Cum să gătești terci de 6 luni

Retete pentru cereale pentru copii de la 6 luni la 1 an

1. Cereale de hrisca. ⭐
  Hraniul de hrișcă poate fi gătit timp de șase luni

Produse pentru terci de hrisca:

Hrișcă - 3 linguri,

Lapte de lapte - 100 ml.,

Apă - 300 ml.,

Unt - pentru gust.

Prepararea cremelor de hrișcă:

1) Luați o tigaie, turnați apă rece în ea și aduceți la fierbere; luați hrisca, spălați-o și turnați-o într-o oală cu apă fiartă; amestecând, fierbeți hrișcă timp de aproximativ 40 de minute (la căldură scăzută).

3) Se toarnă laptele fierbinte în terci; se amestecă și se aduce la fierbere; amestecând, gătiți timp de aproximativ 5 minute.

4) Se adaugă untul și se amestecă bine; Acum se poate servi terci de hrișcă.

Pentru un copil sub 1 an în terci este mai bine să nu adăugați sare și zahăr.

2. Terci de orez ⭐

Necesar: 3 lingurițe. făină de orez, 1 cană apă clocotită, 1/2 cană lapte fierbinte, 1/2 linguriță. unt.

Metoda de preparare:

Făină de orez se toarnă apă fiartă și se fierbe timp de 20-30 minute până se fierbe, apoi se toarnă lapte fierbinte în tigaie cu terci, se pune din nou pe sobă și, amestecând constant, se lasă să se fierbe 2-3 ori, pentru a se îngroșa. În turta terminată puneți untul.

3. Terci de orez cu mere ⭐

Necesar: 2 linguri. l. făină de orez, 1 cană apă fiartă, 1 măr de mărime medie.

Metoda de preparare:

Făină de orez cu apă clocotită, se adaugă oală cu orez, pre-spălată, curățată și tăiată în mai multe bucăți de măr de mărime medie. Atunci când orezul este complet gătit, adăugați zahăr, sare și amestecați.

4. Făină de ovăz ⭐

Necesar: 2 linguri. l. ovăz oțet, 1 cană de apă clocotită, 3/4 cești de lapte fierbinte.
  Mod de preparare: clătiți fulgi de ovăz până când apa este curată, turnați apă fierbinte pe ea, puneți-o pe sobă și gătiți timp de 1-2 ore până când grăunțele sunt moi. Apoi frecați printr-o sită foarte frecventă, treptat, pentru a evita bulgări, turnați laptele fierbinte și fierbeți încă 5 minute pe aragaz pentru a îngroșa terciul. În turta terminată puneți untul.

5. Brânză de vacă pentru copii de la 5 luni la 1 an

1 porție - 50 g.

Necesar: 200-300 g iaurt pentru bebelusi.

Metoda de preparare: kefir (este foarte gros), se toarna intr-o cana smaltuita si, amestecand, se incalzeste focul. La o temperatură de 70 ° C, este necesar să se încălzească încă 30 de minute până se formează fulgi albi. După aceasta, turnați kefirul din ceașcă în filtru, căptușit cu două straturi de tifon fiert, pentru a face lichidul de sticlă. Ca și alte tipuri de alimente complementare, brânza de vaci este introdusă treptat în alimentația bebelușului, începând de la 2-3 g. Timp de 5 zile, cantitatea de brânză de vaci este ajustată la 10 g, apoi volumul de colagen este mărit la 30-40 g până la sfârșitul anului la 50-60 g. Un copil sub 1 an poate primi numai brânză de vaci. Branza de brânză ar trebui să fie dat cu pounded cu lapte, kefir, piure de legume.

Este necesar să folosiți numai brânză proaspătă în dieta copilului, chiar mai bine - doar fiartă.

Pentru copiii mai mari (de la 7 luni), puteți face budinca din brânză de vaci.

8. Terci de cereale ⭐

Necesar: 2 linguri. l. mei, 1 cana apă fiartă, 1/2 cană lapte fierbinte, 1 linguriță. zahăr, 1/2 linguriță. unt.

Mod de preparare: clătiți meiul în mai multe ape, măcinând grăsimile în mâini până când apa este curată. Ultima dată când se toarnă cerealele cu apă clocotită, se scurge apa, se toarnă apă fiartă din nou și se fierbe timp de 30-40 de minute, până când cerealele sunt moi. Se taie cerealele finite printr-o sită, se dizolvă treptat, astfel încât să nu existe bucăți, lapte fierbinte, puneți focul la foc și fierbeți încă 5 minute pentru a îngroșa terciul. În turta terminată puneți untul.

9. Hrișcă groasă de lapte, orez sau fulgi de ovăz cu aditivi ⭐

Necesar: 2 linguri. l. hrișcă, orez sau fulgi de ovăz, 1 cană apă fiartă, 50 g lapte fierbinte, 1/2 linguriță. cremă sau brânză de vaci;

Metoda de preparare: cerealele îmbibate și spălate seara se scufundă în apă. În bucătarul de dimineață, amestecând timp de 40-60 de minute până când se gătește complet. Se spală cereale fierte fierte printr-o sită cu două straturi de tifon. Apoi adăugați lapte, bateți și fierbeți. Atunci când terciul se răcește puțin, se adaugă brânză sau brânză de vaci.

Dacă în timpul zilei copilul primește 2 feluri de cereale, se adaugă ulei la unul dintre ele, iar brânza de vaci la cealaltă.

De la vârsta de 8 luni, terciul pentru copii nu poate fi frecat printr-o sită.

Este mai bine să alimentezi porșiunile: o zi pentru a da orez, o altă - hrișcă, al treilea - fulgi de ovăz, al patrulea - manne. Puteți, de asemenea, să dați terci din cereale. Copiii care sunt predispuși la corupție, trebuie adesea să li se administreze piure de ovaz sau piure de legume.

