وزنه برداری

مورچه

10 گرم (0.01 کیلوگرم)

اگر برای ساخت یک مقیاس ظرفیت حمل و نقل در مطلق، و در اندازه گیری نسبی - در مورد وزن خود را - به دور از شخص و فیل. او می تواند اشیاء را چند بار (تا 50!) سنگین تر از خود.

درست است، و این دور از یک رکورد است: اعتقاد بر این است سوسک نرگس می تواند تا 850 توده آن را افزایش دهد.

266 کیلوگرم

این رکورد قهرمان المپیک است لئونیدا تاراننکو در یک حرکت تند و سریع (یکی از دو روش اصلی بالا بردن نوار)، وارد کتاب رکوردهای گینس شد. این 20 سال پیش نصب شد، اما تا کنون هیچکس مورد ضرب و شتم قرار نگرفته است.

1 تن

فیل ها بزرگترین حیوانات زمین هستند. مردانی از فیل ها آفریقایی می توانند به ارتفاع 4 متر و وزن 7 و حتی 10 تن برسند.

چه فیلمی می تواند افزایش یابد؟ شکی نیست که آن را - بزرگترین سنگین وزن (به طور مطلق)، اما در نسبت آن است که فقط به مورچه نیست، بلکه به مردم: فیل می تواند بیش از 20-25٪ از وزن خود را بالا ببرد.

رقابت رسمی شرکت بین حیوانات هیچ کس حمل پیام ها در مورد توانایی های خود را در منابع مختلف متفاوت و نه همیشه طور کامل قابل اعتماد: گاهی اوقات از توانایی های حیوانات مبالغه کنم، اما به احتمال زیاد به گزارش حداکثر نیست، اما از بارهای عادی. از آنجایی که فیلهای هند (کوچکتر از آفریقایی) تکه تکه شده اند و مدت زیادی در بار حمل بارهای سنگین کار می کنند، بیشتر شناخته شده اند. تنه یک فیل هند می تواند 200-250 افزایش یابد کیلوگرم؛ می تواند تا 500 بار بارگیری کند کیلوگرم. فیل ها را می توان با حصار و نگه داشتن تنه، فیل ها را به وزن 700 تا 800 کیلوگرم حمل می کنند.

فیل ها آفریقایی در صورت لزوم، تنه را بردارید و جوان خود را حمل کنید، که در حال حاضر در هنگام تولد وزن یک سانتیمتر است. حداکثر وزن که می توان آنها را "برداشت" کرد، طبق داده های مختلف از 1 تا 2 تن است.

10 تن

یونان، حدود قرن 5 قبل از میلاد

پلوتارک معتقد است که در پاسخ به درخواست پادشاه هیرون برای نشان دادن اینکه چگونه یک بار سنگین را می توان با یک نیروی کوچک حرکت داد، ارشمیدس "در زمان کشتی باری سه masted است که در مقابل این با مشکل بزرگ کشیده ساحل بسیاری از مردم نشسته بر او بسیاری بزرگ، و لود معمولا کشتی. پس از آن ارشمیدس پایین در فاصله نشست و شروع به زحمت کشیدن طناب پرتاب بیش از بلوک قرقره، ساخت کشتی به راحتی و هموار، مانند آب، "شناور" به آن است. "

شاید این داستان اختراع شده باشد، اما یونانیان باستان از مکانیسم های ساده برای بلند کردن وزن - اهرم ها، بلوک ها و بلوک های قطب استفاده می کنند.

(از یونانی پلی بسیاری از +spao بکش) - یک دستگاه بلند بلند شامل یک سیستم از بلوک های متحرک و ثابت، خم شده توسط طناب یا زنجیره ای. بلوک قطب می تواند به دلیل توزیع بار بار در چند شاخه طناب، افزایش یابد، در حالیکه سرعت بارگیری و فاصله ی سفر آن کاهش می یابد.

اگر شما به طور جدی علاقه مند به پرورش اندام هستید، احتمالا می دانید بزرگترین وزن یک فرد را برداشته و چه کسی آن را انجام داده است. ما درباره نیرومند مشهور پل اندرسون صحبت می کنیم که در اواسط قرن گذشته قوی ترین مرد جهان بود و در مطبوعات "جرثقیل" نامگذاری شد.

