رژیم غذایی کودک برای شیردهی 5 ماهه. رژیم یک کودک پنج ماهه با تغذیه سینه، مصنوعی یا مخلوط چیست؟ قوانین تغذیه مکمل یک کودک این سن

اگر کودک 5 ماهه است و هنوز شیردهی می کند، وقت آن است که اولیای اصلی - میوه، توت، سبزیجات و سیب زمینی پخته را معرفی کنید.

تغذیه یک کودک طی 5 ماه که وزن آن 6/6 تا 7 کیلوگرم است، باید یک وعده غذایی کامل در روز 900 میلی لیتر باشد. این می تواند باشد:

• 700-750 میلی لیتر شیر مادر؛
• 30 میلی لیتر آب؛
• 30 گرم میوه خالص
• 50 گرم پوره از سبزیجات؛
• 3 گرم روغن نباتی.

این محاسبه مواد غذایی برای یک کودک پنج ماهه با توجه به نیازهای انرژی کودک، که در هر کیلوگرم وزن بدن 110 کیلوکالری است، ساخته شده است.

رژیم یک کودک 5 ماهه با وزن کوچک یا بزرگ توسط دکتر تعیین می شود، با توجه به ویژگی ها و نیازهای کودک.

اگر تغذیه کودک در 5 ماهه 5 ماهه مخلوط، مصنوعی یا انحرافات مختلفی در توسعه باشد، پس باید تمام انواع غذاهای تکمیلی را با زرده تخم مرغ تخم مرغ شسته و رفته پر کنید. بنابراین، روزانه شامل موارد زیر است:

• 600 میلی لیتر از فرمول شیر سازگار؛
• 40 میلی لیتر آب؛
• 40 گرم پوره میوه؛
• 100 گرم پوره از سبزیجات؛
• 30 گرم گوشت خالص؛
• 50 گرم فرنی؛
• 30 گرم پنیر خانگی؛
• 1/4 زرده؛
• 3 گرم روغن نباتی.

همچنین، کودک از آب میوه با خمیر استفاده می کند، زیرا پکتین و فیبر کافی در آن وجود دارد که به روده ها کمک می کند.

ارزش غذا خوردن یک کودک پنج ماهه از غذاهایی است که نوزاد حساسیت یا سایر واکنش ها داشته است.

تغذیه کودک در 5 ماه: چه خوراکی؟

بسیار مهم است که رژیم صحیح برای یک کودک 5 ماهه ایجاد شود. این به عادت کردن هضم کمک می کند و تمایل خود را برای به روز کردن خود به موقع افزایش می دهد.
  رژیم غذایی رژیم یک کودک 5 ماهه به کودک کمک می کند که از خوردن و خوردن آن با لذت لذت ببرد.

در رژیم غذایی یک کودک 5 ماهه، می توانید پوره میوه و شیر را با کرم، پنیر یا ماست وارد کنید.

اجزای شیر و پروتئین شیر دارای ارزش غذایی و انرژی هستند.

بچه هایی که واکنش آلرژیک به لبنیات دارند، بهتر است که پوره میوه و غلات را در آرد سبوس دار یا برنج بخورند.
  اما کودکان مبتلا به بیماری های روده ای مادرزادی یا بدخیم قطعا ممنوع است.

قبل از استفاده، سیب زمینی پودر میوه و غلات توصیه نمیشود گرم شود.

تغذیه یک کودک مصنوعی 5 ماهه (و همچنین یک کودک) می تواند شامل مواد غذایی اضافی مکمل باشد: فرنی های شیر از غلات مختلف یا آرد غلات.
  اگر تا روزهای 10 تا 12 روزه اختلالات خوردن وجود نداشته باشد، ممکن است یکبار در روز با جایگزینی یک تغذیه تغذیه شود.
  ممکن است فرنی را با سیب زمینی پنیر، پنیر، آب یا زرده مخلوط کنید.
  شیر تنها می تواند به یک کودک پنج ماهه پس از مشاوره با پزشک اضافه شود.

کباب خانگی اغلب دارای یک دسته بندی گسترده و ویتامین نیست. آنها می توانند با کیک های صنعتی فوری با مواد افزودنی طبیعی، آهن و کلسیم جایگزین شوند. این غلات است که از رشد کم خونی، راشیت، هیپویتامینوز جلوگیری می کند.

