چگونه برای بهبود وضعیت مو: ما مبارزه و غلبه بر شوره سر و از دست دادن. موضوع اصلی - ریزش مو

یکی از دلایل بیماری های مو و پوست سر، نقض میکروایسینگ است. لامپ مو و فولیکول مو است غنی با خون در یک ارگانیسم سالم عرضه شده، اما در برخی موارد ممکن است وضعیت در جریان حرکت نزولی از خون غنی از مواد مغذی و اکسیژن و یا دچار اختلال خروج خون با دی اکسید کربن و محصولات متابولیک متفاوت است. در این شرایط توسعه تغییرات پاتولوژیک در دولت از مو و پوست سر با توسعه بیماری های مزمن مانند سبوره خشک و چرب، درماتیت سبورئیک، پسوریازیس، آلوپسی کانونی و منتشر.

دلایل تغییرات در گردش می تواند عوامل استرس زا در که است که انقباض عروق تقریبا کامل و مو وجود دارد که غذا به اندازه کافی نیست، و شدت ریزش مو پس از شروع یک موقعیت استرس زا رخ می دهد، معمولا از طریق 2،5-3 ماه.

ظهور سردرد مزمن، سرگیجه و مشکلات با مو - أستشندرسس دهانه رحم یکی از علل نقض میکروسیرکولاسیون، و به تبع آن است. ریزش مو - هنگامی که اعصاب، مقررات اختلال در گردش خون، تغییرات در گردش، و به عنوان یک نتیجه باریکش.

پوست سر اسپاسم عضلانی باعث فشرده سازی از رگ بیرونی، که بین این فیبرهای عضلانی هستند و در نتیجه کاهش حجم خون inflowing و به عنوان یک نتیجه، باعث کاهش میزان اکسیژن و مواد مغذی در اطراف فولیکول مو است.

یکی دیگر از عوامل مهم دیگر سیگار و الکل است. برای موها، شاید حتی بیشتر از ریه ها و کبد مضر است. به خصوص زنان مربوط است. اگر مو شروع به سقوط کردن، به این معنی که ریشه های خود را از مواد غذایی به عنوان افراد سیگار کشیدن و نوشیدن سموم زهر خود را از خون به ریشه های مو را دریافت کنند. مواد لازم برای فولیکول ها در انتهای عصب قرار می گیرند. تعدادی از این مواد، نسبت به تن مراکز عصبی، که از این اعصاب منشا می گیرد. در بسیاری از موارد، و تن از انتهای عصب را، و تعداد مواد لازم برای وجود طبیعی و رشد مو کافی نیست. سموم مورد نظر شناخته شده اند. این عمدتا نیکوتین و الکل است. و در رابطه با الکل، مفروضات با تعدیل خاصی امکان پذیر است. یک لیوان شراب و یا یک شات از براندی تنها باعث افزایش مویرگ ها و جریان خون را افزایش می دهد. اما نیکوتین به محدود کردن عروق کوچک کمک می کند، و مصرف سیگار مزمن منجر به توسعه دژنراسیون عصبی می شود، یعنی وجود دارد یا باریک و یا کامل از بین می رود.

البته، به منظور تغییر وضعیت، شما نیاز به درمان می شود، که شامل تکنیک های مختلف از جمله ماساژ، electroneurostimulation، فتوتراپی طیف های مختلف نور، درمان زیستی، مزوتراپی.

بیایید با یک ماساژ شروع کنیم - یکی از موثر ترین و در عین حال تکنیک های دلپذیر. برای مبارزه با أستشندرسس استفاده پوست سر طب فشاری و ماساژ منطقه است که دهانه رحم بازگرداندن جریان خون، جریان لنفاوی و فرایند متابولیک بدن که در پوست سر، از بین می برد گرفتگی ماهیچه ای، یک نتیجه از این بهبود فولیکول های مو مواد غذایی از داخل، علاوه بر این ماساژ را ترویج نفوذ بهتر از مواد فعال بیولوژیکی ، که در داروهای تجویز شده پس از آن به پوست سر اعمال می شود. ماساژ باید توسط دوره انجام شود، به عنوان مثال حداقل 10 بار در هر روز.

در صورتی که برای یک موقعیت استرس زا، و یا مشکلات مربوط به کار در زندگی شخصی او وجود دارد، توصیه می شود از بین بردن استرس از طریق ورزش، که rasslayulyayut و عادی گردش خون در سرتاسر بدن، از جمله پوست سر. ماساژ در ناحیه شانه و گردن کمک می کند - بازگرداندن گردش خون طبیعی و کاهش تنش عضلانی. در موارد دیگر، برای مقابله با اسپاسم عروقی را می توان با کمک درمان فیزیکی، مانند به عنوان مثال electroneurostimulation، که در انتقال از پالس الکتریکی کوتاه به کم عمق پوست بر اساس مبارزه. اثر تزریق الکترونی باعث افزایش جریان خون به حوزه های قرار گرفتن در معرض و نرمال شدن عروق می شود. این عمل 3 بار در هفته بر روی پوست سر انجام می شود، با انتخاب فردی از حساسیت پوست. در مناطق مختلف سر، حساسیت متفاوت است و از این رو اثربخشی است. دوره 10-15 روش.

روش دیگر فیزیوتراپی - این درمان بیوگرافی است که توسط شانه لیزری انجام می شود.این روش قرار گرفتن در معرض ترکیبی مادون قرمز، لیزر و اثرات مغناطیسی، که به خودی خود باعث اتساع عروق، افزایش نفوذپذیری غشای سلولی، جریان خون کم کردن سرعت در آنها، به عنوان یک نتیجه، ارز بهتر از گازهای ها، مواد معدنی، ویتامین ها و مواد مغذی است که پس زمینه و طبیعی میکروسیکولاسیون کمتر قابل توجه نیست. دوره شانه لیزر از 10 تا 20 روش با فرکانس هر روز دیگر به موازات درمان داخلی و داخلی انجام می شود.

