Dieta bebelușului timp de 5 luni la alăptare. Care este dieta unui copil de cinci luni cu alăptare, hrană artificială sau mixtă? Reguli de hrănire complementară a unui copil de această vârstă

Dacă bebelușul are deja 5 luni și încă alăptează, este timpul să introducem principalele momeli - fructe, boabe, sucuri de legume și cartofi piure.

Alimentația unui copil în 5 luni, a cărei greutate este de 6,5 - 7 kg, ar trebui să conțină un volum total de masă pe zi de 900 ml. Poate fi:

• 700-750 ml lapte matern;
• 30 ml de suc;
• 30 g de fructe dulci;
• 50 g piure din legume;
• 3 g de ulei vegetal.

Acest calcul al alimentelor pentru un copil de cinci luni se face luând în considerare necesarul de energie al bebelușului, care este de 110 kcal pe kilogram de greutate corporală.

Dieta unui copil de 5 luni cu greutate mică sau mare este determinată de medic, ținând cont de caracteristicile și nevoile copilului.

Dacă alimentația bebelușului la 5 5 luni este amestecată, artificială sau are diverse deviații în dezvoltare, atunci toate celelalte tipuri de alimente complementare trebuie să fie completate cu un gălbenuș de ouă de pui gătită într-o abruptă. Astfel, partea zilnică include:

• 600 ml din formula de lapte adaptată;
• 40 ml de suc;
• 40 g piure de fructe;
• 100 g piure din legume;
• 30 g de carne tocată;
• 50 g de cereale;
• 30 de grame de brânză de casă;
• 1/4 de gălbenuș;
• 3 g de ulei vegetal.

De asemenea, bebelușul va beneficia de sucul cu pulpă, deoarece există suficientă pectină și fibră în el, care ajută intestinele să funcționeze.

Merită să urmăriți și să eliminați din dieta unui copil de cinci luni acele alimente pe care copilul le-a avut reacții alergice sau alte reacții.

Hrănirea copilului în 5 luni: ce să hrăniți?

Este foarte important să se stabilească o dietă corectă pentru un copil de 5 luni. Acest lucru vă va ajuta să normalizați digestia și să dezvoltați dorința de a vă reîmprospăta la timp.
  Modul de dieta al unui copil de 5 luni va ajuta copilul sa se bucure de mancare si sa o manance cu placere.

În dieta unui copil în vârstă de 5 luni, puteți introduce fructe și lapte de pire cu cremă, brânză sau iaurt.

Componentele din lapte și grăsimi conțin valori nutriționale și energetice.

Copiii care au o reacție alergică la lapte, este mai bine să se alimenteze piure de fructe și cereale pe făină de legume sau orez.
  Dar copii cu afecțiuni intestinale congenitale sau dobândite sunt categoric interzise.

Înainte de utilizare, nu se recomandă încălzirea cartofilor cu piure de fructe și de cereale.

Alimentația unui copil artificial de 5 luni (precum și a unui copil) poate consta în alimente complementare secundare: terci de lapte din diferite cereale sau făină de cereale.
  Dacă până la 10-12 zile nu există tulburări de alimentație, este posibil să se hrănească o dată pe zi în întregime cu înlocuirea unei hrăniri.
  Este posibil să se amestece terciul cu cartofi piure, brânză, suc sau gălbenuș.
  Untul poate fi adăugat la un copil de cinci luni numai după consultarea unui medic.

Căsuțele de casa nu au adesea un sortiment larg și vitamine. Ele pot fi înlocuite cu porii industriali instant cu aditivi naturali, săruri de fier și calciu. Aceste cereale sunt cele care împiedică dezvoltarea anemiei, rahitismului, hipovitaminozelor.

