которые приводят к повышенному нижнему давлению

Самые распространенные причины, так называемой, вторичной гипертонии – проблемы со здоровьем, которые приводят к нарушению гормонального баланса. Это чаще всего заболевания почек и надпочечников, реже – щитовидной железы. При этом чаще происходит повышение обеих показателей артериального давления (систолических и диастолических). Но возможно повышение только «нижнего» показателя.

Заболевания почек и надпочечников

Надпочечники выполняют задачу выработки гормонов, которые необходимы для жизненно важных процессов в организме. Их избыток или недостаток приводит к возникновению различных заболеваний. Например, от избытка минералокортикоидов повышается давления и снижается уровень калия. Возникать подобные проблемы могут из-за многих заболеваний почек и надпочечников, многие из которых имеют хронический характер. Для определения связи обычно назначают компьютерную томографию (КТ).

Резкое снижение гормонов (острая надпочечная недостаточность) угрожает жизни человека. Эта причина может наблюдаться в длительном периоде у .

Заболевания щитовидной железы

Заболевания этого органа способны полностью поменять жизнь человека. Возможны изменения, как внешности, так и психического здоровья. По статистике у женщин проблемы со щитовидной железой возникают в несколько раз чаще. Недостаток гормонов, которые она вырабатывает (гипотиреоз) встречается преимущественно в зрелом возрасте. Список болезней широк:

• эндемический зоб, возникающий от недостатка йода в пище;
• травмы щитовидной железы;
• вторичный гипотиреоз и другое.

Из-за избытка гормонов возникает тиреотоксикоз. Эти болезненные состояния вызывают:

• токсический зоб;
• единичные или множественные узлы щитовидной железы – патологические образования, обычно доброкачественные, которые с возрастом появляются у большинства людей;
• заболевания гипофиза.

Одним из возможных симптомов при этих заболеваниях является пониженное или повышенное нижнее давление. Ранние стадии заболеваний щитовидной железы могут характеризироваться именно так.

Патология позвоночных каналов

Каналы позвоночника способны уменьшаться в диаметре – сужаться. Это приводит к стенозу. От болезни чаще страдают пожилые люди. Но не застрахована и молодежь, которая имеет проблемы с позвоночником. Они бывают врожденными. Указывать на это может ноющая боль . Боль проявляется резко и усиливается, если не прекратить движение.

Задержка жидкости в организме

Одно из неприятнейших ощущений, связанных с задержкой жидкости в организме, вызваны повышением «нижнего» давления. Количество жидкости в организме регулируется почками, на что оказывают влияние гормоны. Когда равновесие между ионами натрия и водой нарушается, то почки вынуждены накопить воду для разбавления натрия.

Самые известные причины задержки жидкости в женском организме: менструации, беременность и переедание.

Возможным поводом может послужить жара или даже аллергия. Советов для выведения жидкости несколько: больше двигаться, меньше есть, не пересаливать пищу, употреблять мочегонные чаи и продуты.

Атеросклероз

Если длительное время повышено по большей мере только нижнее давление, то это может говорить о проблемах с мышечным тонусом сосудов, или фермент, отвечающий за давление (ренин), синтезируется с нарушениями. Одна из вероятных причин – атеросклероз . При этом заболевании снижаются упругость и мышечный тонус сосудов. Это ведет к образованию атеросклеротических бляшек. Обычно он вызван избытком «плохого» .

Интересные факты о нижнем давлении

1. Перепады артериального давления (гипертонию) ВОЗ классифицирует именно по нижним показателям, выделяя

• гипертонию I степени – при нижних цифрах 90-100 мм рт. ст.
• гипертонию II степени – 100-110 мм рт. ст.
• гипертонию III степени – выше 110 мм рт. ст.

Заболевание опасно тем, что отсутствуют симптомы на первых порах и его определяют уже на уровне 2 или 3 степени.

1. Чаще перепадам верхнего давления подвержена женская половина населения. А мужчинам свойственно «страдать» от повышения нижнего показателя. К проблеме приводит неконтролируемое количество выпиваемого пива, алкоголя, кофе, переедание слишком жирной пищи, горького, злоупотребление специями, приправами. Сильно вредит курение.
2. Пониженное нижнее давление усугубляется неуверенностью, переменчивым настроением, чувством вины. Люди с такими симптомами не могут сформулировать четкую жизненную цель, не имеют своего мнения.
3. Повышенное систолическое давление характерно для мужчин-лидеров (бизнесменов, руководителей). Считая себя ответственным за свою семью и весь коллектив, они часто раздражаются безответственностью подчиненных.

