Cât de mult încep să se hrănească bebelușii. Este posibil să înlocuiți piureul de legume cu un alt tip de mâncare

Din momentul nașterii copilului începe timpul responsabil pentru părinți, asociat cu o mulțime de emoții și griji. Când copilul învață să vorbească și poate explica ce i se întâmplă, unde și ce îl doare, sau de ce acționează, va deveni puțin mai ușor, dar perioada anului este cea mai stresantă și una dintre problemele principale este nutriția. Luați în considerare modul de introducere a alimentelor complementare, astfel încât această înfricoșătoare majoritate a părinților, procedura a decurs fără probleme și fără durere.

Informații generale

Prima hrănire în timpul alăptării sperie orice mamă. În principiu, aceasta nu este deloc o problemă dificilă, dar când există o grămadă de consilieri care au uneori opinii radical diferite despre ceea ce se întâmplă, când nu puteți auzi sfaturi despre prima hrănire din diferite părți și nu există reguli clare, tot trebuie să decideți pentru mama. Cum să începeți o „degustare”, câte luni să introduceți alimente complementare, ce alimente pot dăuna bebelușului și cum se poate manifesta acest efect negativ ... Există multe întrebări și există și mai multe răspunsuri, însă alegerea celor potrivite este o problemă.

Pe HB, copilul primește tot ceea ce este necesar pentru nou-născut. Da, dar numai, oricât de bine mănâncă mama, începând cu șase luni de mâncare „naturală” nu este deja suficient și este timpul să începeți să introduceți alimente complementare.

În ceea ce privește momentul introducerii alimentelor complementare în timpul alăptării, opiniile diferă. Până destul de recent, a existat un răspuns clar la întrebarea „de unde să începeți alimentele complementare” - să oferiți unui copil o banană, apoi un măr etc., începând cu a opta săptămână de viață.

Introducerea alimentelor complementare în timpul alăptării este mai ușoară. Chiar dacă unele dintre produse nu i se potriveau copilului sau pur și simplu nu le plăceau, laptele mamei este întotdeauna acolo. Da, și alimentarea de noi produse cu HB pentru copil este mai plăcută. Laptele își schimbă gustul în funcție de ce a mâncat mama, de aceea este recomandabil să se efectueze prima hrănire a sugarului în timpul alăptării, cu adăugarea acestuia în piureul fiert, iar apoi este necesar și alăptarea.

Atunci când sugarii nu sunt hrăniți cu mamele lor, ci cu amestecuri gata făcute, hrănirea unui bebeluș este radical diferită de luni întregi. Iar ideea de aici nu este doar când puteți hrăni și de unde să începeți. Imposibil să mănânce lapte matern, așa cum este prevăzut de natură, copilul răspunde într-un mod complet diferit la produsele alimentare noi.

Astfel, răspunsul la întrebarea: când să introducem alimente complementare sugarilor depinde de tipul de hrănire. În cazul hepatitei B, are vârsta de șase luni, iar pentru artificiali poate începe puțin mai devreme.

Pregătirea corporală

De ce tabelul alimentelor complementare pentru copiii sub un an are în vedere caracteristicile introducerii alimentelor complementare pentru copii, începând cu vârsta de exact 6 luni?

Cert este că până la acest moment sistemul gastro-intestinal devine tot mai dezvoltat, ba chiar începutul hrănirii complementare coincide cu activarea producției de enzime speciale care fac posibilă digerarea produselor primite fără a dăuna organismului și obține, de asemenea, toate beneficiile posibile de la acestea.

Există o mulțime de diagrame și tabele detaliate pe tema "Schema de introducere a ademenilor". Există o diferență între regulile de hrănire a bebelușului la alăptare și un artificial, dar diferența nu este în produse și ordine, ci în lunile în care bebelușii încep să fie introduși în alimente noi.

Vă puteți familiariza cu tabelul de introducere a alimentelor complementare pentru alăptare și pentru hrănirea artificială la orice clinică pentru copii în timpul programării unui pediatru, acestea sunt identice, dar o foaie de înșelat pentru părinți despre posibilele reacții la noua hrănire nu va strica.

Când alăptați

Atunci când un copil mănâncă doar „mamă”, ea, literalmente o lună mai târziu, și uneori chiar mai puțin, începe să navigheze cum să mănânce corect și o anumită ordine zilnică este stabilită în familie. Pentru a crește conținutul de grăsime din lapte și pentru a-și crește cantitatea cu o oră înainte de a începe hrănirea, mulți beau apă caldă cu lapte condensat, mănâncă chifle cu unt și brânză și pregătesc singuri deserturile cu brânză de vaci. Când începe introducerea alimentelor pentru adulți, nu este nevoie de astfel de proceduri. Dimpotrivă, este recomandat să așezi bebelușul din ce în ce mai puțin pe sân, astfel încât lactația să scadă treptat, iar GV să nu se transforme din nutriția necesară într-un mod de a comunica cu copiii. Desigur, aceasta este o nevoie specială pentru un copil în vârstă de o lună, dar mai aproape de 12 luni ar trebui să încercați să treceți la alte moduri de comunicare și îngrijire.

Este mai ușor să începeți primele alimente complementare cu HS. Cartofii preparați pot fi suplimentați cu lapte matern și copilul va crede doar că acesta este același lucru cu cel care îl hrănea înainte. Creșterea treptată a volumului, se va dovedi schimbarea obiceiurilor gustative și dezvoltarea unui nou program nutrițional pentru copil.

Puteți simplifica procedura și mai departe, învățându-i copilul să bea ceva apă sau lapte matern dintr-o lingură. Atunci, când va veni momentul să înceapă să hrănească copilul, el va fi deja gata să deschidă gura.

Un avantaj indubitabil este și protecția pe care un organism minuscul o primește cu laptele matern. La urma urmei, indiferent de timpul și caracteristicile alimentelor complementare cu HB, firimituri pot fi întotdeauna alăptate, nu numai în scop sedativ, dar în primul rând pentru a asigura furnizarea de bacterii necesare care vor îmbunătăți digestia și vor ajuta la alimentarea în condiții de siguranță.

Schema de hrănire complementară prevede introducerea unui nou produs cu o cantitate de 3-5 g și o trecere treptată la 150 g.

Cu hrănire artificială

Normele privind hrănirea bebelușilor alăptați sunt ușor diferite, dar diferența este doar în câte luni puteți da hrană nouă. Punctul de referință este, de asemenea, jumătate de an, dar, așa cum arată practica, artificii mănâncă mai rău, așa că medicii au permis să facă acest lucru începând de la 4 luni.

Există dovezi ale copiilor care au consumat-o până la 8 luni pe nutriție artificială, dar acest lucru este foarte rar. Este imposibil să crești conținutul de grăsime din terciul de lapte finit și chiar dacă îl oferi copilului în cantități mari, organismul nu va beneficia.

Principalul semn că puteți introduce alimente complementare este cât de eficient câștigăm în greutate de către bebeluș.

De remarcat este faptul că enzimele necesare pentru absorbția alimentelor la copiii cărora li se administrează amestecuri gata sunt produse mai rapid. Deci, până la vârsta de 4 luni, majoritatea părinților încep deja să se gândească la alimente complementare.

În astfel de cazuri, trebuie avut mare grijă. Într-adevăr, în cazul GV, mama va veni întotdeauna la salvare, dar dacă nu va rezolva introducerea unui nou produs în dieta unei rachete artificiale, va trebui să vă întoarceți la terci pentru ajutor și nu este deja suficient.

Reguli generale

Când să începem alimente complementare în timpul alăptării, ne-am dat seama și considerăm acum regulile generale pentru schimbarea dietei la copii. Deci, ei introduc o nouă masă în meniu atunci când:

• greutatea corporală s-a dublat în comparație cu greutatea la naștere;
• copilul este deja așezat cu încredere;
• există semne clare de malnutriție;
• vaccinările nu sunt programate în viitorul apropiat;
• copilul se simte bine;
• dacă greutatea este normală, totul începe cu piureul de cartofi, dacă există o penurie, atunci este recomandat ca medicii să folosească cereale (cantitatea și tipurile sunt descrise în detaliu în orice tabel, deci nu ne vom rezuma la acest lucru);
• mâncarea nouă se administrează dimineața, nu mai mult de două ori pe săptămână, iar frecvența și cantitatea sunt crescute treptat.