نوزادان با کم خونی در مواد غذایی در سن 5.5 ماه باید گوشت های کنسرو شده را اضافه کنند که شامل پروتئین های با کیفیت بالا از حیوانات (از جمله کبد، غنی از سیانوکوبالامین برای تشکیل فعال خون).
  گوشت صنعتی کنسرو شده برای نوزادان از مرغ، بوقلمون یا گوساله ساخته شده است، زیرا بافت همبند ندارد که برای هضم مفید باشد. اگر شما کره و پنیر خانگی را اضافه کنید ارزش بیولوژیکی افزایش خواهد یافت.

هنگامی که 5 ماه مواد غذایی کنسرو شده را به غذای کودک اضافه می کنید، باید کالری مورد نظر در بسته را به یاد داشته باشید.

بسیاری از مادران فکر می کنند که کودک، که هر روز به همان اندازه غذا می خورد، نیازی به غذای متنوعی ندارد. درست است
  بچه ها غذای خوبی می خورند، به آنها غذا می خورند، و جدیدی را بی اعتبار می کنند.
  اما غذاهای مختلف اشتها را بهبود می بخشد و مواد مغذی مناسب بدن را فراهم می کنند.

ویدئو: نحوه تغذیه نوزاد در سن 5 ماهگی

یک بچه پنج ماهه نه تنها شروع به شناختن والدین خود می کند، بلکه به جهان سلیقه های آشپزی هم می پیوندد.

عضلات جویدن به اندازه کافی تقویت می شوند، پشت می تواند دقیقا در موقعیت نشسته نگه داشته شود، و مهمتر از همه، یک رفلکس بلع ظاهر شد. بنابراین، زمان برای مادر به معرفی محصولات جدید در رژیم غذایی کودک است.

نوشیدن برای خرده

وقت آن است که یاد بگیریم از یک فنجان بخوریم. کودک می تواند آن را مدیون باشد. در 5 ماه، کودک می تواند رقیق با آب میوه آب، گوشت خوک ضخیم، کمپوت خانگی، خروس و کیسل باشد. مهم است که منوی کودک را با تغذیه مصنوعی در 5 ماهه ترکیب کنید. همه محصولات باید در دوزهای کوچک داده شود، فراموش نکنید که غذای اصلی شیر مادر و مخلوط شیر را تنظیم می کند.

پوره از دو جزء

اگر کودک یک پوره یک جزء را تسلط داشته باشد، می توانید با خیال راحت غذاهای ترکیبی را وارد کنید. کودک از طعم سیب، آبنبات یا پوره سیب و گلابی قدردانی می کند. ترکیبیات می تواند بسیار متنوع باشد، و کودک خود را از پوره مورد علاقه را تعیین می کند. مواد تشکیل دهنده جدید یکبار در هفته تجویز می شوند، که از علائم آلرژیک مراقبت می کنند.

اولویت دادن به پوره سبزیجات، با توجه به آن مهم تر در تغذیه. سبزیجات بدن را اشباع می کنند و هضم را برای معرفی لجن های زیر آماده می کنند. پوره از سبزیجات توصیه می شود برای تغذیه دوم، و میوه - در شب، در آخرت.

توجه، فرنی!

در سن پنج ماه، انتخاب فرنی باید متنوع باشد. با این حال، متخصصان اطفال توصیه می کنند که به دقت به این ظرف مراجعه کنید. انتخاب باید به نفع غلات لبنی آزاد باشد. آن کمتر آلرژیک است و حاوی گلوتن نیست. همچنین غنی از کلوچه و کلم بروکلی است. می توان آن را فقط از 9 ماه وارد کرد.

در رژیم غذایی یک کودک پنج ماهه نباید فرنی از غلات درشت داشته باشد: جو مروارید و ارزن. آنها می توانند به اختلالات روده منجر شوند و گلوتن باعث تشدید علائم آلرژیک می شود.

پودر توصیه شده، غنی از عناصر کمیاب و ویتامین ها: گندم سیاه، برنج، ذرت. آنها آلوده به آلرژیک هستند، جذب بدن و بدن را اشباع می کنند. آنها حاوی ویتامین های ضروری و میکرو عناصر: کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم و روی هستند.

پس از استفاده از دانه غلات لبنی، می توانید به لبنیات تغییر دهید. شروع با یک قاشق، افزایش مقدار برای یک هفته. کاشی می تواند شامل دو غلات و همچنین ترکیبی از سبزیجات و میوه های مختلف باشد. این می تواند یک کدو تنبل، یک سیب باشد.

هنگام تهیه فرنی دیاتاش بهتر است بروی سبزیجات سبزیجات تهیه شود. مفید است که میوه را اضافه کنید. در 5 ماه، سیب یا کدو را اضافه کنید. در مورد پنیر را فراموش نکنید. مقدار کمی پنیر خامه ای فرنی را مفید و مغذی تر می کند.