Bebelușii cu anemie la hrană la vârsta de 5,5 luni trebuie să adauge carnea conservată, care conține proteine ​​de înaltă calitate de origine animală (inclusiv ficatul, bogat în cianocobalamină pentru formarea activă a sângelui).
  Carnea conservată industrială pentru copii este făcută din carne de pui, curcan sau carne de vită, deoarece nu are țesut conjunctiv, ceea ce este bun pentru asimilare. Valoarea biologică va crește dacă adăugați unt și brânză de casă.

Când adăugați conserve de 5 luni la alimentele bebelușului dvs., trebuie să vă amintiți conținutul de calorii indicat pe ambalaj.

Multe mame cred că bebelușul, care mănâncă în mod egal în fiecare zi, nu are nevoie de o varietate de alimente. Așa e.
  Copiii mănâncă alimente bune, la care sunt obișnuiți, și neîncrezători noii.
  Dar diferitele alimente imbunatatesc apetitul si ofera corpului nutrientii potriviti.

Video: Cum să hrănești un copil la vârsta de 5 luni

Un copil de cinci luni nu numai că începe să-și recunoască părinții, ci se alătură, de asemenea, lumii gusturilor gastronomice.

Mușchii mușchilor sunt suficient de întăriți, spatele se poate ține exact într-o poziție așezată, și cel mai important, a apărut un reflex de înghițire. Deci, este timpul ca mama să introducă noi produse în dieta bebelușului.

Băutură pentru fâșii

Este timpul să învățați să beți dintr-o ceașcă. Copilul îl poate stăpâni deja. La 5 luni, bebelușul poate fi oferit suc de fructe diluat cu apă, un bulion slab de cățeluș, compot de casă, mors și kissel. Este deosebit de important să compilați un meniu pentru copii la 5 luni cu hrană artificială. Toate produsele ar trebui administrate în doze mici, fără a uita că principalele alimente rămân lapte matern și amestecuri de lapte adaptate.

Puree de la două componente

În cazul în care bebelușul a stăpânit un pudră de un singur component, atunci puteți intra în siguranță în mese combinate. Copilul va aprecia gustul de piure de mere sau afine sau piure de mere. Combinațiile pot fi foarte diverse, iar bebelușul însuși va determina piureul preferat. Componentele noi sunt administrate o dată pe săptămână, fiind atenți la manifestările alergice.

Preferința este dată de piureul de legume, considerându-l mai important în nutriție. Legumele satura corpul și pregătesc digestia pentru introducerea următoarelor momeli. Puree din legume este recomandat să dea în al doilea hrănire, și fructe - seara, în penultim.

Atenție, porridge!

La vârsta de cinci luni, alegerea terciului trebuie să fie diversificată. Cu toate acestea, medicii pediatri vă recomandă să abordați cu atenție acest preparat. Alegerea ar trebui făcută în favoarea cerealelor fără lapte. Este mai puțin alergenic și nu conține gluten. De asemenea, bogat în pastă de gluten și semolină. Poate fi introdus numai de la 9 luni.

În dieta unui copil de cinci luni nu ar trebui să conțină terci de cereale grosiere: orz de perle și mei. Acestea pot duce la tulburări intestinale, iar glutenul promovează manifestările alergice.

Puiuri recomandate, bogate în oligoelemente și vitamine: hrișcă, orez, porumb. Ele sunt hipoalergenice, bine absorbite și saturați corpul. Acestea conțin vitamine și microelemente esențiale: calciu, fier, magneziu, potasiu și zinc.

După ce vă obișnuiți cu cerealele fără lapte, puteți trece la lapte. Începând cu o lingură, mărind suma pentru o săptămână. Kashi poate fi dat, constând din două cereale, și, de asemenea, în combinație cu diferite legume și fructe. Poate fi un dovleac, un măr.