آدرس:   چلیابینسک، ul. ک. مارکس، 73
تلفن: 266-38-38
www.amdchel.ru

مجوز: ЛО-74-01-000639 از تاریخ 08.10.2009 صادر شده توسط وزارت بهداشت منطقه Chelyabinsk

یکی از دلایل اصلی رشد موهای تاخیری، عدم توانایی بدن در ارائه پوست سر به مواد مغذی مورد نیاز برای رشد طبیعی مو است. در این حالت، فولیکولها غیرفعال میشوند، به نظر میرسد که آنها "استراحت" هستند، اما هنوز تمام کارهایشان را حفظ میکنند. هنگامی که مواد مغذی مورد نیاز در فولیکول ها قرار می گیرند، رشد سریع موهای جدید آغاز می شود. موثر ترین انتقال مواد مغذی توسط جریان خون است - شما می توانید از ویتامین ها و مکمل های مختلف استفاده کنید، مواد مغذی که از خون وارد می شوند و در سراسر بدن گسترش می یابند. مواد معدنی مانند کلسیم، کروم، مس، ید، آهن، منیزیم، منگنز، پتاسیم، سیلیکون، سلنیوم، گوگرد، و روی، برای رشد مو نرمال و سریع مورد نیاز است.

تاثیرات مثبتی بر روی رشد مو بوسیله روغن های مختلف نیز وجود دارد، زیرا آنها حاوی مقدار زیادی اسید چرب ضروری برای بدن هستند. روغن کاملا به پوست سر جذب می شود و ریشه های مو را بازی می کند. استفاده از روغن فولیکول های مو تقویت می شود که به نوبه خود گردش خون در پوست را بهبود می بخشد و باعث رشد مو می شود.

اغلب، رشد مو ناشی از مراقبت از موهای ضعیف، گردش خون تنگ و استفاده از مواد مراقبت از مو انتخاب شده و تکنیک های ظریف است. مو باید میزان لازم ویتامین ها و اسیدهای آمینه را دریافت کند.

رزماری یک عنصر مهم است که ساختار مو را بهبود می بخشد. آب و رزماری را با نسبت مساوی (یک فنجان رزماری برای یک فنجان آب) مخلوط کنید. محلول حاصل را به شامپو اضافه کنید (در نسبت 2: 1) و مو را بشویید. رزماری کمک می کند تا منافذ پوستی پوستی را باز کند که رشد مو را تسریع می کند. با رزماری می توانید چای را تهیه کنید؛ این بسیار مفید است برای تن کلی بدن، گردش خون را افزایش می دهد و باعث رشد مو می شود.

برای بهبود گردش پوست سر نیز به ماساژ کامل کمک می کند. هنگام ماساژ پوست سر، فولیکول مو تحریک می شود، که در نهایت باعث رشد مو می شود. سعی کنید ماساژ پوستی خود را هر روز حداقل 10 دقیقه انجام دهید و بعد از مدتی نتایج به شما خوشامد می گوییم.

روغن زیتون، روغن نارگیل و روغن کرچک را مخلوط کنید. یک مخلوط روغن گرم را به ریشه های مو اضافه کنید و با انگشتان خود ماساژ دهید. این یک روش اثبات شده برای بهبود رشد مو است. نوشیدن مقدار زیادی شیر، خوردن میوه ها و سبزیجات بروکسل - غذای سالم نه تنها باعث افزایش رشد مو می شود، بلکه باعث تقویت موها و حفظ سلامتی آنها می شود.

برای بهبود رشد مو:

مخلوط خاکستر زرده را با روغن زیتون قدیمی در نسبت 1: 4 و مالش به پوست سر.

پنیر سبوس دار فلفل سبز را درون کرم قرار دهید. پور 5 لیتر ودکا 4 غلاف و اصرار 21 روز. برای یک روش 50 میلی لیتر تنتور کافی است.

خوب است که سر را با مخلوطی از 1 فنجان خاک رس، 1 قاشق غذا خوری سرکه و 1/2 قاشق چای خوری تنتور آرینیک شستشو داده و سپس با آب بشویید. این مخلوط همچنین با اسکاب کمک می کند.

30 تا 50 گرم پیاز خرد شده را در یک لیوان آب برای 15-20 دقیقه جوشانید، 30 دقیقه فشار دهید و فشار دهید. رطوبت را از موهای خشک پاک کنید و بدون پاک کردن آنها را در هوا و یا خشک کن برقی خشک کنید.

امروزه، راه های بسیاری برای سرعت بخشیدن به رشد مو وجود دارد. یکی از ساده ترین و در عین حال روش های موثر تحریک گردش خون سر پوست است. متاسفانه شرایط محیطی نامطلوب، عادت های بد و شیوه زندگی مدرن (اغلب غیر فعال) می تواند این روند را کند کند. ماساژ کمک می کند تا میکروسیکولار را در بافت ها فعال کنید، به بهبود تغذیه فولیکولار و شتاب رشد مو کمک می کند. این روش نیازمند تلاش زیاد و وقت و هزینه زیادی نیست. مهمترین چیز این است که به طور منظم ماساژ را انجام دهید و آن را با استفاده از روغن های موی مناسب بپوشانید.

مزایای ماساژ پوست سر

اول از همه، ماساژ پوست سر هدف رشد مو است. وظیفه اصلی آن تحریک گردش خون و متابولیسم در بافت است. به همین علت، مواد مغذی که از مواد غذایی به بدن انسان وارد می شوند، و مولکول های اکسیژن به سرعت به فولیکول های مو می آیند. با این حال، ماساژ دیگر مشکلات پوستی را حل می کند:

• کمک به خلاص شدن از خشکی و seborrhea؛
• کار کردن غدد سباسه را عادی می کند؛
• عضلات سر را تحت تأثیر قرار می دهد و از آن حمایت می کند.
• مبارزه با ریزش مو و شوره سر؛
• باعث افزایش اثر داروهای درمانی برای مو می شود.