پل آندرسن در سال 1932 متولد شد و زمانی که او 20 ساله شد، با هالتر آموزش داد. بزرگترین مرد بالغ در سال 1957 ثبت شد. این یک نوار با "پنکیک" بود که وزن آن 2844 کیلوگرم بود. رکورد اندرسون تا کنون قادر به ضرب و شتم هر وزنه برداری نیست.

در اوایل دهه 50 قرن گذشته ورزشکار در عرصه حرفه ای شروع به کار کرد. و مورد شناخته شده است زمانی که در یکی از کلاب های شبانه در لاس وگاس او سه بار نشستن با هالتر، وزن 526 کیلوگرم است. و برای آندرسون این غیر معمول نبود - بعد از آن، چرت زدن با وزنه، تمرین مورد علاقه اش بود.

اما ورزشکار فشار سختی را دوست نداشت. با این حال، این او را از دستیابی به نتایج عالی در اینجا متوقف نکرد. به طور خاص، پل 11 می تواند دست راست خود را 136 کیلوگرم و 7 برابر همان چپ را فشار دهد.

چگونه وزن های بزرگ را بالا ببریم

البته، هر ورزشکار قادر نیست که وزن های بزرگ را جبران کند. پس از همه، موفقیت پل اندرسون نه تنها در آموزش منظم، بلکه در یک موقعیت خاص برای این ورزش است.

با این حال، اگر تلاش کنید، می توانید با وزن های بزرگ کار کنید. نکته اصلی این است که مسئولیت پذیری این وظیفه را انجام دهیم تا به بدن آسیب نرساند.

صرفنظر از این که آیا فرد در تلاش است تا چگونگی بالا آوردن وزنهای بزرگ را در مطب مطب و یا به سادگی کار با هالتر کند، شما باید گام به گام عمل کنید. با تمرین پا شروع کنید، زیرا آنها در این فرایند بسیار مهم هستند.

این در قسمت پایین بدن است که انرژی متمرکز است، که بعد از آن برای انجام تمرین استفاده می کنید. و مهم است که پای خود را برای بارهای زیاد آماده کنید. اگر می خواهید بزرگترین وزن را در تاریخ به دست آورید، شما باید تمام بدن خود را توسعه دهید.

لازم است مراقبت از عضلات پشت، زیرا آنها نیز در بلند کردن مقیاس ها شرکت می کنند. علاوه بر این، این ماهیچه ها از آسیب و آسیب به ستون فقرات شما محافظت می کنند. بنابراین قبل از اینکه وزن خود را بالا ببرید، از تقویت آنها مراقبت کنید.

هنگام کار با قطب، درباره ثبات فراموش نکنید. شما باید ریتم خود را توسعه دهید، که به آن پایبند خواهید بود. و مهم نیست که آیا مطبوعات نیمکت یا بلند کردن نوار از موقعیت ایستاده است.

برای بالا بردن وزن زیاد، باید شانه ها و سه پایه قوی داشته باشید. آنها تمایل دارند در محل کار در وسط نیمکت شرکت کنند. و این به لطف عضلات این گروه است که می توانید تمرین را تا پایان انجام دهید.

و آخرین چیزی که باید به یاد داشته باشید برای موفقیت، تمرینات مچ دست است. به منظور آسیب رساندن به رباط ها و تاندون ها، کار با بارهای زیاد، لازم است که آنها را تقویت کنید.

برای انجام این کار، می توانید از دمبل، اسپری کننده ها، تمرین های مختلف استفاده کنید، جایی که وزن بدن شما به عنوان یک مشکل تشدید می شود. علاوه بر این، لازم است که چنین آموزش هایی را به طور مرتب انجام دهند - تنها در این مورد آنها کاملا موثر خواهند بود.

چطور در آستانه زندگی و مرگ قرار داشته باشیم، وزن متعالی را بالا ببریم و نویسنده علمی تخیلی را تقریبا رد کنیم - نقاط قوت اصلی زندگی Taranenko.
در تاریخ 13 ژوئن، لئونید Taranenko، وزنهبرداری افسانه ای شوروی و بلاروس، تولد 59 سالگی خود را جشن گرفت. مردی که 27 سال قبل در طول تاریخ بشترین وزن خود را بر سرش گذاشت - و این رکورد تا این روز مورد ضرب و شتم قرار نگرفته است. پنج سال پیش، Taranenko در آستانه زندگی و مرگ بود، در طول عملیات، دو و نیم لیتر حلقه از بدن او پمپ شد! تاریخ بزرگترین ورزشکار - که هیچ محدودیتی برای توانایی های انسانی وجود ندارد.