Cerealele uscate gata pentru alimente pentru copii (cereale din lapte uscat din orez, hrisca, fulgi de ovăz și grâu de producție internă și străină) pot fi utilizate ca alimente complementare. Ar trebui să se acorde prioritate cerealelor cu ulei vegetal, vitamine, săruri de fier.

Dacă un copil are un stomac deranjat sau nu se obișnuiește cu cerealele, îl puteți găti din mâncăruri de cereale din diverse cereale: hrișcă, orez, fulgi de ovăz, orz.

10. Decorarea cerealelor ⭐

Necesar: 2 linguri. l. cereale (orez, hrișcă sau orz sau fulgi de ovăz)

Mod de preparare: sortați cârpa, clătiți-o și țineți-o timp de 3-4 ore într-un pahar cu apă fiartă la temperatura camerei. Apoi gătiți cerealele în aceeași apă la căldură scăzută (orez timp de o oră, fulgi de ovăz, hrișcă, orz timp de 2 ore,

Fulgi de ovăz - 20-40 min). Tufuiți supa prin tifon fiert. Crupe în frișcă pot fi zdrobite cu o lingură (plastic sau oțel inoxidabil) și presate.

Dacă un copil are diaree, este recomandat să folosiți orezul, iar pentru constipație - fulgi de ovăz. Se recomandă depozitarea decoctului în frigider pentru nu mai mult de 6-8 ore, după care nu se recomandă folosirea decoctului, este mai bine să gătiți unul nou.

Din 7,5-8 luni (și uneori mai devreme), puteți introduce gălbenușul de ou. În primul rând trebuie să dați 1/4 de gălbenuș fiert și lapte matern, după 1-2 luni puteți da gălbenușului 1/2, iar după 11-12 luni - 2/3, cu 12 luni - întregul gălbenuș. Se fierbe un ou fiert dur timp de cel puțin 20 de minute. Datorită conținutului bogat de vitaminele A și B, grăsimile și proteinele totale, gălbenușul de ou este un supliment alimentar suplimentar pentru copil la această vârstă și ar trebui inclus în dietă cel puțin 3 ori pe săptămână. Se poate adăuga gălbenușul răzuit în pudră de legume sau în porridge.

Majoritatea copiilor iau bine gălbenușul la această vârstă. Cu toate acestea, unii copii hipersensibili pot avea reacții la acest produs: diaree, etc. Dacă apar astfel de fenomene, este necesar să consultați un medic pediatru pentru sfaturi.

Copiii trebuie să mănânce terci. De ce? Cum este util? Câți ani îi dai copilul? În cele din urmă, ce ar trebui să caut când cumpărăm cereale de bebeluși specializate în magazin?

Ingrediente cereale de cereale și lapte - produse foarte valoroase în proprietățile lor. Crupe sunt o sursă de carbohidrați (amidon), care oferă organismului energie, proteine ​​vegetale, vitamine din grupa B, unele substanțe minerale: magneziu, fier, precum și fibre vegetale necesare pentru funcționarea normală a tractului gastro-intestinal. Laptele completează perfect această compoziție cu proteine ​​mai valoroase decât cu cerealele, precum și cu vitamine și săruri minerale.

Porridge - al doilea momeală

Ca o regulă, terciul de ovăz devine produsul celei de a doua hrănire a unui copil. Este administrat copilului la 2-3 săptămâni după introducerea primei alimente complementare (piureul de legume), adică aproximativ 5-6 luni. Dar, în cazurile în care copilul are un scaun instabil, nu este destul de bun pentru a pune în greutate sau este predispus la regurgitare, medicul poate recomanda începerea suplimentului cu terci.

Porridge serveste copilului ca un fel de punte intre mancarea solida si cea lichida, asa ca ar trebui sa incepeti sa-l dati (oricum, ca orice alt aliment) din portii mici. Prima zi - o lingurita, a doua - nu mai mult de 30 g (3-4 lingurite) si intr-o saptamana aduce volumul la 100-120 g. Aceasta portie ar trebui sa inlocuiasca o alăptare sau o formulă. Trebuie să dați terci cu o lingură, o dată pe zi, mai bine dimineața pentru micul dejun. Apoi puteți da copilului un sân, bea suc de terci, kefir.

Gatiti terciul

Dacă gătiți singur porridge, atunci la prima etapă a introducerii, faceți-o lichidă (5%). Aceasta înseamnă - 5 g de cereale sau făină pe 100 ml de apă. După 1-2 săptămâni, porridge poate fi gătit 8-10%. În scopul de a elibera părinții de "ororile" de a calcula numărul de grame de făină pentru o anumită cantitate de apă, vom preciza că pregătirea a 5% cereale consumă o linguriță de făină de cereale per 100 ml de lichid, 7-8% terci de porumb - 10 la sută - două. Zahărul și sarea adăugată nu sunt interzise. Conform senzațiilor de gust "adulte", ar trebui să fie puțin sărat și ușor dulce. Ei bine, ce fel de porridge fără ulei, dar nu mai mult de 5 grame pe portie.

Există mai multe moduri de gătit. Dacă în procesul de gătit folosiți făină de cereale, apoi dizolvați-o în apă rece și turnați lapte fierbinte în ea. Apoi fierbeti timp de 5 minute. Când se prepară cereale din cereale, se recomandă ca cerealele să fie mai întâi gătite bine în apă, apoi să se adauge lapte fierbinte și să se gătească până se pregătește. Spălați terciul finit printr-o sită.