Când se dezvoltă terci de diateză este mai bine să gătești pe un bulion de legume. Este util să adăugați fructe. La 5 luni, adăugați un măr sau dovleac. Nu uitați de brânză de vaci. O cantitate mică de brânză de vaci va face ca cerealele să fie mai utile și mai hrănitoare.

meniu

• hrăniți cu lapte matern sau un amestec adaptat (200 ml);
• cereale fără lapte, cu adaos de piure de fructe (150 g) și gălbenuș;
• piure de legume (120 g) cu ulei de măsline (10 g);
• piure de fructe cu brânză (150 g);
• la alăptatul nopții sau la un amestec (200 ml).

Lista de feluri de mâncare pentru copii 5 luni:

• castravete preferate cu banane sau mere rase;
• pulpă de legume cu o linguriță de ulei de măsline;
• pireu de fructe amestecat cu brânză de vaci în cantități egale.

În cea de-a doua hrănire, puteți da gălbenușul de ouă de prepeliță, după ce ați fost de acord cu medicul pediatru. În gălbenușul fiert și piure, adăugați puțină apă sau lapte matern.

Puree folosiți confecționat sau faceți-l singur. Legumele și fructele sunt gătite până se pregătesc, apoi se sfărâmă cu un blender. Pentru preparare, luați o varietate de legume și fructe: broccoli și conopidă, dovleac, dovlecei și cartofi, mere, afine și pere în diverse combinații.

În piure, nu puteți adăuga sare sau zahăr. Aceste produse sunt contraindicate pentru un copil de 5 luni. Acest lucru se aplică și condimentelor. Copilul nu cunoaște încă gustul mirodeniilor, astfel încât piureul fără manevră ia în considerare. Între hrănire nu este interzisă udarea unui copil cu apă sau sucuri.

În dieta artizanilor ar trebui să conțină produse din lapte acru. Aceasta este brânza de vaci, kefirul, amestecurile acidofilice. Brânza brută poate fi preparată acasă, respectând toate măsurile de igienă.

Probleme cu ademenirea

După introducerea de noi alimente complementare, părinții se pot confrunta cu unele dificultăți. Copilul are adesea o regurgitare după masă. Aceasta duce la o lipsă de nutrienți și la scăderea în greutate. Pentru a evita regurgitarea, se recomandă introducerea fracționată a produselor noi. Mâncarea lichidă trebuie administrată pe o linguriță de linguriță, iar porridge - cu 50 ml. Porțiunile trebuie să fie crescute treptat.

În timpul bolii sau după vaccinare, momeala nu poate fi administrată. După adăugarea unui produs nou, pot apărea tulburări intestinale, erupții pe corp. Dacă părinții detectează astfel de fenomene, nupțialul trebuie oprit. Dacă nu există erupție cutanată, nu există tulburări intestinale, se adaugă noi produse la fiecare 2-3 săptămâni.

constatări

Părinții iau decizia de a introduce ei înșiși alimente complementare, dar iau întotdeauna în considerare opinia și sfaturile medicilor pediatri.

Ar trebui să se facă numai atunci când copilul este gata. Această perioadă apare la copiii cu hrănire artificială în 4-4,5 luni, la sân - la 6 luni.

Copilul în această perioadă ar trebui să fie complet sănătos. În timpul perioadei de vaccinare, nu trebuie introdusă momeala. Produsele sunt introduse fracționată și una câte una.

În momentul înțărcării, copilul trebuie să stăpânească pe deplin toate produsele necesare pentru el. Este foarte important să introduceți momeli în timp. Acest lucru îi va oferi copilului bucuria noilor senzații de mâncare. Deja la o vârstă fragedă, puteți să insuflați copilului dvs. dragostea pentru o alimentație adecvată, o mâncare sănătoasă și delicioasă.

Vârsta de cinci luni a copilului este perioada în care mama ar trebui să înceapă să pui piure de fructe și legume, porii de lapte în rația nou-născutului. Copilul va trebui să învețe să înghită alimente de o consistență neobișnuită, să-l digere și mama să vadă cum reacționează copilul la produse noi. Meniul și dieta în această etapă a vieții sunt cele mai importante. Prin urmare, mama trebuie să aibă grijă ca alimentația copilului de 5 luni să fie corectă și utilă.