ماساژ سر مفید است نه تنها برای سلامتی و زیبایی مو. این امر به طور کلی بر سلامت عمومی یک شخص و خلق و خوی او تاثیر می گذارد. بهبود گردش خون به شما اجازه می دهد تا مقابله با میگرن، سرگیجه، کمبود مزمن خواب، استرس و حتی آبریزش بینی را تجربه کنید. ماساژ سر کمک می کند تا حافظه را آموزش دهد، فعالیت مغزی را تحریک می کند و ظرفیت کاری را بهبود می بخشد.

روش ماساژ سر

برای بهبود رشد مو، ماساژ پوست سر باید با توجه به یک روش خاص انجام شود. به یاد داشته باشید که اگر هر روز تکرار کنید، آسان است

1. بر روی یک لباس کوتاه و یا لباس های دیگر بدون یقه قرار دهید، که به شما اجازه می دهد گردن خود را کاملا باز کنید.
2. یک موقعیت راحت را در یک صندلی سخت یا روی صندلی در مقابل آینه قرار دهید.
3. ماساژ با سکته های نور شروع می شود که در طول رشد طبیعی موها هدایت می شود: از پیشانی تا تاج و پشت.
4. این حرکات را می توان با دستها، انگشتان دست یا ماساژورهای خاص انجام داد.
5. به تدریج به طرف سر، قسمت های گوش و حلق و بینی حرکت کنید.
6. به یاد داشته باشید که قانون مهم: حرکات تیز و بیش از حد بی ادب را نپوشانید.
7. سپس به فشردن فعال تر ادامه دهید، ماساژ کلیه محیط سر را با داخل کامپایلر فشرده کنید.
8. فراموش نکنید در مورد مالش. سر و صورت را در جهت مستقیم و دایره ای فشار دهید و بکشید.
9. به آرامی پوست را ماساژ دهید.
10. در طول ناحیه مو و در ناحیه گوش، نور را از بین ببرید.
11. همه اعمال متناوب با نوازش اولیه.
12. احساسات در طول ماساژ باید دلپذیر باشد.
13. اگر این روش به درستی انجام شود، احساس گرما بر روی سطح سر ظاهر می شود.
14. آماده شدن برای ماساژ حداقل 10 دقیقه. به علت صحت و طول مدت این روش عجله نکنید، اثر درمان و بازگرداندن آن بستگی دارد.
15. ماساژ با حرکات خفنی را کامل کنید.
16. روزانه انجام دهید و در صورت لزوم 2-3 بار در روز تکرار کنید.

ویدئو: چگونه یک ماساژ سر انجام دهید؟

انواع ماساژ برای رشد مو

امروزه شما می توانید بسیاری از تکنیک های ماساژ پوست سر برای رشد مو پیدا کنید. گزینه ای را انتخاب کنید که برای شما راحت باشد و حداکثر لذت را به ارمغان بیاورد:

1. ماساژ دست   سر توسط کف دست انجام می شود. این می تواند شامل اثرات فیزیکی مختلف: نوازش، ساندویچ، مالش، فشار دادن، ضربه زدن. ماساژ دست باید با دقت و بدون تلاش اضافی انجام شود تا پوست و مو آسیب نبینند. شایان ذکر است که، خراش دادن سر خود، مالیدن موهایش و ماساژ دادن معابد، ما همچنین بخشی از ماساژ را انجام می دهیم.

2. ماساژ انگشت   اثر بر روی پوست سر با نوک انگشتان است. این را می توان در هر زمان و در هر شرایطی انجام داد، و این روش شبیه به مالش دستی است، فقط نرم تر. نوک انگشتان باید به طور محکم در برابر ریشه های مو فشرده شود، اما خیلی سخت نیست. این ماساژ توصیه می شود قبل از شستن سر انجام شود، زیرا باعث آزاد شدن چربی پوست و آلودگی شدید مو می شود.

3. ماساژ برای تفریح   - این نوعی از تکنیک انگشت است. شروع روش از دایره نوازش پیشانی و شقیقه ها، سپس به ماساژ دادن تمام سطح سر ادامه دهید. برای این، سر شنوایی به دو قسمت تقسیم می شود و به آرامی پوست را در طول تقسیم قرار دهید. سپس مو کمی به سمت چپ، سپس به سمت راست و به همین ترتیب برداشته می شود. در نتیجه، شما باید از تمام سطح سر استفاده کنید.

4. شانه ماساژ   با یک برس مو مخصوص - نرم با دندان های چوبی انجام می شود. ماساژ پوست را در یک حرکت دایره ای، به آرامی از پشت سر و معابد به تاج تبدیل کنید. سر خود را روی یک طرف، سپس از طرف دیگر نکته یاب کنید و فرهای را در امتداد خطوط راست در جهات مختلف شانه کنید. در انتها، عقب بریزید و پیشانی خود را در پشت سر قرار دهید، به جلو بروید و حرکات مشابهی را در جهت مخالف دنبال کنید. قبل از اینکه بر روی برس استفاده شود، دو قطره اسانس ضروری است.

5. ماساژ با کمک گرفتن از مو   ممکن است عجیب به نظر برسد. با این حال، خوردن متوسط ​​می تواند برای پوست سر و فعال کردن گردش خون مفید باشد. فر را به آرامی شانه کنید و آنها را به قطعات کوچک تقسیم کنید. هر رشته را با نوک انگشتان خود بکشید و کمی آن را کنار بگذارید. این عمل را می توان با سایر حرکات ماساژ ترکیب کرد.

6. ماساژ سر در هنگام شستن مو   آسان و سریع است پس از استفاده از شامپو یا سایر عوامل آرایشی، ابتدا مالش پوست را در پایه مو شروع کنید. ماساژ توسط حرکات داوطلبانه دایره ای با فشار متوسط ​​بر روی پد انگشتان انجام می شود. فعال ترین توصیه می شود که پوست را در پشت سر، در معابد و در پیشانی قرار دهید. با توجه به مو شامپو اشتباه گرفته، و انگشتان خود را آزادانه بر روی پوست اسلاید خواهد شد.