Alegerea cerealelor

Ce fel de cereale să alegeți? Cele mai utile sunt hrișcă și fulgi de ovăz. Acestea conțin mai multe proteine ​​decât altele, în plus, ele conțin fibre de plante care sunt utile pentru tractul gastro-intestinal. Orezul și porumbul sunt cele mai bogate în amidon, care este folosit pentru nevoile energetice ale corpului. În al doilea rând - grâu. Este adevărat că în aceste cereale există câteva vitamine și săruri minerale. Excepția este porumbul. Conține fier. După 6 luni, porii pot fi administrați din alte cereale: grâu, secară, orz și altele care conțin gluten, desigur, dacă copilul nu are intoleranță congenitală.

Atunci când alegeți cereale, rețineți, de asemenea, că orezul are proprietăți de învelire și de fixare; fulgi de ovăz și hrișcă conțin o mulțime de fibre, poate provoca un efect laxativ; porumbul este neutru. Având în vedere aceste proprietăți, încercați să înlocuiți cerealele și să faceți cereale mixte. Foarte utile sunt terciurile așa-numite "roz", preparate cu adaos de morcovi, dovleci, mere sau suc de morcovi.

Ce terci să alegeți?

Oricât de surprinzător ar putea fi mulți părinți care susțin o alimentație sănătoasă și cea mai bună, în primul an al vieții copilului, pediatrii recomandă folosirea terciului de ovăz pentru hrănirea copiilor. Cerealele "din fabrică" sunt mai bine procesate și sterilizate. Acestea sunt îmbogățite, luând în considerare nevoile de vârstă ale copiilor, o gamă largă de vitamine și săruri minerale, inclusiv fier și calciu. Acestea nu conțin conservanți, coloranți artificiali, stabilizatori și aditivi chimici. În plus, este posibil să se introducă astfel de cereale dificil de gătit ca orz, porumb și secară în dieta copilului.

Cele mai utilizate în țara noastră, cerealele pentru copii - produse ale companiilor străine. Produsele interne, din păcate, nu sunt la fel de bine reprezentate, deși din punct de vedere nutrițional și biologic nu sunt inferioare analogilor străini, dar, din păcate, necesită gătit. Cele mai multe porțiuni moderne de firme străine sunt fabricate în străinătate, adică nu necesită fierbere. Acestea pot fi împărțite în două grupe - lactate și lactate. Pentru prepararea primei nevoi trebuie doar apa. Nu este nevoie să se adauge sare, zahăr, unt și mai ales lapte. Numai pe indicații speciale și pe sfatul unui medic pentru copiii cu apetit redus, care nu cântăresc bine, putem adăuga 2-3 g de unt pe porție de cereale pentru a îmbunătăți gustul și pentru a crește valoarea energetică a produsului.

Cerealele fără lapte recuperează laptele specializat pentru alimentele pentru copii. Poate fi diluat cu apă, dacă, de exemplu, miezul nu tolerează laptele, dar, în același timp, rețineți că valoarea nutritivă a produsului va scădea.

Dificultatea este că porii nu sunt numai cu sau fără lapte, ci și cu aditivi. Multe companii produc cereale cu aditivi naturali. Acestea sunt fructe, legume, miere, alune și fructe de pădure, banane, caramel și chiar ciocolată. Există atât de interesante combinații ca hrișcă și gutui, caise de hrișcă, ciocolată, banană cu miere și orez. Unele companii fac cereale mixte. De exemplu, terci din cereale-legume din orez, grâu, dovleac, praz, spanac sau terci din 5 cereale. Aceste pilule sunt adesea mai sănătoase și mai gustoase decât de obicei, totuși, atunci când le folosiți, trebuie să ne amintim despre posibilitatea reacțiilor alergice.

Alegerea terciului, ghidati de oportunitatile financiare, predilectiile copilului si, bineinteles, sfaturile pediatrului. Cu toate acestea, atunci când cumpărați, trebuie să luați în considerare următoarele nuanțe: conținutul de terci de cereale trebuie să fie scris pe ambalajul lor în limba rusă, astfel încât cumpărătorii să poată afla cantitatea de nutrienți ai ingredientelor și, prin urmare, să evalueze calitatea produsului; producătorii indică, de asemenea, compoziția detaliată a ingredientelor la 100 g sau 1 porție. Aceste informații detaliate vă vor ajuta să determinați cât de complet și echilibrat este acest produs; Atunci când cumpărați, acordați atenție perioadei de valabilitate și condițiilor de depozitare. Și, bineînțeles, trebuie să respectați cu strictețe toate regulile de gătit indicate pe etichetă. Nu amestecați porridge "cu ochi". Și atunci copilul dumneavoastră va mânca. Pediatrii recomandă cumpărarea de cereale în magazine specializate pentru alimente pentru copii, farmacii și clinici. Nu trebuie să faceți acest lucru pe anunțuri, pe piață și în alte, care nu sunt destinate acestor locuri. Este necesar să vă fie frică nu numai de falsuri, ci și de condițiile greșite de depozitare.

discuție

Un idiot a scris un articol! Până în anul este imposibil să mănânci condimente! Nu are sare, nici zahăr, nu mai este condimentat. De asemenea, cerealele de până la un an care conțin gluten nu pot fi administrate, pot declanșa dezvoltarea bolii celiace, o patologie severă a intestinului subțire. Cerealele fără gluten sunt orez, porumb și hrișcă. Această diversitate este suficientă pentru un copil în primul an de viață.

Vă mulțumim pentru articolul informativ. Am gătit terci de zahăr în primele două zile, dar copilul a fost stropit, iar apoi numai pe cerealele Maternei și a crescut. Cumpărați acum prin intermediul baby1care. com. Amestecurile mănâncă, de asemenea, acest brand, deoarece totul este scăzut de alergen și copilul îi place. Cred că ceremoniile copiilor nu sunt pentru a economisi timp, ci pentru sănătatea copiilor.