În cazul în care alimentele copiilor conțin sucuri și piure de cartofi la 5 luni?

Puteți începe să hrăniți un copil la vârsta de patru luni (nu mai târziu de șase luni). Dar, la 5 luni, bebelușul trebuie să cunoască deja noile arome și consistența alimentelor. Astfel de reguli stricte și cadre sunt asociate cu trăsăturile fiziologice ale dezvoltării nou-născutului:

• până la sfârșitul celor 3 luni de viață copilul mature deja toate enzimele digestive necesare. Corpul este pregătit fiziologic pentru a digera alimente moi;
• până în luna a 4-a, imunitatea intestinului (local) este practic complet formată;
• copilul dezvoltă un mecanism de înghițire. În primele săptămâni de viață, copiii au un mecanism reflex pentru împingerea hranei groase (trasarea limbii), care, în mod natural, previne pericolul de a fi sufocat de un corp străin;
• până la sfârșitul perioadei de șase luni, activitatea copilului crește atât de mult încât conținutul de calorii și grăsimi din laptele mamei (formula de lapte) este deja lipsit de putere.

Introducerea mai multor alimente complementare vitaminizate și nutritive va satisface nevoile fiziologice ale unui organism în creștere și în dezvoltare. Și aceasta înseamnă că alimentația bebelușului în 5 luni ar trebui să fie nu numai cea mai utilă, ci și să corespundă particularităților dezvoltării sale.

Nutriția corectă a sugarului sau regulile de introducere a alimentelor complementare

Cea mai importantă regulă pe care copiii mamei ar trebui să o rețină este legumele și (sau) piureurile de fructe, cerealele ar trebui să fie unice și omogene - împrăștiate într-o masă lichidă omogenă. În compoziția lor, nu ar trebui să existe sare, nici zahăr, nici agenți de îngroșare, nici alți aditivi. Atunci când cumperi o cartofi piure la farmacie mama este cel mai bine să studiezi cu atenție eticheta de pe produs.

O atenție deosebită ar trebui acordată hrănirii copilului la vârsta de 5 luni cu alimentație artificială, deoarece copiii din acest grup sunt mai susceptibili de a avea o reacție alergică la introducerea de produse noi decât copiii care au primit vitamine din laptele matern. Pentru acești copii, momeala trebuie introdusă foarte atent, în porții mici, ca urmare a reacției organismului.

Pentru toate grupurile de sugari, hrănirea este introdusă treptat. Începeți să dați cartofi piure și cereale cu ½ linguriță pe zi, mărind volumul pentru următoarele 10-14 zile. În acest caz, este necesar să observați copilul, deoarece corpul său reacționează la un anumit produs. În cazul unor tulburări severe de stomac, erupții cutanate etc. - nu mai faceți acest produs.

De asemenea, nu puteți oferi copilului dvs. un produs nou în fiecare zi. În cazul în care organismul copilului reacționează în mod normal la dovleac, măr, piure de pere și altele, atunci acestea ar trebui să fie acordate nu mai puțin de 7 zile la rând, și numai apoi să introducă unul nou. În acest timp, mama va fi în măsură să înțeleagă în mod clar reacția corpului copilului la un anumit produs.

Cu toate acestea, nutriția copilului în 5 luni trebuie să respecte și o serie de reguli suplimentare:

• pentru a introduce un nou produs costă atunci când copilul este complet sănătos;
• este mai bine să oferiți un nou tip de cartofi piure de dimineață până dimineață cu un amestec sau sân. În acest caz, veți putea observa reacția organismului copilului pe parcursul zilei;
• nu forțați copilul să mănânce ceva ce nu-i place. Este mai bine să încercați produsul care nu este plăcut după 10-20 de zile;
• este mai bine să introducă alimente complementare într-un moment în care copilul nu planifică schimbări în modul de viață și "stres": mișcarea, altoirea, creșterea dureroasă a dinților;
• prima atracție nu ar trebui să fie groasă și vâscoasă, altfel copilul va fi sufocat.

