Гейнер масс эффект как принимать. Схема приёма гейнера Mass Effect Revolution для наращивания мышц

Проведя массу дней и ночей в лаборатории, специалисты компании SAN создали уникальный, суперэффективный гейнер под названием Mass Effect Revolution . Этот продукт уже пользуется огромной популярностью у спортсменов, благодаря содержащейся в нём мощной, крайне эффективной формуле предназначенной для быстрого набора массы.

В состав уникального продукта Mass Effect Revolution входит OctaPure , который обладает 8-составной протеиновой матрицей, которая состоит из медленно высвобождающихся белковых элементов, в частности кальция казеината, протеина молочного, казеина мицеллярного, поддерживающих постоянное снабжение мышц необходимыми им аминокислотами. Протеиновая матрица значительно расширена за счёт добавления в её состав быстро усваиваемых белков, таких, как: SPI-90, концентрат протеина сывороточного, изолят сыворотки молочной, изолят гидролизованный. Все эти ингредиенты способствуют поддержанию процесса синтеза белка после тренировок. В OctaPure содержится формула сахара Р. Брауна, состоящая из так называемой марки Silk-80 (проросший концентрат белка). Эта формула была очень положительно оценена атлетами, бодибилдерами всего мира, о чём свидетельствует масса положительных отзывов от них. Не забыт нами также и полезный коричневый рис с низким ГИ. В OctaPure8 содержится также до 20% углеводов.

Исследования также предполагают, что этот ингредиент помогает поддерживать скудную массу за счет жира. Поддержание скудной массы имеет решающее значение для поддержания метаболической скорости тела и способности сжигать лишние калории! Оба этих ингредиента были подвергнуты научным журналам, и оба они оказали значительное влияние на состав тела!

Когда все лучшие научные исследования по африканскому манго были скомпилированы и проанализированы исследователями из Университета Эксетера, Англия, результаты определили, что они вызвали значительное снижение как веса тела, так и размера талии. По мнению многих экспертов по снижению веса, снижение аппетита играет ключевую роль в достижении успеха в программе похудения.

В Mass Effect Revolution имеется известная своей высокой эффективностью матрица MyoCarb . MyoCarb абсолютно не содержит сахара. Она состоит только из сложных углеводов, которые были получены из зерна, а также проросших рисовых отрубей. Все эти элементы обеспечивают сверх стремительный рост мышечной массы и поддерживают необходимый уровень употребления калорий, что крайне важно при быстром наборе массы. Продукт Mass Effect Revolution был самым тщательным образом исследован, протестирован на профессиональных спортсменах во многих странах мира. Таким образом, приобретая этот уникальный гейнер, вы получаете продукт, высокая эффективность которого уже доказана практически во всём мире!

Кетоны: 150 мг Кетоны представляют собой фенолы или фенольные кислоты, которые представляют собой небольшие кольцеобразные молекулы, которые придают плоду уникальный запах. Фенолы часто являются летучими, что означает, что они рассеиваются в воздухе и выделяют аромат. Затем они добавили разные дозы кетонов к диетам мышей. Эти данные заставили ученых сделать вывод о том, что использование кетонов «предотвращает и улучшает ожирение и жировую печень». Не только уровни этого гормона - адипонектина - увеличиваются, но жировая доставка в клетке уменьшилась, а сжигание жира увеличилось.

Состав гейнера Mass Effect Revolution:

Как принимать гейнер Mass Effect Revolution

Гейнер обладает приятным сливочным вкусом, легко смешивается в шейкере. Готовится он очень легко. В блендер с 500 миллилитрами холодной воды или молока необходимо добавить одну порцию продукта. Если хотите, можете добавить несколько кубиков льда.

Таким образом, кажется, что до сих пор Кетоны демонстрируют все признаки того, что они являются эффективным ингредиентом для снижения уровня жира в жировых клетках. Таким образом, другими словами, стебли просто проходят через область кишечника, где они обычно будут поглощаться и, следовательно, не увеличивают уровень инсулина и не могут храниться в калориях.

Исследования показали, что белая фаза является «безопасной и эффективной для потери веса и технического обслуживания». Африканское манго: 100 мг Африканское манго, выращенное из африканского дикого дерева манго, является источником как орехов, так и фруктов для жителей Центральной Африки. В традиционной медицине различные части растения используются для лечения желудочно-кишечных расстройств и открытые раны.