منو

• تغذیه با شیر مادر یا مخلوط سازگار (200 میلی لیتر)؛
• غلات غلات لبنی با اضافه کردن پوره میوه (150 گرم) و زرده؛
• پوره سبزی (120 گرم) با روغن زیتون (10 گرم)؛
• پوره میوه با شکلات (150 گرم)؛
• در شب تغذیه با شیر مادر یا یک مخلوط (200 میلی لیتر).

فهرست غذاها برای نوزاد 5 ماه:

• فرنی مورد علاقه با موز یا سیب رنده شده؛
• پوره سبزیجات با یک قاشق چایخوری روغن زیتون؛
• پوره میوه مخلوط با پنیر در مقادیر مساوی.

در تغذیه دوم، شما می توانید زرده تخم مرغ بلدرچین، با قبلا با متخصص اطفال موافقت کرده اید. در زرده ی جوش و زرد اضافه کمی آب و یا شیر مادر.

پوره از آماده ساخته شده استفاده کنید یا آن را خودتان بسازید. سبزیجات و میوه ها تا زمان آماده سازی پخته می شوند و سپس با مخلوط می شوند. برای آماده سازی انواع سبزیجات و میوه ها: بروکلی و گل کلم، کدو تنبل، کدو سبز و سیب زمینی، سیب، زغال اخته و گلابی در ترکیبات مختلف.

در پوره نمی توانید نمک یا شکر را اضافه کنید. این محصولات برای یک کودک پنج ماهه ممنوع است. این نیز مربوط به ادویه جات ترشی جات است. کودک هنوز طعم ادویه جات را نمی داند، بنابراین پوره بدون سرنشین به طور مطلوب می آید. بین تغذیه ممنوع است که یک کودک با آب یا آب مصرف کند.

در رژیم غذایی مصنوعی باید حاوی محصولات ترش باشد. این کوفته، کبد، مخلوط اسیدوفیل است. پنیر را می توان در خانه با توجه به تمام اقدامات بهداشتی آماده کرد.

مشکلی با دلبستگی دارد

پس از معرفی غذاهای مکمل جدید، والدین ممکن است با برخی از مشکلات مواجه شوند. پس از خوردن غذا، اغلب پس از خوردن غذا، از بین رفته است. این منجر به کمبود مواد مغذی و کاهش وزن می شود. برای جلوگیری از انقباض، توصیه می شود معرفی کسر از محصولات جدید. مواد غذایی مایع باید بر روی یک قاشق چایخوری و فرنی - 50 میلی لیتر استفاده شود. بخش ها باید به تدریج افزایش یابد.

در طول بیماری یا بعد از واکسیناسیون، تزریق را نمی توان اداره کرد. پس از اضافه کردن یک محصول جدید، ممکن است اختلالات روده ای، بثورات بر روی بدن باشد. اگر والدین چنین پدیده هایی را شناسایی می کنند، جذابیت باید متوقف شود. اگر خارش وجود نداشته باشد، اختلالات روده ای وجود ندارد، هر دو هفته 2-3 بار اضافه می شوند.

نتیجه گیری

والدین تصمیم خود را برای معرفی غذاهای تکمیلی خود می گیرند، اما همیشه نظرات و توصیه پزشک متخصص اطفال را در نظر می گیرند.

این باید انجام شود تنها زمانی که کودک آماده است. این دوره در کودکان با تغذیه مصنوعی در 4-4.5 ماه، در سینه - در 6 ماه رخ می دهد.

کودک در این دوره باید کاملا سالم باشد. در طول دوره واکسیناسیون نباید معرفی شود. محصولات به صورت کسری و یک به یک وارد می شوند.

با گذشت زمان از بین بردن، کودک باید تمام محصولات مورد نیاز برای او را کاملا تکمیل کند. بسیار مهم است که زمان را در اختیار شما قرار دهیم. این باعث می شود که کودک احساسات جدید غذا را جلب کند. در حال حاضر در سنین اولیه، شما می توانید در فرزند خود را عشق به تغذیه مناسب، غذا سالم و خوشمزه است.

سن پنج ماهه نوزاد، زمانی است که مادر باید پوره میوه و سبزی، شیرینی های شیر را به جیره نوزاد بیاورد. بچه باید یاد بگیرد که غذا از انسجام غیر معمولی، آن را هضم کند و مادر ببیند چگونه کودک به محصولات جدید واکنش نشان می دهد. منو و رژیم غذایی در این مرحله از زندگی مهمترین هستند. بنابراین، مامان باید مراقب باشید که تغذیه کودک 5 ماهه درست و مفید باشد.