Сердце человека сначала сокращается, выталкивая при этом кровь в сосуды, а затем расслабляется, наполняясь обогащенной кислородом кровью. Давление на стенки сосудов в момент «отдыха» и показывает нижнее значение артериального давления. Показатель диастолического давления зависит от состоянии мелких сосудов. Их повреждения или недостаточность работы значительно увеличивают вероятность высокого диастолического давления.

У взрослого человека нормальным показателем нижнего давления считается в пределах 60-90 мм рт. ст. в зависимости от индивидуальных особенностей организма. У пожилых людей повышенным диастолическим давлением можно считать показатель выше 105 мм ртутного столба.

Причины высокого диастолического давления

Диастолическое артериальное давление иначе называют «сердечным», поэтому наиболее частой причиной его повышенного состояния считаются проблемы сердечно-сосудистой системы, например, порок сердца или патология аортального клапана. К другим причинам можно отнести такие:

• наследственная предрасположенность;
• проблемы с почками;
• повышенная активность щитовидной железы;
• дисфункция работы надпочечников;
• заболевания эндокринных органов;
• наличие опухоли в организме;
• ожирение;
• частое употребление пересоленной пищи;
• постоянные стрессы, недосыпания, хроническая усталость;
• гормональные нарушения;
• беременность.

Как снизить высокое диастолическое давление?

Для того чтобы быстро снизить повышенное диастолическое давление, нужно:

1. Положить больного лицом вниз.
2. На затылочную часть вдоль шейных позвонков приложить обернутые в ткань кусочки льда.
3. Примерно через 30 минут хорошенько помассировать этот участок.
4. Точечно воздействовать на участки под мочками ушей, затем провести пальцем воображаемую линию от мочки уха до середины ключицы. Так можно повторять много раз, пока не прекратится тахикардия.

Что делать при высоком диастолическом давлении?

Прежде всего, необходимо установить первопричину возникновения высокого диастолического давления. Затем, в зависимости от причины появления патологии, заняться устранением проблемы. Вот перечень мероприятий для снижения диастолического АД:

Артериальное давление бывает нижнее и верхнее, при этом оба вида формируются из-за постоянного циркулирования крови по артериям и сосудам. При соединении с сердечной мышцей артериальные сосуды гораздо шире, что немного увеличивает приток поступающей крови. Здоровый человек при отсутствии каких-либо патологий не испытывает из-за этого никакого дискомфорта, так как даже с учетом увеличения объема поступившей крови давление у него не меняется. Но при малейших нарушениях в организме, способных влиять на состояние сердца, диастолическое АД может начать резко расти.

Так называется тип давления, которое испытывает человеческий организма при полном или значительном расслаблении мышцы сердца. Чрезмерное расслабление – это результат слабости и истончения периферических артерий мелкого типа.

В нормальном состоянии нижнее артериальное давление не должно выходить за рамки в 70-80 мм. Но при наличии у пациента артериальной гипертензии и ряда других проблем этот показатель может значительно повышаться, что приводит к постепенной атрофии сердечной мышцы.

Внимание! Иногда артериальное давление диастолического тип может носить изолированный характер. О таком состоянии говорят, когда нижний показатель заметно выше верхнего, а систолическое давление при этом находится в норме.

Причины высокого диастолического давления

Повлиять на работоспособность диастолы могут следующие факторы:

• недостаточное функционирование почек и всей очистительной системы организма;
• проблемы с функционированием эндокринной системы;
• атрофия сердечной мышцы и проблемы в ее функционировании;
• остеохондроз, остеопороз и другие заболевания опорно-двигательного аппарата;
• проблемы с кровоснабжением мозг и легких.

При таком состоянии у больного развивается довольно сильная головная боль, ощущается тяжесть в груди, учащается пульс и появляется отдышка.

Внимание! Несмотря на то, что независимо от причины патологии понадобится прием сердечных средств, следует точно выявить причину повышения диастолического АД, так как важно удалить первоисточник болезни.

Ингибитора АПФ против диастолического давления

Беназеприл

Лекарственное средство, которое способно достаточно быстро нейтрализовать высокое АД с минимальным отрицательным воздействием на организм. Производится на территории Германии, отличается довольно высокой ценой, но отличной результативностью. Для получения заметного результата пациенты принимают препарат сначала в минимальных дозировках по 2,5 мг, увеличивая каждые несколько недель при необходимости дозировку до 20 мг. Пациентам с выраженной почечной недостаточностью запрещено принимать более 10 мг Беназеприла. Назначенная дозировка принимается дважды в день индивидуально подобранное время.