Ce fel de hrană pentru a oferi unui copil în 5 luni?

Hrănirea suplimentară a copilului în 5 luni la alăptare este puțin diferită de cea a sugarului la alimentația artificială. Este important să se monitorizeze consumul necesarului de calorii. Calculul se efectuează aproximativ la 100-110 Kcal pentru fiecare kilogram din greutatea copilului.

La această vârstă, nou-născutul ar trebui să consume aproximativ 850-950 ml de alimente pe zi. Acest volum, și anume laptele matern, amestecul și alimentele complementare, este împărțit proporțional cu utilitatea și conținutul de calorii al produselor consumate. Corect pentru a face meniul și o dietă a copilului în 5 luni până la mama următorul tabel vă va ajuta.

Meniul săptămânii poate fi după cum urmează:

• Primul mic dejun:  un singur boabe de cereale, suc. Terciul trebuie să fie gătit fie într-un amestec, fie în laptele matern.
    Pentru prima "întâlnire" este mai bine să alegeți orezul sau terci de hrișcă. În ele, cei mai mulți fier și zinc sunt componente importante de nutrienți pentru dezvoltarea corectă a abilităților fizice și mentale. Mai aproape de a 7-a lună pot fi înlocuite cu mei, porumb. Apoi mană, grâu și fulgi de ovăz.
• Al doilea dejun:  laptele matern sau formula pentru sugari.
• masa de prânz:  lapte sau un amestec, un desert de fructe. Pentru primul "dating" este mai bine să alegeți sucul, dacă copilul a răspuns bine la un produs nou, puteți merge la piure.
• Snack:  fructe desert.
• cina:  terci și suc.

Acesta este doar un exemplu de a face un meniu. Mama poate să-l ajusteze în funcție de activitatea și preferințele copilului.

Mulți pediatri sunt de aceeași părere că hrănirea copilului în 5 luni ar trebui să se bazeze pe laptele matern al mamei sau pe amestecuri artificiale. Dar dacă un copil foarte activ nu mănâncă, atunci părinții au o întrebare complet naturală, decât să puteți hrăni un copil în 5 luni, pentru a nu vă strica sănătatea.

Introducem ademenit în 5 luni

În zilele mamei și bunicilor noștri sa crezut că nada pentru un copil de 5 luni ar trebui să înceapă cu sucuri și fructe. Acest lucru nu este adevărat, deoarece fructele și sucurile brute sunt foarte grele pentru corpul copilului. În plus, ele pot provoca alergii la un copil a cărui ficat nu este coaptă să primească astfel de alimente. Hrănirea la o vârstă fragedă este mai bine să începeți cu piureuri de legume monocomponente, chefir sau terci.

Mulți părinți consideră că este dificil să se determine ce produs să înceapă hrănirea. Dacă bebelușul are o problemă cu greutatea, atunci este mai bine să introducă mai întâi porridge, ele sunt bogate în elemente utile și contribuie la o bună saturație a copilului. Dar, de asemenea, terciul poate "întări" copilul, deci dacă aveți probleme cu scaunul, începeți să vă atrageți cu alt produs. Kefirul este cel mai apropiat de compoziția și gustul laptelui pentru copii, atât de mulți pediatri recomandă să începeți atragerea cu acest produs. Purelele de legume sunt foarte bine absorbite de organism, bogate în vitamine și microelemente. Dacă v-ați hotărât să vă atrageți legumele, atunci cele mai bune pentru primele alimente complementare sunt dovleacul, dovlecelul și conopida.

Exemplu de meniu pentru copii 5 luni

Meniul copilului în 5 luni nu trebuie să fie diversificat, dimpotrivă, cu cât începeți să introduceți produse noi mai lent, cu atât este mai puțin probabil să apară alergii.