آیا غذای کودکان باید 5 ماه از آب و سیب زمینی پودر تهیه شود؟

شما می توانید یک کودک را در سن چهار ماه (نه بعد از شش ماه) شروع کنید. اما در 5 ماه، نوزاد باید قبلا از طعم های جدید و سازگاری غذا را بداند. چنین قواعد و چارچوب های دقیق مربوط به ویژگی های فیزیولوژیکی توسعه نوزاد است:

• در پایان 3 ماه زندگی، نوزاد هم اکنون تمام آنزیم های گوارش ضروری را آماده می کند. بدن از لحاظ فیزیولوژیکی آماده هضم غذای نرم است؛
• تا 4 ماهگی، ایمنی روده (محلی) به طور کامل شکل گرفته است؛
• کودک مکانیسم بلعیدن را توسعه می دهد. در اولین هفته های زندگی، کودکان مکانیسم رفلکس برای جلوگیری از مواد غذایی ضعیف (زبان کشیدن) را دارند که به طور طبیعی از خطر بی نظمی بدن جلوگیری می کند؛
• در پایان دوره شش ماهه، فعالیت کودک به میزان زیادی افزایش می یابد که کالری و چربی شیر مادر (فرم شیر) در حال حاضر شدیدا فقیر است.

معرفی غذاهای مضر ویتامین و مواد مغذی دیگر نیازهای فیزیولوژیکی یک مؤسسه فعال و در حال رشد را برآورده می کند. و این بدان معنی است که تغذیه کودک در 5 ماه نه تنها مفید نیست، بلکه باید به ویژگی های توسعه آن نیز مربوط باشد.

تغذیه مناسب نوزاد و یا قوانین معرفی مواد غذایی تکمیلی

مهمترین قاعده ای که نوزادان مادر باید به یاد داشته باشند عبارتند از سبزیجات و (یا) پوره میوه، غلات باید یک جزء و همگن باشند - زمین را به یک جرم مایع همگن می رسانند. در ترکیب آنها نباید هیچ نمک، بدون شکر، ضخیم کننده، هیچ افزودنی دیگری وجود نداشته باشد. هنگام خرید یک سیب زمینی پخت در مادرم داروخانه بهتر است به دقت مطالعه برچسب بر روی محصول.

توجه ویژه باید به تغذیه نوزاد در 5 ماهگی در تغذیه مصنوعی انجام شود، زیرا کودکان این گروه بیشتر احتمال دارد واکنش آلرژیک نسبت به معرفی محصولات جدید نسبت به کودکان دریافت کنند که ویتامین های شیر را دریافت می کنند. برای این بچه ها باید با توجه به واکنش بدن، ظرافت را در بخش های کوچکی معرفی کنید.

برای همه گروه های شیرخوار، تغذیه به تدریج معرفی می شود. شروع به دادن سیبزمینی پودر و غلات به 1/2 قاشق چای خوری در روز، افزایش حجم برای 10 تا 14 روز آینده. در این مورد، لازم است که نوزاد را مشاهده کنید، زیرا بدن او به یک محصول خاص واکنش نشان می دهد. در صورت ناراحتی شدید معده، بثورات و غیره - توقف دادن این محصول.

همچنین، شما هر روز نمی توانید یک محصول جدید را به فرزندتان ارائه کنید. اگر ارگانی که نوزاد به طور معمول واکنش نشان می دهد به کدو تنبل، سیب، پوره گلابی و دیگران، پس از آن آنها باید کمتر از 7 روز در یک ردیف داده شود، و تنها پس از آن برای معرفی یک جدید. در طی این زمان، مادر قادر خواهد بود واکنش بدن کودک به یک محصول خاص را درک کند.

با این حال، تغذیه کودک در 5 ماه نیز باید از تعدادی از قوانین اضافی اطمینان حاصل شود:

• برای نشان دادن هزینه های جدید محصول زمانی که کودک کاملا سالم است؛
• بهتر است یک نوع جدید سیب زمینی پخت را از صبح تا صبح با مخلوط یا پستان پیشنهاد دهیم. در این حالت، شما قادر به مشاهده واکنش ارگانیسم کودک در طول روز خواهید بود؛
• کودک را مجبور نکنید چیزی بخورید که او دوست ندارد. بهتر است محصولی را که بعد از 10 تا 20 روز مورد تمسخر قرار گرفته است، امتحان کنید.
• بهتر است غذاهای مکمل غذایی را در زمانی که کودک تغییرات در شیوه زندگی و "استرس" را برنامه ریزی نمی کند، نشان دهد: حرکت، پیوند، رشد دردناک دندان ها؛
• اولین چاشنی نباید ضخیم و چسبنده باشد، در غیر این صورت کودک خیس خواهد شد.