مربی oddball و دانش آموز خود

در واقع، Taranenko خود را چند بار گفته است که داستان او داستان در مورد امکانات بی حد و حصر مرد است. شرکت در وزنه برداری، که در سال 1972 آغاز شد، تابستان سال 1974 در ادامه به مربی ایوان Logvinovich، در پاییز یک استاندارد مقدماتی استاد ورزش، و سه سال بعد در تیم ملی اتحاد جماهیر شوروی بود. فوق العاده سریع حرفه ای!
برای Logvinovich در جهان ورزش، کاملا تثبیت شهرت یک غیر عادی، اما وضعیت وزنه بردار جوان unprestigious او باز نداشته است. دانش آموز او بعدا یادآور شد: "لوووینویچ به سادگی یک هدیه عظیم برای متقاعد کردن است." - برخی از استدلال در مورد چشم انداز من در وزنه برداری، چیزی برای انجام دادن با من دارد. او، همانطور که همه گفت، هنوز در آستانه المپیک مسکو 80 است: "Lyonya قطعا در بازی های 1992 و شاید حتی در سال 1996 انجام خواهد شد." به نظر می رسد که او درست بود. "
مسابقات المپیک مسکو برای اولین بار در حرفه Taranenko بود و بلافاصله پیروز شد. یک عکس معروف با اعطای Games-80 وجود دارد: در مرکز ما لئونید Taranenko ما، او تنها 24، و او فقط با وزن 110 کیلوگرم. او با دو رکورد جهانی به دست آورد: فشار - 240 کیلوگرم، دوبرابر - 422.5 کیلوگرم. قهرمان سابق جهان از بلغارستان در سمت چپ - یکی با یک گربه خاص، از دست رفته او به 17.5 کیلوگرم، مجارستانی رنگارنگ در سمت راست - 32.5 کیلوگرم. این نامیده می شود - قرار داده شده در یک ویکت.

زخم ها شبیه به ضربات صابر

به نظر می رسد که وزنه برداری جوان چشم انداز هیجان انگیزی را باز می کند، اما پس از آن یک سری آزمایش آغاز شد. در سال 1981، قبل از جام جهانی، او از تیم اخراج شد - برای نقض رژیم ورزشی. این یک مساله ی جوان است، بدون اجازه مربی تیم ملی، و یک رفیق بر فرار "فرار کرد" را ترک کرد. و پس از آن چیزی اتفاق افتاد که نمی توانست فقط یک متقابل را در زندگی حرفه ای Taranenko (تقریبا نصف بد)، اما منجر به مرگ شود.
نسخه هایی از آنچه در هنگام آماده سازی جام جهانی مسکو در سال 1983 اتفاق افتاد متفاوت است - ورزشکار می گوید یک چیز، پزشک متفاوت است. درست است که هر دو نسخه را ارائه دهیم - نه برای فشار دادن، بلکه برای درک سطح بالایی از امکانات فیزیکی است که تا کنون Taranenko صعود کرده است.
دکتر معروف سرگئی Arkhipov، که عمل وزنه برداری: "لئونیدو، مانند همه در آن زمان، فتنه را پا زد. Taranenko با سوزن عفونت را به وجود آورد. آنابولیک ایمنی را کاهش می دهد - این بدان معنی است که آبسه گشاد شده است. سپسیس شروع شد. هنگامی که عملیات تمام شد، شش لوله از او خارج شد، از طریق آنها در طول روز از آب خارج شد. پمپ دو و نیم لیتر چنگال! شما می توانید بگویید از جهان بعدی. فقط زخم های شبیه به ضربات سابر را باقی ماند. یکی در پشت او، دیگر در سراسر ران خود است. "