Majoritatea copiilor până la vârsta de cinci luni sunt gata să încerce altceva decât laptele matern sau un amestec. Când un copil crește înainte de a rămâne gravidă, apar multe întrebări, pe care vom încerca să le răspundem în acest articol.

Mulți pediatri recomandă introducerea alimentelor complementare în dietă,   începând de la 5 luni. Ce poate fi dat pentru a încerca un astfel de copil mic și ce trebuie evitat ca un incendiu - principala problemă pentru părinții de cruzime de 5 luni. Pentru a vedea un copil zâmbitor urmează asigurați-i o alimentație adecvată.  Să vedem ce fel de dietă are nevoie copilul la acea vârstă.

Dieta în 5 luni

La 5 luni, copilul primește încă nutriția de bază sub forma laptelui matern. În această perioadă, puteți adăuga și câteva linguri de piure de legume. Hrăniți copilul de care aveți nevoie De 5 ori pe zi - la fiecare 4 ore.

Oferim un meniu aproximativ, pe care îl puteți folosi ca instrucțiune:

• Micul dejun secundar - piure de cartofi cu fructe sau legume, jumătate de gălbenuș de ou
• Pranz - alăptarea, 10 g caș, 30 g suc natural
• Cina - alăptează, 30 g de suc

A doua opțiune de meniu poate fi aceasta:

• Mic dejun - alăptează
• Al doilea mic dejun - terci, pe care trebuie să-l gătiți pe lapte, suc și brânză de vaci într-un raport de 3: 1
• Prânz - alăptarea, piure din mere sau pere
• Cina târzie - alăptarea
    Dacă copilul este pe IV, atunci dieta va fi după cum urmează:
• Micul dejun - un pahar de chefir
• Al doilea mic dejun - terci, gătit pe lapte, brânză de vaci și piure de fructe 1: 1,5
• Pranz - un pahar de chefir sau un amestec, 30 g de suc
• Cina - piure de legume, podea de gălbenuș, 30 g de suc
• Cina târzie - un pahar de chefir sau un amestec

La această vârstă, copilul are deja timp să hrănească lapte de porumb - hrișcă, grâu sau orez. De asemenea, puteți amesteca aceste cereale, mărind astfel utilitatea consumului. Va fi util să adăugați legume și fructe în porii. Timp de 2 săptămâni va trebui să măriți porțiunea inițială   de la 30 g la 150 g.

Video: 5 erori de alimentare complementară

Cât de corect să introducem hrănirea complementară în 5 luni pe hrana toracală?

Hrănirea unui copil care alăptează trebuie administrată de la 6 luni.Dar dacă credeți că deja la 5 ani, bebelușul dvs. îndeplinește următoarele criterii, atunci puteți introduce momeala în dietă   un pic mai devreme:

• Bebelusul este mai probabil să mănânce
• Greutatea copilului de la naștere sa dublat
• Copilul sta cu ajutorul unui adult și ține bine capul
• Copilul nu scoate din gură mâncarea tare
• Ciad nu este bolnav de mai mult de 14 zile

Introduceți hrănirea unui copil cu GW în conformitate cu următoarele reguli:

• Alimentați bebelușul numai cu o linguriță (nu de metal)
• Nu dă copilului porții mari și nu-l obligă să mănânce propuse, dacă rezistă
• Un produs nou, hai să avem puțin, pentru că un copil poate avea o reacție alergică. În plus, porțiuni mici, cu o creștere treptată, vor permite stomacului copilului să se obișnuiască cu alimente necunoscute anterior
• Scrieți în notebook toate produsele care dau copilului, precum și răspunsul organismului la produse noi
• Plantați bebelușul pe un scaun înalt în timpul alimentației
• După noul produs, introduceți următoarea nu mai devreme de 3 zile, astfel încât stomacul bebelușului să se obișnuiască cu alimentele treptat
• În timpul hrănirii complementare, și alăptați bebelușul cu laptele matern

Cât de corect să introducem hrănirea complementară în 5 luni cu hrana artificială?