Употреблять продукт следует два раза в день. Чтобы увеличить эффективность можете разделить порцию на две части и принимать по два раза через каждые 3 часа.

Белково-углеводная добавка для наращивания мышечной массы Mass Effect Revolution является сбалансированным комплексом, в состав которого входят все необходимые компоненты для восстановления мышц, увеличения их объема и силовых показателей.

Зеленый кофе: 50 мг Зеленый кофе в настоящее время является одним из самых популярных ингредиентов для снижения веса, и недавние исследования подтвердили, почему это так. Недавнее исследование показало, насколько драматично влияние зеленого кофе на утечку Когда исследователи из химического факультета Университета Скрантона, Пенсильвания имеют разные дозы зеленого кофе, они испытали потерю веса более восьми килограммов и более четырех процентов жира в организме! Кофеин: 200 мг Кофеин обладает многими хорошо известными эффектами на метаболизм тела.

Плюсы Mass Effect Revolution

Каждый продукт спортивного питания имеет свои преимущества. Именно по свойствам пищевой добавки можно подобрать оптимальный вариант с учетом своих потребностей.

К преимуществам гейнера от фирмы San можно отнести:

идеальную пропорцию протеины-углеводы 80/20, что стимулирует наращивание сухой мышечной массы с минимальным объемом жира;
высококачественные белки требуют минимум времени для расщепления в желудке и усваиваются спустя максимум 45 минут, что обеспечивает мышцы необходимой энергией, защищает их от разрушения, способствует сокращению восстановительного периода между тренировками;
входящие в состав креатин, глютамин и масло подсолнечника стимулируют рост мышечных волокон, делая их более сильными и эластичными;
все компоненты белково-углеводной смеси проходят тщательный контроль качества, поэтому являются абсолютно безопасными для здоровья.

Примечание: эффективность гейнера Mass Effect Revolution подтверждена многими спортсменами, а также спортивными экспертами.
Они включают в себя лучшую бдительность, большую сопротивляемость и сокращение усилий, требуемых при осуществлении. Другие эффекты кофеина включают:. - Увеличивает количество жира, которое высвобождается из клеток. Исследование после исследования ясно показывает, что, когда люди принимают кофеин, организм выделяет значительно больше жиров из клеток. Как во время тренировки, так и в состоянии покоя кофеин заставляет организм сжигать больше жира, а сжигание жира означает меньше жира в организме. - Улучшает потерю веса.

Уже почти 100 лет известно, что кофеин может увеличить объем тела для выполнения работы, и десятки исследований подтверждают этот факт. Очевидно, что возможность тренироваться более долгое время поможет в потере жира. - Наконец, кофеин улучшает эффекты потери жира на другие ингредиенты, особенно ингредиенты, которые повышают уровень адреналина и норадреналина в организме. Это эквивалент человека весом 70 фунтов, теряя половину камня! Кроме того, оба этих обзорных исследования показали, что Гарсиния безопасна.

Порция гейнера содержит основные ингредиенты:

1100 калорий;
50 г протеина;
215 г углеводов;
5 г липидов;
глютамин;
креатин.

В другом исследовании показано повышенное окисление жира, в то время как окисление карбюратора уменьшилось и также отметил, что данные свидетельствуют о «увеличении уровня умеренной физической активности и высокой экономии гликогена». Улучшенная функция инсулина означает, что меньше инсулина необходимо секретировать для того, чтобы усвоить заданную величину углеводов. Секреция инсулина Уменьшение означает меньше перерывов в сжигании горючего. Карнитин также улучшает физические упражнения. В недавнем человеческом исследовании пациентов с избыточным весом более высокие показатели потери жира и снижение веса показали значительное снижение.

Гейнер представляет собой белково-углеводную добавку, способствующую увеличению объема мышечной массы, силовых показателей и энергетического потенциала. Это оптимальная пищевая добавка, которая подходит людям с быстрым метаболизмом, а, следовательно, с худощавым телосложением.