Лотензин

Данный препарат итальянского производства отличается вполне доступной стоимостью и хорошими результатами в лечении изолированного нижнего АД и артериальной гипертензии. Принимается Лотензин в дозировке 2,5-20 мг, лечение начинается с малых щадящих доз, чтобы оценить переносимость лекарственного средства. При наличии почечной недостаточности или других серьезных проблем с почками доза подбирается с учетом полученных анализов, но не может превышать 10 мг за сутки. Назначенное количество активного вещества следует делить на два приема – утренний и вечерний. Продолжительность терапии – по назначению врача.

Спираприл (Квадроприл)

Данный медикамент относится к карбоксильной группе ингибиторов АПФ. Особенностью лекарственного средства является его пролонгирующее воздействие и отсутствие необходимости корректировки дозы даже при нарушениях работы почек. Для стабилизации состояния больного ему следует принимать по 3-6 мг Спираприла в утреннее время. Терапия продолжается довольно продолжительное время, пока полностью не устранится проблема с диастолой.

Внимание! Препараты данной группы значительно уменьшают риск развития таких опасных осложнений, как инфаркт миокарда, инсульт и ряд других сердечно-сосудистых заболеваний. Могут сочетаться с другими сердечными лекарственными средствами.

Бета-блокаторы против высокого нижнего давления

Карведилол

Препарат выпускается в двух дозах – 2,5 и 5 мг. При использовании бета-блокатора лечащий врач может назначить пациенту сразу минимальную или двойную дозу, если состояние больного того требует. В редких случаях потребуется введение максимальной суточной дозировки в 10 мг активного вещества. Карведилол принимается раз в сутки до первого приема пищи. Терапия продолжается до полной стабилизации состояния пациента под контролем врача.

Лабеталол

Данный препарат хорошо снимает повышенное нижнее артериальное давление, но при этом имеет достаточно обширный список побочных эффектов. Почти все пациенты сталкиваются с такой неприятной симптоматикой, как лихорадка и сильное головокружение. Не стоит пить Лабеталол при проблемах с печенью.

Больным с высокими показателями нижнего АД следует принимать по 100 мг активного вещества, в исключительных случаях дозировка может поднята до 1200 мг. Если пациенту назначили свыше 300 мг препарата, его стоит принимать в два использования. Терапия продолжается под контролем кардиолога, пока полностью не будет устранена проблема.

Внимание! Чаще всего препараты данной группы выводятся через почки, а не печень, что стоит учитывать при лечении больных с нарушениями в функционировании почек.

Антагонисты кальция при лечении высокого нижнего давления

Фелодипин

Принимается лекарственное средство один раз в сутки. Пациентам обычно назначается по 5 мг активного вещества. При отсутствии необходимого терапевтического эффекта данная доза может быть увеличена в два раза. Медикамент не раскусывают и не делят, чтобы не снизить эффект от лечения. Больные пожилого возраста и с выраженными проблемами с почками и печенью должны получать лечение в дозировке 2,5 мг. Если она не дала необходимого результата, количество Фелодипина может быть увеличено до 5 мг.

Нифедипин

Лекарственное средство выпускается в форме драже, которые следует принимать несколько раз в сутки. Длительно приема Нифедипина определяется для каждого пациента индивидуально, но только после полного осмотра и сбора всех анализов. В начальной стадии лечения рекомендуется принимать по одному драже утром и вечером. При необходимости дозировка может быть повышена до 20 мг активного вещества, что равно четырем драже. Количество суточных приемов в таком случае равно четырем. Максимальная доза Нифедипина составляет 80 мг.

Дилтиазем

Дозировка лекарственного средства устанавливается индивидуально, как и курс лечения. Принимают Дилтиазем три раза в день перед основными приемами пищи. Для снижения высокого диастолического давления пациентам следует принимать по одной таблетке три раза в сутки. При отсутствии выраженного результата от лечения количество Дилтиазема может быть увеличено до шести таблеток за три приема. Максимальная суточная доза составляет 360 мг.

Внимание! Чтобы усилить свое сердце и не допустить развития гипертензии, иногда специалисты рекомендуют пациентам принимать препараты магния.

Стоимость препаратов для снижения диастолического давления

Внимание! Перед покупкой рекомендуется уточнить цены у провизора, так как они могут отличаться от стоимости, представленной в таблице, из-за особенности аптечной сети .