Cu IV, introduceți aderența printr-o anumită schemă. Medicii sfătuiesc să introducă hrană complementară cu IV nu mai devreme în 4,5 luni. Să analizăm toate nuanțele introducerii alimentelor complementare:

• Un copil nu trebuie să se îmbolnăvească în timpul introducerii alimentelor complementare
• Începeți cu suc de mere, nu mai mult de ½ linguriță
• Mai întâi, hrăniți amestecul obișnuit și după un produs nou
• Pentru a mânca copilul ar trebui să fie doar ședinței
• Grind alimente până când copilul învață să mestece bine

• După suc, continuați să hrăniți piureul de fructe, la început, de asemenea, mere
• Apoi, introduceți legume - broccoli, conopidă, dovlecei și dovleac
• Un copil pe IV trebuie să bea apă fiartă
• Fructe și legume dau copilului fierte sau coapte. În primul rând, dați numai fructe, după 10-14 zile puteți adăuga legume. Fructe ar trebui să se administreze dimineața și seara, legume - la prânz.

Video: Lure. Komarovsky E.O.

Cât de mult ar trebui legumele să mănânce bebelușul în 5 luni?

Varianta optimă de hrană complementară pentru copil este prima fructe și legume, precum și porridge. Pudră de fructe ar trebui să fie dat în ultimul loc, deoarece după un amestec dulce copilul este puțin probabil să vrea să gustă unt de gust sau legume.

Inițial, momeala copilului trebuie introdusă complet un pușcă de legume puțin,  literal ½ lingurita, crescând treptat porțiunea. Pentru a începe cu opțiuni excelente va fi piure de cartofi, acest produs ar trebui să fie dat copilului de cel puțin 7 zile, și apoi pentru a trece la o nouă legume.

Într-o săptămână, adăugați 1 lingură de lămâie pe măduva de legume.   broccoli sau conopidă.  Următorul produs poate fi un dovleac. După ce copilul se obișnuiește cu fiecare legumă, cea mai bună opțiune este o combinație de trei ingrediente.

Porțiunea optimă de piure de legume pentru un copil - 3 linguri l-2 r. zi.

Ce terci și cum pot să dau în 5 luni?

Copiii din GV intră în terci în dieta nu mai devreme de 5 luni, IV la 4,5 luni. Regulile de introducere pentru a atrage terci de ovăz sunt:

• Pentru început, introduceți terci   fără gluten. În primul rând, astfel de pilule sunt digerate mai bine și, în al doilea rând, există o boală foarte rară - o alergie la gluten. Deci, mai întâi să zicem orez, porumb sau porumb de hrișcă
• Dacă copilul este obișnuit cu fiecare ovăz, puteți începe amestecarea lor,  deoarece în orez există o mulțime de proteine ​​vegetale, hrișcă - săruri minerale utile și fier, și în porridge - porumb și vitamine, microelemente și fibre

• Pentru început, nu adăugați fructe, miere sau alți aditivi la cereale. Acest lucru se poate face, când copilul se obișnuiește cu cerealele
• Pentru a face copilul mai obișnuit cu porridge, intrați mai întâi în porridge fiert pe apă. În primele zile, dați 1 lingură de terci, apoi creșteți treptat, timp de 10 zile, porțiunea la 150 g
• În cazul în care copilul este bine, apoi crește cantitatea de terci de cereale la 10 grame
• Terciul se lasă dimineața înainte de alăptare sau un amestec
• În prima zi până în a patra zi, creșteți porția cu 5 g, apoi cu 30 g și de la a cincea până la 50 g. În ziua 7, ar trebui să obțineți nevoie de 150 g

Kashi poate fi de trei tipuri:

• cereale obișnuite, care sunt împământate în casă cu un măcinător de cafea. Trebuie să fie gătite
• porridge instant care nu necesită gătit
• conserve de cereale conservate, care conțin fructe, legume sau lapte

Regim alimentar pentru copii 5 luni

Dacă copilul nu are suficient lapte pentru mamă în 5 luni, ar trebui să fie judecat introduceți ademenit. Începeți cu piureul de legume, apoi adăugați sucurile cu pasta de fructe, apoi încercați bețișoarele de fructe.