7. ماساژ منطقه یقه   کمک می کند تا به حذف اسپاسم عضلات و عروق خونی، تحریک جریان خون و مواد مغذی به ریشه مو. به این ترتیب، فرهای حمایت بیشتری برای رشد دریافت می کنند. هنگام ماساژ گردن باید توجه ویژه ای به پشت سر داشته باشید. از حرکات ماساژ استفاده کنید: سوزاندن، مالیدن، سوزاندن و نوازش آنها را متناوب کنید.

8. ماساژور برای رشد مو   برای دستیابی به حداکثر اثر این روش کمک کنید:

• ماساژور مویرگی به شل شدن عضلات، از بین بردن تنش و مبارزه با میگرن اختراع شد، آن را به آرامی بر روی پوست، فعال فرایند متابولیک بدن که؛
• ماساژور با کهربای اصل کمک می کند تا حذف آلودگی Skopje و باعث تحریک گردش خون در بافت، آن را باید در طول شامپو استفاده می شود - لایه برداری ذرات سفت و بازیابی مو؛
• شانه Magnetomassage یک میدان خاص ایجاد می کند که وضعیت کلی پوست سر را بهبود می بخشد، موها تقویت می شوند و سریع رشد می کنند (این کمک می کند تا سردرد و بیماری حرکتی)؛
• شانه Darsonval بر پوست سر جریان متناوب که توسط آن را فعال قدرت فولیکول های مو را بهبود می بخشد و فرایند متابولیک بدن که در بافت ها، و دوره درمان باید 15 درمان در فواصل 1 ماه تجاوز نمی کند.

ویدئو: شانه ماساژ و انگشتان دست.

روغن برای ماساژ سر

برای افزایش اثر روش، ماساژ پوست سر برای رشد مو باید با استفاده از روغن های مختلف انجام شود. بسته به نتیجه مورد نظر، عناصر زیر را انتخاب کنید:

• یک روغن کاستور یا باباآدم گرم مو را تقویت می کند، مانع از از دست دادن آن و تحریک رشد می شود؛
• به عنوان یک روغن پایه برای مخلوط توصیه می شود از عصاره دانه زیتون، بادام یا انگور استفاده کنید.
• اترها بابونه و گیاهان برای پوست مشکل استفاده می شود؛
• روغن نارنجی و نرولی یک اثر مرطوب کننده عالی دارند؛
• برای پوست های چرب روغن مناسب تر از گریپ فروت، لیمو یا ترنج است.
• برای موهای خشک ساندویچ یا یلانگ یلانگ را استفاده کنید؛
• برای حذف التهاب به درخت چای کمک می کند؛
• برای ماساژ دادن سر و بهبود شرایط پوست، سایپرس، نعناع، ​​اکالیپتوس و سدر را اعمال کنید.
• اسطوخدوس، palmaroza، geranium اغلب برای aromatization مو استفاده می شود - دنباله ای دلپذیر از سر شنیدن می آید.

ماساژ سر با روغنهای ضروری، اثر طولانی مدت بیشتری را به وجود می آورد، به سرعت بافت ها را گرم می کند، به مقابله با استرس کمک می کند و بر سلامت کلی تاثیر می گذارد.

در زیر مقالهی Joe Corydi است که در آن او روش خود را برای درمان ریزش مو و ریزش مو ارائه می دهد. تا آنجا که این روش موثر است، همه می توانند خود را بررسی کنند. آزمایش مطمئنا به موهای شما صدمه نمی زند و شاید ارزشمند باشد.