Schema de hrănire nu prevede reguli clare: alimentarea dintr-o lingură sau dintr-o sticlă. Puteți continua să hrăniți artizanul care mânca din sticlă înainte de produse noi, începând treptat să-l obișnuiască cu lingura, dar este mai bine să săriți sticla pe GV, astfel încât să nu fiți nevoit să contați de două ori.

Sfat! Când înveți cum să administrezi corect alimente complementare pentru bebeluși, acordă atenție nu numai regulilor de introducere a alimentelor complementare, ci și regulilor de alegere a alimentelor. Luati o decizie in prealabil cu privire la daca veti folosi produse din magazin sau veti gati singuri.

Cumpără sau gătește

Mergând prin supermarket poți vedea rânduri întregi cu mâncare pentru bebeluși. S-ar părea că este mai simplu - am cumpărat un borcan și bebelușul a primit tot ce este necesar, dar fiecare mamă grijulie se gândește mult timp înainte de a face acest pas.

Avantajele incontestabile ale piureului de cartofi gata preparate, cereale și sucuri sunt:

• economisire de timp;
• capacitatea de a utiliza produse care nu sunt disponibile.

Dezavantajele includ:

• preț;
• durată scurtă de valabilitate, mai ales la început când se folosește doar o jumătate de lingură dintr-un borcan întreg.

Dacă gătiți singur mâncarea pentru firimituri, va trebui să nu doar să petreceți timp. Acesta este cel mai simplu. Problema este selecția produselor de calitate și a produselor care sunt de fapt necesare. De exemplu, dacă un bebeluș are șase luni și trebuie să introduceți dovlecel, unde îl pot primi iarna? Și dacă a venit momentul să vă familiarizați cu carnea, dar nu există nicio modalitate de a cumpăra un soi potrivit? Ce să facem atunci?

Desigur, puteți începe să înghețați legumele și fructele, pentru ca mai târziu să le puteți folosi în sezonul rece, dar abia înainte va fi o mamă tânără vara?

Opțional, alternează utilizarea tipurilor de copii pentru casă și magazin. alimente, trebuie doar să încercați să cumpărați produse recomandate exclusiv de către producători, iar pentru gătit independent folosiți legume și fructe cultivate în zone curate ecologic.

Cele mai frecvente întrebări

Pentru a rezuma și încercați să răspundeți la cele mai frecvente întrebări cu privire la alimentele complementare timp de luni și nu numai:

1. De unde să începi prima ademenire? Dacă creșterea în greutate este normală, legumele apar mai întâi în dietă, apoi fructele și cerealele, dacă nu, atunci apar mai întâi cerealele și care dintre ele, poate recomanda un medic.
2. Când să introduceți prima hrănire complementară cu hrănire mixtă? În cazul alimentării mixte, alimentele complementare sunt administrate în același mod ca în cazul HS.
3. Când se administrează alimente complementare unui copil în hepatita B? Mai întâi hrănirea dimineața, apoi hrănirea complementară cu laptele matern.
4. Ce trebuie să faceți dacă, după introducerea alimentelor complementare, copilul are constipație? Încercați să adăugați mai multe legume.
5. Ce trebuie să faceți dacă începutul primei hrăniri a bebelușului este însoțit de diaree? Dacă nu există miros fetid, nu trebuie să vă panicați.
6. De câte luni aveți nevoie pentru a începe pregătirea pentru alimente complementare? De la 2-3 luni, prin înmuiere cu o lingură de apă.
7. Ce se întâmplă dacă copilul are deja mai mult de 2 ani, și încă nu se poate descurca fără HB? Cel mai probabil, aceasta este o dependență pur psihologică, deci înlocuiește doar manifestările iubirii.
8. Este posibil să schimbați tabelul de hrană luni întregi? Este posibil, dar nu independent, ci după consultarea cu specialiști.
9. Ce să faceți dacă nu sunteți de acord cu recomandările pentru prima hrănire a copilului, care este sfătuit de un medic pediatru? Contactați un alt medic sau mai mulți.
10. La ce vârstă puteți exclude complet HB sau un terci de lapte care îl înlocuiește? După 1,5 ani, copilul nu simte nevoia de HB.

Acum știți informațiile de bază despre primele alimente complementare, de unde să începeți și cum să determinați dacă noul aliment este potrivit pentru copil, când să introduceți alimente complementare cu hrănire mixtă și cu GW. Lăsați perioada de cunoștință cu mâncarea pentru adulți să treacă cât mai confortabil pentru dvs. și pentru copil.

De la câte luni poate fi hrănit un copil pentru a nu dăuna corpului copiilor? Mulți părinți subestimează importanța momentului potrivit pentru a începe hrănirea, începând să-și „umple” copilul cu „vitamine” aproape de la naștere. De ce este dăunător timpuriu și artificial?

Cert este că corpul unui copil mai mic de 6 luni nu este încă suficient de puternic și nu este capabil să răspundă în mod adecvat la produsele alimentare noi. Vârsta ideală pentru administrare este de 6 luni. Uneori, pediatrii pot recomanda introducerea anterioară a cerealelor și legumelor, din cauza creșterii în greutate slabe sau din cauza hrănirii artificiale sau mixte, când un copil poate lipsi cu adevărat anumite vitamine. Prin urmare, în legătură cu câte luni poate fi alimentat un copil cu hrănire artificială, pediatrii nu sunt atât de categorici și au voie să ofere bebelușilor cereale, legume și sucuri de fructe de la vârsta de aproximativ 5 luni.

În general, până la 6 luni, laptele matern satisface complet toate nevoile unui organism în creștere. Mai devreme, încă din URSS, exista o teorie conform căreia un copil de la 1 lună de viață, cu excepția laptelui de mamă, a început să primească suplimente sub formă de sucuri și piure de cartofi. Astăzi, această teorie a fost respinsă cu un eșec, deoarece pediatrii din întreaga lume au stabilit că alimentația timpurie nu este doar o povară suplimentară pentru sistemul digestiv fragil al bebelușului, ci și un risc crescut de a dezvolta alergii. Iar unii medici susțin chiar introducerea sucurilor abia după primul an de viață al bebelușului.

Deci, există o serie de reguli specifice pentru introducerea alimentelor complementare:

• varsta copilului nu este mai mica de 6 luni (cu alaptare completa);
• absența răcelilor, diatezei (erupții cutanate și alte manifestări de alergii) la copil în perioada hrănirii complementare;
• atunci când apar cele mai mici semne de alergie, produsul trebuie oprit să îi dea copilului, în următoarele 2 săptămâni este de preferat să refuzați introducerea de noi produse;
• merită să fim atenți nu numai la apariția unei erupții cutanate sau a unei iritații în corpul copilului, ci și la starea de spirit și comportamentul său în general;
• alimentele complementare sunt de obicei administrate dimineața.

Există recomandări generale. Deci, hrănirea unui bebeluș cu cereale poate și trebuie făcută mai devreme decât legumele, dacă are o lipsă de greutate. Și pentru copiii care sunt predispuși la constipație și cu creștere în greutate bună, este mai bine să acordați preferință legumelor și fructelor.

Așadar, vă reamintim că consultantul principal la întrebarea câtor luni puteți alăpta un copil (sau artificial) și tipul de mâncare ar trebui să fie un pediatru, dar nu mama, bunica sau prietena. Fii atent! O abordare rezonabilă a introducerii primei alimentații este cheia sănătății bebelușului tău.

Revista de femei nr. 1 → Copii → Meniu pentru copii → În câte luni puteți hrăni un copil: ce trebuie luat în considerare atunci când alegeți un aliment „adult”

De la naștere, orice bebeluș mănâncă numai lapte matern, lapte de mamă sau formule de lapte adaptate. O astfel de nutriție oferă timp de câteva luni organismului în creștere cu toate oligoelementele necesare, dar vine un moment în care este necesar să începeți să hrăniți firimituri și alte alimente. Introducerea alimentelor complementare, adică a alimentelor suplimentare, se realizează treptat. Anumite recomandări au fost elaborate cu privire la cât de mult ar trebui să mănânce un copil la 1 lună, 2 luni și așa mai departe - pe care pediatrii se concentrează de obicei, explicând părinților cum și când să înceapă să-și hrănească bebelușii.