Prefer porții din fabrică, ele sunt ușor de pregătit și copilul mai mult.

Comentariul la articolul "Cum să gătești terci pentru un copil?"

Pot încerca hrișcă pe amestec pentru a găti? Dați o linguriță de terci și apoi terminați hrănirea amestecului. Dacă o astfel de atracție se desfășoară în mod normal - aș prefera să termin să mănânc de două ori pe zi, decât să măresc în mod drastic porțiunea, indiferent cât de constipativă a fost ea.

discuție

Astept un pic pentru ca totul sa se calmeze (probabil o saptamana) si sa inceapa sa introduca suplimentele din nou. Am început cu compotul pe prune. Apoi, terci, apoi legume. Poti incerca porumbul? Dacă am avea constipație, atunci prunele fierte s-au deplasat și s-au adăugat la terci. Legumele au început cu conopidă (dar mă pregătesc singură). Cu un câștig redus în greutate, au fost luate teste pentru deficitul de lactoză, disbacterioză și caprrologie. Apoi corectați (cu medicul) alimentele.
Lăsați lucrurile să fie mai bune :) @@@ [protejat prin e-mail]@@

Veți introduce o mulțime de a începe un copil este dificil de a digera imediat 30 de grame. Odată cu introducerea de alimente complementare intrați în apă pentru a evita constipația. Citez schema pe care nutriționistul ne-a atras-o la Institutul de Cercetări Pediatrice (ceramica și legumele sunt introduse conform aceleiași scheme):
1 zi 1 lingurita 5 gr
2 zile 2
3 zile 3
4 zile 4
5 zile 50 gr
6 zile 100 gr
7 zile 150 gr dacă copilul poate fi întins timp de 10 zile

Am fiert boabe de cereale, dar din moment ce suntem dezgustati, am decis sa incercam sa cumparam terci de copt pentru copii si sa le dau printr-o sticla mica cu o deschidere in forma de y, aprinsul terciului Baby Prikorm. Pudră din sticlă. Welling? Întrebare despre baby baby sitter de porridge. Alimentație, introducerea alimentelor complementare.

discuție

Semper are o porridge - lichid - divorțat de apă - delicios :)

Nu aș mânca nici terciul ...
Am dat amestecul noaptea, la fel de mult cum dorea, adică, când a adormit, i sa oferit încă somn și apoi. când noaptea a fost uneori vărsată, ea a adormit și când apa a fost udată.
A fost nevoie de aproximativ 2 săptămâni pentru înțărcare)))

Prikorm a început cu cereale în 5 luni, după cum a comandat pediatrul. 08/11/2008 5:50:27 PM, Soroka. rodstvennitsa mea și hrănește. seichas reb\u003e. Am început cu 6 luni. Tank prikormlivat și, de asemenea, Ksenka începe.

discuție

Acum 4 ani, cele mai mari fructe au fost introduse de la 3 luni. Apoi brânză de vaci și ouă de la 4, și în 4.5. legume, 5 terci din 6 carne. Aceste scheme se schimba in fiecare an, doar pentru a confunda oamenii in opinia mea. Un bebeluș cu 3,5-predkorm (măr ras cu lingură, picătură cu picătură), cu 4 fructe, cu 4,5 piure și hrișcă dintr-o sticlă, cu 5 legume, cu 5,5. terci de ovăz, ouă cu 6, brânză de vaci cu 7, carne cu 7,5. (toate câte ceva mai târziu, decât recomandă medicul)

Și cu un vârstnic în vârstă de 8 ani, am început să mă hrănesc în 4,5 luni, după cum a spus medicul. Anterior, și apoi și acum nu este recomandată.

Lure: cum se face piure din legume și fructe. 10 rețete. La ce vârstă să dai primele momeli? Introducerea alimentelor complementare în 6 luni: de unde să începem? pentru prima hrănire se folosesc piureuri sau piureuri de legume preparate dintr-un singur tip de hrană ...

discuție

Cu un dovlecel .... și cel mai bun dintre toate Gerber ... och. cartofi bine dulci !!!

Am început cu borcane - TOP TOP tsv.kapusta, broccoli, dovlecel Babușkin a încercat un coș, și a mers pentru a ridica moralul dovleac, acum suntem dependenți de legume bine, mânca în vremuri de 200-250 grame, așa că acum încerc să mă pregătesc, practic - cartofi + Morcov, în viitorul apropiat vreau să încerc altceva de la gatit.
IMHO, începe cu cutiile. Înainte de gătit, este mai bine să înmuiați cartofii timp de o oră, astfel încât amidonul să dispară ...

Milupa de porridge .... Mâncare, introducerea alimentelor complementare. Un copil de la naștere la un an. Îngrijirea și creșterea copilului până la un an: nutriție, boală, dezvoltare. Secțiunea: Mesele, introducerea alimentelor complementare (cum se face lapte miloupe).

Este posibil să se dea bere copilului de la 4 luni. Mulțumită acestui copil prikormu veți primi toate vitaminele și mineralele necesare.

Bebelușii de 4 luni sunt adesea prescrise alimente complementare. Cu mai mult de 20 de ani în urmă, OMS a recomandat să alimenteze numai laptele matern timp de până la 6 luni. Toți pediatrii respectă aceste recomandări, explicând tinerilor mame că bebelușul cu lapte matern primește toate vitaminele necesare și oligoelemente necesare creșterii.