"من نمی خواهم طاس را بگیرم" جو کورییدی

"فرد به طور متوسط ​​از دست می دهد هر روز 50 تا 100 تار مو این مو که ما بر روی بالش و بر روی شانه پیدا کنید. بنابراین باید آن را، نگران نباشید. در مقابل، اگر مو نمی افتد هر روز، ممکن است نشانه ای از بیماری .
   مو در یک دوره خاص رشد می کند. هر مو می شود در حدود 1-1.5 سانتی متر در هر ماه رشد می کند و بنابراین برای 2-6 سال و به طور متوسط ​​4 سال است. سپس موهایتان همچون بقیه در حالت استراحت قرار می گیرند و تا سه ماه دیگر تغییر نمی کنند و موهایشان را جایگزین می کنند. البته این چرخه ها در همه موها هم نیستند، بیشتر آنها همیشه در مرحله رشد هستند.
   پوست ما نیاز به خونریزی فراوان دارد. و پوست سر، یعنی بخشی که جمجمه را پوشش می دهد، دارای شبکه گسترده ای از رگ های خونی در بدن است. این بدان معنی است که در مقایسه با سایر قسمتهای بدن، پوست سر بیشترین نیاز برای تامین خون را احساس می کند.
   در پایه هر فولیکول مو نوعی از پروتئین بافت است، که پاپیلا نامیده می شود. زندگی مو در پاپیلا است، و زندگی پاپیل، به نوبه خود، بستگی به تهیه آن خون دارد. پاپیلا باید همیشه با خون تازه تغذیه شود، این شرایط اصلی برای ظهور سلول های لازم برای رشد مو است. اگر مویرگی هایی که پاپیل ها را با خون تامین می کنند بیش از حد باریک و یا اگر گردش خون به دلایل مختلف مختل شود، پاپیل ها نمی توانند جایگزینی مناسب مو را ایجاد کنند.
   مطالعات من نشان داده است که پاپیل ها کاملا سفت و سخت نیستند. آنها می توانند فعال شوند و به حالت عادی برگردند. بالای سر همان اندام بدن به عنوان راهنمایی انگشتان یا انگشتان پا است. این محل غیرقابل دسترس برای ورود به خون است. به همین دلیل است که اکثر مردان موی خود را از دست می برند که به وضوح تایید می کند: ریزش مو ناشی از اختلالات جریان خون است.
برای یک کار کافی طولانی با مشتریان، من متقاعد شدم که مشکل مو از اهمیت روانشناختی عمیق برخوردار است. اکثریت مردان کورکورانه کمپلکس کمتری دارند. من آشنایی داشتم - یک پسر خوش تیپ و ورزشی. وقتی او شروع به قاپیدن کرد، احساس غم و اندوه کرد و تلاش های باورنکردنی برای پیدا کردن نوعی درمان داشت. هنگامی که او به من گفت که از آنجایی که او به یک بزرگسال تبدیل شده است، او هرگز مجاز به گریه کردن نیست - تا زمانی که موهای او شروع به سقوط کنند. من آماده ام شرط ببندم که حتی در حال حاضر میلیون ها مرد (و همچنین زنان) گریه می کنند - به طور صریح یا بلند - به همین دلیل.
   همانطور که یک سوال برای تعدادی از مردان پرسیدم، چه کسانی بیشتر از آن میترسند. بسیاری اعتراف کردند که ریزش مو حتی بیشتر از نابودی قدرت مردانه است. چرا؟ بله، چون عدم وجود دوم می تواند پنهان شود، اما فقدان مو - نه. علاوه بر این، گاهی ارتباط میان حضور مو و انسجام جنسی نیز مشاهده می شود. و این قابل فهم است پس از همه، رشد مو بر روی صورت و بدن - این ویژگی های ثانویه جنسی است، همراه با شروع بلوغ. ما ناخودآگاه جلال مو در سر را با توانایی های جنسی مرتبط می کنیم. این نقش نمادین مو یکی از علل ترس مردان از طاسی است.
مو   - این تنها ویژگی جنسی است که ما نمایش می دهیم. موهای ما نشانگر درجه آزادی جنسی یا افسردگی آن است که ما احساس می کنیم یا احساس می کنیم که جامعه ما را می سازد. به همین دلیل ارتش موی کوتاه را بر سربازان قرار می دهد و به همین دلیل است که سران تراشیده توسط محکومین بریده می شوند. سر تراشیده شده مانند یک نماد کاستراسیون و محرومیت مجبور از توانایی جنسی است.
به همین دلیل مردان نسبت به این مسئله بسیار حساس هستند ریزش مو. این مسئله بر ذهنیت و درک حتی آن دسته از مردان است که موفق به موفقیت فوق العاده ای در زندگی شده اند. آنها می گویند که جولیوس سزار عاشق طناب لورل خود را بیش از حد دوست داشت و ترجیح داد آن را به طور مداوم پوشیدن، زیرا او پنهان نقطه چکه بود. و هنگامی که ناپلئون، امپراطور فرانسه، با امپراتور الکساندر روسیه ملاقات کرد تا درباره آینده اروپا صحبت کند، آنها گفتگو را با صحبت کردن در مورد معنی در برابر طاسی پایان دادند.
چلچراغ   برای هر وسیله ای درک می کند رشد مو، مثل یک مرد غرق در پشت کاه. افراد هوشمند و باتجربه در زندگی آماده اند تا به هر ایده ای حتی پوچ باور داشته باشند، اگر حداقل حداقل یک اشاره به چشم انداز ریزش مو داشته باشد.
   ثابت شده است که هیچ شامپو، کرم یا امولسیون، با استفاده از آن می تواند انتظار که مواد تشکیل دهنده آنها در پوست نفوذ می کنید و به فولیکول و پاپیلای جذب خواهد شد. نقش پوست دقیقا همان چیزی است که به عنوان یک مانع محافظ برای نفوذ مواد خارجی به بدن از محیط خارجی عمل می کند. پوست در لایه های بالایی چربی کمی جذب می کند - و آن این است!
   میله های مو از مواد مرده تشکیل شده است. آنها "غذا نمی خورند" و بر روند ریزش مو و رشد مو تاثیر نمی گذارند. بله، آنها متخلخل هستند و قادر به جذب راه حل های شیمیایی - مانند رنگ مو، سفید کننده ها و غیره آنها همچنین می توانند روانکاری شوند تا ظاهر شسته و رفته را به آنها بدهند. اما این به این معنی نیست که بر روی شفت مویی برخی مواد ممکن است به پاپیل ها برسد و تحریک رشد موهای جدید. پاپایا را از بیرون تغذیه غیرممکن است. چیز دیگری، اگر چیزی به پوست سر بزنید. و به طوری شدید احساس درد. و پس از آن مهم نیست که دقیقا شما مالش. فقط پاپیل ها نیاز به خون تازه دارند و برخی از مواد مغذی خاصی که ظاهرا به رشد مو کمک می کنند. شواهد موجود نشان می دهد که هر ویتامین، مواد معدنی یا سایر مواد مغذی می تواند پاپیال ها را احیا کند و موجب افزایش رشد مو، هنوز توسط هیچکس دریافت نشده است.
   بنابراین، من معتقدم که علت اصلی پوکی استخوان است گردش خون بد   در پوست سر. در آن، شبکه پیچیده ترین مویرگ ها در کل بدن وجود دارد، که بیشترین نیاز به خون را تجربه می کنند. در عین حال، ویسکی، پیشانی و تاج، مکانهایی است که برای دسترسی به خون بسیار دشوار است. داشتن جریان خون کمتری منجر به خستگی می شود   پاپیلاها، که سبب ناتوانی آنها در ایجاد موهای جدید بر روی سر می شود. این موضع اساسی تئوری من است.
   ما مو را در دو طرف سر و زیر پشت سر نگه داریم، زیرا راه به این مناطق ساده تر است. علاوه بر این، در این مکان ها لایه های نازک عضلات و چربی وجود دارد که نقش "بالش" را برای رگ های خونی بازی می کنند و از آنها جلوگیری می کنند. ویسکی، پیشانی و تاج حاوی تنها یک لایه چرب بسیار نازک و بافت عضلانی نیست. به عنوان مثال، در اثر استرس یا استرس، پوست سر چسبیده، رگ های خونی کمتری دارند و خون کمتری به پاپیل ها می رسد. نتیجه افزایش ریزش مو است. این فشرده سازی مویرگ ها در پوست سر است که به عنوان یک نتیجه از فراوانی تنش و تنش زندگی مدرن که منجر به کل طاسی مردان می شود.