سار Taranenko: "مداخله جراحی نتیجه یک ضربه به ستون فقرات بود. قبلا پس از بازی های المپیک مسکو، من با درد متناوب برگشت دیدم، اما رنج می برد، در حالیکه وزنه های بسیار خوبی را به دست آوردم. در آن مسابقات قهرمانی جهان، من امید زیادی داشتم و مورد علاقه خواننده این مسابقات بودم. با این حال، شخص تصور می کند، اما خداوند در اختیار دارد. من یکبار دیگر پشت خود را گرفتم، پزشکان تزریق بیهوشی را تزریق کردند و عفونت استافیلوکوک را به بدن وارد کردند. آنها مرا در جدول عملیاتی ذخیره کردند. تا زمانی که سپسیس کامل باقی بماند روزی است. و شایعات مربوط به دوپینگ داستان هستند که اجازه می دهد آنها را به وجدان کسانی که آنها را گسترش می دهند. "
همانطور که ممکن است، در جهان کافی نیست که پس از آن می تواند به ورزش بازگردد. طارنکو دو ماه بعد تخلیه شد. در طول این مدت او 30 کیلوگرام را از دست داد. کت و شلوار ورزشی آن مانند حلق آویز آویزان بود. یک سال بعد، او - دوباره با یک مزیت باور نکردنی - برنده "ها Druzhba-84" مسابقات، که برای کشورهای سوسیالیستی از ورزشکاران خدمت با جایگزین کردن بازی های المپیک در لس آنجلس است.

"شما کجا هستید، گورباچف؟"

در همان زمان، Taranenko فقط بازگشت نیست. او یک برنامه بلند پروازانه داشت. "ما با مربی تیم برای رد سخنان نویسنده داستانهای علمی تخیلی معروف اچ جی ولز که هیچ کس بر روی زمین هرگز وزن تا 600 پوند انگلیس برابر افزایش خواهد وسواس شد - گفت: ها Taranenko بلاروس روزنامه" Pressball ". - این 272.5 کیلوگرم است. من به طور مداوم برای این نتیجه تلاش می کردم و در اواخر دهه 80 به طور کامل آماده شدم (با وزن 300 کیلوگرم در قفسه سینه من دو بار اسکیت).

اما در آن روزها، حقیقتا، حتی در حال حاضر، وزنه برداری توانایی های مالی زیادی نداشت. نگران نباشید، برای چنین رکوردی هیچ کس نمیتواند مبلغ خوبی را بپردازد. و من واقعا می خواستم پول کسب کنم - زمان آسان نبود. برای طلای المپیک در سال 1980 وزنه برداران اول 4900 روبل، و مدل "Zhiguli" تحویل داده شد سپس هزینه 5500 روبل، به طوری که او می تواند پول حتی "یک پنی" نیست. کدامیک هنوز مناسب نیست
بنابراین در مورد رکورد است. Taranenko ادامه داد: "من سعی کردم با فدراسیون وزنه بردار انگلیسی تماس بگیرم." "هلند رئيس جمهور خواسته است:" پس چقدر می خواهید برای افزایش 600 پوند؟ من به شما هشدار می دهم، ما نمی توانیم بیش از 2000 پوند پرداخت کنیم. " من پاسخ دادم: "بجای پول، من با یک هدیه موافقم. بگذارید بگوییم "جگوار" من راضی است. " هلند تقریبا خفه شد: "لئونید، چه کسی شما، گورباچف؟" این شهادت به محبوبیت غم انگیز رهبر شوروی در خارج از کشور و این واقعیت است که من قرار نیست به سوار بر چنین خودرویی. زمان برای تنظیم رکورد گم شد. "

آخرین اثبات

اما Taranenko هنوز در تاریخ افتاده است. دو ماه پس از بازی های المپیک در سئول در سال 1988 در یک تورنمنت در کانبرا (که در آن او اجازه داده شد)، او تاسیس بی نظیر هنوز هم رکورد جهان (266 کیلوگرم در دوضرب و 475 کیلوگرم در دو رویداد). از آن به بعد، هیچ کس، هیچ وزنه ای از جهان قادر به افزایش بیشتر نیست!
در این صورت ممکن است پایان یابد، اگر شما نمی دانید که در سال 1996 - در 40 سالگی! - Taranenko راه خود را به بازی های المپیک، به طور همزمان برنده مسابقات قهرمانی اروپا شد. برای انجام عمل در پلت فرم ورزشکار بلاروس شکست خورد، اما او ثابت کرد که اصلی ترین چیز است. محدودیت قابلیت های انسانی نیست.

شاید قوی ترین مردان در وزنه برداری شرکت داشته باشند. آنها قادر به افزایش وزنی باور نکردنی هستند که هیچکس دیگر نمیتواند حرکت کند.

هر ساله رکوردهای جدیدتر و جدیدتر تنظیم می شوند، اما برخی از آنها نیز بسیار دشوار هستند و هیچ کس نمی تواند برای چندین دهه از آنها بکاهد. پروکسی باور نکردنی جهان را در نظر بگیرید.