• Dar situațiile sunt diferite: nu este suficient lapte pentru mamă sau ea a pierdut-o complet. Ce să facem atunci? Introduceți ademenit!
• Utile vitamine și oligoelemente ajută corpul tânăr să devină terci de ovăz, care poate fi introdus deja în vârstă de 4 luni.
• Regulile pentru introducerea nutriției mixte trebuie discutate cu pediatrul. Într-adevăr, de multe ori atunci când o tânără mamă începe să aibă probleme cu alăptarea, se panică, agravând situația. Medicul vă va spune în ce mod puteți restaura acest proces și ce trebuie să faceți în cazul în care acesta nu reușește.
• Dar, dacă toate măsurile sunt luate, dar fără nici un folos, atunci se introduce supliment. Ce poate cuptorul copilului la o anumită vârstă? Cum să le gătești? Aceste și alte întrebări vă vor găsi răspunsuri în acest articol.

Alimente complementare în 4 luni pentru diferiți copii vor fi diferite. Dacă un copil are o pierdere în greutate, atunci este prescris cereale, iar legumele cu o greutate bună sunt date cu piure de legume. Prin urmare, numai medicul pediatru poate da un răspuns la întrebarea: este posibil să se dea terciului unui copil la 4 luni?

• Pulbere din legume  Puteți achiziționa în departamente speciale de alimente pentru copii în magazine și farmacii și vă puteți pregăti.
• Pentru a face acest lucru, luați o legumă, de exemplu, dovlecei, fierbeți până când sunt fierte, măcinate într-un blender și apoi treceți printr-o sită.
• Deja la 6 luni, copiii au dreptul să dea piure de legume cu mai multe legume fierte: dovlecei și morcovi, conopidă și dovleac, broccoli și alte legume.

Este important:  Dacă un copil are o alergie la orice fel de legume, acesta trebuie anulat și copilul trebuie să fie trimis medicului pediatru.

• Kashi  - Este o sursă de oligoelemente și vitamine. Chiar și în timpul tinereții mamelor și bunicilor noștri, copiii au primit 5% semolina ca mâncare complementară.
• Copiii moderni nu recomandă să hrănească momeala copilului, deoarece nu conține nutrienți, ci doar calorii.
• Cea mai bună opțiune pentru alimentele complementare de această vârstă este fulgi de ovăz lichid, care este fiert în apă sau 1% lapte.
• În formă finită, trebuie să o ștergeți printr-o sită și să începeți să îi dați copilului 10 grame, crescând porțiunea la 100 de grame pe zi. Acest supliment este dat până la 6 luni, iar cu 1 an porțiunea crește la 200 de grame.

Este important:  În 4 luni puteți da amestecul și terci de producție industrială (cum ar fi "Kid" și alții). Sunt vândute sub formă uscată și sunt gata de utilizare numai după diluare cu apă sau lapte matern.

• De asemenea, multe vitamine în sucuri și piure de fructe.  Dar sucurile trebuie să fie proaspete și luminoase (măr sau pere). Începeți să intrați în dieta bebelușului la 1/4 linguriță, crescând până la 100 de grame pe zi.
• Pregătiți piure de fructe dintr-un măr sau o pere de coapte și moi.  Tehnologie: scoateți carnea dintr-un măr sau o pară cu o lingură de lemn. Lasă-ne imediat, ca pulpa să nu se oxideze. Începeți cu o porție mică (1/4 linguriță) și aduceți până la 50-100 grame pe zi.
• Mănâncă mere  Este, de asemenea, foarte util pentru copii, dar este necesar să frământați și să treceți pulpa printr-o sită.

Este important: Când introduceți un produs nou în mâncare, urmăriți bebelușul. Dacă apare o reacție alergică, produsul este eliminat din dietă. În plus, trebuie să consultați un medic pediatru.

În 5 luni  Copilul va beneficia de terci din ovăz, orez, hrișcă și porumb.

• Pentru a găti terci lichid, trebuie să luați 10-15 grame de amestec uscat sau cereale separate și 100 ml de lapte 1%.
• Pentru a obține lapte cu un conținut de grăsime de 1%, este suficient să diluați laptele obișnuit (3,5%) cu apă 1: 3.
• Se fierbe cerealele în lapte sau apă timp de 10 minute, apoi se răcește, se freacă printr-o sită și se servesc bebelușul.

În 6 luni  continuați să gătiți același terci, la fel ca în 5 luni.

• Dacă bebelușul nu mănâncă bine acest fel de mâncare, încercați puțin sărată sau presărată cu sirop dulce.
• Se presara terci cu zahăr pentru copil nu poate, dar puteți găti un sirop de zahăr ușor și se toarnă peste vas. Rețetă de Sirop: Se dizolvă 10 grame de zahăr în 50 ml de apă și se aprinde focul. Se fierbe timp de 10-15 minute. Se toarnă grătarul de cereale cu un astfel de dulce-sirop de apă, dar nu mai mult de 10-15 grame la 100 de grame de terci de cereale.
• Urmăriți bebelușul dacă apare erupția, anulați zahărul. La această vârstă, puteți pune în porridge finit până la 3 grame de unt și o pulpă de măr măcinată puțin.

În 7 luni  dieta este aceeași ca în 5 și 6 luni. Dacă un copil are un scaun instabil, apoi preferați orezul și porumbul și, cu constipație, gătiți un vas de ovaz și hrișcă.

În 8 luni  Puteți încerca să gătiți terci din orz, dacă există încredere că copilul tolerează cerealele de gluten. De asemenea, puteți combina mai multe cereale: orz și ovaz, grâu și secară și așa mai departe.

La 9, 10, 11 luni  introduceți mei în feed. Continuați să dați și terci din alte cereale: ovăz, orz, orez, hrișcă și porumb. În plus, la 9 luni, o alăptare este complet înlocuită cu 200 de grame de ovăz.