زنان کمتر از مردان پوشیده اند، نه به این دلیل که آنها عادت کرده اند که مدل موهای خود را صد بار در روز تصحیح کنند. آنها دائما کشیدن، شانه کردن، موها و پوست سر خود را ماساژ می دهند، تلاش می کنند تا به همان اندازه که ممکن است نگاه کنند. تمام این اقدامات پوست سر را تحریک می کنند که به نوبه خود شرایط خوبی برای گردش خون ایجاد می کند.
چرا مردان با سن طاس رشد می کنند؟بله، زیرا گردش خون در سر پوست به تدریج تضعیف می شود. در 40 سال، سیستم گردش خون همانند آن در 20 سال گذشته نیست.   همانطور که عروق بزرگتر میشوند، توانایی تغذیه پوست سر بدون مانع را از دست می دهند.
   تقریبا همه افرادی که وحشت زده به متوجه است که آنها طاس تبدیل شده اند، شروع به همان اشتباه: آنها از دست زدن به سر ترس که هر گونه دستکاری مکانیکی خواهد ریزش مو و حتی بیشتر شدید شود. هنگامی که موهای خود را شانه می کنند، آنها آن را با دقت انجام می دهند که نه شانه و نه قلم مو پوست را لمس می کند، مو را می کشد و مو را می کشد. به همین دلیل وقتی که من یک حوله می گیرم می ترسم و شروع به مالیدن سرم می کنم برای سال های زیادی کار کرده اند. آنها فکر می کنند: "یک کابوس، آن نیز از بقایای باقیمانده از موهایم پاره می شود!"
   اما آیا مالش و ماساژ بهترین راه برای افزایش جریان خون در هر منطقه از بدن است؟ برای بازگرداندن گردش خون، ما باید، فقط باید مالیدن پوست سر، به خصوص مناطقی که در آن ریزش مو.
   بدون شک، سخت ترین وظیفه ای است که من باید بر عهده بگیرم این است که مردم را متقاعد سازم که با سر و صدای ریزش مواجه شوم در حقیقت، برای سالهای زیادی از کار، من هرگز نباید با افزایش سر طاس به علت ماساژ سر مواجه شوم.
   برای دریافت بیشترین مزیت از مالیدن سر خود، بهتر است از یک حوله حمام استفاده کنید. این نرم و کرکی است و در عین حال توانایی خوب پیرایش نیز دارد. حوله را بر روی یک جایی از بدن بکشید و ببینید که پوست چگونه به علت عجله خون، صورتی می شود. همینطور با پوست سر اتفاق می افتد.
   کشیدن و در حال حاضر قسمت های شکمی از جمجمه، اما توجه خاص به آن مکان که در آن هنوز هم مو وجود دارد، حداقل یکی! هدف از سنگ زنی، ترمیم تدریجی و پر شدن شبکه مویرگی پوست سر با خون است.
   خودتان را برای این واقعیت آماده کنید که نتیجه بلافاصله ظاهر نمی شود. روند فرورفتگی به مدت چندین سال ادامه دارد. ترمیم مو زمان کمتری را به همراه خواهد داشت، اما اگر صبر کنید، می توانید موهای جدید خود را به دست آورید. از لحظه آغاز سنگ زنی تا ظهور اولین موهای جدید از سه تا چهار ماه عبور می کند.
   موهایی که از بین می روند، موهایی هستند که به طور طبیعی می افتد. کسانی که آماده نیستند از بین بروند، حتی با شدید ترین مالیدن، سقوط نخواهند کرد. سه ماه بعد، جوانه به تازگی احیا شروع به فشار شفت مو به سطح پوست، تا به برخی از لبه های خشن خواهد شد بر روی سر احساس می شود، به عنوان اگر در بالا بود ته ریش وجود دارد. اگر موها سخت و تاریک باشند، روند رشد مو بیشتر قابل توجه است. اگر موهای نازک و سبک باشد، آنها به سرعت و به همان مقدار رشد می کنند، اما دشوارتر است.
در نظر بگیرید که از زمانی که شما شروع به سنگ زنی کردید، روند تمیز کردن مو را متوقف کرد. در عوض هر یک از موهای افتاده، در حال حاضر دو رشد خواهد کرد، و این ادامه خواهد داد تا مویی بر روی رأسا به همان اندازه ضخامت در دو طرف سر باشد. به طور معمول، ترمیم کامل مو زمان همان زمان است که پروسه از دست دادن آنها طول می کشد (از یک تا پنج سال). بنابراین، حتی زمانی که شما متقاعد شده اید که آنها در حال رشد هستند، جلوگیری از مالیدن سر خود ندارید. موهای شما به غذای ثابت نیاز دارند.
   آیا امکان رشد مو روی سر، به طور کامل بدون مو وجود دارد؟ من نمی خواهم امیدهای کاذب را جبران کنم، اما از لحاظ نظری جواب می تواند مثبت باشد. شرایط اصلی این است که یک شبکه مویرگی در سر پوست قادر به احیای پاپیلاهای دیزنی است. من نمی توانم قول می دهم که جمجمه لخت رشد مو جدید، اما تضمین می کنم هر کسی که او می تواند پایان دادن به نازک شدن مو چشمگیر این فرایند از لحظه ای که شروع به مالش سر خود را به طور منظم قرار داده و معکوس می باشد.
   چقدر باید سرم را مالش کنم؟ تا پوست سر صورتی می شود و شروع به احساس خارش و سوزش می کنید. افرادی که گردش خون خوب دارند، نیاز به 30 ثانیه دارند، و دیگران که مدت زمان شانه یا زمان را دارند و عروق بسیار سخت هستند، نیاز به 3 تا 5 دقیقه است. اغلب چنین مالش می دهد، جریان خون بهتر خواهد بود. بیش از حد غیر ممکن است! مهمترین چیز این است که به طور دقیق درک کنید که شما باید هر روز برای بقیه زندگی خود سر خود را مالش دهید. این برای کسانی که هنوز مشکلی با مو ندارند ضروری است - آنها قطعا ظاهر خواهند شد. ماساژ منظم تضمین می کند که مو در سرتان همیشه ضخیم و سفت و محکم باشد.
   من شخصا توصیه می کنم حداقل دو دقیقه در روز به موهای خود، به شدت آنها را مالش و آن را بخشی جدایی ناپذیر از شستشو معمول از مو. آیا می ترسید از شستن موهای روزانه؟ بیهوده آیا شستن صورت منجر به از دست دادن، به عنوان مثال، از مژه یا ریش؟ شستشوی روزانه سر به منظور حذف فیلم چرب و مو به موها ضروری است. بعضی از کارشناسان در مورد شستشوی بیش از اندازه خود هشدار می دهند، زیرا گفته می شود موهای شما خشک شده و چربی های طبیعی را از بین می برد. به نظر من این درست نیست شستن و مالیدن سر نه تنها موهای طبیعی چربی را محروم نمی کند، بلکه غده های چربی را تحریک می کند.
   اگر هر روز شامپو خود را با شامپو خفیف شستشو دهید و آن را مالش دهید، مراقبت های مو دیگر لازم نیست. مو خشک می تواند توسط سنگ زنی مرتب تسکین داده شود. از شامپوهایی که مخصوص موهای خشک طراحی شده اند استفاده نکنید. در عوض، از یک شامپو بسیار خفیف استفاده کنید و سر خود را مالش دهید تا غدد فعال شود و عمل طبیعی خود را انجام دهند. همه چیزهایی که باید انجام دهید - داشتن موهای چرب - روزانه آنها را بشویید و آن را به شدت با حوله بشویید. کار غدد سباسه به سرعت طبیعی می شود.
   البته وضعیت موها، نشان دهنده وضعیت کل ارگانیسم است. بنابراین، خوردن یک ترکیب متعادل از مواد غذایی، آزاد خود را از آلودگی از بدن آن را مواد غیر ضروری را از تجمع کلسترول، مانع از گردش طبیعی خون است.
   برای مو، مفید است مقدار کمی الکل مصرف کنید، زیرا مویرگ ها در پوست سر گسترش می یابد. جنسی نیز برای مو مفید است. استرس را از بین می برد، و همه چیز که رگ های خونی تنگ شده را شل کرده است برای پاپیلاهای مو مفید است.
   بنابراین، شروع به مالیدن امروز و چهار ماه بعد، به آینه می آیند، شما، مانند بسیاری از بیماران من، احتمالا با شادی پرش کنید. "