چه نوع غذا برای یک کودک در 5 ماه؟

تغذیه تکمیلی نوزاد در 5 ماهه با تغذیه با شیر مادر، کمی متفاوت از رژیم شیرخوار در تغذیه مصنوعی است. مهم است که مصرف کالری مورد نیاز را کنترل کنید. محاسبه در حدود 100-110 کیلوکالری برای هر کیلوگرم وزن نوزاد انجام می شود.

در این سن، نوزاد باید 850-950 میلی لیتر غذا در روز مصرف کند. این حجم، یعنی شیر مادر، مخلوط و مواد غذایی تکمیلی، با توجه به میزان مفید بودن و کالری مصرفی مصرف شده، شکسته می شود. به درستی برای ایجاد منو و رژیم غذایی از کودک در 5 ماه به مادر زیر جدول کمک خواهد کرد.

منو برای هفته می تواند به شرح زیر باشد:

• صبحانه اول:  فرنی یکنواخت، آب میوه. فرنی باید در مخلوط یا شیر مادر شیرین باشد.
    برای اولین "قدم زدن" بهتر است انتخاب فرنی برنج یا گندم سیاه. در این است که آهن و روی بیشتر مواد مغذی مهم برای توسعه صحیح توانایی های فیزیکی و ذهنی هستند. نزدیک به ماه هفتم آنها می توانند جایگزین ارزن، ذرت شوند. سپس مانا، گندم و بلغور جو دوسر.
• صبحانه دوم:  شیر مادر یا فرمول نوزاد.
• ناهار:  شیر یا مخلوط، یک میوه دسر. برای اولین "قدم زدن" بهتر است آب انتخاب کنید، اگر کودک به خوبی به محصول جدید پاسخ داده باشد، می توانید به پوره بروید.
• اسنک:  دسر میوه.
• شام:  فرنی و آب.

این فقط یک نمونه از ساخت یک منو است. مامان می تواند آن را با توجه به فعالیت و تنظیمات کودک تنظیم کند.

بسیاری از متخصصان اطفال در نظر دارند که تغذیه کودک در 5 ماه باید بر اساس شیر مادر مادر یا مخلوط مصنوعی باشد. اما اگر یک کودک بسیار فعال بخورد خوردن، والدین یک سوال کاملا طبیعی دارند، از شما می توانید یک کودک را در 5 ماه تغذیه کنید تا به سلامتی او آسیب نرسانید.

ما 5 ماهه را جذب می کنیم

در روزهای مادران و مادران ما اعتقاد داشتیم که طعمه برای یک کودک 5 ماهه باید با آبمیوه و میوه شروع شود. این کاملا درست نیست، زیرا میوه ها و آبمیوه های خام برای بدن کودک بسیار سخت است. علاوه بر این، آنها می توانند باعث ایجاد حساسیت در یک کودک که کبد او برای دریافت چنین غذاهایی رسیده است. تغذیه در سن زودرس بهتر است برای شروع با پوره های گیاهی یکپارچه، کبد یا فرنی باشد.

بسیاری از والدین می توانند تعیین کنند که کدام محصول برای شروع تغذیه دشوار است. اگر کودک با وزن مشکل داشته باشد، ابتدا بهتر است کلم بروکلی را معرفی کنید، در عناصر مفید مفید است و به اشباع خوب نوزاد کمک می کند. اما همچنین فرنی می تواند "تقویت" کودک، بنابراین اگر شما مشکلی با مدفوع دارید، شروع به خواندن یک محصول دیگر کنید. کرف نزدیک به ترکیب و طعم شیر برای نوزادان است، به طوری که بسیاری از متخصصان اطفال توصیه می کنند که با این محصول از آن لذت ببرند. پوره های گیاهی به خوبی توسط بدن جذب شده، غنی از ویتامین ها و ریزمغذی ها جذب می شوند. اگر تصمیم گرفتید با سبزیجات شروع کنید، بهتر است برای اولین غذای مکمل کدو تنبل، کدو سبز و گل کلم باشد.

منوی کودک نمونه 5 ماه

منوی کودک در 5 ماه نباید متنوع باشد، در عوض، آهسته تر شما شروع به معرفی محصولات جدید می کنید، و احتمال ابتلا به آلرژی کمتر است.

اکثر کودکان در سن پنج ماهگی آماده هستند تا چیز دیگری را به غیر از شیر مادر یا مخلوط امتحان کنند. هنگامی که یک کودک قبل از بارداری رشد می کند، بسیاری از سوالات مطرح می شود، که ما سعی خواهیم کرد در این مقاله پاسخ دهیم.