Правильная схема приёма

Правильно подобранная схема приема гарантирует получение результата в кратчайшие сроки. При этом важно учитывать:

Другие предыдущие исследования показали значительную потерю жира и потерю сантиметров вокруг жизни тела. Мыс Алоэ: 100 мг. Этот уникальный вид растений алоэ встречается в Южной Африке и, как и в случае с типичными сортами алоэ, можно наносить на кожу или употреблять в рот. Мыс Алоэ содержит широкий спектр фитохимикатов с широким спектром многообещающих эффектов. В частности, он подтвердил антиоксидантную активность и может иметь большой потенциал для положительного влияния на функцию инсулина.

Биотин: 25 мкг Биотин - важный витамин витамина, необходимый организму для метаболизма жиров. Недавнее исследование биотина предполагает, что низкоуглеводные диеты могут увеличить их потребность в нем. Это связано с увеличением производства углеводов из организма при низком потреблении углеводов.

особенности строения тела;
скорость обмена веществ в организме;
график, интенсивность тренировок.

Схема приёма условно делится на одно- и двухразовое употребление пищевой добавки в течение дня. Первый вариант подойдет для людей, склонных к набору веса. В данном случае рекомендуется выпивать одну порцию гейнера спустя 30-40 минут после окончания тренировки.

Магний бисглицинат: 100 мг. Магний является важным диетическим минералом, который участвует в более чем 300 ферментативных реакциях в организме. В западных странах абсорбция магния часто недостаточна. Например, правительственные учреждения США отметили, что только 32 процента людей встретили рекомендуемое диетическое пособие на потребление магния.

Европейский орган по безопасности пищевых продуктов установил, что рибофлавин способствует нормальному метаболизму в организме. По данным Европейского органа по безопасности пищевых продуктов. Хромированный пиколинат: 67 мкг. Хром является важным микроэлементом в рационе и необходим для поддержания уровня глюкозы в крови. Таким образом, адекватное потребление хрома может хорошо поддерживать функцию инсулина и, как можно сказать, сделать инсулин более «эффективным». Эффективный инсулин может быть хорошим для тех, кто хочет построить мышечную массу или поддерживать потерю жира, поскольку этот гормон необходим для хранения аминокислот, углеводов и мышечных клеток.

Примечание: дополнительная порция приведет к увеличению жировой прослойки. Объем мышечной массы увеличиться пропорционально общему объему, однако рельеф мускулатуры будет слабо выраженным. Поэтому следует ограничиться одним приемом белково-углеводной смеси в день тренировки.

Двукратное применение рекомендуется тем, кто имеет нормальное телосложение и обмен веществ, при этом хочет увеличить мышечную массу. Для поддержания энергетического баланса первую порцию лучше разделить на два приёма. Первую часть выпить натощак утром, вторую — в течение дня в качестве перекуса. Вторая порция коктейля принимается после тренировки.

Кроме того, самый эффективный инсулин потребуется в меньших количествах, что согласуется с желанием многих организмов избежать высвобождения избыточного инсулина. Он известен как одна из главных целей спортсменов-гимназистов и спортсменов конкретных дисциплин для увеличения мышечной массы. Учитывая важность диеты в первую очередь, часто необходимо обогащать диету добавками способный поставлять в объемах, содержащихся в большом количестве калорий, распределенных между различными питательными веществами.

Эти добавки обычно называют массовыми выигрышами, то есть массовыми выигрышами, только для целей интеграции. В отличие от того, когда, по-видимому, можно полагать, что у Гейнса есть разные признаки использования, среди которых. Замена блюд в случае невозможности потребления подходящего; Продвижение роста мышц в сочетании с целенаправленными физическими упражнениями и питанием; Увеличение потребления диетических калорий, профилактика и лечение саркопении. Поэтому использование этих добавок должно быть адекватно сформулировано специалистом в области здравоохранения для оптимизации их результатов и пригодности.

Для обладателей худощавого телосложения, которым крайне сложно набрать вес, можно увеличить дозировку до трёх порций в день. Схема приёма выглядит следующим образом:

утро — одна порция гейнера натощак (минимум за 30 минут до завтрака);
день — полноценная порция после тренировки или в качестве перекуса (отдельно от основного приема пищи);
вечер — целая порция перед сном.