قویترین

"قویترین مرد روی این سیاره" - این همان چیزی است که او در زمان خود نامیده شده است. پل اندرسون، یک ورزشکار از ایالات متحده که در وزن وزنه برداری شرکت داشت و بیش از 50 سال پیش انجام داد، همچنان در تمرینات قدرتی همچنان سوابق ناکافی دارد.

در لاس وگاس، او موفق به نشستن با وزن 526 کیلوگرم در یک ردیف سه بار. او این کار را برای چندین هفته انجام داد و گفت که چنین وزن برای او یک کارگر عادی است و حداکثر آن نیست. او بدون تجهیزات ورزشی پابرهنه انجام داد. به عنوان مثال، دونی تامپسون، یک رکورد مدرن، با وزن 590 کیلوگرم نشست. و در سال 1975، بدون تجهیزات، دون رینودت یک رکورد با وزن 423.5 کیلوگرم تنظیم شده بود - این رکورد تاکنون نبرده است.

یکی دیگر از دستاوردهای شگفت انگیز اندرسون، ارتقاء وزن با یک دست راست است. او 136 کیلوگرم را 11 بار برداشت. او چنین تمریناتی از دمبل های ویژه انجام داد.

تقریبا سه تن وزن را پاره کنید - شاید!

او یکی از باور نکردنی ترین پرونده های جهان است، او در بلند کردن وزن از قفسه ها تاسیس شده است. اندرسون توانست وزن 2444 کیلوگرم را که تقریبا یک تن بالاتر از پرونده های پیش از آن است، تخلیه کند.

همچنین رکورد جهانی باور نکردنی در مجموعه و اندی بولتون، وزنه بردار انگلیسی. او سه رکورد جهانی را تعیین کرد: یک اسکات با وزن 550.5 کیلوگرم، کشنده - 457.5 کیلوگرم، کل تریبون - 1273 کیلوگرم. اندی اولین انسان در این سیاره بود که توانست وزن بالایی را از 453.6 کیلوگرم (1000 پوند) برداشت.

ددلیفت باید موفقیت که در تجهیز بهار سال 2011 او یک رکورد جهانی در وزنه برداری مجموعه و وزن 460 کیلوگرم در صورت کلاسیک برداشته شده است.

در مورد این، ما نمیتوانیم در مورد موفقیت دستیاران آمریکایی رایان کنلی اشاره کنیم. بدون تجهیزات، او 297 کیلوگرم را فشار می دهد. خیلی زیاد؟ رایان در تجهیزات در سال 2008 478.6 پوند را فشرده کرد! تاکنون هیچ کس نمیتواند این رکورد جهانی را در وزن وزنه برداری ببرد.

ایران پیشرو است

در این ورزش، به عنوان یک تند و سریع، در وزن مطلق وزن، سوابق جهان در وزن وزنه برداری تنها به ورزشکاران از ایران متعلق است. و قابل توجه است که دو نفر اخیر به دانش آموز خود متعلق به معلم هستند. بنابراین، در سال 2003، حسین رضا زاده یک رکورد جهانی را به ثبت رساند و یک بار با وزن 213 کیلوگرم وزن داشت. و در سال 2011 دانش آموز خود را معلم Bedhad سلیمی پیشی گرفته است و موفق به دستیابی به موفقیت در مسابقات ملی، که در ایران، با وزن 214 کیلوگرم گرفت. در عین حال، در یک تیرانداز، رکورد جهانی در وزن وزنه برداری حسین همچنان ناکام بود - هیچکس موفق نشد بیش از 263 کیلوگرم را بگیرد.

با وجود توسعه سیستم های آموزشی، و همچنین مکمل های ورزشی که با استفاده از وزنه برداران، هنوز هم هیچ کس می تواند در نتیجه یک ورزشکار شوروی که وزن در دوضرب 266 کیلوگرم در سال 1988 را فتح پیشی بگیرد. سپس، در مجموع بیاتلون، او 475 کیلوگرم را به دست آورد.

همچنین بینظیر در نتیجه ورزشکار ترکیه N. Süleymanoğlu که در همان 1988 می تواند فشار هالتر وزن 190 کیلوگرم، در نتیجه تنظیم یک رکورد جهانی جدید در وزنه برداری است. به نظر می رسد کمی؟ نظر شما تغییر خواهد کرد وقتی که متوجه شوید که کدام یک از آن ها ورزشکار عمل کرد - تا 60 کیلوگرم. به این ترتیب، ترک قادر به افزایش وزن بود، که بیش از سه برابر آن بود!