بسیاری از متخصصان اطفال توصیه به معرفی مواد غذایی مکمل در رژیم غذایی،   شروع از 5 ماه. آنچه را می توان چنین سعی کرد چنین کودک کوچکی را امتحان کند و چیزی که باید آن را به عنوان یک آتش سوزی انجام شود، موضوع اصلی برای والدین خرده های 5 ماهه است. برای دیدن یک کودک لبخند زیر را دنبال کنید او را با تغذیه مناسب آماده کنید.  بیایید ببینید چه نوع رژیمی که کودک در آن سن نیاز دارد.

رژیم غذایی در 5 ماه

در 5 ماه کودک همچنان تغذیه پایه را به شکل شیر مادر دریافت می کند. در طول این دوره، شما همچنین می توانید چند قاشق از پوره سبزیجات اضافه کنید. تغذیه کودک شما نیاز دارید 5 بار در روز - هر 4 ساعت.

ما یک منو تقریبی ارائه می دهیم که می توانید به عنوان یک دستورالعمل استفاده کنید:

• صبحانه دوم - سیب زمینی پخت شده با میوه ها یا سبزیجات، نیمی از زرده تخم مرغ
• ناهار - تغذیه با شیر مادر، کنسرو 10 گرم، 30 گرم آب طبیعی
• شام - تغذیه با شیر مادر، 30 گرم آب میوه

گزینه دوم منو می تواند این باشد:

• صبحانه - تغذیه با شیر مادر
• دومین صبحانه - فرنی است که شما باید شیر، آب و پنیر را در نسبت 3: 1 بپزید
• ناهار - تغذیه با شیر مادر، پوره سیب یا گلابی خرد شده
• تعطیلات آخر هفته - تغذیه با شیر مادر
    اگر کودک در IV باشد، رژیم غذایی به شرح زیر است:
• صبحانه - یک لیوان کافر
• صبحانه دوم - فرنی، پخته شده بر روی شیر، پنیر و پوره میوه 1: 1،5
• ناهار - یک لیوان کافر یا یک مخلوط، 30 گرم آب میوه
• شام - پوره سبزیجات، کف زرده، 30 گرم آب میوه
• ناهار شام - یک لیوان کافر یا یک مخلوط

در این سن کودک زمان زیادی برای تغذیه از فرنی های شیری - گندم سیاه، سمولینا یا برنج. شما همچنین می توانید این غلات را مخلوط کنید، بنابراین مفید بودن غذا را افزایش می دهد. مفید است که سبزیجات و میوه ها را به قارچ اضافه کنید. برای 2 هفته شما باید بخش اولیه را افزایش دهید   از 30 تا 150 گرم.

ویدئو: 5 خطا در تغذیه مکمل

چگونه به درستی در تغذیه مکمل 5 ماهه در تغذیه سینه؟

تغذیه کودک که در شیر مادر تغذیه می شود باید تجویز شود از 6 ماهاما اگر فکر می کنید که در حال حاضر در 5 سالگی، کودک شما مطابق معیارهای زیر است، پس شما می توانید طعمه را در رژیم غذایی وارد کنید   کمی زودتر:

• کودک بیشتر احتمال دارد که غذا بخورد
• وزن نوزاد از زمان تولد دو برابر شده است
• بچه با کمک یک بزرگسال نشسته و سر خوبی دارد
• بچه از غذا خوردنش سخت نیست
• چاد بیش از 14 روز بیمار نیست

تغذیه یک کودک با GW را معرفی کنید با توجه به قوانین زیر:

• بچه را تنها با یک قاشق چایخوری (بدون فلز) تغذیه کنید
• بخش های زیادی از نوزاد را تحویل ندهید و او را مجبور نکنید پیشنهاد را بپردازید، اگر او مقاومت کند
• یک محصول جدید، بیایید کمی، زیرا یک کودک می تواند یک واکنش آلرژیک داشته باشد. علاوه بر این، بخش های کوچک، با افزایش تدریجی، به معده کودک اجازه می دهد تا غذای که قبلا ناشناخته است، عادت کرده باشد
• در دفترچه یادداشت، تمام محصولاتی را که به کودک داده می شود، و همچنین پاسخ بدن به محصولات جدید بنویسید
• در طول تغذیه، کودک را در مدفوع بالا بکشید
• پس از محصول جدید، قبل از 3 روز بعد از آن وارد کنید، به طوری که شکم کودک به غذا به تدریج به غذا استفاده شود
• در طول تغذیه مکمل، کودک را با شیر مادر تغذیه کنید