Совет: если утренний или вечерний приём вызывает сложности, можно заменить его порцией, выпитой за полчаса до тренировки.
Хотя каждая компания предлагает свой продукт, соответствующим образом изученный и сформулированный, все из которых накапливаются в химическом составе по наличию. Эти компоненты, как правило, всегда присутствуют, будут сочетать аминокислоты с разветвленной цепью, глутамин, креатин, креатинин и пищеварительные ферменты для облегчения пищеварения, с различиями между компаниями.

Действительно, различные данные, по-видимому, согласуются с полезностью адекватной до - и послеродовой еды в составе мышечной массы, поэтому соответствующее потребление этих добавок может. Помогать этапам восстановления мышц, ускорять время и в то же время обеспечивать все питательные вещества, необходимые для построения мышц; оптимизировать стадии роста мышц после тренировки, улучшая возможности суперкомпенсации мышц; Усилить и удлинить классическое время анаболических окон после работы; предотвращать хроническое повреждение структур мышц и сухожилий; оптимизируйте атлетическую производительность, если ее принять адекватно на предконкурентных этапах. Дальнейшие действия могут быть связаны с конкретным составом продукта и, следовательно, с присутствием дополнительных биологически активных молекул.

Дозировка и приготовление

Одной порцией считается коктейль объемом 0,45-0,5 л. Двойная дозировка — соответственно, 1 л жидкости.

Для приготовления стандартного коктейля необходимо в емкость не менее 0,5 л всыпать 4 мерных ложки с горкой белково-углеводной смеси и залить минимум 0,45 л жидкости. Затем тщательно перемешать до полного растворения порошка.
Дозировка и сроки приема должны определяться на основе различных факторов. Фактически, диетолог, прежде чем разрабатывать профиль интеграции, должен. Узнать патофизиологические характеристики спортсмена, изучить состав тела спортсмена; определить потребности в энергии в соответствии с типом проводимой дисциплины; определение целей; характеризуют и корректируют, если необходимо, диету. В принципе, опустив использование в качестве заменителя еды, было бы целесообразно использовать добавки массового увеличения в фазах до и после тренировки.

Совет: гейнер можно готовить на основе воды, молока с низким содержанием жира, сока. Важно сочетать компоненты по вкусу. Сама смесь представлена в трех вариантах — шоколад, ваниль и клубника. Также следует брать во внимание калорийность коктейля, если он приготовлен на молоке или соке.

Пищевую добавку Mass Effect Revolution можно приобрести в упаковках весом 2,8 и 5,9 кг.
Хотя известно, что клинически значимые побочные эффекты связаны с острым использованием этих продуктов, следует проявлять осторожность, особенно у пациентов с печеночной, почечной и метаболической патологиями, а также при сопутствующей медикаментозной терапии. эти добавки могут вызывать хронические эффекты на метаболизм липидов, белков и глюкозы, тогда как при острых желудочно-кишечных расстройствах, таких как боль в судорогах и диарея. Поэтому перед началом использования рекомендуется обратиться к врачу или специалисту по здравоохранению.

Гейнер Mass Effect Revolution — выбор профессионалов.

Белково-углеводная смесь Mass Effect Revolution от фирмы San является высококачественным продуктом спортивного питания, с помощью которого можно легко достичь увеличения объемов мышц и желаемого рельефа. Сбалансированный состав позволяет мышцам восстанавливаться в краткие сроки и способствует поддержанию высокого уровня энергии. Гейнер абсолютно безопасен для здоровья, что подтверждено многочисленными тестами.
Достаточно, чтобы кто-то выпил тебя из шейкера и вдруг вышел из их защитного характера, который хочет тебя хорошо. Что меня больше всего поражает, когда друг, который видит меня в качестве питья после тренировки, начинается с «теории», выпивая из большой бутылки Колы.

Конечно, Кола пьет всех, в этом нет ничего плохого. Там вы должны беспокоиться о своем здоровье. Это правда, те, кто вокруг вас хотят вашего добра, и повторите то, что они «услышали» здесь. Но вы, кто информированный человек и задокументировали заранее, должны знать лучше.

Общие вопросы о белковых добавках
Давайте посмотрим на наиболее распространенные вопросы о белковых порошках и коктейлях. Являются ли добавки безопасными белками? Подействует ли почка на мои почки? Хорошо ли подросткам принимать белок? Каковы наилучшие типы белка? Принимают ли белки их до или после тренировки?