Снижение артериального давления без таблеток

Если у вас или ваших близких случился приступ высокого диастолического АД, но под рукой нет таблеток, больному можно помочь проведением следующих манипуляций:

• больного следует положить на максимально твердую и удобную для него поверхность лицом вниз, ноги и руки при этом следует выпрямить, чтобы обеспечить нормальное циркулирование крови;
• на шею с двух сторон в области шейного позвонка прикладывается лед на 15-30 минут;
• после этого проводится аккуратный массаж с постепенно нарастающей эффективностью, это требуется для нормального восстановления кровообращения в тканях шеи;
• для более быстрого снижения АД можно во время процедуры дополнительно массировать область под мочкой уха, это позволяет расслабиться и снизить нервное напряжение.

Внимание! Данные методы не относятся к лечебным и могут использоваться в качестве вспомогательных. Для постоянного лечения они не подходят, так как не удаляют саму причину возникновения патологии.

Видео — Высокое диастолическое давление: причины и лечение

Дополнительные меры при снижении диастолического АД

Для получения выраженного результата от терапии следует также придерживаться следующих советов:

• избегать стрессовых ситуаций, при необходимости можно пить успокоительные растительного происхождения;
• принимать в качестве вспомогательных лекарственных средств рыбий жир и магний, делать это необходимо профилактическими курсами;
• заниматься посильными физическими упражнениями;
• отказаться от спиртных напитков, так как они значительно повышают артериальное давление;
• следить за состоянием своей печени и почек, лучше всего делать это при помощи соблюдения принципов правильного питания;
• принимать в пищу большое количество белковых продуктов и зеленых овощей.

Как только у вас появились симптомы высокого диастолического давления или его выявили при медицинском осмотре, следует пройти полноценное обследование. Оно сможет выявить источник заболевания, что даст возможность быстрее устранить патологию. Ни при каких обстоятельствах не меняйте назначенные дозировки и препараты без предварительной консультации с лечащим врачом. При появлении побочных и ранее не зарегистрированных симптомов следует также обратиться за врачебной помощью.

Гипертонией называют состояние, когда оба показателя давления, верхнего и нижнего, повышаются одновременно. Однако порой повышенным оказывается только один из показателей, например, нижний. В данном случае причины такого состояния могут быть совершенно иными, способы борьбы тоже. Что делать, если нижнее сердечное давление 100, что принимать, о какой патологии может говорить подобное состояние?

Верхнее значение давления, систолическое, обычно указывает, с какой силой выталкивается кровь из сердца в момент сокращения. Нижнее, диастолическое, определяется в момент расслабления сердечной мышцы, клапан аорты закрывается, данный показатель помогает оценить тонус сосудов, не затрагивая работу сердца.

Оба показателя можно назвать сердечным давлением, однако нижнее чаще называют почечным, поскольку оно позволяет также оценивать состояние почек. Мочевыделительная система также играет роль в работе сердца и сосудов, если повышается нижнее давление изолировано, нужно обязательно обследовать почки, особенно если на фоне возникают отеки и другие признаки нарушения их работы.

Нормальным показателем для нижнего артериального давления считаются значения в диапазоне 60 – 90 миллиметров ртутного столба. В зависимости от индивидуальных особенностей, некоторых возрастных изменений, показатель нормы может быть немного повышен или понижен. О нормальном состоянии следует говорить в том случае, если нет никаких патологий, не возникает симптомов недомогания, разница между верхним и нижним показателем находится в допустимых пределах.

Если нижний показатель достигает 100 миллиметров ртутного столба, стоит говорить о гипертензии. В целом, умеренную гипертонию диагностируют, если давление превышает показатель в 140/80.

Важно! Вероятность возникновения различных патологий сердца и сосудов повышается с возрастом, поэтому после 40 – 45 лет советуют чаще посещать кардиолога в профилактических целях.

Если нижнее давление вдруг повышается до 100 или выше, при этом возникают различные симптомы повышенного давления, отеки, головные боли, стоит обратиться к кардиологу и установить причину такого состояния. Некоторые из патологий, вызывающие подобные симптомы, могут быть достаточно опасны для здоровья и жизни.

Самостоятельно установить причину подобного состояния будет довольно трудно, в большинстве случаев не обойтись без полноценной диагностики. В целом, спровоцировать изолированную гипертензию могут следующие факторы:

1. Заболевания почек и надпочечников. Надпочечники играют важную роль в гормональной регуляции организма, поэтому нарушения в их работе могут спровоцировать развитие множества заболеваний. Они в достаточной степени влияют на работу сердца и сосудов, поэтому их патологии приводят к сердечным нарушениям.
2. Заболевания щитовидной железы. Щитовидная железа также отвечает за выработку многих гормонов, поэтому нарушения в ее работе ведут к сбоям в работе организма в целом.
3. Задержка жидкости в организме. Чаще всего задержки жидкости бывают временными, они провоцируют единичные приступы повышения давления. Однако на постоянной основе они смогут спровоцировать патологию, особенно в сочетании с другими факторами. К задержкам жидкости ведет злоупотребление алкоголем, обилие жирной и соленой пищи в организме, ряд других факторов.