وزن آنها برای آنها راحت تر است

ما ورزش کمی و کتبلا را لمس خواهیم کرد. قهرمان جهان در این ورزش Pavel Lesnykh، که در قلمرو آلتایی زندگی می کند، از تنظیم مجدد سوابق خسته نمی شود. در سال 2007، پاول یک رکورد جهانی را با فشار دادن وزن 36 کیلوگرم 1030 بار تنظیم کرد. او دقیقا یک و نیم ساعت مدیریت کرد.

و این واقعا یک دستاورد بزرگ به عنوان رکورد قبلی که توسط ویاچسلاو Horonenko راه اندازی شد، "وزن بلاروس کینگ"، 1020 پس لرزه وزن وزن 32 کیلوگرم بود.

علاوه بر این، پل قادر به فشار وزن 41 کیلوگرم 209 بار و نگه داشتن یک وزن 52 کیلوگرم برای در هوا 30 دقیقه، تنظیم یک رکورد جدید جهان وزنه برداری بود.

نه کمتر از پرونده های جهانی، ممکن بود یک ورزشکار دیگر روسیه ایجاد شود - ایوان دنیسوف، چندین قهرمان روسیه و جهان در وزن بلند کردن. او یک رکورد جهانی را در یک چرخه طولانی تنظیم کرد. او در سال 2007 وزن 32 کیلوگرمی را به دست آورد و توانست نتیجه 109 امتیاز را کسب کند. و در سال 2005، ایوان توانست در بیاتلون گلزنی کند که شامل 384 امتیاز و یک ضربه شلاق است. در همان زمان، او در لحظه به دست آورد 175 امتیاز و در رکورد - 220 امتیاز.

بعد چه؟

بسیاری از کارشناسان می گویند که رکورد جهانی جدید در وزن وزنه برداری که توسط ورزشکاران تنظیم می شود، کمتر و کمتر از آنچه قبلا تعیین شده است متفاوت است. و این به رغم تکنیک های جدید، تغذیه و بودجه ورزشکاران این است. مردم بیشتر و بیشتر این موضوع را با این واقعیت مرتبط می کنند که آنها فقط به امکان قدرت فیزیکی بدن انسان نزدیک می شوند و بنابراین دیگر در پرونده ها هیچ شکافی بزرگ وجود ندارد. پس یا نه، تنها زمان به درک کمک خواهد کرد. همانطور که می گویند، "ما خواهیم دید - خواهیم دید."

چنین عکسی در شبکه ای وجود دارد که معمولا نوشته شده است که این بالوان شولک، کشتی گیر قزاق، وزن گاو را نگه می دارد 816 کیلوگرم

البته، تمام این اطلاعات به ما از افسانه ها آمد، خوب، شاید مردم پیش از آن واقعا قوی تر بودند. اما آیا واقعا از لحاظ علمی امکان برداشت چنین وزن از نقطه نظر علمی وجود دارد؟ به سرعت "گوگل" و متوجه شدم که یک شخص وجود دارد که فوق العاده 2800 کیلوگرم است.

آیا من را باور نمی کنی؟ بیایید زیر گربه برویم

برای شروع، بیایید تعریف کنیم که در یک عکس همه Baluan Sholak و آنچه که مغول است.

عکس کاملا مدرن است و گاو نر، که در عکس وزن آن حدود 100-120 کیلوگرم است. اما Baluan Sholak در قرن نوزدهم زندگی می کرد. این اطلاعاتی است که در مورد او جان سالم به در برد.

در سال 1864، در خانواده Baymurza از خانواده Sambet، پسر متولد شد. عزیزم به نام نورمگابمتوم این اتفاق افتاد که کودک به عنوان یک کودک، بازوی خود را زخمی کرد و انگشتانش را ختنه کرد. از آن زمان، و او را شولاک نامیده بود - بی خوابی. کودکان و جوانان Sholak در Kokchetav برگزار شد، جایی که پدرش با ساخت صنایع دستی چوبی، زندگی خود را به دست آورد. پدرم کار خستگی ناپذیری داشت و خانواده نیازی به هیچ چیز نداشتند. جوان شولاک در حال حاضر متفاوت و خوی مبارز، هیچ چیز پایین تر از پسران مسن تر، که گذشتگی جنگیدند و جنگیدند، سر حلقه در سراسر بود. او دارای قدرت فوق العاده ای و چابکی بود و در هیچ مسابقه ای هیچ امتیازی نداشت.