Este important:  La 11 luni, bebelușul dvs. va consuma deja aproape toate cerealele, cu excepția grâului. Are o cantitate mare de gluten și aproape fără vitamine și microelemente. Prin urmare, dacă doriți să introduceți semolina în dietă, nu o faceți mai devreme de un an.

Rețineți că grâul mărește absorbția de calciu și, dacă este administrat unui copil sub un an, se poate dezvolta rahitism. Prin urmare, după cum sa menționat mai sus, grâul trebuie introdus în alimentația copilului cel mai devreme de 12 luni.

Ce alte cereale pot fi administrate în hrănirea copiilor de un an, de 1,5 și doi ani și cum să gătești? Iată câteva sfaturi:

• Hrană de hrișcă trebuie să fie prezent în meniul copilului în fiecare zi, deoarece există o mulțime de fibre dietetice și vitamine. Acesta este cel mai valoros terci, nu conține gluten și o cantitate mare de magneziu, potasiu și fosfor. Este simplu de preparat: se spală 30 de grame de hrișcă și se toarnă 100 ml de lapte (1,5% grăsime). Se fierbe 10 minute, se răcește și se servesc copilul. Puteți găti pe apă și puteți da chifteluțe cu carne.
• Terci de orez  bogat în aminoacizi. Dar este contraindicat la copiii care suferă de constipație. Pentru gătit, spălați și turnați 30 de grame de cereale cu lapte sau apă cu conținut scăzut de grăsimi (100-150 ml). Gatiti pana se prepara orezul. Dacă porridge este gros, adăugați apă fiartă.
• Porridge de porumb  bogat în minerale și vitamine. O cantitate mare de fibre. Trebuie să gătiți pe apă în conformitate cu rețeta pentru terci de orez. Serviți acest fel de mâncare cu chiftele sau sufle.
• fulgi de ovăz  conține multe proteine ​​vegetale, fibre dietetice, vitamine. Dacă copilul are constipație, atunci acest terci de porumb normalizează perfect scaunul. Se fierbe terci lichid - reteta este mai mare.

Consiliu:  La această vârstă, se pot adăuga sirop și ulei de până la 5 grame la ovăz. De asemenea, pentru gust, în loc de zahăr, puteți adăuga mere de mere sau pudră de banane.

După 1,5 ani, bebelușului i se poate da ovăzul care nu trebuie să fie gătit. Astfel de amestecuri sunt vândute în departamentele de dietă. Este suficient să turnați terci uscat cu apă clocotită și puneți-o în cuptorul cu microunde timp de un minut - terciul este gata.

Este important:  Dar asigurați-vă că vă uitați la compoziția de terci uscat. Adesea se adaugă arome și arome. Un astfel de copil nu trebuie dat!

Mai sus sa spus că grâul poate fi administrat unui copil nu mai devreme de un an. Cu toate acestea, medicii și nutriționiștii recomandă să renunțe complet la acest cereale. Dacă, la urma urmei, vrei ca un copil să dea semolina, atunci este foarte ușor să gătești.

Reteta de lapte:

• Puneți un pahar de lapte degresat pe foc și adăugați 1-1,5 linguri de grâu.
• Se amestecă în mod constant pentru a evita bulgări.
• Când boabele se fierb, se toarnă un sirop de zahăr și se pun 5 grame de unt.
• Tort rece și serviți bebelușul.

Reteta pentru apa:

• Puneți un pahar de apă pe gaz și adăugați 2 linguri de grâu.
• Se amestecă până la fierbere.
• Apoi adăugați sirop de zahăr și unt.

Pentru gust, puteți adăuga măr sau banane rașnite la astfel de terci.

Hrana din hrișcă va fi cea mai folositoare alimente pentru copil după laptele matern. Prin urmare, fiecare mamă ar trebui să pregătească o astfel de mâncare pentru zgârieturile ei în fiecare zi. De la ce vârstă poți să-ți dai o beție de hrișcă pentru copii a fost scrisă mai sus - de la 5 luni. La această vârstă, terciul finit trebuie să fie frecat printr-o sită, iar la 8-9 luni, când copilul are mai mulți dinți, îl puteți hrăni cu terci întregi.

Cum se prepară terci de hrișcă în lapte și apă pentru copii - o rețetă într-un aragaz lent:

• Clătiți 50 de grame de hrisca sub apă curgătoare. Îndoiți în multicooker pan.
• Se toarnă 150-200 ml lapte degresat sau apă. Sare puțin și puneți 5 grame de zahăr.
• Porniți multicookerul în modul "Zmeură cu lapte" sau "Hrișcă" timp de 30 de minute.
• Când semnalul se stinge, puneți terciul pe o farfurie și adăugați 5 grame de unt.

Această mizerie va face apel la copilul dvs., deoarece va fi moale, gustos și sănătos.

Mei este, de asemenea, un cereale sănătoase pentru organismul în creștere. Are multe substanțe nutritive și nu conține gluten. Dar este posibil să se producă terci de mei nu mai devreme de 9 luni, deoarece meiul este un produs alimentar greu pentru un tract digestiv delicat al unui copil. Cum să gătești terci de mei în lapte și apă pentru copii? Rețeta într-un multivariat:

• Clătiți 50 de grame de mei sub apă. Puneți-l în castronul multicooker.
• Adăugați 200 de grame de lapte și 100 de grame de apă. Puneți puțină sare și zahăr.
• Puneți modul "Kashi" timp de 30 de minute.
• Când terciul este gata, puneți-l pe o farfurie și adăugați 5 grame de unt.