Reguli de introducere

În primele luni de viață, corpul copilului continuă să se dezvolte și până la aproximativ 4-6 luni, sistemul digestiv devine mai perfect, pot începe să se producă enzime care pot face față procesării mai multor alimente „pentru adulți”. În jurul acestei vârste, ar trebui să planificați și introducerea primelor alimente complementare. Există, de asemenea, alte criterii care indică pregătirea aproape completă a bebelușului de a primi primele feluri de mâncare mai dense, printre care se numără:

• Creșterea greutății corporale a bebelușului este mai mult decât dublă față de greutatea sa în momentul nașterii;
• Hrăniri mai frecvente. Acest lucru poate indica faptul că bebelușul nu este suficient lapte de mamă, iar alimentele complementare în acest moment vă vor permite să vă respectați dieta obișnuită;
• Apariția capacității unui copil de a înghiți mâncarea;
• Interes pentru mâncare pentru adulți;
• Capacitatea copilului de a sta. Pentru ca bebelușul să nu sufle, este important ca capul său să fie într-o poziție verticală normală.

În primele luni de viață, întregul sistem digestiv al nou-născutului nu funcționează încă pe deplin și, prin urmare, organismul poate absorbi doar componentele laptelui matern sau amestecurilor artificiale special selectate. Mâncarea altor alimente duce la consecințe foarte triste, care se pot termina prost pentru copil.

Cu câțiva ani în urmă, toți pediatrii au sfătuit să înceapă introducerea sucurilor proaspete, începând cu aproape o lună. Acum nu este recomandat să dați sucuri înainte de trei luni. Introducerea ulterioară a sucurilor se explică printr-un număr mai mic de reacții alergice și tulburări intestinale. Timpul optim pentru introducerea primelor alimente complementare este considerat o perioadă cuprinsă între 4,5 și 6 luni. Începerea timpurie a consumului de alimente pentru adulți va duce la alergii sau tulburări intestinale, iar mai târziu va crește timpul de adaptare.

Timpul în care poți introduce prima ademenire depinde și de ce fel de hrănire este copilul tău de la naștere.

Uneori, pediatrii prescriu introducerea primelor alimente complementare și înainte de 4 luni, dar acestea ar trebui să fie motive foarte specifice. Aceste motive includ:

• Subponderala a unui bebelus care nu poate fi corectat cu amestecuri;
• Anemia la un copil.

Dimpotrivă, este necesară amânarea introducerii primelor alimente complementare la căldură extremă, în acea săptămână când se administrează vaccinări preventive sau dacă copilul este bolnav.

Alăptarea copilului

  Toată lumea știe că laptele matern este considerat cel mai optim mod de a hrăni bebelușii în primul an de viață. Odată cu laptele mamei, copilul primește aproape toate oligoelementele și substanțele care îi cresc imunitatea. Este dovedit că, odată cu alăptarea normală la mamă, copilul primește toate oligoelementele de care are nevoie pentru dezvoltare în primele șase luni ale vieții sale, adică până la șase luni din viață nu are nevoie deloc de substanțe suplimentare. Dar totuși, trebuie să începi să-ți înveți copilul nu exact la șase luni, ci puțin mai devreme, de exemplu, cu două-trei săptămâni înainte de a împlini șase luni.

Este necesar să oferiți unei hrăniri copilului dintr-o lingură. Dacă bebelușului i se oferă o sticlă, atunci el se va obișnui rapid cu ușurința să sugă și, prin urmare, va abandona sânul mamei sale. Ce să oferim ca primă hrănire? Nu există un răspuns cert la această întrebare, dar majoritatea pediatrilor recomandă să începeți să obișnuiți firimiturile la alimentele adulte cu piure de legume. Cel mai bine este să dați cartofi sau dovlecel, sunt mai puțin alergeni și nu provoacă formarea puternică de gaze în intestine.

Unele mame nu sunt foarte nedumerite de prepararea separată a preparatelor, dar oferă treptat copilului tot ceea ce mănâncă singure. Această abordare este de asemenea acceptabilă, dar numai dacă familia mănâncă numai alimente sănătoase.

Atunci când hrănirea complementară este administrată unui copil care este alăptat

Se crede că bebelușii care sunt alăptați, hrana pentru adulți este nevoie mai devreme decât colegii lor. Pediatrii recomandă începerea hrănirii bebelușilor care sunt artificiali după patru luni. Dar, din nou, trebuie să vă concentrați asupra creșterii în greutate în perioada cuprinsă între trei și patru luni, dorința de a mânca mâncăruri mai dense, capacitatea de a înghiți dintr-o lingură. Întrebarea despre cât de mult ar trebui să cântărească un copil la 3 luni am luat deja în considerare.

Cel mai bine este să începeți să dați piure de legume sau cereale. Unii copii au nevoie în special de amestecuri de kefir pentru bebeluși, sunt mai asemănătoare în compoziție cu laptele de mamă și, prin urmare, vor fi mai benefice pentru intestine. De asemenea, puteți pregăti corpul bebelușului pentru alimente adulte, oferind piure de fructe - de exemplu, un măr răzuit în cantitate de una sau două linguri. Mai multe detalii despre posibilul meniu vor fi descrise mai jos în tabelul de probe pentru introducerea primei alimentații a sugarilor.

La început, mâncarea trebuie să fie predominant lichidă, dar treptat ar trebui să fie gătită mai dens. După șase luni, bucatele mici ar trebui să fie deja prezente în farfurii, ceea ce va irita mucoasa gastrică și astfel va obliga organismul să lucreze într-un mod îmbunătățit, pregătindu-l pentru alimente noi.

Schema de bază și tabelul de alimentare cu probe

Pentru ca prima hrănire complementară de către corpul copilului să fie mereu percepută bine, este necesar să se respecte anumite reguli pentru introducerea acestuia.

• Hrănirea este introdusă dimineața, adică, pentru prima dată, mâncărurile gătite pot fi date bebelușului dimineața sau la ora prânzului până la 2 p.m.
• Nutrientul este introdus înainte de alimentarea principală;
• Cantitatea de mâncare pentru prima dată nu trebuie să depășească o lingură mică;
• Din 50 de grame de alimente complementare, doza lui pe parcursul unei săptămâni este adusă treptat la 150 de grame, adăugând puțin în fiecare zi;
• Adăugarea de sare sau zahăr în alimente nu este necesară pentru copil. Pediatrii sunt sfătuiți să administreze aceste suplimente nutritive mai aproape de un an.

Versiunea clasică a alimentelor complementare sunt piureurile vegetale. Dacă începeți să hrăniți bebelușul cu piure de fructe sau pordite de lapte, atunci îi va fi dificil să dea legume din cauza gustului lor particular. Mai aproape de șapte luni, copilului i se pot da deja terci de lapte și piure de fructe. Nu este necesar să hrăniți bebelușul din borcanele cumpărate, va fi mult mai bine dacă mama pregătește mâncare din legume și fructe proaspete. Așa că va fi întotdeauna sigură de calitatea înaltă a preparatelor sale.

Circuitul de bază

Pediatrii sunt ghidați în principal de acest tabel de hrănire luni întregi, atunci când pregătesc o dietă pentru bebeluși. Desigur, o ajustare se face întotdeauna în funcție de prezența bolilor și de toleranța alimentară.

Părinții ar trebui să introducă fiecare produs nou treptat. Mama trebuie să păstreze un jurnal alimentar, unde trebuie să indicați data introducerii alimentelor complementare, cantitatea lor aproximativă și absența sau prezența reacțiilor. Asigurați-vă că monitorizați pielea, natura scaunului și bunăstarea generală a copilului. Apariția unei erupții cutanate poate indica o alergie la acest tip de mâncare, deci trebuie eliminată din meniu și înlocuită cu un alt produs.

Cel mai bine este să dați un nou tip de mâncare la o săptămână după ce copilul s-a obișnuit cu cel precedent, astfel încât părinții să fie siguri care produs provoacă sau nu provoacă o reacție alergică.

Masă de probă

După cum se poate observa din tabelul de alimentare, trecerea de la un tip de aliment la altul se realizează treptat. La început dau mâncăruri lichide, apoi sunt mai dense și oferă treptat bebelușului mâncare în bucăți, dar asigurați-vă că nu se sufocă. Dacă un sugar are alergie la unul dintre feluri de mâncare, atunci trebuie să fie dat din nou după aproximativ o lună, de obicei în acest timp corpul se adaptează și nu răspunde la intoleranță. De la aproximativ șapte luni, o hrănire complementară poate înlocui deja complet o hrănire completă.

Este posibil să înlocuiți piureul de legume cu un alt tip de mâncare

  Se crede că alimentele vegetale complementare sunt mai potrivite pentru primele alimentații pentru sugari „adulți”. Dar uneori poate fi înlocuit cu alte tipuri de alimente.