چگونه به درستی در تغذیه مکمل 5 ماهه در تغذیه مصنوعی معرفی کنیم؟

با IV، یک برنامه خاص را وارد کنید. پزشکان توصیه می کنند که تغذیه مکمل با IV قبل از آن نداشته باشند در 4.5 ماه است. بیایید تجزیه و تحلیل تمام ظرافت های معرفی مواد غذایی تکمیلی:

• کودک در هنگام معرفی غذاهای مکمل بیمار نباید مریض شود
• با آب از سیب شروع کنید، نه بیش از ½ تفت
• اول، مخلوط معمول را تغذیه کنید و بعد از یک محصول جدید
• برای خوردن نوزاد باید تنها نشسته باشد
• غذاها را تا زمانی که کودک بخوابد خوب بخورید

• بعد از آب، ادامه دادن به پوره میوه، در ابتدا نیز سیب
• بعد، سبزیجات را وارد کنید - بروکلی، گل کلم، کدو و کدو تنبل
• یک کودک در IV باید آب جوش بخورد
• میوه ها و سبزیجات را به کودک پخته یا پخته. اول، تنها میوه ها، پس از 10-14 روز شما می توانید سبزیجات اضافه کنید. میوه ها باید در صبح و عصر، سبزیجات - در ناهار داده شود.

ویدئو: دلگرمی Komarovsky E.O.

چقدر باید سبزیجات را در 5 ماه از بین برد؟

نوع مطلوب تغذیه مکمل برای نوزاد اول است پوره میوه و سبزیجات، و همچنین فرنی. پوره میوه باید در جایگاه آخر قرار داده شود؛ زیرا پس از یک ترکیب شیرین، بعید است که کودک بخواهد طعم بی نظیر فرنی یا سبزیجات را بخورد.

در ابتدا، جذابیت کودک باید به طور کامل وارد شود پوره سبزی خردل  به معنای واقعی کلمه ½ تفت، به تدریج بخشی را افزایش می دهد. برای شروع با گزینه های عالی پودر سیب زمینی، این محصول باید به کودک حداقل 7 روز داده شود و پس از آن به یک سبزی تازه تغییر یابد.

در یک هفته 1 قاشق چای خوری پودر را به مغز سبزی اضافه کنید.   کلم بروکلی یا گل کلم.  محصول بعدی می تواند یک کدو تنبل باشد. پس از اینکه کودک برای هر سبزی استفاده می شود، بهترین گزینه ترکیبی از سه ماده است.

بخش بهینه از پوره سبزی برای یک کودک - 3 قاشق چایخوری لیمو -2. روز

چه فرنی و چگونه می توانم در 5 ماه آن را بدهم؟

بچه ها در GV فرنی را در رژیم غذایی وارد نمی کنند که زودتر از 5 ماه، IV در 4.5 ماه است. قوانین مقدمه ای برای چاشنی فرنی عبارتند از:

• ابتدا فرنی را وارد کنید   بدون گلوتن. اول، چغندر قند ها بهتر هضم شده و در مرحله دوم، یک بیماری بسیار نادر وجود دارد - آلرژی به گلوتن. بنابراین ابتدا برنج، ذرت یا فرنی گندم را بگذارید
• اگر کودک به هر فرنی مورد استفاده قرار گیرد، می توانید شروع به مخلوط کردن آنها کنید  زیرا در برنج مقدار زیادی پروتئین سبزیجات وجود دارد، گندم سیاه - نمک های معدنی مفید و آهن و در فرنی ذرت - ویتامین ها و میکرو عناصر و فیبر

• برای شروع، هر میوه، عسل یا سایر مواد افزودنی را به غلات اضافه نکنید. این را می توان انجام داد هنگامی که کودک به دانه می آید
• برای اینکه کودک بهتر به کالباس عادت کند، ابتدا به فرنی که در آب جوش آمده است وارد شوید. از روز اول، 1 قاشق چایخوری را به مدت یک قاشق چایخوری بپزید، سپس به مدت 10 روز به تدریج بخار را به 150 گرم افزایش دهید
• اگر کودک خوب است، سپس مقدار فرنی را تا 10 گرم افزایش دهید
• فرنی را بگذارید صبح روز قبل از تغذیه با شیر مادر یا یک مخلوط
• از روز اول تا چهارم، بخشی را به میزان 5 گرم، سپس 30 گرم و از پنجم تا 50 گرم افزایش دهید. در روز 7 باید نیاز 150 گرم

کاشی می تواند از سه نوع باشد:

• غلات معمولی که در داخل خانه با یک قهوه جوش کار می کنند. آنها باید پخته شوند
• فرنی فوری که نیازی به پخت و پز ندارد
• غلات کنسرو شده آماده حاوی میوه ها، سبزیجات یا شیر است

رژیم تغذیه کودک 5 ماه

اگر کودک در طی 5 ماه شیر مادر را نداشته باشد، باید محاکمه شود تلنگر بزنید. با پوره سبزیجات شروع کنید، سپس آب میوه را با پالپ میوه اضافه کنید، سپس چوب میوه را امتحان کنید.