Dacă copilul este deja mare (mai mult de un an), puteți pune caise uscate, stafide, aburit și tăiat în bucăți mici într-un vas. În loc de zahăr, o jumătate de linguriță de miere se adaugă la vasul finit.

Faza de ovăz poate fi introdusă în hrană în 4 luni. Dar trebuie să fie lichid. Cât de gustos să gătesc fulgi de ovăz cu lapte și apă pentru copii? Pentru început, rețeta de momeală pentru acest terci a fost descrisă mai sus. În cazul în care copilul este mai în vârstă, apoi pregătiți-l acest terci de ovăz:

• Puneți pe foc 200 de grame de lapte degresat.
• Când laptele se fierbe, se adaugă 50 de grame de fulgi de ovăz. Adăugați puțin zahăr și sare.
• Se fierbe timp de 5 minute, apoi opriți căldura și acoperiți tava cu un capac.
• După 10 minute, așezați vasul pe o farfurie și serviți copilul.

În timpul gătitului, puteți adăuga stafide sau caise uscate, spălate anterior și tocate fin și miere în loc de zahăr, dar numai în vasul finit.

Amintiți-vă: Când sunt încălzite în miere, se formează substanțe nocive, așa că puneți-le într-un vas atunci când se răcește puțin.

Pentru copii mici, încercați să nu îndulciți terciul, dar adăugați un pic de banană tocată sau mărunțiți mărul.

Orzul de ovăz intră în alimente pentru copii, începând cu 8 luni. Se va dovedi delicios, dacă îl gătești în apă. Reteta de turtă de orz - cât de gustoasă pentru gătit pe apă pentru copii? Urmați aceste instrucțiuni:

• Dacă grâul de orz nu este gătit corect, atunci terciul va fi fără gust și greu. Stomacul copiilor nu va putea digera un astfel de vas. Când gătiți, ar trebui să fie suficientă apă și timp.
• Clătiți 50 de grame de iahturi. Puneți într-o cratiță. Umpleți cu apă fiartă la cald timp de 2 ore.
• După această perioadă, turnați un pahar de apă într-o altă tigaie și puneți focul. Când apa se fierbe, scurgeți lichidul din iahturi și puneți cerealele în apă clocotită.
• Se amestecă în mod constant pentru a împiedica crupul să se prindă de jos.
• Sare ușor de terci și gătiți timp de 15-20 de minute.
• Când vasul este gata, puneți în el 5-10 grame de unt și puneți-l pe farfurie.

Acest terci va fi delicat, moale, aerisit și suculent. Îi va iubi pe copil.

Copiii de mazăre dau la vârsta de 1 an. Mazărele sunt utile, dar sunt foarte grele pentru tractul digestiv al bebelușului, prin urmare, nu este recomandat să se introducă astfel de terci înainte de anul. Cum sa preparati terci de mazare pentru copii? Aici este reteta:

• Seara, clătiți 100 de grame de mazare sub apă, acoperiți cu apă și lăsați peste noapte.
• Dimineața, clătiți din nou cerealele, puneți-le într-o cratiță și turnați 200 de grame de apă.
• Puneți recipientul cu grits pe un mic gaz și gătiți timp de 30 de minute. Dacă apa se fierbe rapid, atunci trebuie să o adăugați puțin câte puțin. Nu uitați să amestecați în mod constant terci.
• Când cerealele sunt aproape gata, adăugați puțină sare și fierbeți până când mazărea este complet fiartă.
• Îndepărtați tigaia de la căldură, amestecați cu un blender până când este netedă, adăugați puțină cremă sau unt. Porridge este pregătit.

Terciul conform acestei rețete va fi delicat, moale și gustos. Puteți diversifica această rețetă adăugând piure de legume în ovăz. Gatiti ceapa, morcovi, ardei gras. Stingeți într-un blender și puneți o lingură de pudră în cuptor, amestecați puțin.

Grâu de grâu poate începe să dea în 8 luni. Grâu conține o mulțime de fibre, precum și gluten. Prin urmare, atunci când este introdus în dieta terciului de grâu pentru copii, urmăriți-l. Dacă există semne de alergii, erupții cutanate, balonare a burții, gaz, constipație sau, dimpotrivă, diaree, atunci terciul de grâu nu trebuie administrat copilului. În cazul în care bebelușul este bine tolerat de acest produs, nu ezitați să preparați un astfel de fel de mâncare de 1-2 ori pe săptămână.

Acest terci este mai bine să gătești în apă, cu adăugarea de lapte și unt. Pentru cereale, cumpărați cereale pentru copil, din cauza cărora felul de mâncare va deveni mai moale și mai delicat decât de la cereale. Cum să gătești pe apă pentru copii de cereale? reteta:

• Puneți tigaia pe gaz. Pregătiți 150 ml de apă și 150 ml de lapte.
• Când lichidul se fierbe, adăugați 30 de grame de fulgi de grâu.
• Gatiti terciul timp de 10-15 minute. Sare puțin, adăugați 0,5 linguriță de zahăr și 5 grame de unt.
• Scoateți terciul din căldură.
• Bateți-l cu un mixer, puneți-l pe o farfurie și serviți copilului.

Dacă terciul este fierbinte, atunci mai întâi trebuie să-l răciți și apoi să-l alimentați copilului.

Porumbul de porumb poate fi administrat unui copil la 5 luni. În acest moment, porridge lichid fiert, și copii mai mari, puteți găti terci groasă și adăugați piure de legume. Cum să gătești porridge cu lapte pentru copii? reteta:

• În loc de fulgi de porumb, puteți cumpăra făină de porumb.
• În 250 ml de lapte rece, adăugați 3 linguri de făină de porumb.
• Se pune recipientul cu amestecul pe gaz și se amestecă.
• Când amestecul se fierbe, adăugați puțină sare și 1/4 linguri de zahăr.
• Gatiti terciul timp de 2 minute si scoateti-l din caldura.
• Adăugați 5 grame de unt, răciți și serviți.