شولاک در سالهای ابتدایی خود به عنوان یک جنگنده بی نظیر مشهور شد و عنوان افتخاری Baluan اهدا شد. هیچ کس اذعان بالوآن شولاک و فوت و فن سواری، نشان دادن ترفندهای سیرک واقعی: ایستاده در چهار نعل رفتن کامل بر روی یک اسب دور در زین، او می تواند در بدون کمر در شکم اسب سقوط ... اما اسب سوار سرگرمی اصلی بود آواز خواندن، نواختن عود. او آهنگهای Birzhan و Akhana-Sere را با آهنگ های مختلفی به اشتراک می گذارد تا آنها در سراسر استپ صحبت کنند. بالوآن شولاک به راحتی بر روی شانه های ورود به سیستم با بیست jigits در 35 سال در نمایشگاه های برگزار وزنه با وزن 51 poods (816 کیلوگرم) و، البته، به خوبی جنگیدند، توجیه نام مستعار خود را بالوآن - کشتی گیر.

در حال حاضر، در 14 سالگی، مرد قوی آینده با پسر 20 ساله روبرو شد. Baluan Sholak در مسابقات در اوزک به مناسبت ورود وارث پادشاه بر روی تیغه های شانه ای از جنگنده مشهور Sevra گذاشته شد. در 49 سالگی، قهرمان ما در نمایشگاه کویاندینسکی، چالش کارون معروف قدرتمند را پذیرفت و در طول مبارزه خود را شکست. آنها می گویند که هادی مکان می خواست با Baluin Sholak روبرو شود، اما زمانی که وی او را بهتر شناخت، او این ایده را رد کرد. حتی شکوه بزرگتر به قهرمان آهنگهایش افزوده شد. پس از تنها 55 سال زندگی کرد، ده ها آهنگ خود را بعد از خودش ترک کرد: گالیا، سپتامبر، طالدی کول، سارین و دیگران. و این به رغم این واقعیت است که خلاقیت آکین به اندازه کافی مورد مطالعه قرار نگرفته است. بالوان شولاک در اطراف روستاها سفر کرد، جوانان باهوش را در اطراف او جمع کرد، حتی "گروه" را سازماندهی کرد. برای اولین بار مردم استپ، آهنگ های آشنا را در عملکرد کوروش می شنوند، آنها در بازی های هماهنگ در چند جاذبه شگفت زده می شوند.

در شلوک شولک در حال حاضر یک گروه واقعی داشت که شامل دیمبربریست ها، خوانندگان، داستان نویسان، سواران و کشتی گیران بود. خود شولاک آهنگ های خود را زد و قدرت عظیم خود را نشان داد - او نعل اسب را شکست، با چندین جیگیت مبارزه کرد، وزن های باور نکردنی را افزایش داد. Baluan Sholak با زنان رابطه خاصی داشت: او همیشه زیبایی ها را دوست داشت و، به عنوان یک شاعر مناسب بود، عاشقانه بود. ظاهر روشن، جسارت، قدرت باور نکردنی، صدای قوی ساخته شده akyna مرد مورد علاقه در استپ. اما تنها یک زن علامت زده شده در زندگی اش را ترک کرد. نام او گالیا بود. و او دختر یک بازرگان بازرگانی Arghyn Tleu بود. زیبایی قد بلند، موی سرخ هنوز هم توسط یک Birzhan خسته، اما ناخوشایند بود. برای او، ازدواج کرد. و سپس او توسط Baluan Sholak ملاقات کرد. عاشقان مخفیانه ملاقات کردند تا زمانی که شوهر فریب داده در مورد آن. در یک پیراهن بیرحمانه ضرب و شتم، گالیا به خانه پدر و مادرش بازگشت. Baluan Sholak آماده ازدواج با معشوقش بود. اما شوهر توهین کننده، از طریق دادگاه بیو، خواستار بازگشت کالیم شد.

بنای یادبود Baluan Sholaku در روستای Tole Bi Shuysky منطقه، Zhambyl منطقه.