• Dacă bebelușul nu câștigă bine în greutate, atunci primele alimente vegetale complementare pot fi înlocuite cu cereale. Alegeți orezul sau hrișca, apoi introduceți porumbul;
• La început, terciul este fiert exclusiv pe apă;
• Pentru copiii alergici și cu disbiosis, medicii sfătuiesc să înceapă să introducă alimente complementare, începând cu produse lactate fermentate. Cel mai util în acest caz va fi un chefir special pentru copii, dar trebuie să fie complet natural;
• Dacă bebelușul suferă de tulburări dispeptice, atunci introducerea dovlecelului trebuie amânată până mai târziu.

Alegerea alimentelor complementare depinde de perioada anului. Dacă în timpul introducerii oricăruia dintre alimentele complementare, bebelușul are o erupție pe piele, mâncărime și tulburări intestinale, atunci trebuie să i se arate unui medic.

Sfaturi despre ce produse să oferi copilului de la Polina Dudchenko (medic de familie, neonatolog, consultant în alăptare).

Programul „Toți fiți amabili”, care discută despre cele mai frecvente greșeli în introducerea hrănirii sugarilor.

Citește și:

1 comentariu

ladynumber1.com

De la câte luni și cum îți poți hrăni copilul. Reguli de hrănire

Acum, în ceea ce privește introducerea unui nou tip de aliment pentru copii, există tendința de a întârzia alimentația, adică. nu mai devreme de vârsta de 5-6 luni. Artiștii pot fi încercați să se hrănească puțin mai devreme - pe al patrulea.

Acest lucru se datorează în primul rând faptului că sistemul digestiv al copiilor este încă imatur, nu există suficiente enzime și există puține sucuri glandulare. În plus, hrănirea timpurie poate afecta cantitatea de lapte matern. Cu cât copilul suge mai puțin, cu atât se formează mai puțin lapte. Prin urmare, în mod ideal, un bebeluș ar trebui să mănânce numai lapte de mamă până la șase luni. Amestecurile pentru artizani conțin și cantitatea maximă de nutrienți, vitamine, compoziția lor este produsă destul de aproape de laptele matern.

Pentru a determina ora, medicii sfătuiesc să nu se concentreze asupra vârstei, ci să abordeze acest lucru individual.

Semnele de maturitate pentru a începe hrănirea includ:

1. Când încercați să introduceți alimente complementare, nu împinge lingura cu mâncare și limbă, înghite bine mâncarea.
2. Dacă un sfârc sau alt obiect intră în gură, acesta face mișcări de mestecare inconștiente.

Ce se poate hrăni:

Cum pot hrăni un copil în 2 luni?

Răspuns: nimic. Fie că este un artizan sau un sugar, amândoi sunt încă foarte mici pentru a accepta un nou fel de mâncare. Copiii hrăniți artificial ar trebui să fie înecați cu apă. Un bebeluș care suge la cerere are nevoie de apă doar în caz de deshidratare: cu diaree, temperatură sau căldură.

Luând ceaiuri medicinale, Plantex nu se aplică alimentelor complementare.

Ce se poate hrăni în 3?

Nimic mai bun. Anterior, pediatrilor li s-a permis să dea o picătură de suc. Acum, majoritatea medicilor sunt de părere că este mai bine să aștepți cu sucuri până la un an. Acizii fructiferi conținuți în ele pot deteriora mucoasa gastrică. Și un bebeluș de trei luni are deja adesea probleme cu stomacul său sub formă de colici intestinale.

Mai multe detalii: http://mozhno-detjam.ru/3-mesyaca-rebenku-prikorm.html

La 4 luni?

Puteți introduce terci de grajd dacă copilul nu crește în greutate sau are scaune libere. Dacă nu există astfel de premise, atunci este mai bine să așteptați un pic, deoarece amestecul și laptele matern acoperă suficient consumul de calorii.

La această vârstă, stăpânii pot oferi deja piure de legume. Începeți cu legumele fără culoare: dovlecel, conopidă, broccoli. După asimilarea acestor produse, acestea trec la piureuri de dovleac, măr, prună și morcov.

Cartofii, în ciuda hipoalergenicității sale, nu sunt recomandate să fie introduse până la un an. Alimentele cu amidon sunt grele pentru stomacul copilului.

Dacă tu însuți vei găti piure de cartofi, atunci gătești legume \\ fructe la abur, fără a adăuga sare / zahăr.

Cam în același timp, la piure trebuie adăugat puțin ulei vegetal.

Când și cum se administrează alimente complementare

Introducerea oricărui produs / fel de mâncare nou începe într-un moment în care firimitura este complet sănătoasă, într-o bună dispoziție, el nu are stresuri sub formă de mișcare, mutare la un pătuț sau apariția unor persoane noi pentru el.

Cum să intrați? Copilul se trezește și i se oferă o sticlă sau piept. În a doua hrănire, dați o jumătate de linguriță de piure de dovlecei și apoi hrăniți cu lapte sau un amestec. În timpul zilei, evaluați starea copilului. Dacă nu există alergie, scaune libere, jeturi de gaz și copilul nu plânge, apăsându-și picioarele spre stomac, atunci totul este în regulă. Poți continua. A doua zi, o a doua linguriță se administrează la a doua hrănire. În fiecare zi, cantitatea de piure de cartofi este crescută cu o lingură, aducând suma la 7. O evaluare a stării trebuie efectuată în fiecare zi și pentru fiecare produs nou. Trebuie să introduceți doar piure de monocomponent. Combinațiile, de exemplu, dovlecelul și dovlecii, pot fi oferite numai după ce ambele produse trec testul separat.

Se dă o săptămână cu piure de cartofi. Dacă există probleme cu scaunele, alergiile, atunci se face o pauză de două săptămâni. Apoi din nou începem să o introducem într-o linguriță pe zi.

Bebelușii alăptați la 4 luni au de obicei lapte suficient. Dacă nu cresc în greutate, atunci pentru prima hrănire li se oferă terci.

Ce se poate hrăni în 5 luni?

În acest moment, puteți deja să încercați să oferiți mâncare nouă bebelușului. Este absolut normal dacă persoana artificială nu a încercat nimic nou până în acest moment.

Alegerea primului fel de mâncare depinde de: creșterea în greutate, natura scaunului, prezența alergiilor și a bolilor de fond. Doar un medic poate da sfaturi specifice nutriției.

Acum să vorbim despre cereale. Momentul în care mamele și bunicile noastre ne-au hrănit cu semolă s-a scufundat în uitare. Acum nu este recomandat din cauza conținutului ridicat de gluten. Cunoașterea ar trebui să înceapă cu cereale fără gluten: porumb, orez și hrișcă.

Important: nu le fierbeți în lapte.

De asemenea, ar trebui să începeți cu o linguriță, crescând servirea în fiecare zi. Asigurați-vă că monitorizați starea de sănătate a firimiturilor.

Apoi puteți oferi terci de ovăz, mei, orz.

Ademeniți în jumătate de an

În acest moment, majoritatea copiilor au stăpânit deja primul, sub formă de cereale sau piureuri de legume și fructe. Prin urmare, în această etapă, puteți introduce produse noi: cereale, dacă legumele sunt stăpânite și invers. La 6 luni, copiii sunt interesați de mâncarea adulților. Pentru a face cunoștință cu gustul și consistența unei astfel de mâncări, puteți da puțină supă sau chiftele, în general, ce mănâncă întreaga familie. Aceasta se numește hrănire pedagogică sau faptică.

7 luni

La această vârstă, se obișnuiește să se ofere produse lactate sub formă de coajă pentru copii și kefir. Le puteți cumpăra sau găti singur. Pediatrii nu recomandă administrarea de lapte de vacă copiilor sub un an.

Începeți să vă hrăniți cu gălbenușul, amestecând în supa de legume sau amestecând cu laptele matern.

Ce să dai în 8 luni?

Este timpul să încercați carnea. Uneori, cu hemoglobină scăzută, se administrează mai devreme. Fiecare nou tip de produs din carne necesită dependență. De obicei, încep cu carne dietetică și slabă: iepure, curcan, vițel.

Produse noi pentru nouă luni

Familiarizare cu peștii. Copiii beneficiază de marine, cu un conținut ridicat de acizi grași nesaturați.

Atenție! Peștii alergici sunt introduși în dietă după 11-12 luni.

Ce se poate hrăni în 10 luni?

La această vârstă, copilul mănâncă foarte mult: supe, fructe, fructe de pădure, carne și produse lactate. Rămâne nevoie de lapte matern sau formulă pentru sugari. Va rămâne după ce copilul va împlini vârsta de un an. Doar pentru artizani ar trebui selectate amestecuri speciale după un an.