Zaharul din acest terci nu se poate adauga, iar cand copilul creste, face un vas cu miere sau aburit in apa clocotita si caisele uscate si stafide uscate.

Pe apă, porumbul este gătit simplu și rapid:

• În 200 ml de apă clocotită, se adaugă 2 linguri de fulgi de porumb.
• Se fierbe timp de 5 minute, se adaugă puțină sare și 5 grame de unt.
• Scoateți din căldură, răcoriți-l și serviți copilul.

Puteți adăuga dovleac fiert, măcinat și broccoli în porridge. Obțineți o mare varietate de meniuri pentru un copil mic.

În orzul de perle o mulțime de gluten, și este slab absorbit. Prin urmare, este mai bine să începeți introducerea orzului de perle în alimente complementare de la 1 an. Cum de a găti terci de orz în lapte și apă pentru copii, astfel încât felul de mâncare este moale și delicat? Reteta de lapte:

• Clătiți 50 de grame de orz perlat și înmuiați în apă timp de 4 ore.
• După ce a trecut timpul, clătiți și reumpleți cu 250 ml de apă.
• Atunci când terciul este aproape gata, adăugați 250 ml de lapte și gătiți până se pregătește.
• Adăugați puțină sare, puțin zahăr și opriți căldura.
• Apoi puteți să mănânci terciul într-un blender sau să puneți în cuptor timp de 15 minute, astfel încât vasul să fie gătit.

De asemenea, puteți adăuga unt în acest terci. Pe apă, vasul de orz este preparat ca și pe lapte, dar fără adăugarea de zahăr. Serviți acest terci este mai bine cu legume compotate și măcinate sau cu sufle de carne.

Orezul este foarte util pentru întregul tract digestiv, în special pentru stomacul și intestinele copiilor. Orezul de orez este introdus în hrană de la 5 luni. Amintiți-vă că orezul se fierbe de 5 ori, așa că gătiți o porție pentru a găti o masă proaspătă a doua zi. În consecință, pe o parte din orez se iau 5-6 părți de lichid: lapte sau apă. Cum să gătești terci de orez în lapte și apă pentru copii? Rețeta într-un multivariat:

• Spălați 50 de grame de orez. Puneți cerealele în bolul multicooker.
• Umpleți-l cu 100 ml de apă și 150 ml de lapte.
• Adăugați puțină sare și zahăr.
• Activați modul "Kashi" timp de 30 de minute.
• Atunci când terciul este gata, mănâncă-l până când este lăcuit într-un blender. Adăugați 5 grame de unt și serviți la masa copilului.

Când copilul crește, un astfel de terci poate fi servit fără măcinare într-un blender, iar când se gătește, se adaugă stafide și caise uscate. Pentru terci, fierte în apă, puneți sufla de carne sau chiftele, care în prealabil trebuie acoperite cu o furculiță. Această a doua fel de mâncare se va potrivi cu copilul tău.

Dacă un copil are constipație, porumbul de in este indicat pentru utilizarea zilnică. O farfurie de in poate fi introdusă în hrană de la 1 an. Dar dacă ai grija de copilul ăsta, dacă poți consuma acest cereale, are scaune libere, atunci merită să aștepți un pic cu astfel de suplimente și să-l amânați până la 2-3 ani. Înainte de introducerea alimentelor complementare, consultați medicul pediatru.

Este mai bine să nu gătești cereale integrale, ci să faci mai întâi făină din in, apoi gătești felul de mâncare. Cât de gustos să gătească pe lapte și apă pentru copii de in de cereale de in? reteta:

• 50 de grame de semințe de in amestec se toarnă 150 ml lapte sau apă.
• Puneți gazul și gătiți până se pregătește - 5-10 minute.
• Sare, adăugați puțin zahăr, unt.
• Opriți focul și scoateți terciul din sobă. Se răcește și se pune într-o farfurie.
• Serviți terci, fierte în apă, puteți cu sufla de carne sau cu piure de legume. Dish cu lapte merge bine cu banane, căpșuni sau măr. Pulpa de fructe trebuie să se macină într-un blender și apoi să se pună în terciul final.

În zahăr din porridge de in, poate fi înlocuit și cu miere - este gustos și sănătos.

Fiecare mama vrea ca bebelusul sa fie sanatos si sa se simta minunat. La urma urmei, starea de spirit a copilului, precum și starea de spirit a mamei și a tuturor membrilor gospodăriei depind de bunăstarea copilului. Ce cereale pot fi pentru constipatie, diaree, alergii la copii? Cu acest fel de mâncare, preparat dintr-un anumit cereale, puteți opri diareea sau ajutați la constipație.

• Dacă un copil are alergie la gluten, apoi nu-l gătești ca terci: fulgi de ovăz, grâu, orz, orz, grâu.
• Cu constipație  Nu dați orezul. Gatiti fulgi de ovăz, semințe de in, orz de perle, porumb, mei.
• Cu diaree  Nu dați copilului dvs. lenjerie de pat, mei (greu pentru tractul digestiv), orz, porumb. Preferați cerealele, obținute din turte vâscoase care ajută să facă față scaunului lichid: fulgi de ovăz, gris, orez. Gatiti aceste cereale in apa fara zahar si sare.

Terciul este o farfurie importanta pentru corpul copilului. Cu ajutorul acestuia, vă diversificați meniul și bebelușul va primi toate micronutrienții și vitaminele necesare, ceea ce înseamnă că se va dezvolta în mod corespunzător și va crește rapid.