گزینه ای عالی برای غذاهای مکمل نیز پالپ سیب خواهد بود - تمیز و مرتب کردن پوست گوشت کمی برای نوزاد.

محصولات بعدی باید باشد موز و گلابی  هنگامی که یک کودک به هر میوه به صورت جداگانه استفاده می شود، می توانید آنها را ترکیب کنید.

در حال حاضر فروشگاه ها انتخاب های بزرگی می کنند   سیب زمینی پخته. اما هنوز هم، اگر شما فرصتی برای خرید میوه رسیده، پس بهتر است خودتان را بشویید با یک مخلوط کن. در این مورد، منافع و ویتامین ها در محصول به پایان خواهد رسید.

کودکان زیر یک ساله توصیه نمیکنید آب انگور رو بخورید، از آنجا که او اغلب حساسیت و مشکلات روده دارد. آب میوه باقیمانده باید از ½ قاشق چایخوری به تدریج افزایش یابد تا 4 قاشق چایخوری.

منوی کودک در 5 ماه: طرح غذاهای مکمل به روز

ما به شما یک نوع تقریبی مطلوب برای تغذیه تکمیلی را در عرض 5 ماه ارائه می دهیم. در هفته اول شروع با کدو سبز:

• دوشنبه - 5 گرم کدو سبز و گی
• سه شنبه - 10 گرم کدو و GW
• چهارشنبه - 20 گرم کدو و HB
• پنج شنبه - 50 گرم کدو و GW
• جمعه - 80 گرم کدو و GW
• شنبه - 120 گرم کدو سبز و HB
• یکشنبه 150 گرم کدو سبز

در هفته دوم، شروع کنید برای ورود به گل کلم بروید

• دوشنبه - 5 گرم کدو سبز و 140 گرم کلم
• سه شنبه - 10 گرم کدو سبز و 130 گرم کلم
• چهارشنبه - 20 گرم کدو سبز و 110 گرم کلم
• پنج شنبه - 50 گرم کدو و 50 گرم کلم
• جمعه - 70 گرم کدو و 80 گرم کلم
• شنبه - 150 گرم کلم
• یکشنبه 150 گرم کلم

از هفته سوم زمان بروکلی:

• دوشنبه - 5 گرم بروکلی 140 گرم رنگ
• سه شنبه - 130 گرم کدو سبز و 10 گرم کلم بروکلی
• چهارشنبه - 20 گرم بروکلی و 130 گرم رنگی
• پنج شنبه - 50 گرم کلم بروکلی و 100 گرم کدو سبز
• جمعه - 80 گرم کلم بروکلی و 70 گرم گل کلم
• شنبه - 150 گرم کلم بروکلی
• یکشنبه 150 گرم کدو سبز

هفته گذشته کدو را وارد کنید:

• دوشنبه - 5 گرم کدو تنبل 140 گرم کلم بروکلی
• سه شنبه - 10 گرم کدو و 140 گرم گل کلم
• چهارشنبه - 20 گرم کدو و 130 گرم کدو سبز
• پنج شنبه - 50 گرم کدو و 100 گرم کلم بروکلی
• جمعه - 80 گرم کدو و 70 گرم گل کلم
• شنبه - 150 گرم کدو تنبل
• یکشنبه - 150 گرم کلم بروکلی

فرزند را مجبور نکنید  اگر او حاضر به خوردن بروکلی یا کدو تنبل نیست. چند بار غذا را تقسیم کنید یا سعی کنید آن را در فرم بازی کنید.

مهم:  قبل از معرفی مواد غذایی تکمیلی، با متخصص اطفال مشورت کنید.

اگر فرزند شما باشد   کاملا آماده برای جذب است  در سن پنج ماهگی، سپس سعی کنید به بهترین نحو را به فرزندتان بدهید، زیرا محصولات پیشنهادی ایمن تر و مفید تر است کودک شما سالم تر می شود. اگر متخصص متخصص اطفال اصرار نکنید که با عصبانیت عجله کنید، سپس دستورالعمل های خود را دنبال کنید و از دوره شیردهی لذت ببرید.

ویدئو: رشد کودک در 5 ماه