В целом, к повышению нижнего давления ведут различные нарушения гормонального фона в организме. Факторами, которые могут привести к патологиям подобного характера, можно назвать сахарный диабет, который не лечат, нездоровый образ жизни, вредные привычки.

Важно! Заболевания щитовидной железы чаще диагностируют у женщин, поэтому женскому полу стоит особенно насторожено относиться к повышениям артериального давления.

Что делать?

При повышенных показателях сердечного давления следует обратиться к кардиологу. Не стоит откладывать визит к специалисту, некоторые заболевания, вызывающие подобную симптоматику, развиваются достаточно быстро, можно упустить момент, когда их еще можно пролечить без осложнений и особых трудностей.

В целом, после полноценной диагностики и выявления причины данного состояния, назначают подходящее лечение. В каждом индивидуальном случае план терапии будет разный, поскольку симптомы вызываются разными заболеваниями.

При лечении, независимо от окончательного диагноза, следует придерживаться следующих рекомендаций:

• правильное питание, при выявлении гипертонии нужно исключить из рациона жирные тяжелые блюда, соленую пищу, любые добавки, которые негативно влияют на состояние желудочно-кишечного тракта, провоцируют задержку жидкости в организме;
• следует перейти на здоровый образ жизни и постоянно его придерживаться, спать советуют не менее восьми часов в сутки, после консультации с врачом можно подобрать план физических упражнений, если нет других противопоказаний.

В виде эффективного лекарства от гипертонии. Это натуральное средство, которое воздействует на причину болезни, полностью предотвращая риск получения инфаркта или инсульта. Гипертониум не имеет противопоказаний и начинает действовать уже через несколько часов после его употребления. Эффективность и безопасность препарата неоднократно доказана клиническими исследованиями и многолетним терапевтическим опытом.

Также не стоит забывать о приеме лекарств, которые будут назначены. При ухудшениях состояния нужно также все время советоваться с врачом. Стоит помнить, что большинство патологий, которые провоцируют повышенное сердечное давление, требуют постоянного контроля и полного изменения образа жизни.

Помощь в домашних условиях

Если давление поднялось неожиданно, сразу попасть к врачу нет возможности, стоит оказать первую помощь в домашних условиях. Стоит отметить, что не стоит принимать какие-либо препараты самостоятельно, желательно обойтись самыми простыми средствами, которые точно не смогут навредить.

При повышенном сердечном давлении стоит прилечь, расслабиться, при этом спину, шейный отдел стоит сохранять в прямом положении, нужно обеспечить нормальный кровоток. Можно сделать холодный компресс, например, положить на шею с обеих сторон полотенце, пропитанное холодной водой. Также можно использовать пакеты со льдом, обернутые тканью.

1. При повышенном давлении можно принять Корвалол, применять его следует строго по инструкции.
2. При возникновении отеков можно принять мочегонное средство, лучше всего использовать лекарства, на основе натуральных компонентов, желательно пить морс или отвар шиповника в небольших количествах.
3. При сильном повышении и возникновении отеков можно принять Фуросемид и его аналоги один раз строго по инструкции.

Можно также использовать некоторые народные средства. В первую очередь при повышенном давлении стоит пить свекольный сок, он обладает свойством воздействовать именно на нижнее давление и мочегонным эффектом.

Также советуют заваривать пустырник, высушенные листья следует заливать горячей водой и настаивать в течение получаса. Принимать по полстакана несколько раз в течение дня. Однако стоит помнить, что такая лечебная трава может обладать сильным снотворным эффектом.

Можно пить некрепкий черный или зеленый чай, в него можно добавлять пустырник, валериану, пион, липу, другие лекарственные травы с седативным эффектом. Если несмотря на принятые меры состояние продолжает ухудшаться, стоит вызвать скорую помощь.

Как вылечить гипертонию навсегда?

Согласно статистике, около 7 миллионов ежегодных случаев смерти можно связать с высоким уровнем артериального давления. Но исследования показывают, что 67% гипертоников вообще не подозревают, что они больны! Каким образом можно обезопасить себя и побороть болезнь? Доктор Александр Мясников рассказал в своем интервью, как навсегда забыть о гипертонии...