În ciuda meniului variat, nu trebuie să-i oferiți cookie-uri, dulciuri și alte dulciuri. Acest lucru va forma un obicei prost.

cognitive:

mozhno-detjam.ru

Foarte des, părinții tineri sunt îngrijorați de întrebarea câtor luni poți să-ți hrănești copilul. Unii oameni cred că o picătură de suc nu va răni un copil de trei luni, în timp ce alții, dimpotrivă, se tem să dea altceva decât laptele matern mai aproape de un an. Atunci când să începeți să vă hrăniți copilul?

Concepții greșite comune cu privire la calendarul alimentelor complementare

Cum să vă asigurați că copilul este deja pregătit pentru introducerea de noi produse, de la câte luni poate fi hrănit un copil? Uneori puteți auzi o astfel de părere că puteți da sucuri, piure de cartofi etc. copilului când iese primul dinte. Totuși, acesta este un indicator foarte controversat. Se întâmplă ca un copil să se nască deja cu un dinte, iar uneori apare doar până la an. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să vă hrăniți din scutece sau, invers, numai până la an.

La bebeluși, saliva începe să curgă activ în trei luni. Unii consideră că acesta este un semn clar al pregătirii copilului pentru hrănire. Dar la trei luni, nu este pregătit să mănânce altceva decât laptele mamei sau (în absența sa, din motive).

Când copilul este gata pentru hrănire, el se dezvoltă, după cum se spune, interesul pentru alimente. El urcă practic incontrolabil în farfuria mamei sale. De îndată ce bebelușul vede că un adult mănâncă, bea sau chiar doar pune mâncare pe o farfurie, el dorește, de asemenea, să participe la proces. Copiii tind să imite și să tragă mâncarea în gură. În același timp, firimiturile nu pot fi distrase de niciun jucărie și clopot. Poate că bebelușul nici nu va lua pieptul, ci va urca în farfurie. Așadar, interesul pentru mâncare este unul dintre cei mai frapant indicatori ai pregătirii pentru hrănire a copilului. Dar câte luni îți poți hrăni copilul? Majoritatea copiilor încep să simtă nevoia de alimente complementare nu mai devreme decât împlinesc vârsta de șase luni. Mulți bebeluși manifestă un interes pentru mâncare de aproximativ șase luni. Poate mai târziu.

Principalele scheme de hrănire

Există două tipuri de introducere de alimente noi în dieta copilului.

Hrănirea pedagogică. Scopul său nu este atât să hrănească copilul, cât să învețe cum să mestece și să înghită, să introducă gusturi noi, să se adapteze la un nou tip de nutriție. Desigur, introducerea hrănirii pedagogice nu poate merge pe fundalul eliminării alăptării. Ar trebui să se facă în paralel cu alăptarea. Abia după un an, și uneori mai târziu, acest tip de alimente complementare încep să devină energice. Bebelușul poate mânca deja hrană suficientă, iar laptele matern îl servește doar pentru băut.

• A doua schemă este mai familiară și mai comună. Aceasta este energie complementară sau, cu alte cuvinte, pediatrie. Reiese din faptul că noile produse sunt introduse în dieta firimiturilor în schimbul unei porții de lapte matern. Treptat, alăptarea se estompează pe fundal, înlocuită de cereale, piure de cartofi.

Care este cel mai bun mod de a începe cunoașterea copilului dvs. cu produse noi?

Multe bunici, atunci când sunt întrebat cât de mult să-și hrănească copilul, răspund: „Cu cât mai devreme cu atât mai bine”. Unii dintre ei încearcă cu siguranță să-și toarne o picătură de suc în gură acum o lună. Din punctul de vedere al unui număr foarte mare de medici, nu există niciun beneficiu special în sucurile pentru bebeluși. Piureurile de fructe, de exemplu, nu sunt mai puțin utile și uneori mai multe. Acest lucru se întâmplă numai pentru că marea problemă pentru copiii din primul an de viață este o tendință la constipație, iar piureurile de fructe ajută la această problemă. Dacă părinții aleg încă sucul pentru prima hrănire, atunci cel mai bine este să începeți cu mere. Trebuie să-l gătiți singur și să începeți să dați doar o mică picătură. Desigur, părinții înșiși trebuie să decidă câte luni își pot hrăni copilul. Și totuși, este mai bine dacă bebelușul va primi doar lapte matern până la șase luni (sau poate mai mult). Și mama însăși poate mânca doar un măr, sau mai degrabă câțiva (pentru ea și pentru firimituri).

fb.ru

Câte luni începe să fie hrănit un bebeluș

Tinerii părinți au fost întotdeauna interesați de întrebarea: „Câte luni pot să-mi hrănesc copilul?” Se pune întrebarea indiferent de felul de hrănire a copilului lor: natural sau artificial. Aceștia asociază toate vătămările firimiturilor cu o nutriție insuficientă și se grăbesc să-l hrănească pe micuț din abundență, uitând de cerințele de bază și de prudență. Ce semne indică necesitatea introducerii de alimente complementare și cum să le organizezi fără a face rău bebelușului? Aceasta și cealaltă vor fi conversația noastră.

Datele și motivele care indică necesitatea alimentelor complementare

Copiii din primele luni de viață primesc laptele matern ca unică sursă de nutriție. Împreună cu acesta, corpul copilului ia un set de oligoelemente și vitamine necesare dezvoltării fizice și mentale depline. În cele mai multe cazuri, cu hrănirea naturală doar la 6 luni, copilul începe să aibă nevoie de o porție de alimente complementare. Starea de bine, creșterea în greutate, prezența reflexelor sănătoase și a indicatorilor fizici sugerează că bebelușul se dezvoltă pe deplin în conformitate cu vârsta sa.

Mamele moderne, din diverse motive, înlocuiesc laptele matern cu alimentația artificială, privând copilul de apărarea imună naturală. Deficiența complexului de vitamine poate duce la dezvoltarea patologiilor la o vârstă fragedă. Din acest motiv, se recomandă astfel de bebeluși să introducă alimente complementare de la vârsta de 4 luni. Alimentația suplimentară contribuie, de asemenea, la dezvoltarea și funcționarea normală a tractului digestiv.

Câtă mâncare suplimentară ar trebui să mănânce copiii mici, ce alimente sunt introduse mai întâi, doza de alimente complementare și modul în care copilul ar trebui să poopă în acel moment - întrebări la care ar trebui să răspundă medicul pediatru local, nu persoanele întâmplătoare, chiar și cele cu mai mulți copii. Un produs nou în dieta firimiturilor poate provoca o reacție alergică care încetinește procesul de hrănire, îl face sărac și monoton.

În timpul unui examen de rutină, analizând indicatorii de dezvoltare ai copilului, medicul oferă mamei recomandări pentru a intra în prima masă complementară individuală și informații despre cât de mult trebuie să mănânce copilul pentru 1 hrănire. Baza unei astfel de concluzii poate fi:

• creșterea în greutate dublă;
• copilul necesită o hrănire frecventă;
• interesat de meniul adulților;
• copilul este așezat dintr-o poziție predispusă;
• piureul de mâncare în mod reflex nu este expulzat din gură.

Ce reguli trebuie respectate în timpul hrănirii

Pentru a exclude probabilitatea de a dezvolta alergii alimentare, diaree, constipație, colici intestinale, mamele tinere ar trebui să-și amintească că grăbirea și neatenția în hrănire sunt pur și simplu inacceptabile. Pentru prima dată, copilul ar trebui să mănânce ¼ linguriță de produs necunoscut. Un nou fel de mâncare este introdus în termen de 2 săptămâni și este administrat complet, cu condiția ca niciunul dintre următoarele simptome să nu fie amenințat de copil. Câte greșeli pot fi evitate prin cunoașterea în prealabil a principiilor principale ale hrănirii alimentelor complementare.

Introducerea produselor într-o anumită ordine. Este determinat de medicul pediatru și numai el poate face ajustări la meniu.

Economie de sănătate. Dă mâncare nouă, cu condiția ca copilul să fie complet sănătos. Este interzisă începerea alimentelor complementare după vaccinare, în momentul adaptării la un nou climat, în condiții necunoscute, pe vreme caldă. Bebelușul ar trebui să mănânce o mâncare nouă dimineața, în restul timpului, mama își urmărește reacția, comportamentul, cum se plimbă. Dacă apar abateri de la starea obișnuită a copilului, opriți hrănirea și consultați un medic.