O opțiune excelentă pentru alimente complementare va fi și pulpa de mere - curățați și curățați ușor o mică carne pentru copil.

Următoarele produse ar trebui să fie banane și pere.  Când un copil se obișnuiește cu fiecare fruct individual, îi puteți combina.

Acum, magazinele oferă o alegere uriașă   piure de cartofi. Însă, dacă aveți ocazia să cumpărați fructe coapte, atunci este mai bine să vă spălați cu un blender. În acest caz, beneficiile și vitaminele din produsul finit vor fi mai mari.

Copii sub vârsta de un an nu sfătuiți să dați suc de struguri, deoarece el are adesea o alergie și probleme cu intestinele. Sucul de fructe rămas trebuie administrat începând de la jumătate de linguriță, crescând treptat porțiunea până la 4 lingurițe.

Meniul copilului în 5 luni: schema de alimente complementare în zile

Vă oferim o variantă optimă optimă pentru hrănirea complementară în 5 luni. În prima săptămână începe cu dovlecei:

• Luni - 5 grame de dovlecei și ghee
• Marți - 10 grame de dovlecei și GW
• Miercuri - 20 g de dovlecei și HB
• Joi - 50 g de dovlecei și GW
• Vineri - 80 g de dovlecei și GW
• Sâmbătă - 120 g de dovlecei și HB
• Duminica 150 de grame de dovlecei

În a doua săptămână, începeți pentru a intra în conopidă:

• Luni - 5 grame de dovlecei și 140 g de varză
• Marți - 10 g de dovlecei și 130 g de varză
• Miercuri - 20 de grame de dovlecei și 110 g de varză
• Joi - 50 g de dovlecei și 50 g de varză
• Vineri - 70 g de dovlecei și 80 g de varză
• Sâmbătă - 150 g de varză
• Duminica 150 g varza

Din a treia săptămână este timpul pentru broccoli:

• Luni - 5 grame de broccoli, 140 de grame de culoare
• Marți - 130 de grame de dovlecei și 10 grame de broccoli
• Miercuri - 20 de grame de broccoli și 130 de grame de culoare
• Joi - 50 de grame de broccoli și 100 de grame de dovlecei
• Vineri - 80 de grame de broccoli și 70 de grame de conopidă
• Sambata - 150 de grame de broccoli
• Duminica 150 de grame de dovlecei

Săptămâna trecută introduceți dovleac:

• Luni - 5 g dovleac 140 grame de broccoli
• Marți - 10 grame de dovleac și 140 de grame de conopidă
• Miercuri - 20 g de dovleac și 130 g de dovlecei
• Joi - 50 g dovleac și 100 g broccoli
• Vineri - 80 g dovleac și 70 g conopidă
• Sâmbătă - 150 g dovleac
• Duminica - 150 de grame de broccoli

Nu forțați copilul,  Dacă refuză acum să mănânce broccoli sau dovleac. Împărțiți masa de mai multe ori sau încercați să o hrăniți într-o formă de joc.

Este important să:  Înainte de introducerea alimentelor complementare, consultați medicul pediatru.

Dacă copilul tău   pe deplin pregătit pentru ademenire  la vârsta de cinci luni, încercați să oferiți copilului cel mai bun, deoarece, cu atât mai sigur și mai util sunt produsele propuse, bebelușul va crește mai sănătos. Dacă medicul pediatru insistă să nu se grăbească cu momeala, urmați instrucțiunile acestuia și continuați să vă bucurați de perioada de alăptare.

Video: Dezvoltarea copilului în 5 luni