تراکم و سلامت مو است بدون گردش خون شدید در پوست سر، که منجر به کافی مو غذایی lukovits.Besheny سرعت زندگی در مناطق شهری، شرایط محیطی ضعیف، استرس به طور منظم در محل کار، سوء استفاده از مواد غذایی مضر و الکل ممکن نیست - این همه منجر به کاهش در متابولیسم سلولی و جریان طبیعی خون به ریشه های مو.

اگر فرشته ها از کمبود مواد مغذی رنج می برند، دیر یا زود آنها شروع به شکستن، قطع کردن و سپس سقوط می کنند. این به خاطر این واقعیت است که خون ما به طور مداوم از طریق یک شبکه پیچیده ای از رگ های خونی به گردش، به عنوان پیک عمل می کند، ارائه ویتامینها و مواد معدنی به فولیکول های مو. اگر چیزی برای تحویل وجود نداشته باشد، پس فرستنده مواد ضروری برای زندگی دریافت نمی کند.

ماساژ علیه آلوپسیا

یک مجموعه از اقدامات برای پیشگیری و درمان آلوپسی (ریزش مو) لزوما شامل ماساژ پوستی می شود. قرار گرفتن در معرض دستی کمک می کند تا سردرد و تنش را از بین ببرد، گردش خون را فعال می کند، تغذیه ریشه های مو را بهبود می بخشد. البته بدون حمایت از خارج، شما نمی توانید این کار را انجام دهید: ماساژ باید همراه با روش های دیگر انجام شود.

قوانین عمومی برای ماساژ پوست سر در برابر ریزش مو

1. قبل از ماساژ، شما باید دست های خود را بشویید و ناخن هایتان را مرتب کنید - آنها نباید بلند و تیز باشند، در غیر این صورت شما آسیب می بینید.
2. ماساژ در هنگام ریزش مو در محیط آرام تهویه مطبوع انجام می شود. این به شما این امکان را می دهد که خودتان را از افکار غریبه دور کنید و آرام کنید.
3. قبل از شروع درمان، باید روش صحیح انجام ماساژ سر را یاد بگیرید. از آنجا که برای مبارزه با ریزش مو، حرکات انگیزشی بی نظیر، بی نظیر، کافی نیست.
4. ماساژ باید با توجه به جهت رشد مو انجام شود.
5. برای انجام ماساژ پوستی می توانید نشسته یا دراز بکشید - مهم است که حالت انتخاب شده راحت باشد.