به اعتقاد قضات، باتیر برای جمع آوری تعداد لازم از گاو به Kokchetav رفت. در کوکاتوات، او به دزدی گاو متهم شد، و او در زندان بود، در حالی که گالیا دادخواست داد. حالا او آزاد بود، اما معشوقش شناخته نشده است. شایعات استپ انتقال به مختلف خود را: بالوآن شولاک او فرار چند همسری، و در حال حاضر یک محکوم، در سیبری برای همیشه ... گالیا در ناامیدی به دستور پدرش دوباره ازدواج سرقت رفته است. حالا همسر دوم شخص شناخته شده در شهر است. دوستان Balouin توافق کردند که او را به زندان شهر که Galia در آن زندگی می کردند انتقال دهد. خود آینین خودش نیست، منتظر ملاقات با محبوبش است. این زمانی بود که مشهور ترین آواز Baluan Sholak متولد شد - "Galiya". اما Sholak و Galia هرگز خانواده شادی را یافتند. Baluan Sholak مورد علاقه هموطنان خود را برای بقیه عمر خود باقی مانده است. او علیه بی عدالتی مبارزه کرد و هر یک از اعمال نجیب او، تحسین در میان مردم را تحریک کرد. در آستانه انقلاب اکتبر، بلشویکها باتیر پنهان در روستاها کمک کرد، آنها را با اسب های عرضه شده، در هر راه به آنها کمک کرد.

Baluan Sholak تا پایان عمر خود از هیچ کس ترسید و همیشه به ضعیف و محروم کمک کرد. آهنگ های او و امروز اغلب در کنسرت ها، رادیو پخش می شود. درباره Baluane شولاک، خواننده، آهنگساز، جنگنده مشهور، ثابت Mukanov نوشت داستان، و در حال حاضر آن را به نام بعد کاخ ورزش در سال 1967 در Almaty ساخته شده است.

آیا این واقعی است که چنین وزن را بلند کنیم؟

افرادی که به طور جدی علاقه مند به پرورش اندام هستند، به احتمال زیاد می دانند که چه کسی بزرگترین وزن را برداشت و چه کسی آن را انجام داد. ما درباره نیرومند مشهور پل اندرسون صحبت می کنیم که در اواسط قرن گذشته قوی ترین مرد جهان بود و در مطبوعات "جرثقیل" نامگذاری شد.

پل آندرسن در سال 1932 متولد شد و زمانی که او 20 ساله شد، با هالتر آموزش داد. بزرگترین مرد بالغ در سال 1957 ثبت شد. این یک نوار با "پنکیک" بود که وزن آن 2844 کیلوگرم بود. (در یکی از سخنرانی ها، او شانه های خود را از قفسه ها جدا کرد). رکورد اندرسون تا کنون قادر به ضرب و شتم هر وزنه برداری نیست.

در اوایل دهه 50 قرن گذشته ورزشکار در عرصه حرفه ای شروع به کار کرد. و مورد شناخته شده است زمانی که در یکی از کلاب های شبانه در لاس وگاس او سه بار نشستن با هالتر، وزن 526 کیلوگرم است. و برای اندرسون این غیر معمول نبود - بعد از همه، چرت زدن با وزنه، تمرین مورد علاقه اش بود.

آندرسون در تظاهرات حرفه ای توانست پلتفرم را پاره کند و 1600 کیلوگرم را به زانو برساند. علاوه بر این، آن را انجام چمباتمه زدن با مشتقات جزئی - "podsed کوتاه" با وزن 952.5 کیلوگرم، پیاده روی با 700 کیلو گرم بر روی قفسه سینه و اسکات تمام قوانین با 590 کیلوگرم است.

آندرسون پس از بازی های المپیک گفت که او ورزش آماتور را ترک می کند، باور دارد که مسابقات از لحاظ جسمی و اخلاقی خسته است. او شروع به ارائه اعداد با نشان دادن قدرت در شهرهای مختلف ایالات متحده کرد. مسابقات سه گانه قدرت آن نتایج زیر نشان داد: اسکات وزن 544.5 کیلوگرم مستعد پرس سینه - 284 کیلوگرم و ددلیفت - 371 کیلوگرم (با تسمه، 453.5 کیلوگرم)، (بدون دنده و دوپینگ). اندرسون همچنین چمباتمه زدن ناقص وزن 952.5 کیلوگرم و در یکی از شانه از سخنرانی قفسه وزن 2844 kg.On می تواند دست در انگشتان دست کمی دراز در میان وزن هر یک از 127 کیلوگرم حفظ پاره انجام شده است. من یک دمبل وزن با وزن 17.25 کیلوگرم را با یک دست فشرده کردم.

هنوز یک شخص معروف وجود داشت: