Как вести себя после ссоры с любимым? Как добиться прощения супруги, если дело идет к разводу Как вести себя после ссоры с любимым

Советы о том, как помириться с женой в самых различных ситуациях. Некоторые рекомендации расскажут, как в будущем избежать многих конфликтов.

Женщины очень непредсказуемы. Сегодня они смеются над вашими шутками, а завтра из-за них же захлебываются слезами. Такие недоразумения бывает легко устранить, достаточно всего лишь подойти с извинениями.

Однако в жизни происходят и случаи намного серьезнее: шаг за шагом, ссора за ссорой, и вот она ушла, собрав свои вещи…

Если вы дорожите семьей, вы должны знать способы, как помириться с женой в самых различных случаях: от, казалось бы, несерьезных до тех, что обладают гигантскими масштабами в ее глазах.

Если я виноват

После измены

Нужно оговориться сразу, не каждый человек готов простить такого рода предательство, какие усилия бы не прикладывались. Однако, в любом случае, необходимо постараться вернуть любимого человека.

Для этого учтите несколько советов:

Начните действовать сразу , пока она не подала на развод. Иначе против вас могут сыграть ее мысли, злые языки подружек, родителей и прочих посторонних людей.
Признайте свою вину и попросите прощенья. Не надейтесь сразу увидеть прежнюю жену, но первый шаг для примирения вы уже сделали.
Расскажите о своих мыслях и чувствах , пришедших к вам после осознания того, что вы натворили. Женщина любит ушами, и это обязательно послужит вам козырем.
Не давите . Не стоит ставить ее перед фактом: «Или ты меня прощаешь, или я кончаю с жизнью», «Если не можешь простить, то давай расходиться». Женщина еще не «отошла» от произошедшего, поэтому на эмоциях может совершить необдуманные поступки.
Не делайте вид, что вам безразлично . В ближайшее время вы должны направлять все усилия на то, чтобы заслужить ее прощение.
Посекретничайте с ее главными «советниками» . Те, кому она доверяет, могут оказать вам службу. Расскажите о том, что произошло, признайте свою вину, расскажите о том, насколько вам плохо будет без жены, если она уйдет. Будьте искренни.
Исключите все связи с бывшей любовницей . Удалите ее номер, если надо – поменяйте работу и т.д.
Согласитесь теперь всегда быть вместе с женой . Пусть вы будете на глазах у нее на всяких вечеринках, дружеских посиделках, рабочих мероприятиях и т.д. Так ее подозрения сведутся к минимуму.

Обратите внимание!
Если жена вас все-таки простит, будьте готовы к тому, что ваша измена в ближайшее время станет вашим бременем: она будет упоминаться в ссорах, ею жена, возможно, будет оправдывать некоторые свои поступки и т.д.

После пьянки

Здесь важно учитывать, на какой почве произошла ссора:

— Сыграли роль последствия «хорошего вечера»

Очень часто к ним можно отнести драки, хамское обращение, унижения, действия насильственного характера, заигрывание с другими женщинами и пр. Если вы сделали что-то такое, на утро увидите хмурое лицо жены.

В таком случае важно:

Сначала прийти в нормальное состояние (проснуться, умыться, привести себя в порядок – иначе ей будет еще больше противно разговаривать с вами).
Далее начать разговор , выслушать ее, а затем – постараться загладить свою вину.
Самый верный способ – искренне попросить прощенья, нежно обнять ее и сказать, насколько она дорога для вас. Пообещайте, что такого больше не повторится ни в коем случае.
Начните уделять ей больше внимания : помогите по хозяйству, сводите куда-нибудь, сделайте приятный подарок.

— Такое увлечение носит постоянный характер

Наладить хорошие отношения здесь будет намного сложнее. Вам необходимо понять, что жить с человеком, который часто выпивает – очень сложно:

супруге постоянно приходится нервничать;
дети видят ваше поведение (возможно, они станут в будущем вести себя также, считая это нормальным);
бюджет нехило страдает (можете провести расчеты: сколько вы теряете на алкоголе, и что бы вы могли купить на эти деньги).

Измените свою жизнь. Если вам дорога ваша семья, нужно идти на крайние меры. Самое главное – откажитесь от друзей, которые подбивают вас на пьянки. Вот увидите, как круто сразу изменится ваша жизнь и отношение к вам.

Обратите внимание!
Многие мужчины любят давать обещания, что вот этот раз ну точно был последним, а в итоге не меняется ничего: находятся «поводы» выпить (может, они не столь и важны?), друзья-собутыльники приходят как бы невзначай и т.д. Если вы относитесь к их числу, будьте готовы к тому, что жена скоро от вас уйдет. Это 100%.

После скандала

После серьезной ссоры помириться очень сложно. Ниже представлены 2 актуальных варианта, которые помогут вернуть мир в семью:

Купите цветы и подойдите с извинениями. Классический способ – очень действенен. Если жена не хочет вас прощать, возможно, вы говорите не искренне. У женщины почти всегда появляется жалость, если слова будут сказаны действительно от души.
Скажите ей, что все обидные слова были сказаны со зла . Не редко в мозгу женщины крепко заседает не суть самой ссоры, а то, что было сказано во время нее. Если вам не удалось себя сдержать, то у вас большие проблемы. Обязательно произнесите то, что вы на самом деле погорячились, и впоследствии будете контролировать свою речь. Если этого не сделать, все дурные слова, сказанные вами когда-то, будут копиться в ее голове, тем самым вызывая отвращение к себе или к вам.

Если она не хочет разговаривать

Если жена не идет на контакт, попробуйте воспользоваться следующими способами примирения:

Сделать приятно . Может, это будет романтический ужин, хороший подарок, сюрприз, сделанный своими руками (например, завтрак, открытка и пр.), стихотворение собственного сочинения или что-то другое. В плюс к этому будьте готовы, что она станет ждать искренних слов прощенья, если вы ее сильно обидели.
Попробуйте сделать то, что она давно просила . Например, купить себе хороший костюм, поменять прическу или выполнить ремонт в ванной комнате. Скажите, что это было сделано для нее – чтобы она порадовалась. Если поступок касается внешнего вида, то можно предложить ей отправиться куда-нибудь «в свет».
Спросить, чего она хочет . Тогда жена расскажет все: что ее обидело, как она видит вашу жизнь дальше и т.д. Важно вести весь разговор в спокойном ключе (например: фразу «Тебе не кажется, что ты слишком многого хочешь?» можно заменить на «Это же очень сложно сделать, давай попробуем вместе» и пр.).

Если после того, как вы подошли к ней, последует однозначный ответ «Ничего!», но она не говорит о вашем расставании, то выждите. Через некоторое время повторите попытку. В большинстве случаев это не каприз, а настоящее нежелание разговаривать – скорее всего, у нее остался сильный осадок от пережитого. После того, как она «отойдет», она намного быстрее пойдет на контакт.

Если она виновата

Бывает и так, что в ссоре была не права жена, но для того чтобы сохранить отношения или поскорее наладить уютную атмосферу в доме, муж идет на примирение первым. Иногда это очень даже правильно, потому что женщина может не понимать того, что произошедшее случилось все-таки из-за нее.

Грамотно помириться вам помогут следующие способы:

Подойти с разговором . Ваш настрой должен быть доброжелательным. Пусть она почувствует ваше желание примириться. Далее предложите в спокойной обстановке обсудить все детали, найти общие решения. Если вопрос не серьезен именно для вас, не будьте принципиальным – уступите.
Общение через письмо . Пусть это будет СМС или записка. Главное – рассказать о том, почему именно произошла ссора, по вашему мнению. Напишите о том, что больше всего вас обижает в этой ситуации, и почему вы не хотите идти на уступку. Далее необходимо упомянуть о том, что вы не хотите ссор и готовы находить компромиссы. Этот способ хорош тем, что здесь вы можете написать все, что угодно – вы не будете стесняться и, в отличие от разговора, здесь вас никто не собьет с мысли. Часто именно так удается донести до собеседника ключевую мысль.
Подключите кого-нибудь . Кому она доверяет? Маме? Подружке? Свяжитесь с этим человеком и начистоту все обговорите. Выставляйте всю картину не в выгодном для вас свете, а как это выглядит в общем. Возможно, взгляд со стороны даст многое вам понять. Чужой человек, зная ваши характеры, рассудит: кто был прав, а кто – нет. Тогда, если все же действительно виновата именно ваша жена, будьте уверены, что этот человек обязательно попытается до нее это донести.

Важно!
Не просите прощенья, если не считаете себя виноватым. Ведь если потом в разговоре выяснится, что вы тогда были с ней не согласны, ее может это сильно задеть (мол, зачем нужно было врать, вводить в заблуждение и т.д.).

Что написать, чтобы помириться после ссоры

Иногда, если вы сильно обидели жену, лучше написать просьбу о прощении, чем сказать. Можно сделать это следующими способами:

СМС . Иногда пары коротких фраз достаточно для того, чтобы вызвать улыбку умиления у супруги.
Социальные сети . Скорее всего, для нее будет неожиданностью, если она увидит просьбу о прощении в личных сообщениях или на стене своей страницы.
Записка . Отличный способ повествовать все то, о чем нельзя сказать словами. Здесь вы можете выразить свои чувства к ней, совместные планы на жизнь и многое другое, что растопит ее сердце.
Стихотворение . Если даже у вас нет к этому таланта, она оценит ваши старания.

Как быть, если дело дошло до развода

Чтобы предотвратить развод, необходимо быстро предпринять меры

Попытайтесь остановить ее . Будьте напористы. Пусть она осознает серьезность ваших намерений.
Расскажите несколько вариантов выхода из сложившейся ситуации.
Предложите кардинально поменять вашу жизнь (переехать, родить ребенка и т.д.).
Донесите жене степень значимости ее присутствия в вашей жизни.
Возможно, вам удастся манипулировать при помощи детей. Убедите, что ради них нужно сохранить семью.

Если развод все-таки состоялся, обратите внимание на следующие моменты:

не торопитесь заводить новый роман (так вы сожжете все мосты);
не портите отношения с бывшей супругой;
не давайте о себе забыть (особое внимание уделяйте хорошим и веселым воспоминаниям из вашей совместной жизни);
не ударяйтесь во «все тяжкие».

Кто знает, быть может, жена, поживши одна, решит, что с вами все-таки было лучше и согласится снова воссоздать с вами семью.

Не выносите «мусор» из дома . Вашим родным и близким не стоит рассказывать о каждой вашей ссоре. Вспомните, может, в детстве у вас были такие ситуации, когда вы маме жаловались на друга, а когда решали с ним снова общаться, мама протестовала, ссылаясь на то, что он «плохой мальчик». Так часто происходит и во взрослой жизни. Однако рассказ о ссоре родному или близкому человеку может пойти вам на пользу. Это относится к тем случаям, когда вы никак не можете без чужой помощи помириться со своей любимой.
Чаще разговаривайте. Так вы будете знать о примерном ходе мыслей друг друга, что не позволит сделать вам ряд ошибок, которые причинят моральную боль вашей жене. К тому же, способность общения поможет вам и в тех моментах, когда вы никак не сойдетесь на общем мнении. Тут не стоит слепо настаивать на своем, а стоит начать как бы деловой разговор: спросите, почему ваша жена считает именно так, если вы видите, что эти действия приведут к нежелательным последствиям, укажите ей на это, «прорекламируйте» свой вариант решения и т.д.
Умейте идти на компромиссы . Если все же совместного решения найти не удалось, будьте добры оба уступить друг другу. Укажите, что либо так, либо никак. Таким образом, впоследствии каждый из вас откажется от попыток «тянуть одеяло на себя», и вы начнете делать все вместе.
Не сравнивайте свою семью с другими. Часто между друзьями происходят откровенные разговоры о том, как один ударил жену, и ничего после этого не было, другой практикует унижения в общении и т.д. Каждая женщина знает себе цену, и если супруги друзей готовы терпеть такое отношение, пусть мучаются. А ваша жена наверняка этого не заслуживает. Любите и цените свою семью, ведь именно там вас очень любят и ждут.

Видео: Обидел жену. Как помириться?

Доктор психологии Ксавье Амадор, автор книги« Я прав, ты — нет, и что теперь?», утверждает: «Ссора — неотъемлемый ингредиент близости. Она показывает, что ты слишком многое вложил в эти отношения, чтобы просто списать человека со счетов вместо того, чтобы спокойно все выяснить».

Если вы пытаетесь конструктивно разрешить противоречия, а не раздувать скандал, это может сделать вас еще ближе друг к другу. «Требуется недюжинный эмоциональный интеллект, чтобы справиться с гневом и говорить о проблемах продуктивно, и многие люди пока еще просто не освоили эти навыки», — пояснил Амадор. Но нет ничего не возможного!

Вот подборка советов от ведущих экспертов в области общения, отношений и урегулирования конфликтов о том, как избежать распространенных подводных камней скандала. Каковы важнейшие стратегии правильной ссоры на каждом этапе любовной перепалки?

1. НАЧАЛО ССОРЫ: Пути к отдалению

— Отправлять сообщения, продиктованные обидой. Если тебя зацепило что-то, что сказал или сделал твой мужчина, так и тянет послать ему гневное письмо или смс. Ты рискуешь просто огорошить партнера: он, может быть, и понятия не имеет, что расстроил тебя. Получится, что ты «первая начала», а ты думаешь, что во всем виноват он, — вот и почва для ссоры готова, и уже не важно, из-за чего разгорелся сыр-бор.

— Внезапное нападение. Важно выбрать подходящее время, чтобы выразить свое недовольство. Если человек приходит домой усталый, с мыслью наконец-то плюхнуться на диван и расслабиться, а ты напускаешься на него в ту же секунду, как он в дверь вошел, и начинаешь рассказывать, как ужасно он вел себя в гостях у твоих друзей в прошлую пятницу, то вы просто начинаете обмениваться претензиями. Он может нагрубить, защищаясь, и это расстроит тебя еще больше. Джини Грэм Скотт, доктор философии, автор книги« Разногласия, споры и глобальная война», говорит: «Если вы оба не настроены обсуждать этот вопрос, ничего решить не удастся».

НАЧАЛО ССОРЫ: пути к сближению

+ Определите реальную проблему. Объясни, из-за чего конкретно ты на него разозлилась: например, он забыл дома кексы, которые ты передала для его друзей. Прежде чем читать ему нотацию по этому поводу, поразмышляй, почему именно это тебя обидело? Ты боишься, что не понравишься его друзьям? Или тебя смутило, что он не проявил ответственности, повел себя несобранно, проигнорировал твою просьбу? Причина ссор часто лежит гораздо глубже, чем кажется. Если сосредоточиться на кексах — это не поможет вам понять друг друга, ведь дело-то не в кексах. Но если определить, что конкретно тебя расстроило, с этим уже можно работать.

+ Спокойствие, только спокойствие. Мужское ухо чувствительно к женским крикам. Так что, если ты хочешь, чтобы парень достаточно долго высидел рядом, слушая тебя, придется успокоиться. «Предлагаю сделать два глубоких вдоха животом и подумать о чем-то приятном, чтобы твоя нервная система расслабилась», — говорит доктор Фред Лускин, автор книги« Простить ради любви». Это поможет сохранять доброжелательный тон, как бы ты ни была зла, и это даст ему понять, что ты настроена на поиск разумных решений.

2. ВО ВРЕМЯ СПОРА: Пути к отдалению

— Критика по нарастающей. Размолвка начинается с того, что он сильно задержался на работе, но этого маловато — и вот ты припоминаешь все глупые шутки его друзей и все моменты, когда он не уделил тебе должного внимания. «Ограничивайтесь обсуждением одного инцидента, — советует Лускин. — Если количество претензий растет как снежный ком, это отвлекает обоих от настоящей проблемы». Сконцентрируйся на предмете вашего спора, а не затевай новый.

— Бесконечное повторение одного и того же. Если у тебя складывается впечатление, что он не понял, в чем проблема, повторять свои слова во второй и в третий раз абсолютно бессмысленно. «Каждый раз, когда один из вас повторяет то, что уже говорил, второй перестает слушать и мысленно нажимает кнопку выключения громкости», — говорит Амадор. Продуктивность такого разговора — нулевая.

— Удары ниже пояса. «Сарказм и оскорбления — дешевые приемы, работающие вхолостую, — говорит доктор Патриция Ковальт, автор книги „Что знают умные пары“. — Зрелый человек остается уравновешенным».

ВО ВРЕМЯ СПОРА: пути к сближению

+ Говори« я» вместо« ты». «Это звучит немного нарочито, но действительно помогает и позволяет людям выйти из оборонительной позиции», — говорит Амадор. Судите сами: «Ты вечно ничего не делаешь по дому, мне снова пришлось самой мыть посуду!» звучит как обвинение, а реплика вроде« Я чувствую, что на мои плечи ложится несоразмерно большая доля работы по дому. Например, мытье посуды. Что ты думаешь по этому поводу?» открывает обсуждение.

+ Задавай вопросы. Когда вы оба изложите свою точку зрения на происходящее, уточни детали, например: «Как бы ты хотел, чтобы я поступила в этой ситуации?» Это показывает собеседнику, что ты его выслушала и готова идти навстречу.

+ Делай паузы. Если все оказывается очень непросто, скажи: «Я сейчас слишком расстроена, чтобы рассуждать логически. Давай вернемся к этому завтра/после/через час?» Ковальт говорит: «Когда вы воспринимаете ссору как разговор, а не как взаимные обвинения, вы избавляете друг друга от чувства страха. Вы оба начинаете надеяться, что вам удастся решить этот вопрос».

3. ЗАВЕРШЕНИЕ ССОРЫ: Пути к отдалению

— Настаивать на немедленном принятии решения. Не все споры можно разрешить за один подход. Разным людям после конфликта требуется разное количество времени, чтобы обдумать сказанное. Ты высказалась, тебя услышали, а теперь дай ему время понять, как можно уладить ситуацию, если оно ему потребуется.

— Требовать идеального извинения. Если он был не прав и сказал« извини», этого вполне достаточно. Право, не стоит требовать, чтобы он повторял за тобой формулы вроде« Маша, извини меня, пожалуйста, за то, что я назвал твою подругу дурой. Я больше так не буду». Вы не в детском саду.

ЗАВЕРШЕНИЕ ССОРЫ: пути к сближению

+ Проехали. Ты услышала то, что хотела(извинения, обещания постараться, объяснение того, что он думает и чувствует), и продолжать было бы уже чересчур. Главное в ссоре — вовремя остановиться.

+ Проговорите вслух, к какой договоренности пришли. Например, «В следующий раз, если я буду задерживаться на работе больше, чем на час, я тебе позвоню». Это поможет избежать недопонимания и новых ссор по тому же поводу.

+ Убедись, что инцидент исчерпан. Скажи, что считаешь проблему решенной, и спроси, чувствует ли он то же самое. Покажи, что тебе не все равно, что у него на душе.

4. ПОСЛЕДСТВИЯ: Пути к отдалению

— Затаить обиду. Некоторые годами лелеют память о ссорах. Но питать злобу и взращивать гнев — только вредить себе безо всякой на то причины.

Народная мудрость звучит: Милые бранятся - только тешатся.

В самом деле, какой семье или паре удаётся избежать ссор, пусть даже пустяковых. Размолвки, ссоры, конфликты - спутники нашей жизни, будь то семья, работа, ситуация на дорогах или в транспорте, общение в интернете. Всё это сопровождается большим количеством , страдает нервная система,психика человека, повышается риск возникновения сердечны-сосудистых заболеваний.

Ссоры в семье

Главное что нужно помнить при конфликтах: постарайтесь избежать ссоры и не начинайте первым выливать претензии на оппонента. Если чем-то недовольны, постарайтесь сказать в вежливой форме, воспитанный человек вас всегда поймёт и конфликт будет исчерпан. Если перед вами человек, далёкий от таких понятий, убеждениями его не пронять, ссора неизбежна, важно в ней не терять своего достоинства. Не следует сыпать оскорбления, грубить, истерически орать, приводите только факты и доводы без эмоций. И уж тем более без рукоприкладства!

А теперь поговорим, как избежать ссор , и если уж они случились, то, как правильно выйти из ситуации после ссоры в семейной среде.

Для начала следует определиться, для чего вообще затевается ссора. Хотя зачастую вряд ли кто об этом задумывается, как, правило, ссоры возникают в случаях полного непонимания сторонами друг друга, когда эмоции захлёстывают людей и не хватает ни слов, ни аргументов.

Причины ссор в семье

Конечно, причин ссор много и в каждой семье они свои. Скорее важно уяснить, что ссоры сами по себе не столь и вредны, их следует принимать как нормальные явления, как пусть утверждения истины в отношениях. Это так, если они не несут разрушения, оскорбления или хуже того, физических побоев. Причины ссор чаще всего возникают по следующим позициям:

Утверждение своего мнение, не учитывая при этом мнения других членов семьи. При этом проявляется неуважение к другим, горячность поступков, высказываются обидные слова, что зачастую приводит к длительным ссорам.
Деньги. Их недостаточное количество или неправильная трата, несогласованность одного члена семьи с другим.
Домашняя работа. Женщине в семье отведена большая роль, потому она ждёт помощи от мужа, детей, родителей, если они живут вместе. В случае, когда не нахдит поддержки возникает причина для ссор.
Ревность. Часто причиной ревности лежит недоверие между супругами. Потому важно с первых дней не позволять себе отношений, которые можно трактовать как недопустимые. Не подавайте повода- и не будет ревности.
Вредные привычки, чаще всего связанные с алкоголизмом. Когда муж задерживается на работе, уходит из дома к друзьям - компаньонам, проведя там много времени. При этом тратятся семейные финансы, возникает недоверие.
Проблемы интимного плана. Неудовлетворённость одного или сразу обеих супругов в сексуальной жизни приводит к раздражённости и даже нервным срывам,

Ссоры в семье - что делать

Ссоры мужа и жены, как правило, неизбежны. Другое дело, если в семье живут два, три поколения людей. Очень часто их интересы, жизненные позиции, взгляды и привычки кардинально противоположны. Важно помнить о том, что нельзя взрослым переделать привычки молодёжи. Чаще вспоминайте себя, ведь и вы были другими не столь мудры, хозяйственны и прагматичны.

Зачастую всего свекровь придирчива к поступкам невестки, тёща - к деяниям зятя. Это и понятно, столкнулись разные временные категории, представления, взгляды отношения к вещам. Главное усвойте: учить своих домашних не возбраняется, а вот поучать не надо... И помните, что разрушить отношениями придирками и недоброжелательными взглядами легко - потом не склеить. Учитесь дипломатии, будьте мудрее и добрее и тогда будет в вашей семье мир и понимание!

Выделим несколько правил, как вести себя при ссоре, чтобы не наломать дров и закончить её с наименьшими потерями.

Как вести себя в ссоре

Постарайтесь первым не начинать ссору, всячески сдерживайте себя и спокойно излагайте свои претензии. Это, во-первых, позволит точно так же противнику вести себя, во-вторых, вы будете выглядеть надлежащим образом и не превратитесь в захлёбывающуюся в истерике особу. Помните правило: «Кто кричит - тот и неправ».
Предъявляя претензию партнёру, излагайте свои обиды и постарайтесь не говорить о нем в тоне: «Ты всегда виноват…», «Ты вечно не так всё делаешь…» используйте слова, относящиеся к вам: «Мне тяжело и неприятно, когда…» «Мне обидно слышать от тебя…». В первом случае – вы предъявляете ультиматум, во втором - вы говорите о своей боли, своих обидах. Разница очевидна, и реакция на ваши высказывания будет гораздо продуктивнее.
Уважайте своего оппонента, зная его больные места, никогда не попрекайте и не вспоминайте тех фактов, которые для него сугубо личные, и вызывают боль или страдания его и его родственников.

Не выясняйте отношения в присутствии детей, родителей и посторонних людей. Вы помиритесь, а у присутствующих при вашей ссоре останется негативный осадок. Особенно при родителях, ведь известно, что родители любят своих детей безоговорочной любовью и могут быть необъективны, что скажется в дальнейшем на отношениях к невестке или зятю.
Не нужно во время ссоры вспоминать давние обиды, говорите только то, что касается данной ситуации, иначе ссора может превратиться в грандиозный скандал.
Не стремитесь, чтобы последнее слово осталось за вами, в ссоре важна не победа, а результат совместно принятых решений.
Помните, какие последствия в ваши отношения внесёт ссора, как она повлияет на отношение второй стороны к вам, не забывайте основного постулата: что вам больше важно быть правым или быть любимым. За ваше правильное поведение вам воздастся!

Как начать примирение

Итак ссора произошла, пришла пора мириться. Сразу надо сказать, что первым делает шаг к примирению, тот, кто сильнее душевно и психологически.

Конечно, сначала нужно успокоиться, проанализировать всё, что произошло, всё обдумать и вынести уроки из случившегося.
Начинать примирение нужно как можно скорее, сразу как улеглась обида. Не затягивайте на несколько дней, чем дольше длится ваше отчуждение, тем труднее начинать мир.
Просите прощения, если считаете, что виноваты в ссоре вы, если по вашему виновата другая сторона, но она не делает первый шаг, сделайте его вы со словами « Прости, что я тебя не понял…» или «Прости, что так вышло…» На такие слова вряд ли кто ответит отказом к миру. Первому сделать шаг всегда трудно, гордость не позволяет. Но если задуматься, то при чём здесь гордость, когда дело касается двух любящих людей.

Не знаете, как начать, не можете произнести слов «Прости..» потому что вашей вины в ссоре меньше? Тогда, просто вспомните, что-то весёлое, непринуждённое, расскажите анекдот, включите любимую музыку. Приготовьте вкусное любимое другой стороной блюдо, сделайте что-то полезное, хорошее, которого от вас давно ждут…Помогите уйти ссоре из ваших отношений, если считаете, что другая половина конфликта настроена на мир, но не решается этого сделать.

И напоследок, лучше дело не доводить до брани, но всё же это лучше, чем копить обиды, боль внутри себя, застой которых может привести к срыву и к более худшим последствиям. Ссора должна быть не поводом к разрушению, а к созиданию нового мира между близкими людьми.

В заключении, отрывок из стихотворения Надежды Могер, слова которого здесь весьма кстати, думаю, они хорошо известны любителям поэзии:

... ... ...

Есть <сейчас>. Загляните в глаза

И проникните в душу,

Если сердце тревожит печаль -

Дайте волю слезам,

Научитесь прощать, понимать

И внимательно слушать,

Торопитесь любить,

Что б когда- нибудь не опоздать.

Это не просто неизбежность, это благо для отношений: даже если вы убеждены, что созданы друг для друга и понимаете любимого с полуслова, каждый из вас - отдельная личность с уникальным набором хромосом, единственным в своем роде характером и темпераментом и жизненным опытом. Именно в различия, а не в сходства, мы обычно влюбляемся - и именно различия становятся причиной наших споров. Выясняем, как научиться правильно ссориться, чтобы превратить каждый конфликт в полезный урок взаимопонимания и способ лучше узнать друг друга.

1. Обсуждайте проблему, а не человека

Как бы вы ни были обижены на любимого, старайтесь не обобщать и не бросаться обвинениями - вместо этого обратитесь к самой ситуации и расскажите, как вы себя в связи с этим чувствуете. Сравните, насколько по-разному звучат фразы: «Ты никогда не помнишь о том, что важно для меня! Тебе наплевать на мои чувства и на наши отношения!» - и «Мне очень грустно оттого, что ты забыл о годовщине нашей свадьбы . Для меня это очень важный день и я очень надеялась, что ты о нем вспомнишь». Речь об одном и том же, но во втором варианте больше искренности и куда меньше обвинений - а значит, больше шансов быть услышанной.

2. Слушайте

Иногда в пылу ссоры мы не замечаем, как конструктивный диалог превращается в перепалку двух неспособных услышать друг друга людей, каждому из которых не терпится высказать все то, что «накипело». Попробуйте во время очередного конфликта выбрать тактику слушателя - дайте любимому возможность выговориться, при этом по-настоящему старайтесь понять и услышать его . Полезна в этом случае привычка переспрашивать: «Правильно ли я поняла, что...» - только делать это нужно искренне, без желчи и сарказма. Такой простой прием может удивить вас своим результатом: иногда оказывается, что причина постоянных ссор - просто-напросто в желании быть услышанным.

3. Оставляйте прошлые ссоры в прошлом

В комедии «О чем говорят мужчины» один из героев заявляет, что у него никогда не будет повода развестись с женой - а все благодаря ее «легкости» и уникальной способности забывать о ссорах и неприятностях. Талант и правда редкий - куда чаще встречается привычка использовать каждый конфликт как повод припомнить любимому все его провинности, от невынесенного накануне мусорного ведра до прошлогоднего флирта на корпоративе. Непроговоренные обиды имеют свойство медленно, но верно подтачивать отношения - а значит, стоит учиться разбираться с ними своевременно и не создавать «копилку претензий», провоцирующих ссоры.

4. Не злоупотребляйте ультиматумами

«Либо мы начинаешь помогать мне по дому , либо я бросаю работу!», «Либо мы женимся прямо сейчас, либо расстаемся!», «Или твои друзья - или я!» - если вы часто бросаетесь подобными заявлениями, то учтите, что ультиматумы - прием не только неэффективный, но и весьма коварный: они уместны лишь в редких, крайних случаях, а прибегая к ним постоянно, вы рискуете серьезно испортить отношения с любимым - ни одному мужчине не нравится быть объектом манипуляций.

5. Не повышайте голос

Если вы человек эмоциональный , этот совет может показаться вам трудновыполнимым - для кого-то ссора по определению невозможна без беседы на повышенных тонах и пары-тройки разбитых тарелок. Вот только услышать друг друга в таком случае намного сложнее - не зря говорят, что «тихий голос далеко слышен». Даже если ваш возлюбленный то и дело срывается на крик, не поддавайтесь его примеру - куда лучше взять паузу, дать друг другу возможность перевести дух (например, отправиться в одиночестве на прогулку) и позже спокойно продолжить разговор.

6. Не стремитесь быть всегда правой

Иногда лучшее, что вы можете сделать для решения конфликта , - это не выискивать очередную порцию аргументов, а уступить. Если спор зашел в тупик и превратился в бессмысленную перепалку, простое «Да, наверное, ты прав» сбережет массу сил, времени и нервов. Отказавшись от стремления одерживать победу в каждых дебатах, вы в итоге выиграете в главном, сохранив отношения: не зря ведь говорят, что не тот счастлив, кто прав, а прав тот, кто счастлив.

Идеальных пар не бывает – об этом говорят все. Так уж сложилось, что «молодые бранятся – только тешатся». Ссора часто бывает единственным вариантом решения назревавшего ранее конфликта. К сожалению, немногие научились конструктивно решать общие проблемы, путем проговаривания, поэтому таят в себе обиды до последнего момента. Но, подобно тому, как все должно находить выход рано или поздно, недосказанности тоже выплывают на поверхность, но с бурной волной ссоры. Как вести себя во время этого и после ссоры, чтобы не разрушить отношения?

Как вести себя с парнем после ссоры?

Прежде всего, нужно учесть тот момент, что во время ссоры себя нужно зарекомендовать. Да-да, именно зарекомендовать. Первые ссоры показывают, как вы умеет решать конфликтные ситуации, значит дают установку на будущее: так мы будем решать наши ссоры постоянно.

Исключите:

— упреки

— причитания и припоминания прошлых ошибок

— открытые обвинения

— взаимные обиды

Два разных человека, со своими сложившимися представлениями о жизни начинают строить отношения. Конечно же, ссоры будут. Теперь, когда мы разобрались с этим и приняли тот факт, что ссоры – вполне естественны, переходим к модели поведения после них.

Девушка всегда должна вести себя уравновешенно и достойно, не выказывая чрезмерных эмоций. Данный совет универсален, хотя и немного обобщает общее представление о женском поведении, ведь есть достаточно вспыльчивые натуры с горячим темпераментом, которым будет сложно сдержаться.

Совет: обсудите с парнем до появления первых ссор ваши худшие и лучшие стороны. Пусть для него и для вас не будет сюрпризом то, что откроется потом. Лучше проговорить на спокойных тонах, как вы можете отреагировать в случае теоретической ссоры, что вас задевает, из-за чего вы расстраиваетесь и прочее. Также выслушайте человека и обязательно выскажите свое мнение на возможное поведение. Гиперболизированный пример: парень имел опыт поднять руку на девушку, о чем рассказал вам, а вы, боясь его оттолкнуть, смолчали о вашем негодовании.

Алгоритм поведения после ссоры с парнем для девушки:

Успокоится и взять себя в руки всеми известными вам способами. Если надо, условно, уйти к подружке или уехать к маме, прогуляться, пробежаться или сходить выпить бокал вина в хорошем ресторане, то сделайте это. Не приходите накрученной опять к нему.
Не стоит растягивать обиду надолго, если конфликт решен и ссора окончена нормально. Рассмотрите суть конфликта, подумайте, как лучше решить ситуацию, чтобы после ссоры в отношения снова воцарилась гармония.
Не мстите! Ни в коем случае не уподобляйтесь к тому, чтобы мстить. Никого – ни парня, ни девушку – не красит такое поведение, а отношения не склеятся после мести.
Шаг к примирению. Нет общий правил того, кто первый должен мирится. Да, наша гордость всегда шепчет нам о том, что парень должен это делать, но, по правде сказать, никто никому ничего не должен. Вам стоит быть обоюдно заинтересованными в сохранении отношений, поэтому не один раз задумайтесь, прежде чем ссорится или долго обижаться после ссоры с парнем.

(Пока оценок нету)

Конспект книги: Роберт Гловер — Хватит быть…