لایه ماساژ

برای اینکه این روش به همان اندازه موثر و لذت بخش باشد، مهم است بدانیم برخی از ظرافت ها:

• روغنهای اتیلن و سبزیجات به مرطوب پوست سر کمک می کنند، اثر مثبت بر فولیکول های مو دارند، متابولیسم سلولی را تحریک می کنند. آروماتراپی آرام "باد" سیستم عصبی و کمک به مبارزه با ماساژ سر stressami.Dlya هستند روغن ایده آل از یلانگ یلانگ، اسطوخودوس، پرتقال، ترنج.
• لایه برداری نرم قبل از ماساژ باعث نفوذ مواد مغذی به لایه های عمیق اپیدرم می شود، منافذ باز می شود، سلول های پوست مرده را از بین می برد. به عنوان یک سوزن خانه، شما می توانید نمک دریا خوب، مخلوط با آب استفاده کنید. با حرکات دایره ای ملایم، مخلوط را به مدت 3-5 دقیقه ریشه کنید. شستشو با آب جاری.
• ماساژ سر طولانی مدت با روغن باعث افزایش کار غدد سباسه می شود، بنابراین توصیه می شود که این روش در شب انجام شود.

مقابله با ماساژ سر

قبل از انجام ماساژ، موارد احتمالی احتمالی را بررسی کنید:

• ضایعات قارچی پوست؛
• بیماری های سیستم گردش خون؛
• فشار خون بالا 2 یا 3 درجه؛
• زخم های باز، ساینده یا خراش بر روی سر؛
• درجه حرارت بالا؛
• افزایش فشار داخل جمجمه

انواع ماساژ سر در برابر ریزش مو

ماساژ دست

ماساژ دست شاید مؤثرتر و در عین حال لازم برای موهای آسیب دیده و خسته است.

روش کلاسی را امتحان کنید:

1. شروع ماساژ با نوازش پیشانی، ابرو، و مناطق زمانی با دایره نور dvizheniyami- آن را فعال جریان خون وریدی را تسکین سردرد و تنش کمک می کند.
2. بعد، به عقب سر به سمت رشد مو بروید: در مورد منطقه تیرایتال فراموش نکنید: نقاط فعال زیستی بسیار متمرکز در اینجا وجود دارد.
3. همچنان در حال چرخش روبرو شدن در امتداد خط حاشیه رشد مو از معابد تا پوسته گاو است.

یکی دیگر از محبوب ترین و موثر ترین نوع درمان دستی، ماساژ سوراخدار است: با حرکت دادن نرم و حرکات دایره ای، پوست سر را در کنار خط جلو از جلو قرار دهید.

تنش نور مو نیز سبب افزایش گردش خون و جریان مواد مغذی به ریشه مو می شود. برای انجام این کار، مو را به چندین رشته تقسیم کنید و هر کدام را به آرامی بکشید، از اجتناب از حرکات تند و تیز خلاص شوید. با این حال، اگر ریزش مو به اندازه کافی قوی باشد بهتر است که به چنین تکنیک ماساژ مراجعه نکنید.

ماساژ معطر سر

اسانس های معطر یک مخزن مواد مفید برای زیبایی و جوانان پوست و مو هستند. اگر شما ترجیح می دهید ماساژ دستی، آن را با طعم های منحصر به فرد ylang-ylang، patchouli، rosemary تنوع کنید. روغن های معطر به پوست تحریک شده تحریک می کنند، گردش خون را تحریک می کنند، اثر آرام بخش بر روی سیستم عصبی دارند.

ماساژ سر با روغن های ضروری با حرکات دایره ای نرم، با شروع از منطقه زمانی به گوشه گوشه انجام می شود.

ماساژ سر چشمی

در ریزش مو ممکن است یک ماساژ با یک قلم مو ساخته شده از مواد طبیعی امتحان کنید: چوب، موی سر، ebonite. موهای پیش شانه ای، سپس حرکات ملایم و آرام ماساژ پوست را در جهت از معابد به پشت سر و از معابد به پیشانی. حرکات زنجیره ای را امتحان کنید

مهم است! بیش از حد سرخورده نباشید: نه تنها پوست حساس را آسیب نرسانید، بلکه باعث از بین رفتن موهای ضعیف شده نیز می شود.

ماساژ لیزر

این ماساژ با ریزش لیزری بسیار موثر است. این اختراع ارزان قیمت اما موثر به رسمیت شناختن کارشناسان در زمینه مراقبت از مو در سراسر جهان به دست آورده است.

راز معجزه شانه در استفاده از انرژی از پرتوهای لیزری است که باعث افزایش تولید پروتئین در سلول ها می شود و متابولیسم را فعال می کند. برخلاف تعصب، این روش بازگرداندن تراکم سر صدا کاملا بی خطر است و اثر انرژی لیزر بر اندام های داخلی به اندازه کافی مورد مطالعه قرار می گیرد.

ماساژ Darsonval

Darsonvalization در سالن زیبایی استفاده شده است برای بهبود وضعیت کلی مو و پوست. اثر جریان متناوب با فرکانس بالا موجب گردش خون شدید در مکان های ریزش مو می شود و باعث تقویت تغذیه لامپ های مو می شود.

شانه Darsonval یک دستگاه کوچک است که از سوکت کار می کند و یک الکترود نازل شیشه ای به شکل شانه ای دارد. در مغازه های تجهیزات پزشکی، شما می توانید یک مدل برای استفاده حرفه ای و خانگی را پیدا کنید.

این روش به شرح زیر است: برای اولین بار حداقل قدرت را تنظیم کنید تا پوست بتواند انعطاف پذیر باشد، مو را با استفاده از الکترود از پیشانی تا زانو به مدت 10 دقیقه شانه کنید. دوره درمان 10 تا 15 جلسه است.

چگونه می توان یک ماساژ سر موثرتر انجام داد؟

در مبارزه با ریزش مو، همه چیز به معنی خوب است، به خصوص اگر اثربخشی این محصولات توسط متخصصین معتبر تایید شود. استفاده می شود به طور قابل توجهی بهبود اثر ماساژ و بهبود وضعیت کلی مو و پوست سر.

اجزای پیچیده ای از گیاهان سبب افزایش گردش خون، تغذیه فولیکول های مو می شوند و متابولیسم سلولی را فعال می کنند. روش های ماساژ منظم با استفاده از آب پنیر باعث جلوگیری از ریزش مو و فولیکول های مو می شود.