Un nou fel de mâncare, copilul ar trebui să înceapă să mănânce la începutul hrănirii. Apoi vine laptele matern obișnuit sau amestecul.

Bebelușul ar trebui să mănânce alimente complementare dintr-o linguriță și să nu sugă din sticlă. Aceasta dezvoltă mușchii masticatori ai bebelușului și contribuie la o dințare mai bună.

Cadru de vârstă pentru introducerea alimentelor complementare

Înainte de a face cunoștință cu segmentele de vârstă ale alimentelor complementare, trebuie amintit că fiecare fel de mâncare este introdus separat. Câte tipuri de produse, atâtea perioade de adaptare.

4 luni. Suc din fructe, piure de cartofi. Fructele ar trebui să fie, în primul rând, din regiunea în care trăiește copilul: pere, mere. Dar primul trebuie să fie un măr care nu provoacă alergii alimentare și este bogat în vitamine. Puteți pregăti singuri alimente complementare sau puteți cumpăra în porții mici din departamentul de alimentație pentru copii.

5 luni. Legumele sunt introduse pe rând: dovlecel, conopidă, broccoli, dovleac, cartofi. Cu o bună asimilare, este permis să gătiți tocană.

6 luni Se adaugă terci. Dăm preferință unui produs industrial hipoalergenic pe bază de orez, porumb, hrișcă. Porridge se diluează cu apă sau amestecul de lapte pe care copilul îl consumă în prezent, astfel încât copilul să poată sări în siguranță. Cantitatea de alimente complementare începe cu 1 lingură și crește până la 100 g. Cât timp este dedicat introducerii complete a cerealelor în dieta firimiturilor? Este necesară creșterea greutății alimentelor complementare, punând accentul pe bunăstarea copilului, pe dorința acestuia de a mânca întregul fel de mâncare. Trebuie avut în vedere faptul că alimentele nu pot fi amestecate!

7 luni După cereale, se introduce produsul din carne, frecându-l la consistența piureului de cartofi. Se preferă carnea de curcan, iepure. Soiul trebuie să fie non-gras, hipoalergenic.

8 luni. În această perioadă, este permisă introducerea produselor lactate fermentate: kefir, brânză de vaci, soiuri individuale de prăjituri. O condiție prealabilă este toleranța bună a laptelui de vacă. Dacă există simptome ale alergiilor alimentare, copilul nu dorește să cârpească, atunci nada va trebui suspendată timp de câteva luni.

9 luni. Ar trebui să știți că alimentele complementare pentru pește pot provoca o erupție alergică, așa că introducerea în dietă este foarte atentă. Se preferă zander, știuca sau alte soiuri de pește cu conținut scăzut de grăsimi. Nu trebuie să vă grăbiți cu acest tip de năluci, este mai bine să așteptați un pic mai mult timp pentru ca copilul să se adapteze complet la noile produse.

10 luni. Copilului i se oferă un gălbenuș, bulion.

Cât timp ar trebui să treacă după introducerea unui nou produs? Odată cu starea de bine a bebelușului, absența vagoanelor, refuzul alimentelor, un nou aliment alimentar este introdus imediat după asimilarea celui precedent.

Trebuie avut în vedere faptul că alimentele prăjite, afumate și murate sunt contraindicate pentru copii. Până la sfârșitul anului, alimentul principal pentru bebeluș trebuie să fie mâncarea solidă, iar laptele și amestecurile acționează ca o băutură.

Cum să dai o nouă ademenire unui bebeluș

Părinții sunt obligați să știe nu doar de câte ori să hrănească bebelușul, volumul vaselor și cerințele pentru hrănirea copilului. Ei ar trebui să aibă o idee despre cum să prezinte copilului lor un fel de mâncare corect. Luați în considerare câteva sfaturi pentru crearea unui mediu confortabil în timpul introducerii alimentelor suplimentare.

• Setarea tabelului În timpul hrănirii, ar trebui să stai cu copilul la o masă frumos decorată. Îl învățăm încă din copilărie până la estetică și cultura alimentară.
• Prezența bucatelor frumoase strălucitoare. Ea va atrage atenția bebelușului și ce este în el.
• Tonul calm și prietenos al părinților. Comunicarea afectuoasă stabilește copilul la dorința de a încerca un nou fel de mâncare.
• Cuvânt de artă. Capacitatea părinților de a folosi glume, zicale, poezii în comunicarea cu copilul atrage atenția copilului, îi încurajează să ia mâncare într-un mod ludic.
• Lipsa jucăriilor pe masă. Nimic nu trebuie să distragă copilul de la procesul alimentar.
• Noile introduceri ar trebui să fie efectuate fără urări inutile, asertivitate, nervozitate, dorință, cu orice preț pentru a hrăni copilul. În cazul în care copilul refuză categoric să mănânce totul, oprește-i și oferă-i un fel de mâncare deja familiar.

De câte ori vor fi introduse alimentele complementare, de atâtea ori va fi reacția imprevizibilă a copilului. Ar trebui să aveți răbdare și să solicitați ingeniozitate pentru ajutor, pentru ca adaptarea la noul fel de mâncare să aibă succes. Noroc și copilul tău să fie sănătos.

Un videoclip detaliat pe tema hrănirii copilului

La întrebarea de câte luni puteți hrăni un copil și cum, este ușor să găsiți răspunsul. Hrănirea trebuie introdusă treptat, în porții mici, pentru a oferi corpului neformat timp să se obișnuiască cu alimente noi.

Din primele minute de viață, un copil de o lună mănâncă exclusiv lapte de mamă sau amestecuri de lapte adaptate pentru acesta. Numai ei pot oferi unui corp mic cu toți nutrienții și vitaminele posibile. Dar vine un moment în care organismul devine scăzut de lapte, apoi vine timpul pentru prima hrănire. Alimentele complementare sunt alimente complementare.

În fiecare lună, un copil consumă o cantitate diferită de mâncare. Pe baza acestui fapt, pediatrii de vârf au formulat recomandări privind introducerea de alimente complementare pentru părinții tineri. Ei spun la ce vârstă este cel mai bine și cel mai corect să faci acest lucru.

Cum se introduce mâncarea pentru adulți?

De la câte luni pentru a introduce alimente complementare este o întrebare strict individuală. În primele luni de viață, corpul copilului se îmbunătățește. Și abia după ce a împlinit vârsta de 5-6 luni, sistemul său digestiv este îmbunătățit, producând enzime speciale care ajută la procesarea alimentelor grele, „adulte”. În jurul acestei perioade de timp, introducerea alimentelor complementare se încadrează. Dar acestea sunt departe de toate criteriile pe care părinții ar trebui să le bazeze pentru a decide cu privire la introducerea de mâncăruri grele și dense.

Criterii care ar indica introducerea alimentelor complementare:

1. 1. În momentul introducerii alimentelor noi, greutatea copilului trebuie dublată în comparație cu greutatea din momentul nașterii.
2. 2. Creșterea numărului de mese. Acest lucru poate indica faptul că copilul nu este saturat de lapte matern pentru o dezvoltare completă, este necesar să se introducă alimente complementare.
3. 3. Bebelușul începe să arate interes pentru mâncarea adulților.
4. 4. Există oportunitatea de a înghiți, de a mesteca mâncare.
5. 5. Copilul ar trebui să poată sta. Pentru ca bebelușul să nu sufle cu mâncare, trebuie să fie plantat în timpul hrănirii.

Anterior, pediatrii ar putea permite alimente complementare de la introducerea sucurilor la vârsta de o lună. Acum totul s-a schimbat. Vârsta pentru introducerea sucurilor a fost amânată, de la 3 luni, pentru a evita expunerea inutilă la alergeni, ceea ce duce la tulburări intestinale. Răspunsul la întrebare: din câte luni poți hrăni un copil, este simplu. Vârsta optimă pentru introducerea alimentelor pentru adulți este considerată a fi o perioadă cuprinsă între 4,5 și 6 luni. Dacă începeți să faceți acest lucru mai devreme, atunci puteți provoca o supărare intestinală, iar la o vârstă ulterioară corpul va avea o perioadă mai dificilă de adaptare. Momentul în care este mai bine să introduceți alimente complementare depinde și de faptul dacă a fost hrănit, natural sau artificial? În unele cazuri, pediatrii recomandă începerea unei noi mese înainte de 4 luni:

• dacă copilul are anemie;
• când copilul nu câștigă în greutate și acest proces nu funcționează cu ajutorul amestecurilor adaptive.

Este mai bine să refuzați alimentele complementare dacă bebelușul are febră mare după o vaccinare preventivă și la căldură.

Reguli de bază

În general, este acceptat faptul că cel mai potrivit aliment pentru copil în primul an de viață este laptele mamei. Înlocuiește aproape toate oligoelementele și nutrienții necesari pentru funcționarea corespunzătoare și crește proprietățile de protecție. Odată cu alăptarea corespunzătoare, bebelușului i se oferă toate substanțele și oligoelementele utile în primele șase luni. Deci se dovedește că el nu are nevoie de alimente complementare. Trebuie să începeți să vă obișnuiți copilul la hrănire cu câteva săptămâni înainte de finalizarea a 6 luni. Prima dată este mai bine să dai mâncare nouă dintr-o lingură. Dacă dați imediat o sticlă, atunci copilul va înțelege că este mai ușor să obțineți mâncare în acest fel și va refuza să ia sânii.

Ce să adăugați mai întâi?

La această întrebare comună, până acum, pediatrii nu au dat un singur răspuns. Va fi mai corect să începeți cu piureuri vegetale, nu sunt alergeni și nu duc la formarea de gaze. Există familii care hrănesc copilul cu mâncare pentru adulți. Acest lucru este acceptabil în cazul în care familia respectă alimentația adecvată.

Când este mai bine să introduceți alimente artificiale? Pediatrii cred că artizanii copiilor trebuie să introducă mâncare pentru adulți mult mai devreme decât copiii alăptați. De obicei, în astfel de cazuri, se recomandă alimente complementare la vârsta de 4-4,5 luni. Dar nu trebuie să uitați și să acordați atenție modului în care copilul va câștiga în greutate, capacitatea de a mesteca și a înghiți alimente mai dure și mai grele. La început este mai bine să dați piure de legume sau terci de lapte.

Unii copii recomandă pediatrilor să înceapă alimente complementare cu amestecuri de kefir. Ele sunt similare ca compoziție cu laptele matern și sunt mai ușor de absorbit de corpul copilului fără a face rău. La vârsta de 4 luni, puteți începe să dați piure de fructe, de exemplu, un măr răzuit cu o linguriță. La început, mâncarea trebuie să fie doar în formă lichidă, fără a supraîncărca intestinele. După câteva luni, pot apărea bulgări în ea, iritând mucoasa intestinală și forțând-o să funcționeze într-un mod mai rapid, pregătind organismul pentru alimente noi.

Introducerea alimentelor complementare

Pentru ca organismul copilului să poată absorbi corect alimentele noi, părinții trebuie să respecte regulile de bază pentru introducerea alimentelor complementare:

1. 1. Un nou fel de mâncare sau un produs separat trebuie să i se dea copilului doar dimineața sau la prânz, până la ora 14.00. Corpul bebelușului va avea nevoie de timp pentru asimilarea acestuia, iar în caz de dificultăți seara, rezultatele vor fi vizibile.
2. 2. Prima dată trebuie să dați mâncare nouă în cantități mici, nu mai mult decât o linguriță.
3. 3. Alimentele complementare sunt administrate înainte de masa principală.
4. 4. Treptat, pe parcursul unei săptămâni, cu o reacție normală a organismului, doza unui produs nou de la 50 g este crescută la 150-170 g.
5. 5. Nu adăugați zahăr și sare în alimentele complementare. Pediatrii recomandă utilizarea suplimentelor de la un an sau chiar încearcă să le evite.

Clasici în alimente complementare - piure de legume. Pediatrii recomandă să începi cu el din cauza mirosului și gustului specific. La urma urmei, dacă mai întâi dai piure de fructe dulci sau terci de lapte, atunci copilul va refuza să mănânce legume. De la câte luni pot oferi terci de lapte copilului meu? Mai aproape de 7 luni, puteți începe să introduceți piureuri de fructe și terci de lapte. Nu este necesar să alergați imediat la magazin pentru piureul de cartofi cumpărat, este mult mai gustos și mai util să faceți singur astfel de piure de cartofi. Mama va ști mereu cât de proaspete folosește. Este mai bine să introduceți alimente complementare treptat.

Medicii recomandă mamelor să aibă un jurnal alimentar, unde va indica data hrănirii și dimensiunea porțiunii, precum și notează reacția organismului. Asigurați-vă că acordați atenție pielii, scaunului și bunăstării generale a copilului. Dacă sunteți alergic la un anumit produs, copilul dvs. poate avea erupții cutanate. În acest caz, produsul trebuie scos din dietă și înlocuit cu altul, mai puțin alergenic. Copilul poate prezenta, de asemenea, mâncărimi severe, erupții cutanate sau scaune supărate. În acest caz, va fi mai corect să consultați un medic.

Cel mai bine este să introduci un produs nou la o săptămână după ce te-ai obișnuit cu cel precedent. Astfel, părinții vor putea determina cu mai multă exactitate la care dintre produsele cu care a avut reacția alergică copilul. La început dau mai multă hrană lichidă, trecând treptat la o masă solidă, încheindu-se cu mâncare cu bulgări. Dacă un copil a fost alergic la vreun fel de mâncare, îl puteți reintroduce nu mai puțin de o lună mai târziu. Cel mai adesea, în această perioadă, corpul se adaptează, sistemul digestiv se îmbunătățește, iar noul aliment nu provoacă nicio iritare. Undeva, între 7-7,5 luni, alimentele complementare pot deveni o masă independentă și înlocuiesc una dintre hrăniri.

Este posibil să înlocuiți piureul vegetal?

După cum am menționat anterior, piureul de legume este cel mai adaptat și ușor digerabil produs. Există însă momente în care pediatrii recomandă înlocuirea piureului de cartofi cu feluri de mâncare mai bogate în calorii.

1. 1. Dacă copilul câștigă în greutate slabă, atunci alimentele complementare încep cu cereale. Pentru prima hrănire, se recomandă hrișcă și terci de orez, mai târziu puteți adăuga porumb.
2. 2. Prima dată terciul este gătit strict în apă.
3. 3. Dacă bebelușul este alergic sau suferă de disbacterioză, atunci pediatrii recomandă începerea alimentelor suplimentare cu produse lactate fermentate.
4. 4. Dacă un copil are anomalii în sistemul digestiv, atunci introducerea dovlecelului este recomandată să fie amânată până la o dată ulterioară.

Există două scheme principale de introducere a alimentelor complementare și toate au obiective și obiective diferite.

Hrănirea pedagogică.

Este urmărit nu atât să hrănească bebelușul cu mâncare nouă, ci să-l prezinte pur și simplu, să-i încerce, să miroasă, să atingă, să mestece și să ajute la adaptarea la noile senzații. Merită să ne amintim că hrănirea pedagogică nu are ca scop abandonarea laptelui matern, nu, ar trebui să meargă în paralel, completându-se reciproc. Și abia după ce ați împlinit un an, sau chiar mai târziu, puteți abandona complet laptele mamei și să treceți la alimente pentru adulți. Pentru a restabili puterea după trezire activă, un copil va avea nevoie de mai multe vitamine și minerale, iar laptele nu. Prin urmare, merită să hrăniți un copil o masă solidă și să folosiți lapte pentru a potoli setea.

Alimente complementare energetice sau pediatrice.

Aici, noi produse sunt introduse în locul laptelui matern. Treptat, alimentele complementare sub formă de cereale, piure de cartofi și sucuri împing laptele mamei pe fundal.

Limitele de vârstă

Înainte de a face cunoștință cu limitele de vârstă acceptate în general, trebuie amintit că toate produsele sunt introduse separat, fără a se amesteca între ele. Câte produse alimentare există, există atât de multe perioade de adaptare. Dar nu trebuie să fiți ghidat orbește de ei, pentru că toți copiii sunt individuali și trebuie întotdeauna să acordați atenție dorințelor, nevoilor și disponibilității corpului.

La 4 luni, puteți începe să introduceți sucuri de fructe și piure de cartofi. Pentru alimente complementare, ar trebui să mâncați fructele regiunii în care trăiește copilul: mere, pere, kiwi. Dar mărul ar trebui să fie primul, deoarece nu provoacă alergii și este absorbit cu ușurință de corpul copiilor, precum și bogat în vitamine. Puteți prepara sucuri și piure de cartofi singuri sau puteți recurge la ajutorul magazinului.

La 5 luni se introduce piureul de legume. În primul rând, este dovlecelul, conopida, broccoli, cartofii, dovleacul. Dacă fiecare dintre legume este bine absorbită de corp, atunci puteți găti tocană.

La 6 luni se introduc cereale. Puteți utiliza ambele cereale achiziționate și puteți face făina singură din cereale. Porridge este crescut cu lapte, apă sau un amestec de lapte, pentru a nu supraîncărca intestinele. Creșterea cantității de terci folosite la un moment dat merită treptat, pe baza stării de bine a copilului și a dorinței acestuia.

La 7 luni, puteți începe să introduceți piureul de carne. Carnea trebuie măcinată la o consistență a piureului. În primul rând, trebuie să introduceți carne de curcan sau iepure. Soiurile sunt mai bune pentru a alege mai puțin grase și hipoalergenice.

De la 8 luni puteți introduce produse lactate: chefir, brânză de vaci, lapte, fursecuri. Laptele de vacă este o soluție excelentă. Dar dacă după utilizarea sa copilul are o erupție cutanată, constipație, atunci trebuie abandonat pentru o perioadă scurtă de timp.

La 9 luni, este mai bine să introduceți pește. Merită să ne amintim că peștele poate provoca și o alergie, prin urmare, alegerea sa ar trebui abordată cu întreaga responsabilitate. Este mai bine să alegeți pescăruș, zăpadă sau alți pești cu conținut scăzut de grăsimi. Nu merită să vă grăbiți să introduceți pește, dacă există frică, atunci acest proces ar trebui amânat până mai târziu.

La 10 luni, gălbenușul, se oferă proteine. Deși mulți pediatri deja la 6 luni recomandă să i se ofere copilului, în lipsa alergiei, un gălbenuș cu lapte sau piure cu adăugare de gălbenuș.

Introducerea alimentelor complementare de la părinți necesită multă atenție și responsabilitate. La urma urmei, regula principală este să nu te grăbești și să monitorizezi reacția corpului copilului, acesta va putea să poarte un dialog cu tine.

după naștere, o femeie nu numai că devine de un milion de ori mai fericită și mai plină, dar se confruntă și cu o mulțime de probleme și lucruri de neînțeles. Una dintre ele este întrebarea câtor luni poți să-ți hrănești copilul. La urma urmei, părinții cred întotdeauna că bebelușul nu are suficient din nutrienții pe care îi primește din laptele mamei.

Introducerea alimentelor complementare este un pas important. Acesta este primul pas către introducerea copilului la o dietă pentru adulți, un fel de perioadă de tranziție. Corpul copilului nu este încă adaptat la produsele alimentare obișnuite, așa că familiarizarea cu acestea trebuie făcută în etape, respectând cu strictețe regulile. Iată care sunt problemele care pot duce la alimente complementare premature:

• reacții alergice;
• boli ale tractului digestiv, indigestie, crampe și colici, flatulență severă.

Răspunzând la întrebare, din câte luni poți hrăni un copil, este dificil să dai o dată exactă, deoarece fiecare organism în creștere este individual. Disponibilitatea copilului poate depinde de o serie de factori. Cu toate acestea, există o vârstă medie la debutul căreia aproape toți copiii sunt pregătiți să învețe alimente noi - 6 luni. De ce este definită o astfel de bară de vârstă?

Până la patru luni, copilul încă nu poate doar să absoarbă, ci și să înghită chiar și alimente semi-solide. Până în acest moment, încercarea de a introduce alimente complementare este strict contraindicată. Sistemul digestiv al copilului este încă foarte slab, este greu să faci față alimentelor, altele decât laptele matern (amestec). Prin urmare, atunci când un astfel de aliment intră într-un organism minuscul, nu este necesar să fiți surprinși de tulburările de scaun, plângând tare în orice moment al zilei sau al nopții.

Cealaltă parte a monedei este introducerea inutil de târziu a alimentelor complementare. Nutrienții și conținutul de calorii al laptelui matern sunt suficiente pentru un copil până la șase luni. În viitor, un organism în creștere necesită oligoelemente și vitamine suplimentare, alimente mai solide. În caz contrar, poate începe o întârziere în dezvoltarea sistemului gastrointestinal și o slăbire a imunității. Dacă de la șase luni, bebelușul a început să încerce alte produse, atunci va învăța să mestece mult mai repede. Prin urmare, întrebându-vă câte luni puteți hrăni un copil, nu puteți nici să grăbiți lucrurile, nici să trageți timp.

Fiecare copil are propriul interval de timp pentru dobândirea de noi abilități. Acest lucru este valabil și pentru pregătirea pentru hrănire. Iată principalele semne că este timpul:

• varsta mai mare de 6 luni;
• greutatea copilului a crescut de 2 ori în comparație cu valoarea la naștere;
• copilul a învățat să stea;
• factor cantitativ: dacă la fiecare hrănire bebelușul mănâncă din ambele glande mamare și, evident, nu supraalimentează. Determinând câte luni puteți hrăni un copil artificial, procedați din cantitatea de amestec consumată - mai mult de 1 litru pe zi;
• interesul bebelușului pentru mâncarea adulților. Copiii își pot trage mâinile, moo și pot cere o „continuare a banchetului”;
• reflexul de expulzare a dispărut. Puteți verifica astfel: dați o lingură de mâncare obișnuită (lapte sau amestec) în perioada curentă - dacă mâncarea nu iese din gură, atunci acest reflex a dispărut.

Și dacă copilul ia și un obiect sfidător și îl pune în gură, atunci acesta nu este nici măcar un indiciu - acesta este un apel la faptul că ar trebui să dea mâncare nouă.

Reguli de introducere

Atunci când introduceți produse noi în dieta sugarilor, trebuie respectate următoarele reguli.

• În primul rând și în primul rând - vârsta de cel puțin 4 luni. Așa cum am menționat deja, dacă la vârsta de 5-6 luni copiii sunt mai ales pregătiți să primească mâncare nouă, până în acest moment niciun copil nu va putea digera altceva decât amestecuri sau lapte de mamă.
• Copilul trebuie să fie complet sănătos și calm (scaun normal, lipsa unei răceli).
• Prima nada este dată nu în prima, ci în a doua sau a treia hrănire zilnică.
• Mâncarea trebuie să fie caldă, servită dintr-o lingură sau o sticlă.
• Cantitatea de mâncare este de maximum 2-3 lingurițe. Mai departe, crește treptat.
• Un nou tip de produs este introdus la 1,5 săptămâni după cel precedent.
• Ar trebui să crești densitatea alimentelor - acest lucru se va obișnui treptat cu alimentația solidă.

Respectarea acestor reguli este obligatorie indiferent de schema de hrănire aleasă.

Ce schemă va ajuta să începeți să mâncați într-un mod nou?

Cea mai frecventă și dovedită de-a lungul anilor este o metodologie bazată pe o listă de produse alimentare introdusă de lună. Dacă alegerea se încadrează pe alimente făcute de sine și nu pe tot felul de „agushi”, atunci schema optimă este prezentată prin instrucțiunea următoare.

Copilul are 6 luni. De unde începem? În mod ideal, încercăm cu cereale lichide (hrișcă, grâu, porumb, orez) și piure de cartofi. Cea mai bună opțiune este piureul din legumele locale (majoritatea fructelor pot provoca alergii, iar bananele sunt încă grele). O porție - 150 g.

7 luni Ca parte a piureului, puteți combina diferite tipuri de legume, precum și să-i oferiți copilului o supă gătită cu un ou și ulei de floarea soarelui.

8 luni. Dăm piure de fructe (din mere, piersici, pere) sub formă de mâncare separată sau cu terci. În dietă introducem produse fermentate din lapte: kefir (nu mai mult de 100 ml), brânză moale.

9 luni. Se adaugă în dietă carne slabă (vită, iepure, curcan). Conservele este mai bine să nu le folosești, chiar și pentru copii. Supele pe bulionul de carne în timp ce dați nu merită.

Copilul are 10 luni. Folosim carne în dietă constant, sub formă de piure de cartofi și supă. Ca alimente complementare - pește (orice soiuri cu conținut scăzut de grăsimi), legume noi (sfeclă, morcovi, dovleac). Puteți da cookie-uri pentru copii.

11 luni. Adaugă dieta proaspătă în dietă (de preferință din grădina sau fereastra ta), putem combina diferite produse între ele (pâine și unt, cereale în lapte).

Până la anul tractului gastrointestinal al bebelușului, de regulă, este deja suficient adaptat alimentelor pentru adulți (în absența alergiilor). Cu toate acestea, orice alimente noi trebuie adăugate puțin la dietă. Este important să fiți atenți la bunăstarea copilului după o nouă masă.